Day 6 of 7: वजन घटाने के लिए योग I Weight Loss Yoga for Beginners in Hindi I Daily Fat Burning Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @YogaStationHindi
    @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว +1

    Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi:
    th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

  • @rajusalam4912
    @rajusalam4912 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice video mam ☺ jo bhi apke video me unlike krega samjh lo usse yoga nhi hone wala 😆

  • @colourdose
    @colourdose 3 ปีที่แล้ว +4

    Dear mam !! Watching your video .. makes my morning awesome ♥️✌🏻

  • @santoshdeshpande891
    @santoshdeshpande891 3 ปีที่แล้ว

    Namaste Didi ji
    Aaj ka session bhaut exciting tha, nai asanas sikha maine aaj,
    Parsva uttanasana, parivrtta, kumbhaka asana, aur different version s bhi.
    Dhanyawad Didi ji.

  • @rajivmishra6809
    @rajivmishra6809 3 ปีที่แล้ว

    Bhut hi aache aache yoga asan
    Sabse challangeing warrior pose laga
    Bt bhut laga krne ke baad

  • @nikhilmakker21
    @nikhilmakker21 3 ปีที่แล้ว +2

    I can watch you all day long without blinking an eye...you are MESMERISING

  • @namratakarki3564
    @namratakarki3564 3 ปีที่แล้ว

    Ma'am your yoga is just wow..intermediate levelka vi video bananena na pls...

  • @SureshSharma-sv2by
    @SureshSharma-sv2by 3 ปีที่แล้ว

    Bahut hi achhi tarah se samjhaya Thanku

  • @pallaviw8749
    @pallaviw8749 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam aage ki weight lose series 🙆😍❣️ video batao hum dekha lenge 👍🥰 am teenager follow your video

  • @utrawla-Raja.up.R47
    @utrawla-Raja.up.R47 9 หลายเดือนก่อน

    Didi aap is video ki trah roj video aplod kiya kro aapko dekh ke roj yoga karta hun bhut rahat milta hay byee didi

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  9 หลายเดือนก่อน

      I will try
      Thank you for all the love & support !
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @surajmishra2359
    @surajmishra2359 3 ปีที่แล้ว +1

    Appreciate you for your valuable service toward us

  • @kinjalgoyal.
    @kinjalgoyal. 3 ปีที่แล้ว +1

    Aapki yoga bahut tough hoti hai
    but aap itna easily karvate Ho ki pata hi nahin chalta body ko ke hum kar bhi lete hai asani se
    Thank you so much mam aapki yoga mein daily follow bhi Karti hun day by day
    🧘👍

  • @ishasinghwal8611
    @ishasinghwal8611 3 ปีที่แล้ว

    Hlo mam...i like the way you teach us...& I am watching your video 7days weight loss nd I completed also...or mera phle se kam hua hai weight...but mam abhi or krna hai..belly fat hai toh uske liye aap kuch suggest karo kya kru mai aage...plzz mam tell me

  • @GaganDeep-zj6rt
    @GaganDeep-zj6rt 3 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou mam aap bhut hi acha kam kar rhe ho

  • @manishathakur9935
    @manishathakur9935 3 ปีที่แล้ว

    Mam migrain relives ke liye kuch tips or yoga per video bana dijiye.
    Please mam🙏🙏🙏

  • @mamta3362
    @mamta3362 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much to it so easy

  • @YummyTummyByNilayKayal
    @YummyTummyByNilayKayal ปีที่แล้ว

    We wre waiting for intermediate weight loss series

  • @poonamshill4210
    @poonamshill4210 2 ปีที่แล้ว

    meri aaj 6 days complete huyi ha😍

  • @tilakram619
    @tilakram619 3 ปีที่แล้ว +2

    Aap weight gain ki bhi series lao...we are waiting for it plz...It's humble request to you🙏🙏🙏

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +1

      There is not a series but an important video you can watch for now, in future may be I will make a series too:
      th-cam.com/video/knNyjwxKkTI/w-d-xo.html

  • @SachinKumar-ck2gk
    @SachinKumar-ck2gk 3 ปีที่แล้ว +2

    please वजन बढ़ाने के लिए योग बताएँ

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/knNyjwxKkTI/w-d-xo.html

  • @pranavdhamdhere2005
    @pranavdhamdhere2005 3 ปีที่แล้ว

    Its very helpful when u make us aware abt certain mistakes while doing yoga ensuring right way to do it.

  • @somyaagrawal5966
    @somyaagrawal5966 ปีที่แล้ว

    Mam I have pcos
    Plzz make video to recover pcos for week session like this 🙏

  • @ajaysarda8418
    @ajaysarda8418 3 ปีที่แล้ว +2

    Superb. Very useful tips.

  • @Dream-qw9no
    @Dream-qw9no 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you❤

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Your welcome :)
      Please visit my new Family Vlog channel - Yogistan Vlogs:
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @vidhusharma1286
    @vidhusharma1286 3 ปีที่แล้ว +1

    Mujko apke sath yoga karne m bhout acha lagta h par mera beta tabhi mujko bhout paresan karta h mera beta 18 month ka hai

  • @hargeetbhasin5479
    @hargeetbhasin5479 ปีที่แล้ว

    I am doing this 7 days beginners yoga and enjoying it a lot. Have you created another series for the intermediate level? Please share the link as I can't find it

  • @diwakarchaurasia9191
    @diwakarchaurasia9191 3 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful video neelam sister

  • @arashkaur8049
    @arashkaur8049 2 ปีที่แล้ว

    Day 6 complete ✅

  • @nitsuresuhas
    @nitsuresuhas 3 ปีที่แล้ว

    सुप्रभात नीलम...

  • @sufiyaakhtar8220
    @sufiyaakhtar8220 3 ปีที่แล้ว

    You always make amazing videos.. I tried kapalbhati from your video. I have a question.. I have bronchial asthma.. My upper respiratory tract get congested with thread like phlegm and I get shortness of breathe. Can this situation be cured by yoga.. When I do any breathing exercises that make my condition worse..

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    You are a good human being 👍🏾❤️

  • @ASHISHKUMAR-vp9ci
    @ASHISHKUMAR-vp9ci 3 ปีที่แล้ว

    Mam balayam ke topic KO deeply cover kijiye

  • @rakhisharma4975
    @rakhisharma4975 3 ปีที่แล้ว

    Good morning Neelam ji

  • @mahimeena5381
    @mahimeena5381 3 ปีที่แล้ว

    वजन बढ़ाने वाला video भी बनाओ Ji ☺️

  • @LallaDwivedi2021
    @LallaDwivedi2021 3 ปีที่แล้ว

    Good Morning🙏🏽, Di

  • @priyatomar4296
    @priyatomar4296 ปีที่แล้ว

    Thank u❤

  • @sakuparmar5733
    @sakuparmar5733 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice vodeo mam

  • @nutankatoch4641
    @nutankatoch4641 3 ปีที่แล้ว +1

    AWESOME,,,,,,♥️♥️

  • @deepikasari3897
    @deepikasari3897 3 ปีที่แล้ว +1

    Too good

  • @pinkalsoni1363
    @pinkalsoni1363 3 ปีที่แล้ว +1

    Naic mem

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Iam doing yog daily ❤️👍🏾

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Doing good job thanks 👍🏾❤️

  • @muskankejriwal6266
    @muskankejriwal6266 3 ปีที่แล้ว

    Hi Bhabhi .. been doing your weight loss series and it is very effective. Love from Siliguri ❤️

  • @mitalvyas958
    @mitalvyas958 3 ปีที่แล้ว +1

    Great work your teaching method is so cute I ask you something i don't sit with palathi long time because of leg climbing please give me some suggestions on it

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      It takes regular practise, muscles takes time to get flexible. i will try to make a video on sitting posture in future :)

    • @mitalvyas958
      @mitalvyas958 3 ปีที่แล้ว

      Thank you

    • @anjugupta3849
      @anjugupta3849 3 ปีที่แล้ว

      @@YogaStationHindi yes pls do I also can not sit with palathi

  • @vijeta5231
    @vijeta5231 3 ปีที่แล้ว

    Plz create a yoga session for pregnancy period

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot👍🏾❤️

  • @poojapokhriyal6210
    @poojapokhriyal6210 2 ปีที่แล้ว

    Ma'am mujhe yoga ke baad aksar headache ho jata h....iska kya reason ho sakta h aur main kaise isko theek kar sakti hu pls advise....and mujhe tail bone mein bhi bahut pain rehta h uske liye bhi koi yoga ho to pls share....thanku

  • @sarfrajjan5633
    @sarfrajjan5633 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou mem

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Thank you :)
      (Sorry for the late reply)
      Please visit my new Family Vlog channel - Yogistan Vlogs:
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @keenasheth
    @keenasheth 2 ปีที่แล้ว +1

    Superb mam

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Thank you Keena ji! :)
      Agar aap chahe to mere naye family vlog ko bhi jarur ek mauka de - Yogistan Vlogs
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @learnwithdevshri7309
    @learnwithdevshri7309 3 ปีที่แล้ว

    I ❤ Your Yoga Video and I ❤ You 😀

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    I follow you daily ❤️❤️

  • @sadhnayadav5942
    @sadhnayadav5942 3 ปีที่แล้ว +1

    Good good ma'am thank you

  • @ramkrishenkichloo3355
    @ramkrishenkichloo3355 3 ปีที่แล้ว

    Osm madam tks for explane systematically

  • @deepakdhariyal5623
    @deepakdhariyal5623 3 ปีที่แล้ว +1

    Appricate Ur work🎉🙏

  • @Muskan-zv7ud
    @Muskan-zv7ud 3 ปีที่แล้ว

    Hlo di know knee ko kese dur kre yoga k zariye

  • @mamta3362
    @mamta3362 3 ปีที่แล้ว

    Great

  • @shobhakapadnis1248
    @shobhakapadnis1248 3 ปีที่แล้ว

    Good morning mam.

  • @vidyapawar3543
    @vidyapawar3543 3 ปีที่แล้ว

    Thank you sooo much didi for this video.. Its very useful

  • @prabhavanandsingh3476
    @prabhavanandsingh3476 3 ปีที่แล้ว

    हरि ऊँ 🙏🙏

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    God bless you 👍🏾❤️

  • @kajalvarma7897
    @kajalvarma7897 3 ปีที่แล้ว

    Excellent 👌

  • @utrawla-Raja.up.R47
    @utrawla-Raja.up.R47 9 หลายเดือนก่อน +1

    दीदी ऐसा ही बीडीओ अपलोड करो ना वजन घटाने वाला

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  9 หลายเดือนก่อน

      Okay, I will try to cover this topic soon. Thank you for suggesting :)
      Thank you for all the love & support !
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @radhikasharma-ng4yu
    @radhikasharma-ng4yu 3 ปีที่แล้ว

    Suffering from sciatica and back.issue doctor refused to bend forward pls tell some yoga accordingily to lose fat

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Ram ram 🌹❤️

  • @lovekush5074
    @lovekush5074 3 ปีที่แล้ว

    Jai Shri ram 🙏

  • @ashabambeshwar2595
    @ashabambeshwar2595 3 ปีที่แล้ว

    Mam aap smile lines remove face exercise batay plz

  • @varshamohite8413
    @varshamohite8413 2 ปีที่แล้ว +1

    Pls bataie kya hum ek sath 2 session kar skte h mujhe half hour kam lagta h. Aur sath hi breathing exercises jaruri hota h kya

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      ek baar mai ek session kare, last mai pranayama practise kariye

  • @alpeshgohil6690
    @alpeshgohil6690 ปีที่แล้ว

    Super

  • @manishashah225
    @manishashah225 3 ปีที่แล้ว

    Well explained 👍❤️

  • @heenabrahmkhatri2579
    @heenabrahmkhatri2579 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi di Parsva uttanasana jo paro ok turn asan se ankle pain feel hota he give suggestions me

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      Ankle exercises kijiye, ankle ki muscle weka hone se aisa pain hota hai.

  • @rakhisharma4975
    @rakhisharma4975 3 ปีที่แล้ว

    Please aap height ke liye yoga banaye

  • @sketchypencil2114
    @sketchypencil2114 3 ปีที่แล้ว +1

    Should we hold our breath in every asana

  • @dhirajlabh
    @dhirajlabh 2 ปีที่แล้ว +1

    Aapke sare weight loss yogasan vedio dekha. Par ye samajh nahi aaya ki ye saare yogasan roj 1 bar matlab 3 ghante karne honge ya 30 minute ke kisi ek video ka hi roj abhyas karna thik hoga. Hum 1 ghante roj samay nikal sakte hain. Ab usmey kya kare aur kya sab chhod dey ye bata dey to behtar hoga. Dhanywad

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว +1

      Day ke hisab se follow kare. Thumbnail mai clearly days likhe hai. Day 7 khatam hone ke bad repeat kare.
      Simple hai
      3 ghante yog kisne karne ko kaha?

  • @rattansingh6346
    @rattansingh6346 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @ShashiKumar-lk4sg
    @ShashiKumar-lk4sg 3 ปีที่แล้ว

    Good morning

  • @sachinbhoir5803
    @sachinbhoir5803 3 ปีที่แล้ว

    Hello Neelam ma'am,
    Can I do yoga twice in a day(morning + evening)?

  • @luckysuri7968
    @luckysuri7968 3 ปีที่แล้ว

    Keya baat h very very sweet dear

  • @rameshbhaichaudhari8072
    @rameshbhaichaudhari8072 3 ปีที่แล้ว

    Hello mam yoga me mate rakhna kyu jaruri he?

  • @bhumijaofficial330
    @bhumijaofficial330 3 ปีที่แล้ว +1

    Kya mam hum period time per hum
    Yoga asana kar Sakta hun ki nahi ? Yes or No?

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/k0EXt_YvDis/w-d-xo.html

  • @vijeta5231
    @vijeta5231 3 ปีที่แล้ว

    Super session 👌👌

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Excellent yoga 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @shwetapayal4504
    @shwetapayal4504 3 ปีที่แล้ว +1

    On 8th day.... Kya humko day 1 wala hi repeat krna h????

  • @sushmagupta6018
    @sushmagupta6018 3 ปีที่แล้ว

    Weight badhane k
    batay upay

    • @hansameena4620
      @hansameena4620 3 ปีที่แล้ว

      Thank you madam,aapke vedio se side fat to ja raha h but belly fat nahi,uske liye btaye..

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    Keep it up 👍🏾

  • @Nooryansh1222
    @Nooryansh1222 3 ปีที่แล้ว

    gud mrng 🙏🙏🙏

  • @khushwantkanwar8138
    @khushwantkanwar8138 3 ปีที่แล้ว

    Nyc

  • @mk_js_ekam4344
    @mk_js_ekam4344 3 ปีที่แล้ว

    Hloo mam mre belly fat is wja s sare asan nhi ho pate

  • @muruvayikuttan266
    @muruvayikuttan266 3 ปีที่แล้ว

    Mam Mera wait monthly 2 kg badraha hai or me aisa kuch khaathi bi nahi kya karu or kaise karun please baayiyen

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    One day I want to meet you 👍🏾❤️

  • @Almas097
    @Almas097 2 หลายเดือนก่อน

    Aj mujhe pith aur kamr me bht drd ho rha uthne baithne m v 😢 maine glt krdiya asana lg rha 😢

  • @shashikanchan9444
    @shashikanchan9444 3 ปีที่แล้ว

    M'am this one session is of 1hr.??

  • @alpeshgohil6690
    @alpeshgohil6690 ปีที่แล้ว

    Dear mem joging ke liye video banaye

  • @prahladthakor8825
    @prahladthakor8825 3 ปีที่แล้ว

    𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒍𝒍 𝒐𝒇 𝒚𝒐𝒖

  • @raj8121
    @raj8121 3 ปีที่แล้ว

    Gm ma'am tq 🙏👍

  • @enjoyk6404
    @enjoyk6404 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi, can you pls do a video on sinus and dust allergy remedy .

  • @ramolayadav154
    @ramolayadav154 3 ปีที่แล้ว +1

    Figure increase k liye yoga

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      Figure increase karna kya hota hai Ramola ji?

  • @sreedharmn7351
    @sreedharmn7351 3 ปีที่แล้ว

    Mam your name plesse

  • @nrendralanjwar4882
    @nrendralanjwar4882 2 ปีที่แล้ว +1

    मैडम आप खड़े-खड़े योगा का वीडियो बनाना नया वीडियो

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Already banaya hua hai
      Please visit my new Family Vlog channel - Yogistan Vlogs:
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 3 ปีที่แล้ว

    I salute you for your yoga 👍🏾❤️