Una forma más asequible de saber tu posición de cala correcta, es usar tu base de la palma, y la parte final le tu dedo anular de la mano. Allí es equivalente la distancia desde el talón, hasta el centro del Metatarso del pie.
Parece muy práctica su sugerencia. Hice una medición a crosso modelo y me parece muy aplicable a mover de aficionados. Quizás un profesional use métodos máster tecnificados y caros, pero para los mortales está propuesta es muy interesante. Muchas gracias.
muy buen video ,Gracias. Si me permites os voy a dar unos titulos : "Tecnicas de Entrenamiento para Ciclistas" , Ed Povelka Ed; TUTOR. "Pedalear Bien" Zeno Zani. Ediciones:TUTOR , Este libro es una pasada, te describe la tecnica de pedaleo, como medirte para elegir la talla correcta de la bici, diseno y caracteristicas del cuadro y unos breves apuntes sobre entrenamiento. "Comple Medical Guide For Cyclist" by Andy Pruitt ,Ed: VeloPress , como hacerte to Bike fitting tu mismo y como tratar lesiones en ciclismo.
cuando estas pedaleando la fuerza viene de las manos, debes afirmar bien las manos y usar todo el cuerpo para transmitir fuerza, solo usar el peso de tu cuerpo y las piernas para pedalear es ineficiente
Ayer un muchacho me veía en mi bici y me dice que debía ajustar en asiento para no hacer tanta fuerza. Lo ignoré despreciáblemente para que entienda que "la basura natyrálmente seguirá siendo basura".- Broly.
Una forma más asequible de saber tu posición de cala correcta, es usar tu base de la palma, y la parte final le tu dedo anular de la mano. Allí es equivalente la distancia desde el talón, hasta el centro del Metatarso del pie.
Parece muy práctica su sugerencia. Hice una medición a crosso modelo y me parece muy aplicable a mover de aficionados. Quizás un profesional use métodos máster tecnificados y caros, pero para los mortales está propuesta es muy interesante. Muchas gracias.
Es verdad , lo comprobé y funciona😅 gracias por la idea
muy buen video ,Gracias. Si me permites os voy a dar unos titulos : "Tecnicas de Entrenamiento para Ciclistas" , Ed Povelka Ed; TUTOR. "Pedalear Bien" Zeno Zani. Ediciones:TUTOR , Este libro es una pasada, te describe la tecnica de pedaleo, como medirte para elegir la talla correcta de la bici, diseno y caracteristicas del cuadro y unos breves apuntes sobre entrenamiento.
"Comple Medical Guide For Cyclist" by Andy Pruitt ,Ed: VeloPress , como hacerte to Bike fitting tu mismo y como tratar lesiones en ciclismo.
Interesante... muchas gracias!
Excelentes consejos gracias
3:49 tenia mi hipótesis sobre la cadencia,pensaba que girar bastante los pedales en los entrenamientos o poco con resistencia le ayudaran
Buenas rutas. Muchas gracias por compartir estos consejos
Saludos desde Caracas Venezuela tu información es maravillosa siempre estoy al pendiente he aprendido muchísimo
Más espectadores como tú por favor Muchas gracias saludos y buenas rutas!
Que honor gracias por responder.!!! Por cierto tengo un cuaderno con anotaciones de toda la información que das.!! De nuevo muchísimas gracias
No dormir bien, comer mal y pretender sobre exigirte yendo más alla de tus capacidades sin entrenar, también te roban energía sobre la bici.
Saludos!
Excelente video gracias por compartir sus conocimientos 👏🏼👏🏼
HOLA BB, COMO SIEMPRE UN LIKE PARA TI Y TE MANDO UN ABRAZO DE AQUI DE LEON GUANAJUATO.
Hola, muchas gracias. 🤗
Gracias por la informacion..👍🚴♂️
A la orden
Excelentes tips para mejorar, gracias
Muy buen video gracias
Gracias a ti
Excelente
Cuado bendiga 🙏💋 a pasiar a Colombia Medellín ❤ para conocer ne😅
Genial 👍
Buen día GRACIAS
Gracias a ti
@@solaenbici 🤗
Es un deporte de resistencia y esa comida de azucares, carbohidratos, no activa la utilizacion de las grasas...
😍amo mi tocles🥰
5:12 todo me recuerda a ella
Y si uso solo zapatos corrientes cual será la ubicación de los mismos...Saludos.
Una preguntita ,las bicicletas fueron creadas para estar sentado o de pie y el manubrio para sujetarlo con las dos manos o una sola😮
Reconozco a estos ladrones 👍😉
😄
joder que fuerte estan estos tios tienen musculos hasta en la orejas jejeje
😅
cuando estas pedaleando la fuerza viene de las manos, debes afirmar bien las manos y usar todo el cuerpo para transmitir fuerza, solo usar el peso de tu cuerpo y las piernas para pedalear es ineficiente
Me parecen geniales los vídeos la información etc
Eso si las imágenes de IA me parecen horribles y te desconcentrán del vídeo
Un saludo
Un saludo
Señorita Cristina me esprica como manejan el catéter bicicleta gracias ❤❤😂😅
La conducción en grupo siempre me gusta estar por delante atrás me siento incómodo..
Las imágenes IA son más cutres de lo habitual 🤷🏻♂️
Yo como macarrones todos los días.me encanta la alta cadencia y no la cambio ❤❤❤
Alta cadencia con plato chiquito no cuenta.
@@CarlosAndresMarinovichPosso mmmm
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Ayer un muchacho me veía en mi bici y me dice que debía ajustar en asiento para no hacer tanta fuerza. Lo ignoré despreciáblemente para que entienda que "la basura natyrálmente seguirá siendo basura".- Broly.
A veces se puede reutilizar la basura mediante métodos de reciclaje
hola sola en bici Soy Álvaro de senderistas por el mundo me puedes decir tu número de teléfono por favor
Escríbeme a solaenbici@gmail.com
@@solaenbici no me deja meterme en el enlace dame tu número de teléfono y ablamos por WhatsApp
@@solaenbici hola soy Álvaro dime tú número de teléfono por favor