Exercicio para prevenção de osteoporose

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 295

  • @gildacaputo9204
    @gildacaputo9204 3 ปีที่แล้ว +10

    Comecei a 6 meses atrás e parei. Mas agora vou pegar firme. É o melhor exercício de todos que eu pesquisei

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 ปีที่แล้ว +6

    Bom dia hj conhecir sua aula eu gostei muito estou com muitas dores nos joelhos. Eu. Gostei da minha primeira aula c vc otimo. Deus abençoie sua vida vou fazer tds os dias..

  • @marinitavieira5712
    @marinitavieira5712 ปีที่แล้ว +2

    Amei os exercícios,fiz junto,uma maravilha,!Obrigada pela didatica tão especial.Parsbens!!!

  • @cleusarobertodasilva461
    @cleusarobertodasilva461 2 ปีที่แล้ว +18

    Bom dia Dra.Isabella feliz quinta feira abençoada, ontem eu fiz caminhada da minha casa 03 pontos de ônibus ida e volta e fiz o exercício do Aurélio da Osteoporose, agora eu vou fazer o exercício do vídeo sou grata 23/06/2022

    • @elzasouto4879
      @elzasouto4879 ปีที่แล้ว

      Eu estóu acopamnhandeos exercicios 17:20

  • @rolenipizetta9709
    @rolenipizetta9709 2 ปีที่แล้ว +4

    Adorei bem facil e não é cansativo DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

  • @mariazildavieiradacosta1997
    @mariazildavieiradacosta1997 ปีที่แล้ว +5

    Conheci esse canal hoje, e amei. Ganhou uma inscrita.

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  ปีที่แล้ว

      Que bom Maria Zilda, seja bem-vinda! Também me acompanhe no Instagram ou Facebook, posto conteúdos e vídeos semanalmente.
      Facebook: facebook.com/draisabellaferreirareumato
      Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/

    • @raimundapereirasilva9750
      @raimundapereirasilva9750 3 หลายเดือนก่อน

      Quero fazer tenho osteoporose avançado tirei os ovário com 23anos cinto muito dor fiz. Cademia. Apiiore

  • @edilenerodrigues2425
    @edilenerodrigues2425 3 ปีที่แล้ว +10

    Amei os exercícios todos são maravilhosos!👏👏👏👏❤❤❤

  • @elisabethcunha5295
    @elisabethcunha5295 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado 😊😊😊,pelas atividades que a senhora passou,sou Beth e moro no Espírito Santo.

  • @marlicathcartdesouza7701
    @marlicathcartdesouza7701 3 ปีที่แล้ว +6

    Encontrei o seu canal hoje, é já me escrevi. Estou adorando.

  • @cetagostando755
    @cetagostando755 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde vou deixar meu comentário eu já conhecia esses maravilhosos exercícios sentia muita dor nas pernas queimava de tanta dor pensava que eu tinha até reumatismo faz 4 dias que estou fazendo os exercícios não tô sentindo mais nada de dor mas não vou parar vou continuar e muito bom e próprio pra idosas Deus abençoe a médica 🙏💝💞🌼

  • @eneasfernandes4322
    @eneasfernandes4322 5 ปีที่แล้ว +2

    PARABÉNS EXCELENTE, GOSTEI DO PASSO A PASSO, EXCELENTE NA MINHA TERCEIRA IDADE AOS 6ANOS, SE TODOS FOSSEM ASSIM, PASSASSEM ESSE DOM AOS SEUS SEMELHANTES O MUNDO SERIA VISTO COM BONS OLHOS.

  • @sueliribeiro182
    @sueliribeiro182 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo amei isso e praticando com sucesso...obg.treinar Aurélio...Deus te abençõe

  • @coraliac.emmerickrodrigues9202
    @coraliac.emmerickrodrigues9202 3 ปีที่แล้ว +4

    Gostei. São exercícios possíveis!
    Obrigada

  • @iracemabarbosavilasboas6224
    @iracemabarbosavilasboas6224 3 ปีที่แล้ว +8

    Amei! Muito bem explicado. Vou fazer e vou me sentir ótima em Nome do Senhor Jesus! 🙏
    Deus abençoe vocês cada vez mais! 🙏
    Muito obrigada!

  • @valdeniceval5979
    @valdeniceval5979 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigado tenho ostopenia e este exercício está me ajudando demais 😍

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia professor Deus abençoie hj estou no 6 dia fazendo este exercício ja estou bem melhor das dores no joelhos.obrigado

  • @Nutrindooconhecimento7281
    @Nutrindooconhecimento7281 2 ปีที่แล้ว

    Divino!!!
    A doutora tem muita empatia.
    Preciso muito.
    Tenho osteopenia e gonartrose bilateral.
    73 anos.Decidi não tirar os joelhos.
    A panela direita me tira o equilíbrio.
    Uso uma bengala para apoio.
    Amei te conhecer.
    Até parece que está pertinho de mim.Grata.

  • @mariamartins4364
    @mariamartins4364 4 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde Pilhar soluções vocês estão de parabéns faço todos os dias os exercícios a dor para mas as vezes eu paro não sei porque aí começo de novo mas eu prometo não vou parar mais e muito bom todo o idoso precisa fazer esses exercícios Parabéns por nós ajudar

  • @waldirnogueira
    @waldirnogueira 4 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns pelo video, excelente. Vai ajudar muito as mim e a minha esposa

  • @adaildecarvalho.9178
    @adaildecarvalho.9178 3 ปีที่แล้ว +5

    Conheci hoje ,me pareceu muito bom . Obrigada pelo vídeo 😃

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 หลายเดือนก่อน

    Muito bom esses exercícios. Estou chegando mais cedo no trabalho para fazer logo cedo.

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว +13

    Estou muito contente com os exercícios tenho 65 anos numca vi nada igual meus parabens

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde pilar soluções quem não conhece deve conhecer eo melhor exercício de osteoporoses que eu já vi eu tinha parado mas me arrependi fiquei muito travada sentido dores horríveis voltei a fazer nunca mais vou parar sou idosa Deus abencoe Pilarexercicios

  • @ceciliaesteves869
    @ceciliaesteves869 6 ปีที่แล้ว +3

    Que bênção!
    Estava com dor na perna e passou.
    Muito obrigada.
    Que Deus os abençoe sempre.

  • @ritadeiro4235
    @ritadeiro4235 3 ปีที่แล้ว +6

    Eu já tenho osteoporose! Amei aprender esses exercícios.... obrigada

    • @mariainesbts3485
      @mariainesbts3485 2 ปีที่แล้ว

      Bom dia obrigada estava precisando desse exercícios tenho artrose nós dois joelhos osteopenia são Roque

  • @vandacastroandrade8058
    @vandacastroandrade8058 3 ปีที่แล้ว +6

    Adorei os exercícios gratidão

  • @luandadeoliveirasantos434
    @luandadeoliveirasantos434 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom. GRATIDÃO.

  • @olmabeiroresende5337
    @olmabeiroresende5337 3 ปีที่แล้ว +2

    Exercicios excelentes. Obrigada pela ajuda.

  • @cleusarobertodasilva461
    @cleusarobertodasilva461 2 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia Dra.Isabella eu descobri o seu canal faz 02 meses,eu sou nova inscrita no seu canal.eu adoro fazer este exercício de Osteoporose melhor muito,não tropeço mais,não estou caindo,eu adoro este exercício de pezinho que levanta,e sobe o meu peso é 02 kilos.eu faço o seu todos os dias segunda a sexta feira ,o do canal do Aurélio Alfieri de Osteoporose. sou muito grata. 21/06/2022. acabei de fazer o exercício ok.

    • @ednacre6731
      @ednacre6731 ปีที่แล้ว

      Eu também faço do Aurelio Alfieri fez 2 anos agora em março é muito bom

  • @dalvanicebarbosa8773
    @dalvanicebarbosa8773 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia cair de paraquedas no canal certinho q estou precisando obrigada por compartilhar com nós coisas boas vou me preparar pra fazer 👍👏👏👏👏👏

  • @taniabatista7280
    @taniabatista7280 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde! Ótimos exercícios .... obrigada Dr!!

  • @valdeniceval5979
    @valdeniceval5979 4 ปีที่แล้ว +7

    Descobri através do exame de desometria óssea que tenho osteopenia vou começar hoje mesmo fazer esses exercícios amei 👏👏👏

    • @inahegedus3953
      @inahegedus3953 3 ปีที่แล้ว

      Tbm tenho o mesmo que vc, que dor não

    • @paularesenhas
      @paularesenhas 3 ปีที่แล้ว

      Eu também

    • @luciahelena9143
      @luciahelena9143 3 ปีที่แล้ว +1

      amei vou fazer logo amanhã deus abénçoi e sucesso

  • @carmemdossantosnunes4980
    @carmemdossantosnunes4980 5 ปีที่แล้ว +4

    Foram os exercícios mais legais que achei no TH-cam, vou começar amanhã, até a cadeira é igual as minhas...

  • @vandacastroandrade8058
    @vandacastroandrade8058 3 ปีที่แล้ว +2

    Adorei os exercícios muito obrigada.

  • @carmemdoval5766
    @carmemdoval5766 4 ปีที่แล้ว +7

    Comecei hoje, e vou fazer tds os dias 😍 achei ótimo,

  • @mariajoaquina6943
    @mariajoaquina6943 5 ปีที่แล้ว +15

    Obrigada! É o que eu estava precisando! Sem sair de casa! Valeu! 🍀💓🏃🏼‍♂️

    • @matildeveras6505
      @matildeveras6505 3 ปีที่แล้ว

      Gostei imenso

    • @gracaromero4093
      @gracaromero4093 2 ปีที่แล้ว

      Graça muito obrigada 🍀🍀🙏

    • @marlisantos3851
      @marlisantos3851 5 หลายเดือนก่อน

      Acho melhor colocar caneleiras( pesos) nas pernas.

  • @MariaSantos-ju2zl
    @MariaSantos-ju2zl 2 ปีที่แล้ว

    gostei vou fazer e enviar para as pessoas que estão precisando, é fácil e práticos melhor do que ir pra academia. 💯

  • @leonidademedeiros6433
    @leonidademedeiros6433 6 ปีที่แล้ว +5

    Hj faz 4 dias q comecei a praticar...estou até melhor das dores! Obgda

  • @carlacitadin979
    @carlacitadin979 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosos. Muito bem conduzido. Já sou fã. Obrigada.

    • @marianazaretrindade9879
      @marianazaretrindade9879 3 ปีที่แล้ว +1

      Amei os exercícios. Tenho 64 anos. Fiz quimioterapia. Estou com osteoporose. Faço caminhada não como devia. Os exercícios vão completar. Gratidão!

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 ปีที่แล้ว

      😍 Obrigada mesmo, Carla! Fico muito feliz que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 ปีที่แล้ว +1

      @@marianazaretrindade9879 Que bom que gostou, Maria Nazare! No meu Instagram deixo várias dicas que podem te ajudar mais ainda no seu dia a dia instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Grande abraço!

  • @iolandazia5483
    @iolandazia5483 10 หลายเดือนก่อน

    Adorei os exercícios , vou praticá-los obrigada,,,!!!

  • @diocleidepinto6601
    @diocleidepinto6601 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom a explicação. Vou passar para minha mãe e Irmã

  • @zanibrummonteiro9178
    @zanibrummonteiro9178 ปีที่แล้ว

    Excelente Vídeo! Parabéns!

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 หลายเดือนก่อน

    Estou fazendo os exercícios, estou muito satisfeito!

  • @TelmaNatureba
    @TelmaNatureba 2 ปีที่แล้ว +1

    Nossa muito bom mesmo,meu 2°dia estou conseguindo,parabéns pelo trabalho.

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite sou idosa faço os exercícios 2 vesez por dia estou muito contente me sentindo bem melhorParabens

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 27 วันที่ผ่านมา

    Bom dia!!! Estou fazengo todos os dias. Obrigada Dra Isabella.

  • @wiltonsilva1845
    @wiltonsilva1845 5 ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer....muito bacana....obrigada por dívidir auxiliar quem .não sabe por onde começar....um abraço

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว +2

    Amei os exercícios parabéns Novarts nota 1000

  • @marleneberengue2889
    @marleneberengue2889 5 ปีที่แล้ว

    Por favor faça mais videos como esse bem explicadinho que da para fazer sozinho . Acredite conheci varios ortopedista que nao sabem nada .... Preciso de exercicios para a barriga fortalecer e segurar a coluna que tenho muita dor

  • @simonesales3788
    @simonesales3788 4 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito do seu exercício vou faz todos dia vou começar hoje

  • @mariamiranda4659
    @mariamiranda4659 3 ปีที่แล้ว +2

    AMEI😁Só AMEI esses exercícios😍OBRIGADA👏👏👐👐

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada mesmo, Maria! Fico feliz demais que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!

  • @ChiquinhaAmancio-iz8xc
    @ChiquinhaAmancio-iz8xc 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hoje faz um ano que acampanho esse exrcicio estou muito bem muito obrigado Deus te abençoe

  • @sairdocanalsuelimartamarta913
    @sairdocanalsuelimartamarta913 6 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite!!
    Obrigada legal muito bom esse exercício.
    Obrigada Deus abençoe

  • @therezabrito3473
    @therezabrito3473 7 หลายเดือนก่อน

    @thereza brito gratidao.excelente contribuicao a populacao,

  • @anildatrp5943
    @anildatrp5943 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada Bom dia Amei o exercício gratidão

  • @justinamariadecarvalho8276
    @justinamariadecarvalho8276 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia eu faço esses exercícios já aprendir com você não faço todos os dois ❤

  • @inahegedus3953
    @inahegedus3953 3 ปีที่แล้ว +2

    É O que eu estou precisando vou começar a praticar, ordem médica. Obrigado

  • @andreasantos6606
    @andreasantos6606 3 ปีที่แล้ว +2

    Bacana ,vou começar hoje,gratidão!

  • @florizaelizeu192
    @florizaelizeu192 7 ปีที่แล้ว +4

    amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada

  • @MariaCecilia-yr8nm
    @MariaCecilia-yr8nm 2 ปีที่แล้ว +3

    Parabens e gratidão ❤

  • @zilmafistarolmartins6601
    @zilmafistarolmartins6601 2 ปีที่แล้ว

    Que bom, perdi este vídeo. Posso fazer novamente estes maravilhosos. Obrigada.

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite estava toda atrofiada com muita dor na perna esquerda e coluna comecei a fazer exercício já faz 2 dias estou me sentindo muito bem

  • @nilceroque7833
    @nilceroque7833 2 ปีที่แล้ว +4

    Amei esse programa de exercícios !
    Já estou com osteoporose, estou tratando e com certeza com esses exercícios me sentirei bem confortável !!!
    Gratidão 🙏👏👏👏👏⚘🤩🌞🌞🌞🌞

    • @marlenenascimentopedroso6025
      @marlenenascimentopedroso6025 2 ปีที่แล้ว +1

      Gostei muito dos exercícios vou fazer já estou com osteoporose

    • @adelaidede7663
      @adelaidede7663 ปีที่แล้ว

      Bom dia como vc trata da osteoporose?eu tão tenho e gostaria de saber qual o tratamento

  • @mariadocarmocastro1916
    @mariadocarmocastro1916 6 ปีที่แล้ว +2

    Adorei ,bom demais vou fazer todos os dias

  • @donzelamimika5909
    @donzelamimika5909 3 ปีที่แล้ว +1

    obrigado por compartilhar vou fazer BOAZ Alves teresina piauí abraço

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou! Fico muito feliz. Acompanha também as minhas dicas no Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!

  • @taniabatista7280
    @taniabatista7280 ปีที่แล้ว

    Boa tarde! Amei TDS vou exercitar obrigado...

  • @adrianacamoes577
    @adrianacamoes577 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Dra adorei os seus exercícios vou começar a fazer pois sofro de osteoperose obrigada

  • @suelipaulini6848
    @suelipaulini6848 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei os exercícios, pois já estou com osteopenia

  • @satiesuzuki5020
    @satiesuzuki5020 4 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada!!Adorei muito bom!!!👏👏🤩

  • @martalima3505
    @martalima3505 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos exercícios.

  • @mariaaldeni7787
    @mariaaldeni7787 6 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Vou praticar esses exercicio a partir de hoje conto com a sua ajuda muito bom gostei muito obrigada pelas dicas

  • @mariacosta3765
    @mariacosta3765 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom!

  • @kristinekjaer6630
    @kristinekjaer6630 5 ปีที่แล้ว +1

    Eu salvei vários vídeos na minha Playlist. Faço todos os dias.

  • @gildacaputo2623
    @gildacaputo2623 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente. Amei. Comecei hoje ❤

  • @adeliaoliveira6723
    @adeliaoliveira6723 6 ปีที่แล้ว +4

    Eu preciso fazer exercícios em casa .Obrigada 😘

  • @nairbrito7053
    @nairbrito7053 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns Paizão e filhos 👏👏👏👏

  • @iracemabernaccisanchez7597
    @iracemabernaccisanchez7597 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada!
    Parabéns!

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado. Otimo Deus abençoie tenha um bom dia.

  • @FlaviaSchin
    @FlaviaSchin 6 ปีที่แล้ว +9

    Excelente!! Obrigada :)

  • @rosilenemiranda4181
    @rosilenemiranda4181 3 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo já uma semana e estou gostando muito pois estava muito parada.

  • @florizaelizeu192
    @florizaelizeu192 7 ปีที่แล้ว +7

    amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada beijos

  • @liariverlia6744
    @liariverlia6744 6 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom e prático!

  • @mariajosedasilva6216
    @mariajosedasilva6216 3 ปีที่แล้ว +2

    Amei esse esxecicio graças a Deus 🙏🙏😍😍😍😍

  • @georginasouza
    @georginasouza 7 ปีที่แล้ว +7

    Amei esse videio podendo fazer no conforto da nossa casa nota 1000 para esse exercício em casa. ganhou uma inscrita

  • @liacolan4555
    @liacolan4555 5 ปีที่แล้ว +1

    Adorei! Vou me organizar e fazer. Preciso urgente.

  • @MariaAparecida-yy6su
    @MariaAparecida-yy6su 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostéi muito bom obrigado

  • @mariasuelyneco8809
    @mariasuelyneco8809 2 ปีที่แล้ว +1

    Gente! eu amei vou procurar fazer direitinho. Obg!

  • @mariarejane4086
    @mariarejane4086 6 ปีที่แล้ว +30

    Os exercícios estão aí bem esplicadinho só não fazem quem for preguiçoso.

  • @reginamello4126
    @reginamello4126 6 ปีที่แล้ว +1

    Excelente. Muito obrigada.

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde amei os exercícios estou com osteoporose na lombar parabèns

  • @iracildamattadaluz9266
    @iracildamattadaluz9266 4 หลายเดือนก่อน

    Amei sua aula

  • @ritapamboukian1238
    @ritapamboukian1238 3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei!

  • @gildacaputo9204
    @gildacaputo9204 3 ปีที่แล้ว +2

    Amei ❤ vou fazer todo dia. Obrigado ❤

  • @virginiareis378
    @virginiareis378 5 หลายเดือนก่อน

    muito bom..adorei

  • @aparecidasantoscida1300
    @aparecidasantoscida1300 2 ปีที่แล้ว

    Adorei e tudo que eu precisava.

  • @dejanirasilva8641
    @dejanirasilva8641 6 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia! Obrigada pelos exercícios!

  • @ednacre6731
    @ednacre6731 ปีที่แล้ว

    Adorei esses exercícios! não tem impacto, quem tem Artrite pode fazer? e o.joelho doi um pouko acabei de fazer porém quero saber se pode

  • @arildo20
    @arildo20 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom vou começar a fazer

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 ปีที่แล้ว

    Bom dia pilar soluções eu parei com os exercícios não sei porque fiquei muito ruim mas graças a Deus eu voltei a fazer os exercícios num cá vou parar estou bem agora sem dor nenhuma Deus abencoe Pilar Soluções por tudo

  • @Dada-jh3yl
    @Dada-jh3yl 4 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito! Obrigada!