🔴¿Tengo que HACER YOGA para tratar el DOLOR LUMBAR? ¡Tienes que saber ESTO!

Si sufres DOLOR LUMBAR es posible que te hayan recomendado en algún momento la práctica de YOGA, pero...
¿Por qué se recomienda esta práctica deportiva para las lumbares? ¿Es mejor el yoga que otras prácticas deportivas? Hoy vamos a analizarlo con ayuda de la evidencia científica. El paper lo dejamos al final de la descripción por si queréis echarle un ojo.
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Artículo Científico: pubmed.ncbi.nl...

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