ฝึกวิ่งแบบ "รู้สึกตัว" สไตล์พี่โทล Tollmahawk 🦅|| Where2RUN

ฝีกวิ่งกับพี่โทล Tollmahawk นักวิ่งอัลตร้าทีมชาติไทย
แต่ละช่วงของวีดีโอ
00:00 Intro
00:12 รู้จัก Tollmahawk ไหม?
02:03 ออกเดินทาง
03:17 Home of The Hawk
05:36 อะไรคือการวิ่งแบบ "รู้สึกตัว?"
09:34 คุยกับ Tollmahawk
14:12 รีวิว Kinvara Pro
16:40 ชวนดื่ม?
18:03 ความรู้สึกหลังเข้าร่วมโปรแกรม
20:28 สรุปสั้นๆ

[@bananaapple9698]

เคยดู ช่องคุณโทล มาเมื่อ 2 ปีที่แล้ว อ่ะครับ
ตอนนั้น มีการใช้ running dynamic ด้วย อ่ะครับ
เลยได้รู้ว่ามันมีตัววัดแบบนี้ด้วย และคุณโทลบอกว่า
ค่าที่ได้ ระหว่างการก้าว กับการเด้งตัว มันต้องต่ำกว่า 10%
อ่ะครับ
ช่วงนั้น โควิดยังฮิตอยู่ ผมก็ฝ่าเชื้อโรคไปหาซื้อมาที่ banana
สวนลุมนี่แหละครับ แล้วก็เอามาใช้ ปรากฎว่า ตอนนั้นเด้งตัวเกิน
10 cm เลยอ่ะครับ 555
ก็ฝึกมาเรื่อย โดยการดู ค่าตรงนี้ ทำให้เด้งตัวน้อยลง เหลือ 7 8
Cm อ่ะครับ ตอนนี้ บอกเลยว่า คุณโทลนี่ เป๊ะ จริงครับ 555

[@JustPimpiset]

👏👏👏

[@user-cw9pf5qf8s]

ถ้าสังเกตดีๆ พี่โทเดินเหมือนคุณคิปโชเก้ เลยครับ

[@user-cw9pf5qf8s]

อาจารย์ท่าวิ่งดีเลยครับ

[@JustPimpiset]

ขอบคุณครับ ผมยังต้องปรับหลายจุดอยู่เหมือนกัน แต่เข้าไปเรียนกับพี่โทลก็ดีมากๆ เดี๋ยวกลับมาพัฒนากันต่อครับ 👍🙏

[@bbc3814]

สุดๆทุกช่องเลยวันนี้

[@JustPimpiset]

🔥🔥🔥

[@duanghatainakornlum1360]

วินัยสูงมากกกก👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@JustPimpiset]

สุดๆเลยคร้าบ 💪

[@happypace4863]

แจ๋ว เลยฮะ

[@JustPimpiset]

🙏🙏🙏

[@MrTonnarak]

คำถามสำคัญสุดๆ พี่โทดื่มมั้ยครับ 555

[@JustPimpiset]

ชวนด้วย 555

[@jessettawut2001]

สุดยอดเลยครับ ชอบคำถามมากครับ😅😅

[@JustPimpiset]

ขอบคุณครับ 😁

[@phiphatworakitnukoolrat3657]

ชอบคำถามสุดท้ายมากครับจารย์ พี่โทลบอก ชวนกูด้วย 555

[@JustPimpiset]

โดนจัย 555

[@speckyrbs9745]

👏👏👏👏

[@JustPimpiset]

🙏🙏🙏

[@nutphoppj5889]

แก๋ววว

[@JustPimpiset]

รู้สึกแล้ววว

[@todae8659]

ฝึกว่ายน้ำเย็นเย็น😅

[@JustPimpiset]

อาการมันเป็นยังไงครับ