TH-cam
US
【たった1回で効果が出る!】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法
17:18
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
31:05
【運動以外で筋力UP!】70歳から始めたい!筋力を保つ方法『朝タン』
17:11
THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]
04:02
พันธุ์โดด พันธุ์เดือด - Brick Mansions หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)
1:38:09
小丑分享手中的食物,给挨饿的女孩#小丑 #shorts
00:48
【運動なしでも筋力アップ】高齢者が筋力を増やすための効果的な方法とは…
シニアの健康雑学”あおふじ整骨チャンネル”
ติดตาม
7K
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 2 808
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
今後も、心や体の痛みでお悩みの方に役立つ動画を発信していきます。
最新の動画を見逃したくない方は、ぜひチャンネル登録をお願いします。
【今日の目次】
00:00 オープニング
01:00 ① 筋力向上のメカニズム
04:00 ② 運動なしで筋力アップする方法
″あおふじ整骨院″お問い合わせ先↓
埼玉県鶴ヶ島市上広谷38-7
049-236-3800
aofujiseikotsuin@gmail.com
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
17:18
【たった1回で効果が出る!】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法
笹原健太郎の足腰チャンネル
มุมมอง 1.5M
31:05
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 203K
17:11
【運動以外で筋力UP!】70歳から始めたい!筋力を保つ方法『朝タン』
シニアの健康大学
มุมมอง 1.5M
04:02
THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]
Whattheduck
มุมมอง 2.2M
1:38:09
พันธุ์โดด พันธุ์เดือด - Brick Mansions หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)
พระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 345K
00:48
小丑分享手中的食物,给挨饿的女孩#小丑 #shorts
好人小丑
มุมมอง 957K
14:02
ปิดล้อมข้ามคืน! พ่อคลั่งทะเลาะลูกสาว ยิงตร.เสียชีวิต | 21 ก.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์
THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.2M
35:20
【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体/体脂肪の減少、基礎代謝の向上をサポートする「短鎖脂肪酸」を増やす食品とは?【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 421K
8:44
【シニア向けトレーニング】握る運動だけでは不十分!解剖学に則った絶対に必要な2種類のトレーニング
フラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 27K
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
มุมมอง 2.1M
33:12
【勉強は才能よりやり方で決まる】記憶を定着させる「メタ認知」と「ハイパー修正効果」とは? / 勉強は「教える想定で学ぶ」 / 日常生活でメタ認知を上げるには?【EDUCATION SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 169K
37:29
【筋トレ以外で筋肉を付ける方法】60歳からの朝活
カラダ島ちゃんねる
มุมมอง 541K
10:02
知らないとヤバイ老後自分の思い通りに脚が動かせなくなる理由は筋力不足だけではないたった1つの理由と解消トレーニング!
阪本直人
มุมมอง 95K
1:09:10
【91%の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方
あまが台ファミリークリニック
มุมมอง 2.7M
14:58
【高齢者向け】筋トレで筋肉の衰えを防ぐ!
松波総合病院 広報課
มุมมอง 80K
10:13
【知らないと損!】何歳になっても体力を保つ唯一の方法
阪本直人
มุมมอง 638K
21:19
เบื้องหลังร้องข้ามกำแพงกับทูลกระหม่อม l Princess Vlog Ep.126
TO BE NUMBER ONE CHANNEL
มุมมอง 2.1M
00:34
งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกม
iSEN
มุมมอง 909K
00:40
SHK - Con Gái Chê Đồ Ăn Của Mẹ - Daughter Criticizes Mother's Food #shorts #SuperHeroKids #sad
SuperHero Kids
มุมมอง 2.2M
4:09:06
[LIVE] : ONE ลุมพินี 71 วันนี้!! คู่เอก "ทรงชัยน้อย vs รักษ์"
Ch7HD
มุมมอง 665K
00:13
ทำไมกระเป๋าเคลลี่เยอะกว่าคนอื่นนะ 🧐 | Garena Free Fire
Garena Free Fire TH
มุมมอง 98K
00:46
กลับไปเป็นเด็กซะ เจ้าหนูอัลบีโด้ #ben10 #tooneytunes #omniverse #omnitrix #ultimatrix
Tooney Tunes
มุมมอง 232K
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
มุมมอง 61M
5:33:40
[TH] 2024 PMWC x EWC Group Stage Day 3 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP
PUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 91K