【脚やせ/足のむくみ🔥】脚に老廃物溜まってたら人生損する！もったいない！✨
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
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👩⚕️あいちゃん先生ってどんな人？👩⚕️
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国家資格をもった人体のスペシャリストであり、
リンパ師として全国で活躍。
現在までに述べ3万人施術実績。
世界初のリンパ3D技術
“あい式メディカルリンパMT"の創始者として、
リンパ技術スクール&リンパ専門サロンを運営。
口コミで予約が殺到し、あい先生の技術を求めて
全国や海外からお客様がご来院。
現在は予約1年待ち。
ビジョンは
「リンパを通して美と健康に貢献し、人生がより豊かで
楽しいと感じる女性を増やすこと」
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「心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる」
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取材・お仕事関係のご連絡はこちら
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あい先生！この動画を見ながら実践した結果、足のリンパ浮腫がかなり治まりました！２日で1キロ体重が落ちたので、上手くリンパ液が流れてくれたのかな？と素人ながら感じています。足のリンパ浮腫の手術もしましたがなかなか改善されず、自分の本当の体重すらわからわず悩んでいましたので
とっても嬉しいです✨ずっと歩ける身体になりたい😢
本当にありがとうございます♪
暗いトンネルの中から光が見えてきた思いです。TH-camでコメントは苦手な私ですが、感謝の気持ちをお伝えせずにはいられませんでした😊これからも楽しく実践していきます！
💪
これを始めたらどんどん痩せました‼️停滞してたのに凄い効果です
高校生です！
1週間サボるだけでとんでもなく身体が重くなります笑
この動画とっても効きました！
いつもありがとうございます♥️
伸びしろしか無い〜🤣
身体の変化を楽しみながら
頑張りま〜す💪
頭のリンパ、ナメたらアカンで〜😤ストレッチ、毎朝
やってます😄朝、スッキリと目覚められるようになって
きました〜(｀･ω･´)ゞ
鎖骨の上をマッサージしだしてから、顔のくすみが少しずつとれてきた感じです✨🙌✨
あい先生❤
感謝しかありません🙇🙇🙇🙇
🥹👏👏👏
中学生からリンパマッサージをやってます。足裏〜お尻まで+ストレッチをやって寝ないと脚の疲れが気になって眠れない身体です笑
確かに浮腫み一時的には取れますが立ち仕事の為か夕方にはパンパンに逆戻りなので筋肉を付けるのも大事だと思います🙇♀️
（筋トレ嫌いでできてないですが😂）
朝、脚がだるくて起き上がるのが苦痛でしたが、今あい先生の優しい声とともにリンパ流したらちょっとポカポカスッキリ。ありがとうございます
足だけじゃなくて頭もスッキリした気がします🥹💖
最近、体調が不安定で全身ケアできてなかったのですが、お久しぶりに愛先生にお会いしにきました✨
楽しかった〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪また来ます！！
休みの日には色々なリンパを流してます😊
右足が、物凄く筋肉痛のごとく痛かったのですが
鼠径部の伸ばしと、お尻マッサージだけでも足の痛みが
大分収まってきてるので、続けてみます。あい先生、ありがとうございます。
あい先生初めてコメントさせていただきます‼️
子どもの運動会に急遽父母代表リレーが参加者がいなくてお願いされたのが運動会の4日前…とにかく普段そこまで運動もしてない私は、絶対に転ぶ確率が高いのを焦り、あい先生のこのリンパを本番までやり、そして迎えた本番❗転ばず完走‼️しかも、私のチームが1位になり、そしてそして、このリンパのお掛けで走った後の筋肉痛もあまりなくホントに驚きと、あい先生のリンパに感謝の連続でした😭‼️
あい先生大好きでーす😆💕これからもずっと毎日あい先生の動画見てリンパ流し頑張ります‼️あい先生いつもありがとうございます‼️💕
すごい！！！笑
ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
毎日ランダムでリンパさせてもらってます！
仕事でつけるエプロンの中央線がいつもすぐ左に回ってたんですが、
最近全然回ってないことに気付きました！
こちらのリンパ以外特に何もしてないので、そんな効果もあるんだ！と嬉しくなりました！
これ終わると股関節がじわ〜と暖かく感じます🎉
ありがとうございました😊
お尻ゴリゴリするのが場所分からなかったです
左のお尻を床につけた途端、激痛でした。
右は痛気持ちいいくらいだったので、ビックリです。
４本ほど動画拝見したので、全身ぽかぽかしています。
これをやると足裏にめっちゃ汗をかくんですが、、リンパが流れている証拠なんでしょうか？？😭✨🙏あい先生に癒されながら、頑張って続けてみます！
しばらくサボってたら、体調不良(||´Д｀)ｏ
今日からまた始めます！あい先生のリンパストレッチ。気持ちいいです٩(๑>∀
夜寝る前に布団の上でしたのですが、めちゃくちゃ脚が軽くなってスッキリしました😊 あい先生ありがとうございます♪これからも続けていきますね！
5/17🏵鼠経部の筋を摘むとめっちゃ痛いです💧伸びしろあるのみですね🍀
最初の股広げるのと次のお尻ゴリゴリ気持ち良すぎます!!
足上げはキツイ…
全体的に足が硬いけど、やり続ければいつか先生のように出来る日がくるかなー
自分用メモ↓
9/28、29×2、30
生理直前の不調＋立ち仕事で足むくみまくりパチパチに痛いーあい先生たすけてー😭って思いながら始めました。お風呂上がりにやってかなりスーッと楽になりました😭😭右に腰痛ありですが、右足の付け根ほぐしの時、左に比べて明らかに張ってたし痛かった🤣寝る前リストに追加しまーす❤
いつもありがとうございます✨
でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
いつも見ております！
少しサボっただけで老廃物溜まりますね…
あい先生に聞きたいのですが、自分は一日中デスクワークでの仕事で動くことがほぼありません。
そのまま帰宅し、ご飯食べてお風呂入って寝るだけの生活になってしまい、運動すら出来ておらず、リンパも流れません。
そういう人はどんなリンパ流しがありますか？😢
地道にできるのでも構いません(T ^ T)
何かありましたら、教えて下さい！
応援してます❤
今日あい先生の動画観ながら足を上げたら自分でもびっくりするくらい上がってました😮
あい先生がいつも話してるように自分の身体を信じて褒めるって大事だなってしみじみ想いました。あい先生の言葉はほんとに温かいです。明日も楽しくやろうっと
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか。笑)よかったらぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
@@aiai 先生🥰返信メッチヤ嬉しかったです。voicyも聴いてみまーす
素晴らしい❤
あい先生こんにちは！
TH-camでいつもお世話になってます。笑
ハンドローラーのムック本があると動画で知り、ネットで探しまくったのですが時すでに遅し。
再販はありますか？
どうしても欲しいのです。
あれ使ってリンパ流したいです〜。笑
追記
今日Amazonで無事に購入できました！
木曜日届きます〜楽しみ！
報告でした。笑
ヤンキー座りでよろけて倒れました😭
腰ぐるぐるでは腰が痛みました😭
昨日仙腸関節炎と診断されました😭
安静になさってください🥲🥲🥲
デリケートゾーンのコリコリが凄い…😮
今日はたくさん歩いたので、ジンジンして血の巡りが回復したのがよ〜くわかりました。
お陰様で生きているうちは歩けそうです👣
すごい🥳
こちらのリンパ、今週から毎日してます！
今日仕事用のズボン履くと上ヒップあたりがパツっとしてて、体重も減ってないしまた太ったかなと思ってたんですが😂
よく見ると、このリンパやる前は下ヒップがパツパツだったんですが、そこは隙間が空いてヒップ上がプリっとしてました！！
最初左のお尻のゴリゴリがすごく痛かったんですが、あまり痛くなくなってきました！
確実にヒップアップしてるんだとすごく嬉しくなったので、思わずコメントさせていただきました😊🎉
左右で硬さが違って、ビックリです😅
ストレッチ後、足が軽くなったのはもちろん腸がグルグルなったのにも驚き😮
皆さんそれぞれ結果が出てるので、それをモチベにこれからもあい先生の動画を楽しみにしてます！何時もありがとうございます❤
すごーい🔥🔥🔥
臨月の妊婦です。体重が激増しているんですが…
あい先生の動画で行って良いのはマタニティや妊婦と書いてある物のみになりますか？？
また、産後は何から行えばいいでしょうか？😣
愛先生、仕事柄脚が浮腫むので頑張ります、愛先生の声からも美しいのが分かりますよ🙆💗😍
😍🔥🔥
@@aiai 視覚障害者なので私は声で顔が想像できるのです
あい先生はじめまして♡
タメになるリンパ流しとあい先生の可愛いおしゃべりをいつも楽しく見させていただいてます！
１つお願いがあるのですが、デスクワーク中に座ったままこっそり足だけでできる下半身痩せがあれば動画にしていただけると物凄く嬉しいです😢
座りっぱなしの仕事に転職したら体重増加の一方で😭
これからも更新楽しみにしています！✨
ハンドローラー買いました。サイコーです。😊
毎日腸活でラジオ体操第一第二と30分歩いています。体操運動前にこの動画をルーティーンですることにしました。いましてみたら、足が凄く軽く感じたので😊
これを始めたらどんどん痩せました‼️
最初のまた割りは 私の毎朝のルーティンのひとつなのですよ✴️なので自信ありです～🌠
今日も動画ありがとうございます🥰💌
🥹✨✨
脚の付け根、硬くて痛いです。ハンドローラも痛いけど続けたいです。次の日の朝、お腹の脂肪が少し減ったような気がします！嬉しいです。
Thank you ❤
👍
いつも風呂上がりにやることが多いのですが、コレを風呂前にやってみたら…
リンパがサッーと流れる感覚があってびっくり😮
風呂前も良いですね🥰