PILATES EN CASA CON GOMA. Trabajo global con elástico [36min]

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 199

  • @monikarisco3479
    @monikarisco3479 4 ปีที่แล้ว +1

    Estaba deseando clase con goma. Me la guardo para hacerla mañana con mi hermana. Me gustarían más clases con goma y con mancuernas. Gracias por seguir ahí. 💋💋💋💋

  • @belenrodriguez5455
    @belenrodriguez5455 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado la clase con goma, no había hecho nunca ninguna. Súper!

  • @lolifernandez2583
    @lolifernandez2583 4 ปีที่แล้ว +1

    María muchísimas gracias, es uno de los aparatos junto con el aro de los que más me gusta

  • @lourdesroseras3277
    @lourdesroseras3277 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maria la clase estupenda eres muy buena dando las clase

  • @mariaisabelhernandez6730
    @mariaisabelhernandez6730 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!!! Explicaciones precisas, pausadas y reiteradas, disfruto de tus clases, un cordial saludo desde Argentina.

  • @petinkavasileva4392
    @petinkavasileva4392 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Maria. Tus clases son geniales! Estoy haciendo un curso de pilates online y estoy aprendiendo mucho de ti. Tus explicaciones son muy completas.

  • @julianamercado5988
    @julianamercado5988 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola María, excelente tus clases, me volví adicta a tus clases, hace tres meses no me pierdo un día, saludos desde Argentina 💖💖💖💖

  • @antoniaalonsocrespo1620
    @antoniaalonsocrespo1620 4 ปีที่แล้ว +1

    Me tienes totalmente enganchada María. Me encantan tus clases, pero esta no la he podido hacer hasta ahora porque no tenía gomas. Me han llegado justo hoy, así que ahora mismo me he puesto a entrenar 💪🏽. Ha sido genial!! 👍❤️❤️❤️👏👏👏😘

  • @claudiac.1613
    @claudiac.1613 4 ปีที่แล้ว +1

    La clase con goma, cañera. Me ha encantado! Gracias, María!!

  • @yesicadominguez5113
    @yesicadominguez5113 4 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias Maria, disfruto tus clases y me ayudan un montón para mantenerme más ágil.
    Saludos desde Santiago de Chile

  • @vivianaaliciagalvan989
    @vivianaaliciagalvan989 4 ปีที่แล้ว +1

    Genial el trabajo con gomas.ExcelenteMaria!!!

  • @deboramzigaran1202
    @deboramzigaran1202 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias María súper buena esta rutina, me estira todo

  • @violetadelcarmenhernandezb4991
    @violetadelcarmenhernandezb4991 4 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre tus clases son excelentes Maria. Saludos desde El Salvador ! Nunca dejes de subir videos que son geniales

  • @lauragaraucontreras2304
    @lauragaraucontreras2304 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado esta clase con goma! Queremos más :)!! Muchas gracias!

  • @anagarciasilva4794
    @anagarciasilva4794 3 หลายเดือนก่อน

    No te puedes ni imaginar lo bien que me ha venido esta clase! Gracias !!! 🎉🎉😊😊

  • @mariluzgonzalezramirez3248
    @mariluzgonzalezramirez3248 4 ปีที่แล้ว +1

    Fenomenal,segunda clase que hago contigo,mui contenta,María gracias campeona😍

  • @maiteblanco8425
    @maiteblanco8425 4 ปีที่แล้ว +2

    Me gustan todas tus clases pero ésta ha sido genial, me ha encantado, ejercicios que todas podemos hacer y trabajando intenso.

  • @doloreslorenzo5582
    @doloreslorenzo5582 2 ปีที่แล้ว

    Hola, Maria, me encanto hoy también, esta rutina, d pilates, con goma, un saludo 🌹 desde Alcalá de henares,

  • @peggylinda1
    @peggylinda1 3 ปีที่แล้ว

    Maria por favor más clases con bandas 🙌🏻 fue épico 😅 recuerdo dos momentos en particular: cuando se me durmieron las piernas al hacer sentadillas y cuando no podía mas con el ultimo de brazos 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias!

  • @beatrizhuerta85
    @beatrizhuerta85 ปีที่แล้ว

    Que buena clase María!!! Te sigo desde el confinamiento y cada día me enamoran mas tus clases y las explicaciones que nos das, GRACIAS!! 😊😊😊

  • @maribelrosarosa9279
    @maribelrosarosa9279 3 ปีที่แล้ว

    te encontré por casualidad, eres de lo mejor que he visto haciendo pilates .soy fisio y a mi no me cuidan, ahora cada dia trabajo contigo y me cuido yo.gracias

    •  3 ปีที่แล้ว

      Genial Maribel!! Una espartana más para el equipo!

  • @FalcoJocy
    @FalcoJocy ปีที่แล้ว

    Hola, te sigo desde Buenos Aires te pido por favor más clases Gracias. Besos

  • @liliasanchezrodriguez2692
    @liliasanchezrodriguez2692 3 ปีที่แล้ว

    Genial la sesión!!! La acabo de hacer que tocaba hoy en el calendario de Studio Pilates del mes de febrero y me ha encantado!!! Y mañana más!!!👏👏 Qué nos toca clase en directo en el Studio Pilates!!!! 💪💪💪💪 Recomendable 100%!!! Maria sin dudarlo eres la mejor!!! ☺️😘💐

  • @mariapilarhernandez8460
    @mariapilarhernandez8460 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días guapa 😘 😉 😊 💕 🙂 genial ,me ha gustado muchísimo

  • @monicamawbey8175
    @monicamawbey8175 4 ปีที่แล้ว

    Hola guapa! Ayer he empezado a hacer tus clases de pilates, la primer semana, me ha encantado, si bien hago pilates hace muchos años, hago todos los dias gimnasia, combino con pilates.

  • @MariaJose-ct9qf
    @MariaJose-ct9qf 4 ปีที่แล้ว

    Hacía mucho que no trabajaba con banda. Algún ejercicio ha costado pero hemos finalizado. El equilibrio con piernas atadas 😓...muy original. Muchas gracias María.👌 súúúper👍

  • @Mariajose-ut5tn
    @Mariajose-ut5tn 3 ปีที่แล้ว

    hola soy maria jose, me ha gustado tu clase , es la primera vez que te sigo y muy bien gracias y saludos

  • @herminialara1291
    @herminialara1291 4 ปีที่แล้ว

    Muy chula la clase. No sabía que se podían hacer tantas cosas con una goma!! Gracias María!!

  • @veronicadiaz4460
    @veronicadiaz4460 ปีที่แล้ว

    2023 necesitaba estos estiramientos como agua de Mayo ❤. Mil gracias, María por poder recurrir a estos estiramientos pase el tiempo que pase

  • @ceciliamata9957
    @ceciliamata9957 7 หลายเดือนก่อน

    Es la primera vez que trabajo con goma de esta manera, me encantó, gracias.

  • @anabelenmoralesrozas9528
    @anabelenmoralesrozas9528 4 ปีที่แล้ว +1

    Genial ! Maria, me encanta! Lo haces fenomenal. Muchísimas gracias!😘

  • @ivangemplays1878
    @ivangemplays1878 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto la clase , me llego ayer la goma y por fin la pude hacer 👏🏻👏🏻👏🏻, muchas gracias por seguís colgando clases

  • @lauramartinez5107
    @lauramartinez5107 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado esta clase!

  • @paquiberral8444
    @paquiberral8444 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu generosidad, Maria

  • @carmenperagon4621
    @carmenperagon4621 4 ปีที่แล้ว +1

    Feliz Navidad María, me encantan tus videos, eres super dinámica

  • @martharosacasillas6833
    @martharosacasillas6833 ปีที่แล้ว

    Mil gracias. Fue una excelente explicacion, paso a pasito... tal comolo necesitaba!

  • @micaeladamicelli1186
    @micaeladamicelli1186 4 ปีที่แล้ว +1

    Espectacular esta clase! Me encanto el trabajo de goma!

  • @pilarlozano9949
    @pilarlozano9949 4 ปีที่แล้ว

    Con esta he sudado !!!! me ha encantado, con material, la que más

  • @benedictamunoz3724
    @benedictamunoz3724 4 ปีที่แล้ว

    Otra clase genial.me ha encantado el trabajo con goma.Eres estupenda ,estoy totalmente enganchada a tus clases.haaaa la de relajacion fenomenal..

  • @tikis2306
    @tikis2306 ปีที่แล้ว

    Quiero más clases de goma específica o fulll…. Que las se de memoria y están genial. Enhorabuena maría ❤

  • @raquelvalugo8883
    @raquelvalugo8883 3 ปีที่แล้ว

    Esta clase es la primera vez que la hago. Encantada María!!!😊😊😊

    •  3 ปีที่แล้ว

      Mil gracias!!

  • @isabelnunez7991
    @isabelnunez7991 3 ปีที่แล้ว +1

    Geniales tus clases, saludos desde Chile

  • @anabernalmartinez2125
    @anabernalmartinez2125 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus clases son geniales

  • @annie-lg3sc
    @annie-lg3sc 7 หลายเดือนก่อน

    Que linda clase !!! gracias, María !🪷

  • @konsugranados9801
    @konsugranados9801 4 ปีที่แล้ว +2

    Mil gracias María,mantenerse contigo es fácil💪🏻eres adictiva!😉😘

  • @martaperlescano6711
    @martaperlescano6711 3 ปีที่แล้ว +1

    Magnífica clase! Más porfa!

  • @pilitineocintrano3583
    @pilitineocintrano3583 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Ya me hacía falta una clase de éstas. No tardes mucho en dar otra con cinta elástica. Me viene genial para fortalecer mis brazos. Cómo siempre súper agradecida contigo!

  • @patriciamejiasjurado2978
    @patriciamejiasjurado2978 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado, la repito seguro ☺️

  • @U2bdbg
    @U2bdbg 2 ปีที่แล้ว

    Qué buena clase María, me ha gustado usar la goma!

  • @mireiamv3215
    @mireiamv3215 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado!! Justo el sábado me compré una goma y la he estrenado con este vídeo! Se me ha hecho super ameno y noto que he trabajado muchisimo, sobretodo con las sentadillas!!

  • @luzmariaugaldeojeda4065
    @luzmariaugaldeojeda4065 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Maria me gustan tus clases.

  • @bianca2552
    @bianca2552 4 ปีที่แล้ว

    hoy hice el de toalla gracias mañana are el de banda mil gracias .. aprendiendo

  • @justaperea5346
    @justaperea5346 7 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias 🙏🏾🙏🏾

  • @deliagonzalez5946
    @deliagonzalez5946 3 ปีที่แล้ว

    Ayyy, me encantó. Saludos desde República Dominicana.😘

  • @pilucasanchez9816
    @pilucasanchez9816 2 ปีที่แล้ว

    Genial Maria!,!!!!Dándote las gracias todos los días

  • @irenegomezdelpulgar3507
    @irenegomezdelpulgar3507 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus clases con goma!!

  • @graciamolina404
    @graciamolina404 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta clase.

  • @raquelvalugo8883
    @raquelvalugo8883 4 ปีที่แล้ว

    Esta clase me ha fascinado. Super!!😃😃😃

  • @paularodriguez1760
    @paularodriguez1760 4 ปีที่แล้ว

    Nos ha gustado mucho esta clase es súper completa y muy divertida. Muchos besos 💜

  • @dianitamunozg
    @dianitamunozg 4 ปีที่แล้ว +1

    María genial tu clase con la goma, tengo una en casa y quería usarla en una clase contigo.

  • @maribelmaupla5466
    @maribelmaupla5466 4 ปีที่แล้ว

    Una pasada de clase, muchas gracias

  • @marlopez5833
    @marlopez5833 4 ปีที่แล้ว

    Magistral! Se me ha hecho hasta corta.. Y trabajar con "cosas" y sentir q trabaja todo el cuerpo ayuda a q parezca otro pilates😊

  • @vivianapoggetti2531
    @vivianapoggetti2531 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la clase!! A por más! Saludos cordiales desde Argentina! 😍

  • @avinsac
    @avinsac 3 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado, María!!!!! Al principio parecía suave, no esperaba que fuera a ser tan desafiante y divertida la clase! Gracias, gracias, gracias!!!!! Más como ésta

  • @lilianaemilceavila6466
    @lilianaemilceavila6466 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤Gracias desde Argentina!!!

  • @magdalenalugoolvera6974
    @magdalenalugoolvera6974 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto esta clase saludos desde chihuahua Mexico

  • @luisaperez5099
    @luisaperez5099 ปีที่แล้ว

    Gracias María excelente clase❤

  • @arianaclim620
    @arianaclim620 3 ปีที่แล้ว

    super!! muy util y dinamica! gracias!!

  • @desireeredondopena6410
    @desireeredondopena6410 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima la clase maria!!!! Acabamos de hacerla y como nuevos!!!! Muchas gracias!!!!!

  • @mariajesusllorenteguerrero1829
    @mariajesusllorenteguerrero1829 4 ปีที่แล้ว

    Acabo termina que clase tan estupenda con mi goma de pilates gracias eres genial

  • @mmcaba1
    @mmcaba1 4 ปีที่แล้ว +1

    Buena sesión. Gracias María

  • @ivonnecalderonpino5302
    @ivonnecalderonpino5302 4 ปีที่แล้ว

    Gracias María... excelente clase

  • @aliciaa.
    @aliciaa. 2 ปีที่แล้ว

    Fantástica! Gracias!!

  • @majosedelolmo4586
    @majosedelolmo4586 4 ปีที่แล้ว

    Genial!!! Me ha encantado trabajar con goma!!! Gracias María 😘

  • @rebecaesteban221
    @rebecaesteban221 4 ปีที่แล้ว

    Super buena clase de goma , toma!!!!

  • @isabelsanjoseperez3613
    @isabelsanjoseperez3613 4 ปีที่แล้ว

    Me ha gustado mucho esta clase! Te sigo desde el principio de la cuarentena y ya se me van quedando cortas tus clases!

  • @danielaselejean5514
    @danielaselejean5514 4 ปีที่แล้ว

    Me ha gustado mucho la clase, gracias Maria

  • @vivianadelcarmenmarinhenri848
    @vivianadelcarmenmarinhenri848 2 ปีที่แล้ว

    Buena clase espartana, me encantan.Saludos desde Chile.

  • @amparosanchezdelcampo7869
    @amparosanchezdelcampo7869 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir

  • @ednamera2693
    @ednamera2693 3 ปีที่แล้ว

    Suuper clase de stiramiento. 👏🏻👏🏻

  • @marosafernandezdieguez418
    @marosafernandezdieguez418 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan las clases con goma

  • @lauras3774
    @lauras3774 2 ปีที่แล้ว

    Esta muy bien la sesión gracias

  • @burlonrodriguezbarroso
    @burlonrodriguezbarroso 2 ปีที่แล้ว

    Hola, si quiero más videos con goma, gracias

  • @bertarodriguez3325
    @bertarodriguez3325 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la utina, me encantó🥰

  • @crissantiago2205
    @crissantiago2205 ปีที่แล้ว

    ❤ muchas gracias y felicidades. Eres genial

  • @miriamcarrasco1066
    @miriamcarrasco1066 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado María ,genial el pilates con elementos!😉

  • @minamiasakuraa
    @minamiasakuraa 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta la goma voy a repetir más veces la clase.

  • @luisblazquez6944
    @luisblazquez6944 3 ปีที่แล้ว

    Clase muy buena, te sigo a diario Buen trabajo Gracias

  • @pamplinalicante
    @pamplinalicante 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado ❤️👍👍

  • @lourdesroseras3277
    @lourdesroseras3277 3 ปีที่แล้ว

    Otra clase estupenda muchas gracias

  • @anabelengonzalez727
    @anabelengonzalez727 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la clase.

  • @diverticlara7722
    @diverticlara7722 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta los videos

  • @isabg7194
    @isabg7194 4 ปีที่แล้ว

    Maravillosa , muchísimas gracias

  • @mariluperdomo2915
    @mariluperdomo2915 4 ปีที่แล้ว

    El mejor ejercicio de pilates

  • @madaorcajada4104
    @madaorcajada4104 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Ha estado muy bien hoy hacer con gomas...

  • @miriamfernandez4670
    @miriamfernandez4670 ปีที่แล้ว

    Siempre te sigo, geniallllll

  • @cristinaduhaldeetxea2302
    @cristinaduhaldeetxea2302 2 ปีที่แล้ว

    Genial, gracias.

  • @mariapilarhernandez8460
    @mariapilarhernandez8460 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

  • @pilarrodriguez8681
    @pilarrodriguez8681 4 ปีที่แล้ว

    soy pilar me a gustado mucho gracias 😘😘

  • @erikaortega2389
    @erikaortega2389 4 ปีที่แล้ว

    Me encantó!! Más clases con pelota