Empiecen por el final. Primero limpien la zona con alcohol, en lo posible rasuren el area y después procedan. Si van a correr con la cinta, no la tensen en exceso porque con el movimiento y la transpiración se despegan.
En el vídeo lo explica. Estiras al máximo la cinta.. eso es el 100 %. Si retrocedes a la mitad es el 50% y si sigues retrocediendo a la mitad de este último es la cuarta parte osea el 25%
Is this a good method for Patellofemoral Dysfunction? I've been diagnosed with having it in my right knee. I'm looking for stability & easing of pain and discomfort.
@@alebustamanteq It will help you for a while to stabilize, it will not solve your pathology, I recommend that you go to a Physiotherapist and Kinesiologist for a complete evaluation and thus give you a rehabilitation plan
Exelente explicación y respeto a la mujer que ella misma se lo aplica
Me gustó mucho su explicación gracias por compartir muy bien!!
Empiecen por el final. Primero limpien la zona con alcohol, en lo posible rasuren el area y después procedan. Si van a correr con la cinta, no la tensen en exceso porque con el movimiento y la transpiración se despegan.
I would. The tape is designed to stick to skin, not hair. Also it hurts less when you take it off than if you don't shave.
Dios Mio hice esto logré subir las escaleras sin dolor. GRACIAAAAS!!!
Se podría usar después de una operación de lca y meniscos
Q bien calcula la modelo de q tamaño c deben cortar las cintas, Gracias por compartir su video
Muy buen video me ayudo demasiado vendiciones 🙏🙏
Yes. The tape should stay on for 3-7 days through swimming and showers.
Estaría genial que dijeran los centímetros de cada venda que usan
Donde se compran, ????
Buenas tardes Yo quiero saber cuáles son los masajes que yo puedo darme en la rodilla ya que tengo inflamación
Hola cual es el mejor color para colocar en la rodilla gracias
Buenas tardes cuantos días se deja el vendaje?
El vendaje dura de 3 a 5 días. Dependiendo la marca.
Muy interesante gracias
Y que clase de papel es q hay q ponerse
Donde lo venden
Gracias❤
De nada!
Es muy bueno me ayuda mucho para la rótula
Cómo se llama esa cinta
@@eliashoyos1300 kinesiotape o vendaje neuromuscular.
Sabes si ayuda para los ligamentos?? No encuentro información para que más ayuda
@@smaricelaprieto5621 si es para sostener rotula y todo lo que rodea a la rodilla en tu caso
@@eliashoyos1300 Tapin
Llevo desde agosto con inflamación...estoy desesperado
Gracias por la información 🙂
Muy bueno!
Da un poco de risa lo del porcentaje de tensión. ¿Cómo coño miden la tension? A ojo?
En el vídeo lo explica. Estiras al máximo la cinta.. eso es el 100 %. Si retrocedes a la mitad es el 50% y si sigues retrocediendo a la mitad de este último es la cuarta parte osea el 25%
Is this a good method for Patellofemoral Dysfunction? I've been diagnosed with having it in my right knee. I'm looking for stability & easing of pain and discomfort.
I have the same problem, did you solved with the tape??
@@alebustamanteq It will help you for a while to stabilize, it will not solve your pathology, I recommend that you go to a Physiotherapist and Kinesiologist for a complete evaluation and thus give you a rehabilitation plan
Will the tape stay on if it comes in contact with water?
No.
I would recommend that you visit our website and check out our "ask an expert" forum. One of our pros will help you out.
Donde y como se piden las cintas
Will I have to go as far as shaving the hair around my knee so the tape can stick right?
Yes absolutely is you want it to stick properly and stay there longer. Also don't use any lotion before tape
Thank you.
sirve para ligamento cruzado anterior ? gracias
Apenas tenga esa cinta puesta,puedo jugar normal un partido & no pensar que la rotula se me salga?
Usa mejor una buena rodillera bro
En chile cuestan un huevo sale más barato un ibuprofeno
Ótimo vídeo e com todo respeito linda loira.
Que se puede hacer cuando la cinta te produce alergia y te sale bombita de agua y pica
T7 h
No usarla. Si eres alérgico no puedes.
Estimados, de que tamaño son las cintas, Saludos, Gracias
5x5 cm al parecer
Hello, how wide are these tapes or what model is it? Thank you
Sabe alguien si serviria para rotura de ligamento cruzado anterior?sin poder operarme es para podeŕ jugar ya mas de 20 años con esta lesion
Es imposible jugar con un ligamento roto, debes operarte.
Jugar con el ligamento roto? Es en serio 💀?ve a un profesional !