Técnicas Infalíveis Para se Livrar da TONTURA na ANSIEDADE

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @saudedamente1548
    @saudedamente1548  11 หลายเดือนก่อน +7

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  • @giulianoetayana
    @giulianoetayana 11 หลายเดือนก่อน +36

    Tenho sintomas a todo momento, as vezes do nada começo a sentir parece que o coração parou de bater, aí já me desespero... fico puxando o ar toda hora... são sintomas horríveis, tonturas e sensações de estar fora da realidade e estranhamento

    • @maguinhoneves5414
      @maguinhoneves5414 11 หลายเดือนก่อน +3

      também estou com esses sintomas...é terrível

    • @xxxbiancaxxx
      @xxxbiancaxxx 6 หลายเดือนก่อน +5

      eu tbm tenho isso.. do nada eu fico tonta e fico desesperada

    • @andreiasiqueira2930
      @andreiasiqueira2930 6 หลายเดือนก่อน

      Sinto isso tanbem

    • @DilmaArruda-z8e
      @DilmaArruda-z8e 5 หลายเดือนก่อน

      Eu Tb tenho só falto morre não sei o q faço mais

    • @xxxbiancaxxx
      @xxxbiancaxxx 5 หลายเดือนก่อน +4

      pessoal, eu dei uma melhorada pq comecei a fazer atividade fisica! testem!

  • @renatamachado3356
    @renatamachado3356 11 หลายเดือนก่อน +6

    Esse sei trabalho com a cura da ansiedade aqui no TH-cam é uma benção, Dr. Antigamente eu ouvia falar de muita gente que ansiedade e síndrome do pânico não tinha cura e já vi pessoas que já viviam com estes problemas há longos anos.

  • @DayanedejesusDay
    @DayanedejesusDay 8 หลายเดือนก่อน +4

    Fiz as técnicas e acabei dormindo obrigada Doutor

  • @sandrooliveira1582
    @sandrooliveira1582 5 หลายเดือนก่อน +10

    Ja faz tempo que sinto tonturas todos dias na verdd, ja me adaptei a isso, sei que são os efeitos da ansiedade espero um dia poder me livrar disso e voltar a ter uma vida normal, as tunturas sao como se fossem sensação de está em movimento mesmo estado parado, como um barco em uma maresia, junto com isso, sinto palpitaçãos no corpo, generalizado, meu corpo sempre esta em alerta, meu organismo ja se adaptou a isso, calsando a ansiedade crônica, mesmo apesar de tudo isso, eu nao tomo nem um remédio, e nem procurei ajuda de ninguém, apenas estudei muito sobre saúde mental e tenho fé em deus que isso um dia vai passar, as vezes eu bebo, e isso alivia muito, o álcool é uma droga que traz uma sensação para o corpo no qual a ansiedade desaparece durante o efeito em que o corpo esta sobre os efeitos do álcool, mas depois que o efeito passa, no outro dia nao vem apenas a ressca, mas os efeitos muito piores.

    • @jessicaparteka6488
      @jessicaparteka6488 4 หลายเดือนก่อน +1

      Pode ser tppp vertigem fóbica! Eu tenho isso, é um desequilibro sensação de cabeça leve mareada! Não dá apenas nas crises de ansiedade, quando ataca é uma tontura constante dura dias, não vem necessariamente junto com crise de pânico, eu nunca tive crise de pânico e fui diagnosticada com tppp! veja se vc tem isso de uma pesquisada nos sintomas. Eu vou começar tratamento com antidepressivos

    • @tamirisandrade354
      @tamirisandrade354 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@jessicaparteka6488boa tarde vc já começou? Está melhor?

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      Melhorou amigo?

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      ​@@jessicaparteka6488como vc esta hj?

  • @biancabiasi7951
    @biancabiasi7951 14 วันที่ผ่านมา

    Nossa Doutor! Você é muito sábio, sobre os olhares para perto, incrível.

  • @juliananf1
    @juliananf1 11 หลายเดือนก่อน +33

    Alguém aqui sente taquicardia mesmo fora de crise?? Mesmo fora de crise meu coração fica entre 100 a 120 batimentos, é o q mais me incomoda.

    • @dicasdamargarete202
      @dicasdamargarete202 11 หลายเดือนก่อน +1

      O meu coracao já chegou até 162 achei.wue tava infartando

    • @juliananf1
      @juliananf1 11 หลายเดือนก่อน +4

      @@dicasdamargarete202 o meu chegou a 160 Tb mas na crise, mas mesmo quando a crise passa quase todos dias fica acelerado

    • @lwkasnascimento6491
      @lwkasnascimento6491 11 หลายเดือนก่อน +3

      Quando tive minha primeira crise ele chegou a 154 e a pressão ficou alta pensei q ia morrer achei o canal do dr marco abud fiz as recomendações que ele passa fiquei melhor hj quando eu sinto que vou da crise sinto minhas pernas frias e a palpitação chega a 115 no máximo faço técnica de respiração com menos d um minuto ela volta normal fico mais tranquilo e prático mais atividade física

    • @TuanneSantos
      @TuanneSantos 10 หลายเดือนก่อน +1

      Estou bem assim mesmo. Não sei o que fazer. Vivo o tempo todo preocupada com isso

    • @ThiagoSilva-yp8vd
      @ThiagoSilva-yp8vd 8 หลายเดือนก่อน +1

      Sim todo dia na hora de dormir. Quando pego no sono acordo😢
      Eu faço a técnica da respiração e ajuda bem rezo um pouquinho bem devagar. E assim a gente vai indo. Melhoras e fé.

  • @helenamendes7682
    @helenamendes7682 11 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente!!!
    Meus Parabéns.
    Explicação que se percebe fácilmente.
    Vou Sempre seguir e fazer os Cursos.
    Luz ao fundo do túnel ❤

  • @izabelbotelho2194
    @izabelbotelho2194 2 หลายเดือนก่อน

    GRATIDÃO POR NOS AJUDAR COM SEUS CONHECIMENTOS !

  • @alaidemeireles3534
    @alaidemeireles3534 11 หลายเดือนก่อน +2

    Oi doutor,como eu precisava desse vídeo.. Gratidão deus abençoe 🙏 sua vida

  • @marciacosta7136
    @marciacosta7136 23 วันที่ผ่านมา

    Obg por suas explicações

  • @AparecidaGuandalim-mn1pd
    @AparecidaGuandalim-mn1pd 11 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde to aqui com a minha filha com tose de tão nervosa que tá nese momento tá em ponto de dar um surto doutor Marcos

  • @jkcrf682
    @jkcrf682 7 หลายเดือนก่อน +5

    Meu problema era so falta de vitamina b12. Resolvi a questão do desequilíbrio tontura

    • @nicolasb4674
      @nicolasb4674 7 หลายเดือนก่อน

      E quantos q tava sua vitamina D na exame ?

    • @nicolasb4674
      @nicolasb4674 7 หลายเดือนก่อน

      B12 tava quantos

    • @jkcrf682
      @jkcrf682 7 หลายเดือนก่อน

      269pg/ml. níveis ideais de B12 estão situados entre 500-800pg/ml. Se tu tiver sintomas de desequilíbrio parecendo uns flash de tontura ou até mesmo um leve aperto no coração.. pode suplementar com vitaminas do complexo B. Ideal é manipular

    • @NeuzaAparecida-n8h
      @NeuzaAparecida-n8h หลายเดือนก่อน

      A minha Dr passou muitas vitaminas para mim incluindo a b12 e fiquei 11 meses sem tontura

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      Vc sentia frequentemente?

  • @NeuzaAparecida-n8h
    @NeuzaAparecida-n8h หลายเดือนก่อน

    E muito bom ese exercícios

  • @brunob8004
    @brunob8004 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigado dr. e que Deus abençoe você e todos os seus especiais.

  • @naty1532
    @naty1532 7 หลายเดือนก่อน +14

    Tenho a sensação que vou cair pra frente ou pra trás, outras vezes sinto que um lado do meu corpo e mais pesado que outro parece sempre que estou pendendo pra um lado

    • @xxxbiancaxxx
      @xxxbiancaxxx 6 หลายเดือนก่อน +5

      tbm tenho essa sensação.. é horrivel, eu me desespero com medo de morrer

    • @ladilanesilva4135
      @ladilanesilva4135 6 หลายเดือนก่อน +1

      É bem assim

    • @ladilanesilva4135
      @ladilanesilva4135 6 หลายเดือนก่อน +1

      Tbm sinto, me passa seu whatsapp para conversamos
      Se puder

    • @acpdss
      @acpdss 5 หลายเดือนก่อน +1

      Sim!! Exatamente isso
      Parece que estou caindo pra trás e a qualquer momento vou desmaiar

    • @sabrinaleigue2602
      @sabrinaleigue2602 3 หลายเดือนก่อน +2

      Nossa pense que fosse do nesse sofrimento tanto que estou sofrendo com agorofobia 😢

  • @mariajosepessoamoreira5591
    @mariajosepessoamoreira5591 11 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Dr.Marco Deus abençõe sua vida.

  • @UserAleatorio666
    @UserAleatorio666 11 หลายเดือนก่อน +5

    Oii pode fazer um video explicativo sobre o que a depressão causa na visão? Eu sempre quis saber, pq depois dos meus episódios depressivos, eu fiquei com vista péssima!

  • @ElinaJorgedosSantos
    @ElinaJorgedosSantos 11 หลายเดือนก่อน +4

    Doutor estou com muitos pensamentos catastróficos e com ânsia de vômito

    • @ALBINODAJBL
      @ALBINODAJBL 10 หลายเดือนก่อน +1

      Tmb estou assim nao sei oq fazer tiu tendo crise pânico todo dia tremedeira pensamento de morte dores na costas tou mais timido ou seja tou falando menos nao sei oq deve ser alguma coisa?

    • @Personal.felpao
      @Personal.felpao 9 หลายเดือนก่อน +1

      Povo faz exames no médico se tiver ok fica mais fácil pra cuidar

  • @AnaMaria-bo8yu
    @AnaMaria-bo8yu 11 หลายเดือนก่อน +8

    Estou no climaterio doutor sinto tontura calor ansiedade palpitações é medos

    • @silviacabral5917
      @silviacabral5917 3 หลายเดือนก่อน

      Tenha esses sintomas é horrivel😢

  • @marlenesouza8055
    @marlenesouza8055 11 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Doutor sinto o tempo todo sintomas . Obrigada!

  • @sanesandra933
    @sanesandra933 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dr., Ultimamente estou vendo mais o seu rosto que a do meu marido. Sandra

  • @eunicesilva9923
    @eunicesilva9923 8 หลายเดือนก่อน +20

    Sinto desequilíbrio mesmo ñ estando com crise. Ñ vejo nda girando ..

    • @iagootelo3619
      @iagootelo3619 5 หลายเดือนก่อน +1

      Melhorou ?

    • @jessicaparteka6488
      @jessicaparteka6488 4 หลายเดือนก่อน +2

      Pode ser tppp vertigem fóbica! Eu tenho isso, é um desequilibro sensação de cabeça leve mareada! Não dá apenas nas crises, quando ataca é uma tontura constante dura dias! É tppp veja se vc tem isso de uma pesquisada nos sintomas

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      ​@@iagootelo3619 melhorou amigo?

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      ​@@jessicaparteka6488melhorou?

    • @rodrigoaraujo1279
      @rodrigoaraujo1279 หลายเดือนก่อน

      ​@@jessicaparteka6488tô sentindo isso vc melhorou?

  • @19elizama
    @19elizama 5 หลายเดือนก่อน +6

    😢😢😢😢 isso é horrível. Tontura, ansiedade, vertigem, labirintite, isso tudo após dengue caótica em 2024.
    Um inferno viver assim !!!!!!!

    • @CalixtoJ
      @CalixtoJ 4 หลายเดือนก่อน

      Eu tbm digo o msm! 🫤

  • @darcyaguiar7514
    @darcyaguiar7514 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sofro de ansiedade a partir do momento em que entrei na menopausa. Tem algo a ver?

    • @tata-2020
      @tata-2020 3 หลายเดือนก่อน

      Tem sim, hormônios desregulados, tem que regular.

  • @silvanapiccininiazevedo9517
    @silvanapiccininiazevedo9517 2 วันที่ผ่านมา

    Estudando.

  • @Rosyfranca-xg7qg
    @Rosyfranca-xg7qg 8 หลายเดือนก่อน

    Eu vou fazer

  • @alexandreribeiro.8707
    @alexandreribeiro.8707 หลายเดือนก่อน

    Quando ando ou dou uma simples carreira sinto eu cérebro frouxo se baixar ou levantar a cabeça e fatal a tontura,meu dia acaba tenho que deitar pra passar a tontura

  • @Mantegacortes
    @Mantegacortes 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ansiedade me atrapalha com tontura, vista com tremor, sono, tensao no pescoço e perda de foco. É normal?

    • @CleoalvesAlves
      @CleoalvesAlves 17 วันที่ผ่านมา

      Estou assim😢 muito ruim

  • @andreiasiqueira2930
    @andreiasiqueira2930 6 หลายเดือนก่อน +10

    Vivo com tontura na rua enao consigo mais trabalhar

    • @LucasMartins_co2
      @LucasMartins_co2 4 หลายเดือนก่อน

      Sinto o mesmo quase que 24hs por dia

    • @LucasMartins_co2
      @LucasMartins_co2 4 หลายเดือนก่อน

      Hoje só consigo trabalhar em cima da moto ,era garçom e não conseguia quase ficar em pé, tive que pedir demissal

    • @rosielipereira2534
      @rosielipereira2534 4 หลายเดือนก่อน

      Também com vivo com essa tontura a 10 anos 😢24 horas por dia

    • @polianacapalbo1304
      @polianacapalbo1304 4 หลายเดือนก่อน

      @@rosielipereira2534você sente isso ao acordar ?eu acordo já tonta e ligo meu coração despara 😢

    • @rosielipereira2534
      @rosielipereira2534 4 หลายเดือนก่อน

      @@polianacapalbo1304 vivo com essa tontura 24 hrs por dia 😢já fiz vários exames e não acusa nada

  • @FernandaCardoso-w7l
    @FernandaCardoso-w7l 5 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde meu Fernanda quando tô pe eu sinto tontura eu quando tamanho banho parece minha cabeça rondando

  • @kg4reg.723
    @kg4reg.723 8 หลายเดือนก่อน +7

    Ou doutor quero tanto fazer atividade física mas devido as tonturas n consigo me ajude o que faço

    • @EdmaRocha-e6e
      @EdmaRocha-e6e 5 หลายเดือนก่อน

      Não deixa a tontura te parar não amiga eu tou assim também levanto e vou trabalhar lá no trabalho e muita luta mais consigo

    • @mariasantana8549
      @mariasantana8549 5 หลายเดือนก่อน

      A tontura como vertigem, parou minha vida.. tenho medo constante

    • @tata-2020
      @tata-2020 3 หลายเดือนก่อน +2

      Eu tb tava muito forte mas iniciei os exercícios daqui para labirintite em casa e aos poucos voltei pra academia e cada dia fui subindo os exercícios até que a tontura foi melhorando. Quando mais liberar adrenalina melhor. Vê seus hormônios ou alguma deficiência de vitamina.

    • @kg4reg.723
      @kg4reg.723 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@tata-2020 eu preciso fazer viu porque ando ruim

    • @tata-2020
      @tata-2020 3 หลายเดือนก่อน

      @@kg4reg.723 vc tem que ver se não é hormonal ou deficiência de vitaminas. O meu é o climatério que tô entrando e veio os sintomas junto da ansiedade no período menstrual. Chama TDPM.

  • @jeanetelles8384
    @jeanetelles8384 24 วันที่ผ่านมา

    NÃO ADIANTA RECLAMAR NOS COMENTÁRIOS, PROCURE AJUDA MÉDICA PARA O SEU BEM ESTAR!

  • @sueneshow2541
    @sueneshow2541 14 วันที่ผ่านมา

    Eu sinto tontura muito toda vez que perco o sono .se eu for pra uma festa e chega 3 horas eu não cosigo mais dormir

  • @juannadias7439
    @juannadias7439 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa acabei de almoçar e dormi um pouco e acordei tonta fui levantar quase caí

  • @apeludumalta
    @apeludumalta 2 หลายเดือนก่อน +1

    Minha tontura não passa deito tonta e levanto tonta como posso me livrar disso 😮

    • @renatobarros93
      @renatobarros93 2 หลายเดือนก่อน

      Você já marcou uma consulta?

  • @Jorgesilvaoliveirajunior-jx6tt
    @Jorgesilvaoliveirajunior-jx6tt หลายเดือนก่อน

    Alguém pode me colocar no grupo de atzap estou passando por isso preciso de ajuda

  • @albertolemos2974
    @albertolemos2974 10 วันที่ผ่านมา

    Uma confusão tenho tontura irritabilidade agonia médicos falaram que é labirintite passou remédios strugeron 75 cinarizina 75mg fluxo 75 mg.. aí vc vai afundo vê outros médicos falando que é aritimia, diabetes, pressão alta, tumor no cérebro 🧠 enfim uma confusão gigante medicina brasileira vou procurar tribo indígena 😮😮😮

  • @valquiriacarbone4640
    @valquiriacarbone4640 3 หลายเดือนก่อน

    Estou passando por isso parece que estou embriagada

    • @rosangeladasilva8452
      @rosangeladasilva8452 2 หลายเดือนก่อน

      Horrivel demais isso. To ha 7 dias assim... tonta 24 horas por dia

  • @luziariolodemoraesriolodem8191
    @luziariolodemoraesriolodem8191 11 หลายเดือนก่อน +1

    Não entendi a técnica de Bl...

  • @kg4reg.723
    @kg4reg.723 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ou ansiedade maldição

    • @ladilanesilva4135
      @ladilanesilva4135 6 หลายเดือนก่อน

      Oii

    • @diegobrasil801
      @diegobrasil801 5 หลายเดือนก่อน

      Procure um médico e um psicólogo. Não deixe pra depois pq só vai piorando.

  • @alexandrasantossantos9906
    @alexandrasantossantos9906 11 หลายเดือนก่อน +3

    Qual e o grupo de Whatsapp alguém pode me colocar