Como EVITAR a Bexiga CAIDA - Treino fácil para fazer em casa! - Carol Borba
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2022
- Gente linda, hoje um treino diferente, vamos fazer um treino mega ultra importante para ajudar quem sofre com bexiga caida. Se você ainda não sabe do que eu estou falando, saiba que Bexiga Caida não tem idade, então é muito importante que você entenda o que é e como podemos ajudar a amenizar os sintomas com exercícios fisicos.
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Fazer exercício é ótimo, mas precisa emagrecer. O peso e a gravidade prejudica nossa saúde. Com perseverança e paciência iremos vencer.
Sim se Deus quiser é ele a de qualquer, vamos fazer uma corrente do bem em prol da saúde de nós mulher, que sofremos muito 😢😢
Carol eu estava com esse problema de escape ja na fase mais severa. O médico ne encaminhou para fisioterapia, e eu fazia esses exercícios. É incrível a mudança na qualidade de vida. Façam esses exercícios, pq pra mim resolveu meu problema.
Sua bexiga chegou a sair pra fora ?
Para mim nem fez cocegas
Glória a Deus
Vou fazer com fé p resolver .❤😂
Irei fazer
Precisando
Nem sempre quem tem bexiga caída tem perda de urina. Já vou passar pela segunda cirurgia de bexiga caída e nunca tive perda de urina
Eu também já fiz. Ñ conseguia urinar de jeito nenhum...
É verdade! Minha bexiga está caída, sinto muitas dores pélvicas, mas consigo prender urina um dia inteiro, se necessário.
Oi Carol, seria bom alertar para esvaziar a bexiga antes dos exercícios. Muito obrigada pela partilha destes exercícios tão importantes
bom dia Carol....estou fazendo tds os dias estou m sentindo bem melhor. obrigado pela suas aulas.
Continuando no treino diário preventivo pra bexiga não cair!
Nossa a maioria das mulheres tem esse problema
Também tenho
Bom exercício, a Carol pensa em tudo😀
Muito bom
verdade wee!! vamos fortalecer essa parte do corpo tbm!!
Obrigada!!! Fazer esses exercícios por prevenção também!!! Não esperar começar a perder o xixi pra fazer o fortalecimento da região pélvica!!!! Sucesso pra vc Carol!!!!
Carol bom dia muito obrigado pena suas dicas eu não estava conseguindo fazer aulas de jump agora graças a suas dicas dicas consigo fazer obrigado
Obrigada Carol,por ensinar esses exercícios tão importantes para amenizar esses sintomas tão desagradáveis...
❤
Nossa to me sentindo muito melhor
Nossa Carol existe até esse tipo de exercício para sustentar o xixi eu não sabia Agora estou sabendo like pelo teu treino observação Carol hoje eu treinei com você Eu adorei Aliás adoro seus treinos a gente se diverte tanto a gente rir treina é maravilhoso estava te procurando no TH-cam mas já encontrei agora que bom né like obrigada por você sempre existe em nossas vidas você é maravilhosa com você não tem moleza e nem tristeza é só alegria e treino
Eu ja faço esta contração a 2 anos e 11 meses desde quando comecei a treinar uso em todos os exercicios principalmente em abdominais pranchas agachamentos isso ajuda muito a deixar os exercicios mais eficaz e auxilia pra conseguirmos segura o xixi com mais eficaz e ajuda ate na hora das relaçoes sexsuais é otimo mais profissionais deviam ensinar isso
verdade denee!! arrasou lindonaaa, continue assimm
Ótima explicação, gratidão 🙏
Parabéns pelo trabalho excelente
Adorei os exercícios tô com com bexiga caída tbm já tô fazendo com a fisioterapia pelve vc e ótimo
Bom dia...
Muito bom ..
Obrigada Carol e excelente treino!
Bom dia, obrigada linda❤❤❤
Melhorei muito😊
Muito.obrigada..por.encinar.tao.bem.deus.te.abencoe.
Obrigada Carol você sempre nos ajudando! 😘
CAROL DEUS TE ABENÇOE POR NOS AJUDAR
Deus te abençoe Carol! Pelo carinho
Boa tarde abençoada amém gratidão beijos Carol!
Obrigado, sua maravilhosa. bom diaa
Que maravilha!
Deus abençoe 😘♥️
Gostei da sua dica vou praticar .
Super importante esse tipo de treino, muito obrigada!!!
Amei essa aulinha! Muito obrigada! Você é uma fofa 💕💕💕💕💕
Obrigada amada Deus abençoe a tua vida e tua família.
Amei! Deus te abençoe! Gratidão @
Obrigada, isso é mau, bons exercícios
Já criqei
Rozimery gostei,me ensine um exército para prolapes na vaginal
Maravilhosaaaaa!!!! Treinos ótimos... comecei hj. JÁ ME INCREVI!.😘😘😘🌹
Muito grata! Bênçãos!!!❤❤❤❤
Amei o exercício, obrigada
Vc é maravilhosa mesmo, obrigada por sempre pensar em tudo que precisamos🥰🥰❤❤
Obrigada Carol 💖 Fiz, e já salvei aqui na minha playlist do TH-cam, beijinhos 😘
Que maravilha! Obrigado!
Excelente exercício obrigada
Gostei mto da sua explicação VCE ensina mto bem parabéns Deus te abençoe pela paciência e carinho gratidão bjos
Estava a procura de exercícios para fortalecer esta região...obrigada!
Maginaa aninhaa
Muito bacana esses exercícios
Vou começar hj estou com esse problema estive com muita tosse semana passada e foi horrível 5.7 será que ainda da tempo 🙏
@@carolborba ⁰
Tô gostando desses exercício pos eu estou precisando muito obrigada amiga, tenha um bom dia.
Amei o exercício. Gratidão Carol!!
Obrigada por dividir.Deus abençõe sempre.linda.
GRATIDÃO ❤❤
Carol Ótimos exercícios fáceis e eu vou começar amanhã.
Grata , Deus te abençoa amém!
Obrigada ,vou fazer
Obrigada por este treino tão importante!!!
Carol...eu ñ me molho de xixi...porém minha bexiga está baixa, pq trabalhava com pacientes pesados...inclusive meu irmão.
E o q fez para melhorar
Bom dia, Deus é fiel ❤
Obrigada. Gostei da sua orientação.
Muito bom esse vídeo 👏👏👏👏
Obrigada por ensinar e fazer junto, contando e lembrando sempre de segurar.
Show, amei sua forma de ensinar os exercícios.Parabens.
obrigado ... muito bom exercício
Maravilhosa adorei o exercício 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei esses exercícios tô fazendo todo dia por prevenção .ia amar se passasse mais 😍😍faço seus treinos todos dias e já vejo muitas mudanças no meu corpo
Muito bom ! Eu também estava procurando por estar tendo dificuldade de segurar . Obrigada! ✨💕
Vc é muito abençoada. OBRIGADA
Muito bom esses exercícios 👏👏👏
Eu estava procurando exercícios para bexiga caída, encontrei vc obrigado vou começar a fazer os exercícios ❤️
Oi Liria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
EU TMB! OBRIGADA!
Vou fazer
Eu também
Bom dia Carol Maravilhosa . Ótimo dia. 💋💋💋💋
Oii marcelinhaa, beijaoo
Muito obrigada,Deus te abençoa
Obrigada pela as explicações
Maravilhosa 👏👏👏, já chego curtindo.
Emeee, sua lindaaa! Obrigadaa
Amei carol, bem fácil
Simm bethinhaa
Carol, muito obrigada estou amando esses exercícios
Você é de + estou adorando sru trabalho, e sua personalidade de bom gosto!
Bom dia Carol maravilhosaaa, muito bom mesmo gostei 💕💕💕💕
Oii Danii, bomm dia
Pode ser na cama?
Agradeço os exercícios que vc está passando
Bom dia Carol amei os exercícios as dicas obrigada
Bom dia, feito 💪. Obrigada por compartilhar teu conhecimento e ajudar com a saúde .
Maginaaa Li ❤️
Bom dia Carolzinha maravilhosa, cada dia sou mais sua fã, vc sempre pensando nas borbetes !! Bjs linda
Jackee ❤️❤️❤️❤️
Muito bom,gostando muito dos exercícios novos do canal . 👊💪
Gostei !! Estava precisando ! Obrigada!
Adorei 😘
Oii Sol, beijoo
Bom dia Carol lindaaa!!!! Muito obrigada por este exercício!!! Você é 10. Amo suas aulas. Deus continue abençoando você e família ❤❤❤
Amemm Fabii, igualmente ❤️❤️
Oi Bom dia Carol muito bom esse exercício Q Deus abençoe sempre
Obrigada Carol, depois te conto o resultado.😘
Prevenir , é o mal de várias mulheres no futuro de nossa vidas .
Top Carol.
Preciso desses exercícios
Tenho 28 anos e sempre tenho escape de xixi quando faço exercícios que tem que pular. Bom dia Meninas 😍
Caraca sério ??? Vc é muiiiito bebê pra ter isso, bora Borbar
@@shirleimazzarino4254 💞🤗🦁🦁😊😱🤫❤
Tbm passo por isso é tô com 29 anos começou depois da minha gravidez
Vamos juntas aquii Faa ❤️
@@patybarbosa7566 uma das principais causas
Obrigada por compartilhar 🙏🏻😘❤️
Muito bom mesmo esse exercício 👏👏👏😍😍
Bom día Carol
Bom día Borbetes
Muito interesante,eu não tenho, más é bom Fazer para fortalecer o suelo pélvico.Obrigado Carol 😍😘
Oii Roo, bomm diaa
Ótimo também para prevenir, um futuro problema .. Obrigada Carol...
Simmm, verdadee
Muito bom querida eu preciso desse exercício
Muito bom esses exercícios. Faço sempre..
Assim não dá! Todos os dias vídeos maravilhosos. Você não quer só que a gente não te abandone Você quer que passemos o dia com você. Pena que não dá.😄❤
aiii seria otimo passar todos os dias juntas ne maa!! kkkk
Oi Carol vou fazer muito obrigada
Booom diaaa borbetesss, Bora fazer mais um treino maravilhoso
Boraa laa Elenzinhaa
Amo esses exercícios .
Parabéns amei as dicas obrigada 👏👏👏
Que ótimo esses exercícios, tenho esse problema até quando vou espirrar,vou fazer.👍👍🌹🍀🍁beijos Carol.
Oi Maria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
Maravilhosa!😍😍😘😘👏👏
Oii maa, sua gata!!! Um beijaoo
Jente mto bom obg DEUS TE ABENÇOE COM MTA SAÚDE
Obrigada por compartilhar!
Carol, voce podia ensinar um pouco sobre exercícios de Kegel :)
Obrigada pelo video!! ♡
Paulinhaaa, boa ideiaa
Geraldina Simões de Oliveira estou fazendo esse exercício e deu tudo certo obrigado Deus te abençoe e ilumine. ❤❤
Maravilhoso amei agente precisa mesmo obrigado ❤
que legal amei parabéns continue assim sempre valeu