24 分鐘睡前瑜伽-舒眠伸展24 min bedtime yoga ｛Flow with Katie｝

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @etetaet123
    @etetaet123 9 วันที่ผ่านมา +1

    上班全身痠痛 很需要每天做一下 好好伸展放鬆 😍😍 謝謝老師!

  • @簡月美-x2x
    @簡月美-x2x 8 วันที่ผ่านมา +1

    練完全身舒暢感謝凱蒂老師❤

  • @fay4941
    @fay4941 11 วันที่ผ่านมา +3

    每期必看❤

  • @ophelia396
    @ophelia396 9 วันที่ผ่านมา +1

    隔天起來 走路變得非常輕盈👍👍👍

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 11 วันที่ผ่านมา +2

    太舒服了❤❤已加入睡前練習清單❤❤

  • @yhc9351
    @yhc9351 12 วันที่ผ่านมา +2

    謝謝 晚安❤

  • @yuchenhsiang2862
    @yuchenhsiang2862 11 วันที่ผ่านมา +1

    謝謝老師 ❤

  • @tinsangchan1012
    @tinsangchan1012 46 นาทีที่ผ่านมา

    谢谢老师❤❤❤

  • @雅雅-n3d
    @雅雅-n3d 11 วันที่ผ่านมา +1

    老師可以詢問真的椎間盤突出什麼那隻影片最適合？

    • @flowwithkatie
      @flowwithkatie  9 วันที่ผ่านมา

      @@雅雅-n3d 建議先詢問醫生喔

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
24 分鐘骨盆正位睡前瑜伽伸展 24 min pelvic alignment yoga stretch before bed { Flow With Katie }24:5124 分鐘骨盆正位睡前瑜伽伸展 24 min pelvic alignment yoga stretch before bed { Flow With Katie }
24 分鐘骨盆正位睡前瑜伽伸展 24 min pelvic alignment yoga stretch before bed { Flow With Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 127K
21 分鐘舒緩瑜伽-坐著伸展 放鬆身心疲勞21 min gentle yoga { Flow with Katie }21:0821 分鐘舒緩瑜伽-坐著伸展 放鬆身心疲勞21 min gentle yoga { Flow with Katie }
21 分鐘舒緩瑜伽-坐著伸展 放鬆身心疲勞21 min gentle yoga { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 36K
50萬訂閱 Q&A｜靈感匱乏的時候怎麼辦？適合生理期的練習？皮膚保養的方法？下犬式手腳會滑？{ Flow with Katie }19:2750萬訂閱 Q&A｜靈感匱乏的時候怎麼辦？適合生理期的練習？皮膚保養的方法？下犬式手腳會滑？{ Flow with Katie }
50萬訂閱 Q&A｜靈感匱乏的時候怎麼辦？適合生理期的練習？皮膚保養的方法？下犬式手腳會滑？{ Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 3.6K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 2.6M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 625K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์ส03:42ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์ส
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์สTrueVisionsOfficial
มุมมอง 541K
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B2:26:26🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม BThairath Sport
มุมมอง 554K
20分鐘舒緩瑜伽- 全身伸展告別僵硬 20min gentle yoga { Flow with Katie }20:0620分鐘舒緩瑜伽- 全身伸展告別僵硬 20min gentle yoga { Flow with Katie }
20分鐘舒緩瑜伽- 全身伸展告別僵硬 20min gentle yoga { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 84K
24 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }24:1824 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }
24 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 59K
【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening26:16【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening
【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip openingSiuyong Yoga
มุมมอง 157K
21 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝21:1521 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝
21 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 100K
19分鐘瑜伽全身伸展與腿部拉筋19 min yoga Full body and leg stretches { Flow with Katie }19:3719分鐘瑜伽全身伸展與腿部拉筋19 min yoga Full body and leg stretches { Flow with Katie }
19分鐘瑜伽全身伸展與腿部拉筋19 min yoga Full body and leg stretches { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 80K
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.6M
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }10:5610 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 254K
63 分鐘瑜伽伸展- 秋季放鬆好好呼吸 63 min yoga stretches { Flow with Katie }1:03:3063 分鐘瑜伽伸展- 秋季放鬆好好呼吸 63 min yoga stretches { Flow with Katie }
63 分鐘瑜伽伸展- 秋季放鬆好好呼吸 63 min yoga stretches { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 49K
超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永1:15:45超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永
超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
มุมมอง 204K
POV Elevator Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki00:11POV Elevator Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
POV Elevator Puzzle Challenge - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.6M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 154K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 105K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 746K
แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM19:41แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM
แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOMDOM
มุมมอง 373K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 111K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 174K