Каждое утро с разного комплекса от Анастасии- это +100500 к настроению! Всегда чувствую себя гораздо лучше после выполнения упражнений. Спасибо большое 🧡🧡🧡
Самая лучшая лимфодренажная тренировка !!!! Просто восхитительная!!!! В ней есть все мои самые любимые упражнения!!!! Еще бы добавить выход в уголок , планку и кошку и вообще было б комбо!!! 🎉🎉🎉🎉Но они есть в тренировках выше , поэтому я их сделаю в другой тренировке 😂Настя Благодарю Вас ❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас за вашу лимфодренажную зарядку. Каждое утро обязательно зарядка у меня. А я желаю себе идти в правильном направлении и не сворачивать с поставленной цели - быть здоровой и позитивной в жизни! ❤❤❤
Анастасия, вам медаль надо выдать за то, как вы растете как тренер и с каждым видео удивляете разнообразием движений, добавляя новые типы нагрузок. Спасибо вам большо)) За тайтсы красивого цвета - отдельный лайк ❤
Настя, вы всегда приятно удивляете новыми упражнениями и великолепными тренировками! 😻 Благодарю и желаю вам благополучия во всех сферах жизни, будьте здоровы и счастливы! 🙏 🌞💖
Благодарю Настя за такую замечательную зарядку, проснулась хотела полениться, но тут пришло смс про новое видео,тут никак не отвертишься, благодарю ❤теперь целый день отличный настрой и бодрость ❤❤❤
Настя, благодарю за чудесный комплекс! Проснулась, сделала зарядку, настроение по шкале + 100, пошла в новый день и перемены в жизни, которые сейчас происходят. Обнимаю)
Настя , 😘😘😘😘😘это вообще самая лучшая, самая интересная, самая полная и продолжительная лимфодренаждная зарядка🎉🎉🎉🎉 я реально в восторге !!! Как хорошо растянулась спина!!! (Конечно выше зарядки тоже вне конкуренции, но это просто новенькая🎉🎉🎉🎉🎉🎉, и в ней не повторяются упражнения из предыдущих, это какая то версия 2.0😂😂😂😂)И запустился не только организм и тело но и мозг!!! Всё таки эти коардинационные упражнения это реально зарядка для мозга!!! Спасибо вам за ваш труд😘 P.s. Понять и простить🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻зарядку из интенсива променяла на эту ❤❤❤❤❤❤
Доброе утро🫶🏼 Настя, большое спасибо за тренировку💕 столько вариаций лимфодренажных, что на неделе точно не повторишься, спасибо за ваш опыт и прекрасное настроение по утрам❤️
Обожаю Анастасию, обожаю её комплексы тренировок, обожаю себя после этих занятий, обожаю мир!!!! ✨️Это что-то невероятное! 🔥Эти упражнения -- это зарядка и медитация одновременно! После них хочется летать! 🧚♀️Миллион благодарностей ВАМ Анастасия⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
Настя, благодарю за классную зарядку на все тело🤗 Писать свое имя носом было очень необычно и забавно🤭 Зарядка помогла проснуться и разогреть все тело, даже немного вспотела.
Отлична утренняя разминка! Я только в процессе запуталась, на ту ли ногу делаю. Боялась, что проворонила смену и в итоге будет только на одну сторону. Хорошо бы было упоминать, что сейчас работаем только с, например, правой ногой. А к левой передем позже. Есть в прошлых видео такие упоминания, мне они очень помогают. Спасибо!
Настя, как же я вам благодарна! Что вы есть, что вы так горите своим делом, за ваше настроение🎉 Благодаря вам я каждое утро с радостью делаю зарядку!!! Мои лучики любви как всегда!❤
Каждое утро с разного комплекса от Анастасии- это +100500 к настроению! Всегда чувствую себя гораздо лучше после выполнения упражнений. Спасибо большое 🧡🧡🧡
У меня один в один так же! Каждое утро с новой зарядки от Анастасии! и море позитива)
Самая лучшая лимфодренажная тренировка !!!! Просто восхитительная!!!! В ней есть все мои самые любимые упражнения!!!! Еще бы добавить выход в уголок , планку и кошку и вообще было б комбо!!! 🎉🎉🎉🎉Но они есть в тренировках выше , поэтому я их сделаю в другой тренировке 😂Настя Благодарю Вас ❤️❤️❤️❤️
Катенька, на здоровье!🥰🫂🤍
Можно было бы , я бы 1000000 лайков поставила этим суперским лимфодренажным тренировкам 🥳🥳🥳🥳
Гоняю их покругу🎉🎉🎉🎉
Очень классный комплекс! Я фанатка ваших утренних зарядок!❤
Благодарю вас за вашу лимфодренажную зарядку. Каждое утро обязательно зарядка у меня. А я желаю себе идти в правильном направлении и не сворачивать с поставленной цели - быть здоровой и позитивной в жизни! ❤❤❤
Где-то полтора месяца с Вами тренируюсь, очень нравится❤️🙏 и результаты видны конечно
Ура, если я сделала зарядку, я чувствую себя уверенной весь день ❤️ Анастасия, благодарю 💯
Благодарю за отличный комплекс!!! Давно искала комплекс для разгона лимфы и нашла у вас!!! Это чудо!!! Восторг!!!!❤❤❤
Анастасия ТООООП!!! Любая ваша зарядка наполняет изнутри и делает людей лучше! Благодарю💓💓💓
Такие, на первый взгляд, простые движения, но така быстро просыпается организм, наполняется энергией) Спасибо! Классный комплекс)
Супер утром то что нужно для того чтобы разбудить организм! Классное утро, классная Настя, классная тренировка! )
Настя, благодарю! ❤ Это супер-комплекс с эффектом 5D и мозгового штурма😄🏆
Анастасия благодарю Вас .Все как всегда прекрасно,,тело благодарно , замечательный комплекс упражнений 👍🔥💪
Волшебно!То,сто сегодня нудно.Благодарю!
Анастасия, спасибо Вам большое за доброту и прекрасные упражнения!
Обожаю такие лимфодренажные зарядки👍 от Анастасии❤
Анастасия, благодарю вас за ваши труды. Ваши тренировки лучшие, разнообразные не скучные. Рассылаю ссылки на ваши занятия всем друзьям ❤
Анастасия, вам медаль надо выдать за то, как вы растете как тренер и с каждым видео удивляете разнообразием движений, добавляя новые типы нагрузок. Спасибо вам большо)) За тайтсы красивого цвета - отдельный лайк ❤
Спасибо вам огромное, очень ценно!🥰
Спасибо за зарядку, простая, но тело поработало, радуется!
Очень нравиться такой формат зарядки🫶 бодрое настроение на весь день! Спасибо❤
Чудесные занятия с Вами, Анастасия! Легкость и отличное настроения весь день! Благодарю Вас!
Это самая прикольная зарядка!! В том числе для мозга!😀Спасибо огромное! Получила удовольствие!😍
Потрясающая зарядка!!! Спасибо Анастасия ❤
Спасибо за такие чудесные разминки ,Анастасия ! 💗💗💗 И сама занимаюсь и рассылаю Ваши видео своим знакомым!!!
Спасибо за зарядку. Немного тяжеловато сориентироваться, но новые действия и упражнения всегда интересны. Спасибо за разнообразие❤️👍
Каждый комплекс это такой кайф!
Спасибо огромное за разминку ❤
Отличная зарядка!❤
Очень нравится с Вами заниматься
Очень крутая зарядка! Теперь это моя любимая!
Настя, вы всегда приятно удивляете новыми упражнениями и великолепными тренировками! 😻 Благодарю и желаю вам благополучия во всех сферах жизни, будьте здоровы и счастливы! 🙏 🌞💖
Анастасия, спасибо вам! Как же радует возможность разнообразить свои тренировки, благодаря вашей заботе. Спасибо!!!
Спасибо, очень здорово!
Благодарю, Анастасия! Смотрю вас с января, очень нравятся и комплексы упражнений и места в которых вы снимаете❣💖
Супер зарядка, впрочем как и все тренировки, спасибо ❤
Большое спасибо❤ Все просто, но настроение поднялось 😊
Благодарю ❤️ супер зарядка! Очень нравится 👍 Настя, спасибо за труд 🙏 ❤️
Благодарю Настя за такую замечательную зарядку, проснулась хотела полениться, но тут пришло смс про новое видео,тут никак не отвертишься, благодарю ❤теперь целый день отличный настрой и бодрость ❤❤❤
Благодарю Вас за ваш труд🙏очень люблю все ваши зарядки, тренировки, растяжки❤❤❤
Лучшая, очень классные комплексы и на утро и на вечер?
Благодарю Анастасия, утром Ваши тренировки бодрят лучше кофе😊🌺
Просто вау! Побольше лимфодренажных упражнений и тренировок! Буду рада🤍
Анастасия! Благодарю ❤комплекс 🔥
Анастасия, благодарю!
Вы прекрасны ❤
Анастасия, Благодарю!!!всем Добра!!!!
Как всегда великолепная разминка с утра!!!! А заключительные слова в самое сердечко❤❤❤ Спасибо Анастасия🙏🙏🙏
Настя, благодарю за чудесный комплекс! Проснулась, сделала зарядку, настроение по шкале + 100, пошла в новый день и перемены в жизни, которые сейчас происходят. Обнимаю)
Настя , 😘😘😘😘😘это вообще самая лучшая, самая интересная, самая полная и продолжительная лимфодренаждная зарядка🎉🎉🎉🎉 я реально в восторге !!! Как хорошо растянулась спина!!! (Конечно выше зарядки тоже вне конкуренции, но это просто новенькая🎉🎉🎉🎉🎉🎉, и в ней не повторяются упражнения из предыдущих, это какая то версия 2.0😂😂😂😂)И запустился не только организм и тело но и мозг!!! Всё таки эти коардинационные упражнения это реально зарядка для мозга!!!
Спасибо вам за ваш труд😘
P.s. Понять и простить🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻зарядку из интенсива променяла на эту ❤❤❤❤❤❤
Благодарю за хорошее настроение и энергию в теле! ❤
Спасибо! Отличная и зарядка и мысли о себе)
прекрасный комплекс!🫶🏻 тело говорит вам спасибо)
Восторг! Благодарю за зарядке❤
Благодарю. Как обычно, супер разминка🌷. Заряд бодрости на весь день
Анастасия, спасибо за утреннюю зарядку ❤
Хорошего всем дня😊
Благодарю ❤
Анастасия, огромное спасибо, зарядка прекраснейшая! Огромная радость, спасибо за ваш труд!❤
Спасибо большое ❤.
Настя, благодарю за прекрасную зарядку ❤️
Благодарю!❤️
Благодарю, Настя 🥰 очень крутая зарядка!
Как вовремя ❤
Доброе утро🫶🏼 Настя, большое спасибо за тренировку💕 столько вариаций лимфодренажных, что на неделе точно не повторишься, спасибо за ваш опыт и прекрасное настроение по утрам❤️
Отличная зарядка!! Прямо мини тренировочка))
Благодарю за яркое утро🎉
Вы прелесть 🎉
Обожаю Анастасию, обожаю её комплексы тренировок, обожаю себя после этих занятий, обожаю мир!!!! ✨️Это что-то невероятное! 🔥Эти упражнения -- это зарядка и медитация одновременно! После них хочется летать! 🧚♀️Миллион благодарностей ВАМ Анастасия⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
+++++💯❤
Настя, спасибо за Ваш комплекс❤ Супер!
Спасибо за отличную зарядку ❤
С первой тренировки любовь и благодарность! ❤
Настя! Молодец! Как раз мой уровень, спасибо за мотивацию. Что я сделаю сегодня для себя - выпью сельдереевый сок🤞!
Настя, благодарю за классную зарядку на все тело🤗 Писать свое имя носом было очень необычно и забавно🤭 Зарядка помогла проснуться и разогреть все тело, даже немного вспотела.
Анастасия, это было прекрасно! Благодарю)) для себя - пойду в парикмахерскую на укладку ❤
Благодарю за практику! 🙏🧘♀️💮
Отлична утренняя разминка! Я только в процессе запуталась, на ту ли ногу делаю. Боялась, что проворонила смену и в итоге будет только на одну сторону. Хорошо бы было упоминать, что сейчас работаем только с, например, правой ногой. А к левой передем позже. Есть в прошлых видео такие упоминания, мне они очень помогают. Спасибо!
Настюша, разве может чего- то не хватит на Вашей тренировке?😊
Обожаю Вас. Успеха огромного и стремительного Вам и дальше.
Спасибо огромное ❤Щиро дякую ❤
Спасибо, милая Настенька❤
Настя, благодарю за ваши тренировки🫶🏼 я их обожаю!
Настя, как же я вам благодарна! Что вы есть, что вы так горите своим делом, за ваше настроение🎉 Благодаря вам я каждое утро с радостью делаю зарядку!!! Мои лучики любви как всегда!❤
Мне хватило все!! обожаю!!шлю вам пламенное спасибо 💞💞💞💞😄🤗
Супер супер,все хватило🎉 благодарю
Ураааааааа!!! 🥳 добавлена в список любимых зарядок 👍
❤Благодарю Вас!!!
Благодарю, классная тренировка!
Благодарю, как всегда все круто 🔥💯👍😁
Супер!!!❤ я делаю зарядку на океане!
Новые упражнения порадовали) спасибо❤
Доброе утро! Настя, спасибо 🙏🏼❤️
Благодарю люблю ваши лимфозарядки❤❤❤
Обнимаю 💓. Благодарю 🙏
Спасибо за новый комплекс ❤❤❤❤
Благодарю за зарядку!❤
Всем доброго утра 💫
Отличное начала дня с разминкой❤
То что просит тело❤
Спасибо вам огромное ❤❤
Благодарю вас👏
Супер 👍🏼 Рахмет Анастасия ❤
Спасибо,это прекрасно❤
спс за позитив!
Спасибо🙏💕