Finalmente un video chiaro, completo e soprattutto sincero! Non esistono pozioni magiche, per stare meglio dobbiamo prenderci cura di noi ogni giorno con costanza e disciplina
È sempre un piacere ascoltarti. Sei sempre molto chiara ed esaustiva senza essere noiosa e saccente, il che rende questi video estremamente fruibili da tutti. Top!
Grazie!! Finalmente un video che non spara soluzioni assurde, o propone la pillolina magica!! Soffro di ritenzione da quando ho 12 anni anche essendo stata sempre magra e sportiva!! E l'unica soluzione è alimentazione e allenamento punto!! Perché per un periodo ho fatto qualcosa in più :trattamenti, creme, integratori... Risultato? La mia forma migliore... Ma appena ho smesso, c'e stato il Natale... E ho svaccato!! Poi il mio corpo non funzionava più da solo e ci ho messo due anni per tornare in forma!! Ora solo alimentazione e allenamento!! Mi manca solo lo yoga e stretching di tutte le cose spiegate!!! Grazie ancora!!
Il primo video sensato che io sento su you toube. D'accordissimo nel non eliminare il sale. Ho provato su me stessa. Mi ero gonfiata come un pallone e tanta debolezza. Ho reintrodotto sale in giusta quantità e parlo di sale aggiunto e bevo nella giusta quantità e mi sono asciugata. Il mio sport: CAMMINARE A PASSO VELOCE. Con la corsa non notavo benefici.
Il video è uno dei migliori che abbia visto, nei fai pochi ma quando escono il lavoro è sempre ben fatto! è chiaro e semplice da capire anche per chi nella vita fa altro. Lo condividerò con molta gente che sta spendendo centinaia di euro in leggins e integratori pisciarelli.🙏🏻❤️
Video perfetto e chiarissimo, per fortuna c’è ancora gente che diffonde consigli perché precedentemente ha studiato e sa di cosa sta parlando! Mi dispiace solo che non ci siano così tante persone che abbiano voglia di capire tutto ciò e preferiscono trovare la dieta dell’ananas da seguire per 7 giorni
Ma solo io ho notato la maglietta di Los Pollos Hermanos di Breaking Bad? Comunque ottimo video, come tutti quelli che sto scoprendo sul vostro canale! So già che in poche settimane farò un binge watching stile serie tv 😂
Mi hai aperto un mondo! Grazie per la semplicità e la professionalità con cui hai spiegato il tutto. Forse le "influenzarie" dovrebbero studiare di più!!
Sempre chiarissima, grazie per le tue spiegazioni semplici ed esaustive. Mi piacerebbe un video dove spieghi la differenza tra cellulite e ritenzione idrica. Come al solito se ne straparla ma io ancora non ci ho capito niente. Grazie 🙏🏼
Video molto interessante e spiegato veramente bene. Complimenti. Hai un carisma che ti permette di dare informazioni scientifiche spiegandole anche ai meno avvezzi, strappando ogni tanto un sorriso. Grazie
Video ben fatto e molto utile, grazie! Essendo androide ho le gambe magre con zero cellulite ma "soffro", ahimé, di ritenzione idrica! Per fortuna ho una super coach che mi ha consigliato un programma di scarico gambe + gambe a parete da fare alla fine di ogni allenamento in palestra. Non ho sconfitto il problema ma però mi aiuta tantissimo! Ho trovato un valido aiuto anche nei pantaloni micromassaggianti della solidea che indosso quando sto molto seduta al pc per lavoro!
sara frustoni mi fa piacere! Ma non ti dimenticare che tutto parte dalla massa contrattile vs massa magra. Più migliora questo parametro, meno avrai bisogno in futuro di pantaloni automassaggianti o altri palliativi. Parola di una che ha fatto anni a lavorare in piedi per 16-18 h e adesso che invece fa un lavoro più sedentario...cellulite si (ahimè) ma ritenzione solo in fase premestruale per via degli estrogeni ;)
@@ladyinvictus8172 assolutamente siiii.... soprattutto quello in merito ai drenanti... E tutto il video è ben fatto...felice di seguirvi..davvero!! Fossi un docente sareste promossi a pieni voti!😍😍🤓🤓
Finalmente un video chiaro, ben spiegato, con un fondamento scientifico e soprattutto senza un secondo fine (quale la vendita o la promozione di pozioni magiche) ....mi sa che che però la ritenzione idrica mi tocca tenermela 😅🤣
Grazie per la chiarezza !!! Davvero davvero interessante, dato che hai menzionato i drenanti vorrei chiederti se ritieni poco utile anche la Bromelina, grazie 😊
Ti adoro, nessuna ha mai perlato così seriamente ed efficcacciamete, mi stavo affogando con l'acqua e niente solo delusioni , niente sale , che schifo mangiare sciabo , tutte cazzatte e delusioni e nessun risultato
Sei molto brava e pure simpatica 😊 in termini di apparenza, in che cosa si differenzia la ritenzione idrica rispetto alla tua cellulite? Ossia, come faccio a sapere di cosa si stanno lamentando le mie gambe? 😁
Ciao tutto chiaro ho solo due perplessità che non riesco a sconfiggere con lo studio xke temo di non aver afferrato il concetto..quando parli di programmazione in progressione cosa intendi e come capirla a fondo ..e secondo punto il programma di scarico come e quando effettuarlo . Aspetto tuoi consigli
In questo video hai chiaramente parlato d me io ho problemi d tiroide e ovaio policistico che giocano a mio sfavore faccio ginnastica e alimentaazione sana da specialista ma gli squilibrio ormonali sono maledetti spingono sempre a produrre ritenzione e adipe infatti nelle gambe ho capillari spezzati e ristagno d liquidi con gonfiore ad arti inferiori poi sono un soggetto che stressa pure x le stupidaggini. Vorrei sparire alle volte nn m sento donna x nulla 😭
Grazie è verissimo quello che dici io ho provato di tutto è non ho risolto nulla ho perso tempo e soldi.L unica cosa che volevo chiederti se bere l aloe vera può essere utile .grazie
Ciao! Innanzitutto bellissimo video! 🤗 volevo chiederti, quali sono gli integratori che possono aiutare a rafforzare le pareti dei capillari?? I miei sono molto sensibili per genetica..
Brava, bel video!!! Una domanda riguardo al farsi seguire in case di allenamento. Vuoi dire che bisognerebbe avere un personal trainer per riuscire a migliorare le cose oppure attività fisica come aereobica, yoga, salto con la corda andrebbe bene (sempre che si rispettino anche abitudini alimentari sane)?
Ciao! Ho un problema di pressione bassa, ho un poco di ritenzione nonostante mi alleni con i carichi e mangi correttamente... Non ho grasso in eccesso. Dici che la causa potrebbe essere la pressione bassa e quindi il cuore fatica un pochino di più a pompare il sangue? Ti dico questo anche perché soffro di sindrome di Raynaud (estremità del corpo come dita di mani e piedi gelide e talvolta bianche). Grazie, sei fantastica! 😘
Ciao, grazie del video, perché è bene mantenere un grammo di sale ogni litro d’acqua bevuto? Potresti mandarmi il link di qualche articolo/fonte che ne parli nel dettaglio per favore?
Colgo l'occasione per chiedere consiglio....sono sottopeso di parecchio per via di forte stress. Dall'esame con elettrodi esce fuori che ho liquido interstiziale in eccesso ma siccome sono anche molto giù di massa magra e grassa non so cosa fare. La mia nutrizionista mi consiglia proteine per ricostruzione muscolo. In questo modo andrò a lavorare sul liquido? Inoltre quanto devo bere per non rischiare di alterare ancora di più la matrice? Faccio una dieta varia al momento ma con molti carboidrati e formaggi di tutti i tipi.
Ciao Francesca 😊 Video interessante! Per una persona che si allena da 13 anni con liposclerosi causata dal forte freddo irlandese cosa consigli? Grazie in anticipo😊
Brava, cose vere!! Io infatti ho problemi di circolazione è ho ritenzione idrica alle cosce, in più sono anche stitica, cosa mi consigli di fare? Dimmelo per favore!!!
![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์](http://i.ytimg.com/vi/hSsyTl_9bqs/mqdefault.jpg)
Grazie Francesca. Dal punto di vista femminile questo è uno dei migliori video che abbia mai ascoltato, davvero completo e ben argomentato. TOP🤩
Laura Luppi mi fa piacere! Grazie 🙏🏼
Finalmente un video chiaro, completo e soprattutto sincero! Non esistono pozioni magiche, per stare meglio dobbiamo prenderci cura di noi ogni giorno con costanza e disciplina
In una sola parola: il top! Finalmente qualcuno che dice come stanno davvero le cose dal punto di vista scientifico!
È sempre un piacere ascoltarti. Sei sempre molto chiara ed esaustiva senza essere noiosa e saccente, il che rende questi video estremamente fruibili da tutti. Top!
Ami _mammafit grazie! ❤️
Grazie!! Finalmente un video che non spara soluzioni assurde, o propone la pillolina magica!! Soffro di ritenzione da quando ho 12 anni anche essendo stata sempre magra e sportiva!! E l'unica soluzione è alimentazione e allenamento punto!! Perché per un periodo ho fatto qualcosa in più :trattamenti, creme, integratori... Risultato? La mia forma migliore... Ma appena ho smesso, c'e stato il Natale... E ho svaccato!! Poi il mio corpo non funzionava più da solo e ci ho messo due anni per tornare in forma!! Ora solo alimentazione e allenamento!! Mi manca solo lo yoga e stretching di tutte le cose spiegate!!! Grazie ancora!!
Il primo video sensato che io sento su you toube. D'accordissimo nel non eliminare il sale. Ho provato su me stessa. Mi ero gonfiata come un pallone e tanta debolezza. Ho reintrodotto sale in giusta quantità e parlo di sale aggiunto e bevo nella giusta quantità e mi sono asciugata. Il mio sport: CAMMINARE A PASSO VELOCE. Con la corsa non notavo benefici.
Il video è uno dei migliori che abbia visto, nei fai pochi ma quando escono il lavoro è sempre ben fatto! è chiaro e semplice da capire anche per chi nella vita fa altro.
Lo condividerò con molta gente che sta spendendo centinaia di euro in leggins e integratori pisciarelli.🙏🏻❤️
È stato un regalo prezioso averti scoperta questa mattina qui su You Tube 🤗🙏 Grazie 🙏
Canale scoperto ora, adoro la chiarezza ed il modo diretto e reale di dire le cose.
Il video migliore divulgativo sulla cellulite, spiegato benissimo, grazie mille 🌼🌼
Grazie. Molto chiara, per niente noiosa e molto preparata.
Video perfetto e chiarissimo, per fortuna c’è ancora gente che diffonde consigli perché precedentemente ha studiato e sa di cosa sta parlando! Mi dispiace solo che non ci siano così tante persone che abbiano voglia di capire tutto ciò e preferiscono trovare la dieta dell’ananas da seguire per 7 giorni
Grazie, grazie Lady inVictus! Finalmente un canale intelligente, utile e con un approccio divertente e sensibile al tempo stesso. Mitica Francesca.
Un like al video non basta, è troppo poco! Spiegazione più che esaustiva, fantastica come sempre!
Ma solo io ho notato la maglietta di Los Pollos Hermanos di Breaking Bad? Comunque ottimo video, come tutti quelli che sto scoprendo sul vostro canale! So già che in poche settimane farò un binge watching stile serie tv 😂
Mi hai aperto un mondo! Grazie per la semplicità e la professionalità con cui hai spiegato il tutto. Forse le "influenzarie" dovrebbero studiare di più!!
Sempre chiarissima, grazie per le tue spiegazioni semplici ed esaustive. Mi piacerebbe un video dove spieghi la differenza tra cellulite e ritenzione idrica. Come al solito se ne straparla ma io ancora non ci ho capito niente. Grazie 🙏🏼
VERAMENTE UN VIDEO ESAUSTIVO E FACILMENTE CAPIBILE DA TUTTI!! Siete le migliori!!!
sei semplicemente...fantastica...mi fai sorridere con le tue facine, ma anche sballare con tanta VERITA'!!!!!! grande e grazie!
Grazie mille! Video molto utile, chiaro e che non sponsorizza idee stupide
Sono feliceeeeeee....di cosa? Di avervi scoperto. Il top da ogni punto di vista. Grazieeeeeee 🤗😘
Grazie mille!! Sei molto preparata e soprattutto schietta e chiara. grazie! :)
La verità è che non è mai facile e le scorciatoie non aiutano davvero nel lungo periodo, grazie mille per averlo ricordato
Video molto interessante e spiegato veramente bene. Complimenti. Hai un carisma che ti permette di dare informazioni scientifiche spiegandole anche ai meno avvezzi, strappando ogni tanto un sorriso. Grazie
Video ben fatto e molto utile, grazie! Essendo androide ho le gambe magre con zero cellulite ma "soffro", ahimé, di ritenzione idrica! Per fortuna ho una super coach che mi ha consigliato un programma di scarico gambe + gambe a parete da fare alla fine di ogni allenamento in palestra. Non ho sconfitto il problema ma però mi aiuta tantissimo! Ho trovato un valido aiuto anche nei pantaloni micromassaggianti della solidea che indosso quando sto molto seduta al pc per lavoro!
sara frustoni mi fa piacere! Ma non ti dimenticare che tutto parte dalla massa contrattile vs massa magra. Più migliora questo parametro, meno avrai bisogno in futuro di pantaloni automassaggianti o altri palliativi. Parola di una che ha fatto anni a lavorare in piedi per 16-18 h e adesso che invece fa un lavoro più sedentario...cellulite si (ahimè) ma ritenzione solo in fase premestruale per via degli estrogeni ;)
Super brava e professionale, spiegazione eccellente davvero.
Dal punto di vista maschile video molto utile! 💪 Grazie!
Bravissima, Grazi, ma quanto mi piaci!
Sei fantastica !!!!! Video sincero e soprattutto canale ottimo che ti dice le cose come stanno. Bravissimi !!!!
Carissima sei stupenda!!
Bravissima!!! Chiarissima!!!! Preziosissima!!!❤️
Grazie per la sincerità e trasparenza ❤
fantastica!!😍😍 video super, chiaro preciso e coinciso!! vi adoro❤️❤️❤️
Stupendo , efficace nei contenuti e divertente!!!!👍👍👍👍il top dei video... grazie perché fornisci adeguata conoscenza... Grazie di cuore!!!
Laura Abela spero che i consigli siano stati utili!
@@ladyinvictus8172 assolutamente siiii.... soprattutto quello in merito ai drenanti... E tutto il video è ben fatto...felice di seguirvi..davvero!! Fossi un docente sareste promossi a pieni voti!😍😍🤓🤓
Laura Abela
Grandissima... Finalmente una spiegazione chiara grazie ❤️
Consiglio per la ritenzione idrica anche acqua gym, quando lo faccio miglioro molto
Per i maschi anche le segh£tte vanno bene...
Primo video che seguo di questo canale, cui sono arrivata seguendo Biasci . Ottima partenza
Bravissima!!!!!!
Preparata, chiara esaustiva!! Tu prepari "schede " per allenamento? Grazie ❤
Grazie molto interessante...spero di essere capace di unire tutto ciò.❤
Grazie mille , per condividere con noi ,e stato molto utile 🥰🥰🥰🥰
🤣👍 Chiarissima, preparata e simpatica come sempre! Buona giornata!
Bravissima e simpaticissima !!!! Mi hai dato un grande consiglio .... i polpacci nn li alleno maiiiiii...!!!
🤣🤣🤣 fantastica!! Sei meravigliosa!! 👏👏👏 semplice e maledettamente chiara!! 🔝
Finalmente un video chiaro, ben spiegato, con un fondamento scientifico e soprattutto senza un secondo fine (quale la vendita o la promozione di pozioni magiche)
....mi sa che che però la ritenzione idrica mi tocca tenermela 😅🤣
Ti adoro! 🙏😊 Grazie mille❤️
Grazie!! Sei stata chiarissima!
Che dire...meglio non si poteva fare! Video fantastico!
Gloria Rainero Grazie!
Sei simpaticissima, complimenti
Grazie grazie mille. È tutto chiarissimo, hai spiegato tutto benissimo secondo me
Grazie per i consigli!🙏🏼😘
Come sempre la mia lady preferita! Grazie! 🥰
Un canale interessante e intelligente. Siete super
Che bella brava e simpatica che sei. Grazie
Grazie! Video meraviglioso!
Grazieeeeeeeeeee per i consigli 😊
Non sono Lady, ma video ben fatto e ottima spiegazione scientifica in termini semplici
Grazie per la chiarezza !!! Davvero davvero interessante, dato che hai menzionato i drenanti vorrei chiederti se ritieni poco utile anche la Bromelina, grazie 😊
Hai detto la verità
Grazieeeee sei fantastica ❤❤❤
Ti adoro, nessuna ha mai perlato così seriamente ed efficcacciamete, mi stavo affogando con l'acqua e niente solo delusioni , niente sale , che schifo mangiare sciabo , tutte cazzatte e delusioni e nessun risultato
La dieta dell'ananas mi ha fatto piegare! 🤣 decisamente uno dei miglior video mai fatti👏🏼👏🏼
Chiarissima! Grazie ❤️
Sei molto brava e pure simpatica 😊 in termini di apparenza, in che cosa si differenzia la ritenzione idrica rispetto alla tua cellulite? Ossia, come faccio a sapere di cosa si stanno lamentando le mie gambe? 😁
Ciao tutto chiaro ho solo due perplessità che non riesco a sconfiggere con lo studio xke temo di non aver afferrato il concetto..quando parli di programmazione in progressione cosa intendi e come capirla a fondo ..e secondo punto il programma di scarico come e quando effettuarlo . Aspetto tuoi consigli
Grazie tante
Io ti amo.. Posso dirlo!? 😅☺️ Finalmente competenza!!! Lunga vita a Lady inVictus
dovevo avere a disposizione questi video anni fa 🤣🤣🤣
In questo video hai chiaramente parlato d me io ho problemi d tiroide e ovaio policistico che giocano a mio sfavore faccio ginnastica e alimentaazione sana da specialista ma gli squilibrio ormonali sono maledetti spingono sempre a produrre ritenzione e adipe infatti nelle gambe ho capillari spezzati e ristagno d liquidi con gonfiore ad arti inferiori poi sono un soggetto che stressa pure x le stupidaggini. Vorrei sparire alle volte nn m sento donna x nulla 😭
Brava brava brava!!❤
bravissima, grazie 🙏🏻
Vi adoro, grazie!
Video interessante e utile. Non ho un personal trainer. Può bastare la camminata veloce? Grazie
Sei davvero molto brava! 👏🏻😊
ALESSANDRA CASAGRANDE grazie 🙏🏼
Adesso che la palestra è chiusa sto scaricando di brutto 👩♥️❤️
Brava,brava,brava!!!
Grazie ❤
Mi fai troppo ridere!!una grande!!
Molto molto brava davvero❤️
Grazie è verissimo quello che dici io ho provato di tutto è non ho risolto nulla ho perso tempo e soldi.L unica cosa che volevo chiederti se bere l aloe vera può essere utile .grazie
Bravissima!
Come. Al. Solito ottimo video 😍❤️
Ciao! Innanzitutto bellissimo video! 🤗 volevo chiederti, quali sono gli integratori che possono aiutare a rafforzare le pareti dei capillari?? I miei sono molto sensibili per genetica..
Mirtillo centella asiatica rusco
Top davvero
Brava 👏
Molto interessante, ma a proposito della creatina ho letto che aumenta la ritenzione, mi fido di lei e iniziero a assumerla
Video SUBLIME!
Bel video complimenti davvero ! Consigli su integratori o vitamine per rinforzare i capillari ?
Inesattezza su la definizione di arterie. Non tutte portano sangue ossigenato, si vedano le arterie polmonari. Per il resto davvero un bel video.
Brava, bel video!!! Una domanda riguardo al farsi seguire in case di allenamento. Vuoi dire che bisognerebbe avere un personal trainer per riuscire a migliorare le cose oppure attività fisica come aereobica, yoga, salto con la corda andrebbe bene (sempre che si rispettino anche abitudini alimentari sane)?
Quindi a me se spuntano facilmente dei lividi può darsi sia dovuto anche dalla scarsa idratazione??
Grazie mille per questo video! Ma secondo te, mettere una piccola sessione di ad ogni fine allenamento di polpacci va bene?
TI ADORO 💞
Ciao! Ho un problema di pressione bassa, ho un poco di ritenzione nonostante mi alleni con i carichi e mangi correttamente... Non ho grasso in eccesso. Dici che la causa potrebbe essere la pressione bassa e quindi il cuore fatica un pochino di più a pompare il sangue? Ti dico questo anche perché soffro di sindrome di Raynaud (estremità del corpo come dita di mani e piedi gelide e talvolta bianche). Grazie, sei fantastica! 😘
Ciao, grazie del video, perché è bene mantenere un grammo di sale ogni litro d’acqua bevuto? Potresti mandarmi il link di qualche articolo/fonte che ne parli nel dettaglio per favore?
Colgo l'occasione per chiedere consiglio....sono sottopeso di parecchio per via di forte stress. Dall'esame con elettrodi esce fuori che ho liquido interstiziale in eccesso ma siccome sono anche molto giù di massa magra e grassa non so cosa fare. La mia nutrizionista mi consiglia proteine per ricostruzione muscolo. In questo modo andrò a lavorare sul liquido? Inoltre quanto devo bere per non rischiare di alterare ancora di più la matrice? Faccio una dieta varia al momento ma con molti carboidrati e formaggi di tutti i tipi.
Ma tu puoi creare le schede personalizzate se ci sentiamo?
Ciao Francesca 😊
Video interessante! Per una persona che si allena da 13 anni con liposclerosi causata dal forte freddo irlandese cosa consigli? Grazie in anticipo😊
🙂👍🔝grazie!!
Brava, cose vere!! Io infatti ho problemi di circolazione è ho ritenzione idrica alle cosce, in più sono anche stitica, cosa mi consigli di fare? Dimmelo per favore!!!
già facendo tutti i punti che ho elencato nel video, vedrai che il problema di stitichezza si risolverà! ;)
Ricordo il mio esame di fisiologiaumana e dello sport 😁
Ti amo sei la mia preferita 😍
Jessica Di Domenico ahahah 😆