Mano kojų diena - info bomba 💣

INFO bomba! 💣
Dalinuosi savo šiandienos atlikta kojų treniruote 👇👇👇
Atlikti pratimai bei jų modifikacijos, kad apkrautumėme ir aktyvuotumėme reikiamą kojos dalį;
Dažnai matomos klaidos bei kaip jas ištaisyti 🤷‍♂️
Patarimai ir naudinga informacija - kodėl darau būtent taip, kuo tai naudinga, ką patarčiau Jums?
Viskas ir dar daugiau! 🙏
Pažiūrim ir pasidaliname su kitais! 🍰💪

[@mataskupciunas9747]

Rytoj kaip tik kojų diena. Būtinai išbandysiu. Ačiū!

[@tortasirsportas]

Cheers 😌💪

[@ricardasmalciauskas9088]

Superine info dėkui 👊

[@tortasirsportas]

Hey, smagu, kad ziurite! 💪

[@ciatipotoki7214]

mldc geras contentas

[@tortasirsportas]

Dekoju! 😌💪