第3回 【ばね指】自分でできる治し方（親指編）
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- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2021
- ばね指のひっかかりの原因は何か？、それを自分でどう治すか、親指に起きた時の対処法を解説しています。
＃ばね（バネ）指
＃親指のばね指
＃自分でできるばね（バネ）指の治し方
東京都文京区 「千駄木鍼灸整骨院」
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このやり方は色々な先生の中で初めてです。
まさに左手の親指だったので凄く分かりやすかったです。
親指の付け根はペットボトルを持つだけで痛みがある程の小石があります🥲
続けてやっていきます。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。親指は少し難しいのですが、上手くできれば改善しますので、根気よくやってみてください。
右手親指が 3カ月ぐらい 痛みますけど なおりますか？ 接骨院で お灸して もらいましたけど 時期的に 冷やすのか 暖めるのかと！ どうしたら良いですか？
視聴いただきありがとうございます。明らかな炎症がなければ、温めたほうがいいと思います。
指を伸ばすときのひっかかりで痛いのでしょうか？
@@folk-remedy 少し ひっかかる 感じがしますね～！ あたためて みます。
少しひっかかっても伸ばせるのでしたら、親指付け根から1ｃｍぐらい手のひら中央に向かったあたりに、小さの小石を探します。見つかったら、その小石を手のひら中央方向に引っ張りながら指が伸びやすくならないかやってみてください。
@@folk-remedy やってみます 有難うございました
親指手術する予定です。
小石がわからないです😞
はじめまして
親指は筋肉が厚いので、小石の位置も分かりにくく、治しにくい指です。
自分で治せれば一番いいのですが、治りにくいものもありますので、手術でもうまくいけばそれでもいいのです。大事なことは症状がよくなることですので、先生ともよくご相談下さい。