Тренажерно - силовая тренировка на родном Васильевском острове !!! 🤟🤟🤟

Все упражнения выполнял пирамидой повышая вес снарядов (по два подхода на каждый вес ) . Главное работать медленно и подконтрольно чувствовать , как идёт нагрузка на мышцы , тем самым сосредотачиваясь на этом процессе !!! 💪💪💪

[@marcmed2555]

Большой!!👍💪

[@ЛеонидТертышный]

Здорово, когда есть такая площадка!

[@Silach_Georgg]

Да , это круто !!! 💪💪💪

[@МихаилЗернов-э5о]

Это ЖК Романтик)))))