チキンレッグを改善するためにトレーナー総出で脚をしばきました
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.พ. 2024
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ブルガリアン うわあああああ！！
で爆笑したのに更に自重で爆笑、涙無くしては見られませんでした😂最高！
カオルクン優勝おめでとうございます！
圧強めに思えて、早めに腰ヤバそうとかめちゃくちゃ気にしてくれてるところ見るとめちゃくちゃ頼りになる
19:05 こんがりのジャーマンスープレックスをセカンドロープを掴んで耐えてる薫くん
例えオモロ過ぎるw
自重スクワットくっそ面白いｗｗｗｗｗ
こんがりさんの立てぇ！がめっちゃかっこよかったです。
僕も脚トレもっと頑張ろうと思えました！！！
脚トレ過激派やっぱり面白いわ😂
15:25
リカさん「次はブルガリア❤」
🐓「あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛ぁ！！」
この脚で90×5できるのは逆に凄い気がする😂
人が追い込まれるの見るの楽し〜w
薫くんの可愛がりが過ぎるw
ウェイトより愛が重いのかも
部長が狂ってることが再認識できて嬉しい
深くしゃがめててえらい👏
薫くん頑張ってるから俺も頑張るわ💪
GVTのがんばり、マジで感動しました！
そのあとの自重スクワットは、すみません、笑わせてもらいました笑
けど尊敬しかないです。
ハートが強い。
脚トレって普通にやっても辛いのに、10セットもやるってしんどい
なんでもそうだけれど、人の脚トレって本当に面白い😂
頑張れ！薫君！伸びしろしかないじゃない！🎉
リカさんファンにはたまらない動画ですな！空気感が好きなんだよな〜笑
いつかパーソナルお願いしたい😂
楽しい職場過ぎて。。。笑
りかさんかっこいいですね！！！
6:02 大きなカブの絵本かｗｗw
17:20 こんがりが薫くんを立ちバックしてる風にしか見えない
まってたーー！！！かおるくん脚トレ！！！
長距離ランナーみたいな脚だ
自重スクワット完全に腰が折れててわろた
りかさん強すぎて…笑
刺さりまくりです
愛されキャラだな〜
ブルガリアン行こうかなの後の叫びに笑いましたｗ でもすごく気持ち分かるし自分の立場だったらキレます😂😂
マジ笑ったw
カオルくんめちゃいいキャラ😂イケメンなのに飾らないし
じぶんも頑張る！
こんがり特性自重スクワット、数年前に働いてたジムでほぼ同じやつお客さんにやってもらって皆さん崩れ落ちてたの思い出した
6:00 竜ちゃん＋神垣くんの肩トレ以来の光景😂
ハラダマンのビジュかっこいい
スクワットヤクザ面白い
人が必死に頑張ってるのに、笑っちゃ駄目じゃけど。笑わずにいられない🤣🤣🤣🤣
しかし薫君！脚がヒョロヒョロじゃのぉ。
この脚トレくっそおもろい
僕も同じような体型なので、脚トレの励みになります。大腿部は少しついてきたのですが、カーフはなかなかつかないので何とかしたい。
レモン塾名物GVTスクワット
5:57 ハンハンのドッジボールかよ笑
この足なら90kg5回ってすごいと思う
ここから1週間エグい筋肉痛でまともに歩けない姿が想像できる
TH-camで久々に笑った笑笑
ハラダマンさんの脚トレも見たいのでお願いします🙏
最強の脚を持つパクチー大原も来てくれればなぁ😢
薫くんをIFBBプロにする企画やりましょう💪
19:22薫くんケツ出てて草
補助の補助の補助ワロタ
鈴木雅が言ってた脚トレをしない人はメンタルが弱点になるっていうのがよくわかったわ
筋肉獣のとこに修行に行かせてあげてほしい‼️
15:26 リカさん悪い笑い方してる笑
軽口叩けれぱまだまだいけそうですね😎
めっちゃオモロイ。
毎回足の成長知るためにサイズ測ってほしい。
カヲルくんの回は編集なしでまた、1時間投稿してほしいw
ほんまにチキンじゃ笑笑
部長元気にしてるかなあ
スクワットヤクザで腹抱えて笑った
信田さんの修行スクワットも楽しいからやってほしい
面白すぎる🤣爆笑
6:11 チューチュートレインみたいになってますけども
ハムちゃん滅茶苦茶優しくメニュー組んでたんだと再認識した
マシン化したこんがり君怖過ぎる
部長は強かった…
立てぇー！！が自衛官なんよ
四面楚歌…
部長ー！
GVT…部長…
大腿は若干ついた分カーフの細さが気になる😮
スクワットって足だけじゃなくて、脊柱も強くないと頭打ちになってくる感じする。
アクトレ、なーすけが伸びた理論で薫くんが人気になればむちゃくちゃ伸びる説！？
フルスクワットが怖くて出来ないワイ涙目
多分90kgも出来ない(レッグプレスが200程度しか出来ないから)
90×5って聞いた時のリカさんの表情ｗｗｗｗｗ
ベルトしてる時のリカさんの表情ｗｗｗｗ
俺も似たようなもんだから笑えん。メインは120だけど
共感性羞恥じゃないけど、見てるとえずく。。。お疲れ様でした。
自分も筋トレがんばろう。。。。
・・・精神論なのかもだけど
SET中『歯が見える』のは違うと思う
強い人はそんな食いしばり方をしない
腹圧が上がる時 口角は上がらない気がスル
杉中くんと木澤さんを知らないだと！？！？
もしくはその二人は君の言う「強い人」に入ってないってコト？？？
ロニーも歯出しながら食いしばってたと思うけど、それはどう説明するんですかね、、
歯が見えると何がダメで何が違うんだよ笑
こいつ筋トレ追い込んだ事なさそうで笑った
腹圧と口角にどんな関係があるんだよ笑