با این روش تو 2هفته 7کیلو وزن کم کن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @tiamRzb-u4k
    @tiamRzb-u4k หลายเดือนก่อน +1

    کلا در برنامه غذایی برای رژیم همه چیز باید تعادل داشته باشد👌👌👌

    • @Toptenema
      @Toptenema  หลายเดือนก่อน

      👍

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
چطوری ۵۰ کیلو وزن کم کردم !؟ رژیم لاغری سریع !؟کرمانی!؟ کالری شماری!؟ کیتو!؟ ورزش!؟19:54چطوری ۵۰ کیلو وزن کم کردم !؟ رژیم لاغری سریع !؟کرمانی!؟ کالری شماری!؟ کیتو!؟ ورزش!؟
چطوری ۵۰ کیلو وزن کم کردم !؟ رژیم لاغری سریع !؟کرمانی!؟ کالری شماری!؟ کیتو!؟ ورزش!؟HBfamilystories
มุมมอง 78K
!!!با این روش مثل آب خوردن وزن کم کن19:57!!!با این روش مثل آب خوردن وزن کم کن
!!!با این روش مثل آب خوردن وزن کم کنArad Seyedin
มุมมอง 157K
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat16:56اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fatدکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده
มุมมอง 309K
เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity Nikki3:09:23เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity Nikki
เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity NikkiHEARTROCKER
มุมมอง 483K
VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!18:07VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!
VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!โคตรคูล
มุมมอง 528K
Kidnapped Girl Escapes Danger All By Herself! ⛓️💥00:59Kidnapped Girl Escapes Danger All By Herself! ⛓️💥
Kidnapped Girl Escapes Danger All By Herself! ⛓️💥Crafty Buddy
มุมมอง 3.4M
🔴 LIVE ศึกมวยไทยพันธมิตร I 9 ธ.ค. 671:58:31🔴 LIVE ศึกมวยไทยพันธมิตร I 9 ธ.ค. 67
🔴 LIVE ศึกมวยไทยพันธมิตร I 9 ธ.ค. 67True4U
มุมมอง 73K
احتباس آب در بدن چیست؟14:31احتباس آب در بدن چیست؟
احتباس آب در بدن چیست؟rockfitclub
มุมมอง 26K
چجوری وزنمون رو کنترل کنیم. چی بخوریم، چی نخوریم؟⛔️🧁20:07چجوری وزنمون رو کنترل کنیم. چی بخوریم، چی نخوریم؟⛔️🧁
چجوری وزنمون رو کنترل کنیم. چی بخوریم، چی نخوریم؟⛔️🧁Estakhri family
มุมมอง 21K
چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4K11:13چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4K
چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4KDr Shobeir
มุมมอง 987K
بدون ورزش تو یک ماه بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو لاغر کنید 😱 -RozaLita-23:12بدون ورزش تو یک ماه بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو لاغر کنید 😱 -RozaLita-
بدون ورزش تو یک ماه بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو لاغر کنید 😱 -RozaLita-RozaLita
มุมมอง 131K
چرا هر چه بیشتر درس میخونیم ، کمتر یادمون میمونه؟ 3 اشتباه رایج10:41چرا هر چه بیشتر درس میخونیم ، کمتر یادمون میمونه؟ 3 اشتباه رایج
چرا هر چه بیشتر درس میخونیم ، کمتر یادمون میمونه؟ 3 اشتباه رایجقدرت کلام
มุมมอง 83K
مردم را نترسانید! ابومحمد جو لانی از اینها بهتر است16:16مردم را نترسانید! ابومحمد جو لانی از اینها بهتر است
مردم را نترسانید! ابومحمد جو لانی از اینها بهتر استMoj Vahedi
มุมมอง 56K
18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه - Top 18 Fat Burning Foods - EN RU 4K9:4118 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه - Top 18 Fat Burning Foods - EN RU 4K
18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه - Top 18 Fat Burning Foods - EN RU 4KDr Shobeir
มุมมอง 372K
۶۶- ۵ جایگزین رژیمی برای ۵ اسنک غیر رژیمی مثل چیپس و بستنی…22:52۶۶- ۵ جایگزین رژیمی برای ۵ اسنک غیر رژیمی مثل چیپس و بستنی…
۶۶- ۵ جایگزین رژیمی برای ۵ اسنک غیر رژیمی مثل چیپس و بستنی…Amin Ghesmati فارسی
มุมมอง 70K
شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدن16:13شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدن
شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدنLord Studio Animations | انیمیشن لرد استودیو
มุมมอง 40K
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก00:22 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลกพาย คอนเฟลก
มุมมอง 548K
How Strong is Glass? 💪00:25How Strong is Glass? 💪
How Strong is Glass? 💪Preston
มุมมอง 20M
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:51เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 217K
ห้ามพูดคำบนหัว ep5 #คำต้องห้าม01:51ห้ามพูดคำบนหัว ep5 #คำต้องห้าม
ห้ามพูดคำบนหัว ep5 #คำต้องห้ามSuperthankky
มุมมอง 252K
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.242:34:46LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24BG SPORTS
มุมมอง 1.1M
We Attempted The Impossible 😱00:54We Attempted The Impossible 😱
We Attempted The Impossible 😱Topper Guild
มุมมอง 18M
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣00:26Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣Los Wagners
มุมมอง 12M
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
มุมมอง 6M