Cómo hacer un VENDAJE para el ligamento EXTERNO de la rodilla (para el deporte)

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @ramonbs6075
    @ramonbs6075 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! muy útil para volver al deporte son más seguridad! gracias!

  • @elenalopezgonzalez1535
    @elenalopezgonzalez1535 ปีที่แล้ว

    Julien 😂 es tremendo para ustedes peluditos ,gracias por el tutorial practico ciclismo de montaña y tuve una caída con lesión en rodilla y este vendaje me cayó del cielo !!!!

  • @IvonMurillo-wb9if
    @IvonMurillo-wb9if 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias!!!!
    Bien dos trabajos a la vez😅

  • @TheKovalto
    @TheKovalto ปีที่แล้ว +1

    Esto es un consejo y una enseñanza super útil muchas gracias por tomarte el tiempo para hacerlo

  • @ninonxi82
    @ninonxi82 ปีที่แล้ว +9

    Yo tengo un esguince de ligamento lateral interno, sería lo mismo pero al revés, o puedes hacer un video específico, y muchas gracias por tus vídeos, me ayudan mucho

    • @WilliWPQ
      @WilliWPQ 6 หลายเดือนก่อน

      el mismo proceso pero de la cara interna

  • @VictoriaSerrano-qd7zf
    @VictoriaSerrano-qd7zf 10 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno en un tiempo atrás me hubiese venido genial la cure con masajes

  • @hiromyguin2852
    @hiromyguin2852 ปีที่แล้ว

    Hola dr, muchas gracias por los vídeos e información 🙌🏼. ¿Nos podría proporcionar uno sobre cómo trabajar la lesión en abductores internos ? Llevo un buen rato en terapias (mas de 8 meses) y el problema persiste 😢 ya no sé qué hacer jaja. Le agradezco 🙏🏼

  • @florenciaastorga6444
    @florenciaastorga6444 ปีที่แล้ว

    Gracias Julien siempre consejos que ayudan mucho como sería un vendaje para el tobillo me molesta la parte externa del tobillo

  • @denuquina
    @denuquina ปีที่แล้ว

    Mil gracias por el vídeo, luego necesito fortalecer esa área.
    Oye Julien puedes hacer un vídeo para cómo fortalecer el cuerpo para mover persona en silla de ruedas en pendientes porfavor 😊

  • @annylaguna9694
    @annylaguna9694 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por el video. Hice el vendaje sin ningún problema en mi rodilla. Utilicé cinta adhesiva blanca de 5 cm de ancho para las tiras cruzadas y venda auntoadhesiva también de 5 cm para el anclaje previo y final.
    PREGUNTAS: puede utilizarse ancho de 7.5 cm o de 10 cms para las tiras cruzadas? Funcionaría mejor el ancho 7.5 cm que el ancho de 5 cm?

  • @leticiachavezgonzalez3192
    @leticiachavezgonzalez3192 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir.

  • @beatrizgarabito9394
    @beatrizgarabito9394 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!! Super útil!!!

  • @vitalinamoreno1200
    @vitalinamoreno1200 ปีที่แล้ว

    Gracias Julian.

  • @sebast10n15
    @sebast10n15 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor… pero tengo una pregunta, una banda rotuliana o una rodillera me pueden ayudar? Son igual de efectivas que su vendaje?

  • @oscarlagatta
    @oscarlagatta ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julien y como se haría para el interno ?

  • @maxencec.3052
    @maxencec.3052 ปีที่แล้ว

    Super ;) Merci des conseils

  • @diegososa6444
    @diegososa6444 5 หลายเดือนก่อน

    Sirve para jugar al fútbol ese vendaje ?

  • @vanesaguerra8145
    @vanesaguerra8145 ปีที่แล้ว

    Julien yo tuve hace un mes y medio un esguince de tobillo...aun duele...me lo vendo pero ejemplo correr no puedo..caminar si...la duda es me hace mal levantar peso? Grcais cariño Bendiciones

  • @DarwinRodriguez-oq3md
    @DarwinRodriguez-oq3md 4 หลายเดือนก่อน

    Hola yo rompi ligamento lcp yo podria jugar al futbol con ese vendaje

  • @waos2350
    @waos2350 ปีที่แล้ว

    Sigo buscando en que universidad se ah graduado ¿Me podría decir porfavor?

    • @xavy-loco
      @xavy-loco 8 หลายเดือนก่อน

      Que te valga verch... 😄

  • @ramonbs6075
    @ramonbs6075 ปีที่แล้ว

    Mejor primero sacarse los pelos, jaja! Aunque cueste, es hasta que se mejore el ligamento. Saludos!

  • @IvonMurillo-wb9if
    @IvonMurillo-wb9if 7 หลายเดือนก่อน

    Me dolio esa depilación 😮

  • @IvonMurillo-wb9if
    @IvonMurillo-wb9if 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!!!
    Bien dos trabajos a la vez😅