Спасибо огромное Вам Лена за видео. Вы умеете своим примерном показать, что жизнь прекрасна и движение есть жизнь. Делаю упражнения с Вами и радуюсь,что могу двигаться. Вам всех благ,прекрасного настроения и самое главное здоровья. ❤😊
Леночка, очень хороший получился комплекс. Лёгкие и логичные переходы с одного упражнения на другое. Надо насмотреть и запомнить порядок и периодически делать. Благодарю ❤️
Доброе осеннее утро Леночка!Делала сегодня зарядку,в месте с вами,получила ,такое удовольствие!❤❤Спасибо огромное и здороаья вам,дорогая!👍👍🥰🥰💐🥰🥰❤️❤️🖐🇰🇿
Леночка, милая, какая природа красивая у вас! Мне 68 лет и моё тело СОВСЕМ неподвижное,скованное! У вас так много ЗАРЯДОК, а я не знаю с какой начинать! У вас так легко все получается, в у меня ......!?Но мне ваши упражнения очень подходят!
Всего 4 года назад и я была малоподвижная. Нога правая вообще отказалась ходить. Начинайте со стоп. Кажлый день 15 минут минимум. И тело начнёт одивать На возраст не кивайте. В группе есть девочки и 82, и 85. Старшенькая в группе 3 года, год назад начала путешествовать Маме моей 80, катается на велрсипеде др щаморозков, потом тренажер Так что вперед, вы все можете!
@@Lenazaryadka благодарю тебя, моя хорошая! Посмотрев как у тебя все упражнения мягко получаются я тоже попыталасъ, но тело не поддается! Я решила не отступать, а заниматься вместе с тобой!
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
Спасибо огромное Вам Лена за видео. Вы умеете своим примерном показать, что жизнь прекрасна и движение есть жизнь. Делаю упражнения с Вами и радуюсь,что могу двигаться. Вам всех благ,прекрасного настроения и самое главное здоровья. ❤😊
Воооот!
Самое главное, что хочу донести, что жизнь прекрасна, и её нужно жить, а не ныть!
Леночка, очень хороший получился комплекс. Лёгкие и логичные переходы с одного упражнения на другое.
Надо насмотреть и запомнить порядок и периодически делать.
Благодарю ❤️
Приветулечки, Наташа
Обнимашки и хорошего дня
Восхищаюсь вами Леночка 😊❤
😄❤️
Благодарю! Пасмурный день заиграл красками Сплошной позитив.
Рада
😄❤️
Доброе утро Леночка!Я с тобой!Спасибо!Всем хорошего дня,мира и добра!
@@ЛюдмилаКолесник-б5о
Обнимашки😄❤️
Спасибо❤
@@svetlanahaikina5106 😄❤️
Доброе осеннее утро Леночка!Делала сегодня зарядку,в месте с вами,получила ,такое удовольствие!❤❤Спасибо огромное и здороаья вам,дорогая!👍👍🥰🥰💐🥰🥰❤️❤️🖐🇰🇿
И вам добра
Приходите в группу и делайте каждый день на здоровье
@Lenazaryadka ❤️❤️❤️👍
Доброе утро ❤❤❤
Доброе бодрое😄❤️
Леночка, милая, какая природа красивая у вас!
Мне 68 лет и моё тело СОВСЕМ неподвижное,скованное!
У вас так много ЗАРЯДОК, а я не знаю с какой начинать! У вас так легко все получается, в у меня ......!?Но мне ваши упражнения очень подходят!
Всего 4 года назад и я была малоподвижная. Нога правая вообще отказалась ходить.
Начинайте со стоп. Кажлый день 15 минут минимум. И тело начнёт одивать
На возраст не кивайте. В группе есть девочки и 82, и 85. Старшенькая в группе 3 года, год назад начала путешествовать
Маме моей 80, катается на велрсипеде др щаморозков, потом тренажер
Так что вперед, вы все можете!
@@Lenazaryadka благодарю тебя, моя хорошая! Посмотрев как у тебя все упражнения мягко получаются я тоже попыталасъ, но тело не поддается! Я решила не отступать, а заниматься вместе с тобой!
Леночка, а группа это как?
Ви мабуть любите путішествувати
Я люблю жить!