Recupera Bien, Rinde Mejor. 7 pasos para Recuperar como un Pro.

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @gerardel79
    @gerardel79 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado. Genial amigo.

  • @juanjogonzalvo6953
    @juanjogonzalvo6953 3 ปีที่แล้ว

    vaya con los estiramientos, yo que contra mas fuerte la salida hacia mas estiramientos, veo que no lo hacia bien , gracias por el video

  • @angelhernandez987
    @angelhernandez987 4 ปีที่แล้ว

    Esperando el video de los estiramientos...por que yo siempre estiro haga lo que haga.
    Buen video

    • @sagredotraining
      @sagredotraining  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Angel, en nada lo tienes ;)

  • @luispardo7166
    @luispardo7166 4 ปีที่แล้ว

    Gran video

  • @theperfectplayer8713
    @theperfectplayer8713 3 ปีที่แล้ว +2

    Tengo una duda
    El día de ayer subí una cuesta con pendiente De 4 a 6 con 7 kilómetros de largo
    Mi pregunta es si el ritmo cardíaco debe estar alto siempre
    Estaba por 165 170 ppm y no sé si es sano o normal
    Me preocupa eso un poco v:

    • @sagredotraining
      @sagredotraining  3 ปีที่แล้ว +1

      No pasa nada, el pulso depende de cada persona en concreto. Normal o no depende de lo fuerte que vayas, pero no es nada malo para la salud no te preocupes ;)

  • @javi3053
    @javi3053 9 หลายเดือนก่อน

    Oleeeeee

  • @theperfectplayer8713
    @theperfectplayer8713 3 ปีที่แล้ว

    Alguien que explica bien las cosas v: buen bideo

  • @GugaPilar
    @GugaPilar 4 ปีที่แล้ว

    Bem interessante esse video! Continue firme com os videos! Lhe desejo toda sorte com o canal!
    Obs.: Não gostaria de te incomodar, porem se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais!
    Grande abraço! 🙏🏼💪🏻

  • @gugapilar1871
    @gugapilar1871 4 ปีที่แล้ว

    Muiito bom esse video! Continue postando os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal!
    Obs.: Não quero lhe incomodar, porem se tiver um tempo para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais!
    Um abraço! 🙏🏼👊🏼