Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 153

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Уверенность шага в преклонном возрасте спасает от травм12:46Уверенность шага в преклонном возрасте спасает от травм
Уверенность шага в преклонном возрасте спасает от травмАлександр Сахний
มุมมอง 376K
Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского7:41Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского
Упражнения для пожилых людей в Центре доктора БубновскогоБубновский
มุมมอง 1.2M
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍15:17Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
มุมมอง 733K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции7:22Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции
Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляцииВита Техника
มุมมอง 957K
Координационно-двигательные упражнения17:02Координационно-двигательные упражнения
Координационно-двигательные упражненияОфициальный канал РГНКЦ
มุมมอง 290K
Равновесие и координация для пожилых12:35Равновесие и координация для пожилых
Равновесие и координация для пожилыхЕкатерина Иконникова
มุมมอง 81K
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!7:32ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
มุมมอง 6M
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет5:46Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 летГригорий Игнатьев
มุมมอง 219K
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней22:57Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в нейАнтон Алексеев
มุมมอง 559K
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение19:05Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнениеВидео блог Доктора Шишонина
มุมมอง 6M
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие8:5110 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | СаморазвитиеНейроРазум с Полиной Киржевой
มุมมอง 957K
Проктолог о том, как какать23:25Проктолог о том, как какать
Проктолог о том, как какатьКоллектив
มุมมอง 4.1M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M