10 Minuten YOGA STRETCH IM STEHEN | Yoga ohne Matte | Yoga with Uliana
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Willkommen zu dieser kurzen Yoga Stretch Einheit, die jede Zeit, auch ohne Yoga Matte üben kannst.
👉 5 Minuten MORGEN YOGA IM STEHEN | Yoga ohne Matte:
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🙏
Uliana
Danke :-)
Vielen lieben Dank, liebe Uliana. Das ist eine prima Einheit wenn man auf Reisen ist. 🧡
Kann ich bestätigen. Habe das Video gerade im Hotelzimmer mitgemacht. Sehr angenehm für einen guten Start in den Tag.
Vielen Dank liebe Uliana. Ich habe einen Bänderriss, der langsam ausheilt. Aber normales Yoga kann ich noch nicht machen. Das hier ging (bis auf die Oberschenkeldehnung am Ende, da konnte ich den Fuss noch nicht gut greifen). Dankeschön!
Das ist sehr angenehm. Du hast eine schöne Stimme. Das Tempo ist auch gut. Da kann man das atmen schön auskosten. Ich habe etwas für unterwegs gebraucht. Danke dafür!
Danke, das ist eine sehr angenehme Zusammenstellung mit schönen Ideen. Ich komme in der Büropause meistens nur auf Sachen wie warrior und triangle, das war eine wunderbare Abwechslung und wird sicher wiederholt. Gerne mehr davon! 🙂
Meine Lieblings 10 min im Büro, vielen Dank❤
Das tat gut. Vielen Dank, Uliana!
Sehr gut für den frühen morgen
Sehr schön, Abonniert👍
super!
Liebe Uliana, vielen lieben Dank, diese Yogaübungen sind prima.
Du hast wohl mehr Videos in englischer Sprache. Wir, das sind einige meiner Freundinnen,
wünschen uns mehr in deutscher Sprache. Es wäre uns eine große Hilfe ❣️
Liebe Grüße Martina 😉👍🍀
Es war sehr angenehm, vielen Dank :)
Hallo Uliana, hat die erste Übung, bei der du dich zur Seite dehnst einen bestimmten Namen? Vielen Dank im Vorraus😊