Спасибо за рецепт. Сделала пол порции, кунжут и льняные семена перемолола. Прекрасные хлебцы получились. Я бы назвала их витаминными. Еще раз большое спасибо!
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую. Хотя согласна с предыдущим комментарием. Семена масляничных культур (подсолнечника, льна ,кунжута и т. д) лучше не нагревать, заменить их на специи, и использовать их уже с готовыми хлебцами в составе приправ или соусов.
По поводу нагревания семян к вам прислушаюсь, прочитала во-время, т. к. только сибиралась использовать по рецепту. Подскажите, как подсолнечника семена использовать в соусах, да и семена льна. Или как по-другому их употреблять, может сверху присыпать , но они не удержатся . Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте, используйте силиконовый коврик для выпекания, отлично по нему размазывается тесто! И ещё, вместо муки лучше взять часть овсянки и смолоть из неё муку в кофемолке))) и если тесто не густое,размазываться будет на ура!!!
универсальный рецепт, составные элементы которого можно менять, например, тыквенные семечки, мелкие кусочки морковки и проч.))), очень хороший рецепт! Спасибо Вам )
Молодец, что показала процесс распределения теста по форме для выпекания. Не у всех эта часть работы ЕСТЬ в роликах, часто замешивание, вылепливание, распределение теста убирают по умолчанию, потом готовишь и думаешь: так или неверно?!?!?! Стану готовить, правда с другими ингридиентами: вместо семян льна добавлю тыквенные семечки, арахис молотый, кунжут обязательно перемелю. ВСЕМ - здоровья. Днепр. Украина.
Я за своей фигурой никогда не слежу Ни в чём ей не отказываю никогда не толстая и худая. Просто сладкая сдоба приедается хочется чего-то остренького и солененькое Да с кофем просто супер. Кунжут сам по себе вкусный в любом виде лён хорошо очищает поджелудочную он тоже кстати вкусный но его нужно перемолоть
@@OksuSha вопрос автору ролика: мука грубого помола - это цельнозерновая пшеничная мука??? Или это просто НЕ высший сорт, а, к примеру, второй сорт муки пшеничной????? Благодарю за ответ.
В равных количествах пшено, гречка, отруби, кукурузная крупка и мука. Все отдельно смолоть на кофемолке. Добавить муки, тмина, чуть сахара и кориандр. Оливковое масло или сливочное масло грамм 60. Замесить на воде. Дать набухнуть. Печь в вафельнице тонкие вафли. Получпется отлично. Хрум-хрум. Можно добавить бульонные кубик для особого вкуса.
Девушка рецепт интересный, но хлебцы воды не боятся, наоборот если тесто густое то хлебцы будут просто неудобожевательные, и если тесто будет более жидким то размазывать по противню обычной ложкой не проблема. Если положить чуток масла растительного то все от всего отлично отстаёт.
Спасибо Все бы положила кроме семян льна, потому что при высокой темп. они не только теряют все эти характеристики, но и опасны для здоровья. Семена льна лучше всего и есть сырыми, разжевывая их хорошенько, иначе толку не будет. Извините, пожалуйста. Посмотрите сами, почитайте..
не будкт ли хлебцы слишком дубовые на мои зубы,если их второй раз ставить в духовку на 40мин? давно хотела найти такой конкретный рецепт..спасибо вам! надо прпробовать. читая отзывы-думаю-может действительно хотя бы лен немного крутнуть в кофемолке? а то вдруг не будет ничего усваиваться- и выходить транзитом? хотелось бы услышать мнения специалистов по этому поводу..
У меня они получаются хрустящие, но я такие люблю. Если хотите помягче, то меньше выпекайте в духовке и делайте сами пласты как можно тоньше. Семена льна все-таки лучше перемолоть или купить молотые, так будет полезнее ;)
Alyona Borisova Пожалуйста! Можно взять ржаную муку, также можно добавить отрубей, чтобы повысить содержание клетчатки. Получается еще более полезные хлебцы.
Вчера сделала по Вашему рецепту. Было 12 часов ночи. Еле остановилась :) Делала пол порции. Первый лист получился толстым, я такие не люблю, второй тонкий и вкуснее намного. Я еще семена чиа добавила и тмин. Спасибо за рецепт :)
Alyona Borisova Спасибо большое за ваш комментарий! Мне очень интересно читать мнение о рецептах и о опыте их воспроизведения :) Спасибо за прекрасную идею с семенами и тмином, обязательно попробую ;)
Всем кто возмущен тем что лен нагревается и теряет свои свойства , урбеч льняной который очень популярен в последнее время делается именно из хорошо прожаренного льна и если он плохо прожарен урбеч просто будет не вкусный ! Так что не бойтесь, ничего не испортится. Я помимо льна добавляла семена чиа, и несколько ложек подсолнечного масла, не плохо по вкусу но ничего особенного , работа ЖКТ налаживается.
А почему в магазине такие молочные продукты? Нет коров? А масло сливочное где купить? А муку настоящую полноценную ? Выращиваем пшеницу . Вы смотрите , а что видите ?
@@КотМатроскин-ь7ь я так и сделала- ничего не помогло. Недавно купила силиконовый коврик, с бортиками, для выпечки пиццы. Это выход. Не надо искать в продаже правильный пергамент. Всё отстает прекрасно.
Ксюша, привет. Ведь можно и более полезными сыроедными сделать эти замечательные хлебцы. просто поместить их в дегидратор на ночь и получить на утро хрустящие с сохраненными витаминками хлебцы,верно? Да, если естественно убрать простую муку из этого чудесного рецепта и добавить специи для аромата!
@@Елена-т2ж7в процесс окисления происходит непосредственно при контакте с кислородом (О2). Химия, ёпта, наука точная. Если семечко не повреждено и не лежало долго (для процесса окисления требуется время) то и ...... не мелите чушь про канцерогены))))
Некоторые пишут что не диетический рецепт ,ну так сьесть три штучки в первой половине дня и все,только на пользу будет,ну если сьесть все что приготовила в один прием,то конечно они уже идут как не диетические и во вред организму.
Вы меня извините конечно, но угрызть это невозможно, не то что откусить , но и разломать сложно. Столько продуктов ушло, зерна и вышла такая гадость. Пробовала и розмочить , всё сложно. Скорее всего в тесто нужно было добавить подсолнечное масло, чтобы хоть как-то смягчить хлебцы.
Спасибо за то, что на Вас приятно смотреть!!! а то зайдешь в ППшникам посмотреть какойнибудь необходимый рецепт, а там жертва Бухенвальда дает рецепты как правильно питаться... меня аж ужас охватывает. смотрю в телевизоре только глаза и кости разговаривают... У Вас прямо и правда видно питание правильное, правда правильно следите за собой...
+Татьяна Гогуненко Добрый день! Мне кажется, что должна быть в магазинах, она ещё может называться цельнозерновая или с содержанием клетчатки. Если не найдёте, можете и обычную использовать, то тогда я бы советовала добавить отруби, чтобы было полезнее ( где-то 50%муки и 50%отрубей)
Татьяна Гогуненко Хотя и с опозданием пишу, но мука цельнозерновая обойная продаётся в Ашане. Называется "французская штучка". Мне понравилась. Ароматная. Я ещё ржаную добавляю и пеку на кефире хлеб.
Не слушайте никого, вас очень приятно слушать, совершенно не нудно и красивая и голос, манера речи прекрасные
Спасибо за рецепт. Сделала пол порции, кунжут и льняные семена перемолола. Прекрасные хлебцы получились. Я бы назвала их витаминными. Еще раз большое спасибо!
Спасибо большое за положительный отзыв! Очень рада, что вам понравилось!
А как же у вас не твёрдые получились? У меня просто каменные их есть невозможно, зубы можно сломать.
Я обожаю хлебцы, в магазине дорого.решила сама сделать. Спасибо вам за рецепт.
Спасибо, как приятно вас слушать.
Спасибо большое!!!
Хороший рецепт! Соли правда не надо и так вкусно, я приготовила их в чугунной скавороде слозаннай маслом, после остывания от сковороды хорошо отстают.
Соль полезна, это не сахар.
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую. Хотя согласна с предыдущим комментарием. Семена масляничных культур (подсолнечника, льна ,кунжута и т. д) лучше не нагревать, заменить их на специи, и использовать их уже с готовыми хлебцами в составе приправ или соусов.
По поводу нагревания семян к вам прислушаюсь, прочитала во-время, т. к. только сибиралась использовать по рецепту. Подскажите, как подсолнечника семена использовать в соусах, да и семена льна. Или как по-другому их употреблять, может сверху присыпать , но они не удержатся . Буду благодарна за ответ.
@@galinazhidenko1741 можно делать соусы из замоченных на ночь семян.)
Спасибо вам огромное за рецепт!!!очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘
Здравствуйте, используйте силиконовый коврик для выпекания, отлично по нему размазывается тесто! И ещё, вместо муки лучше взять часть овсянки и смолоть из неё муку в кофемолке))) и если тесто не густое,размазываться будет на ура!!!
Хорошо объясняет,спасибо
Умничка, все очень красиво и сама девушка и рецепт и готовые хлебцы👍
Я не добавляю муку, часть семян льна перемалываю вместе с кунжутом и Семенами чиа. А часть кладу целиком, плюс семена подсолнечника. Как вариант❤️🌞
Благодарю за отличный рецепт. Иду готовить :)
Интересная подача информации, отличное видео. Один совет: снимайте кольца перед любой готовкой
Спасибо большое за совет!!!
Она готовит для себя, по этому кольца можно не снимать! Не перегибайте палку!
@@gluck.success она снимает ролик для нас и кольца надо снимать, а не когтищами стучать по булыжным хлебцам
Она готовит для себя...
Отличные хлебцы,сделаю.
приятная красивая девушка и рецепт толковый!
+Антон Медведь Cпасибо большое!!!
универсальный рецепт, составные элементы которого можно менять, например, тыквенные семечки, мелкие кусочки морковки и проч.))), очень хороший рецепт! Спасибо Вам )
Спасибо большое за положительный отзыв! Уже несколько лет пеку хлебцы по этому рецепту )
Отличный рецепт!!!
Спасибо!
Очень милая хозяюшка!!! Можно опробовать рецепт!
Умница.Приятное обьяснение.Подписалась с удовольствием.
Спасибо большое за поддержку!!!
Интересно было посмотреть !!!
Респект!
Молодец, что показала процесс распределения теста по форме для выпекания. Не у всех эта часть работы ЕСТЬ в роликах, часто замешивание, вылепливание, распределение теста убирают по умолчанию, потом готовишь и думаешь: так или неверно?!?!?!
Стану готовить, правда с другими ингридиентами: вместо семян льна добавлю тыквенные семечки, арахис молотый, кунжут обязательно перемелю.
ВСЕМ - здоровья.
Днепр. Украина.
Я за своей фигурой никогда не слежу Ни в чём ей не отказываю никогда не толстая и худая. Просто сладкая сдоба приедается хочется чего-то остренького и солененькое Да с кофем просто супер. Кунжут сам по себе вкусный в любом виде лён хорошо очищает поджелудочную он тоже кстати вкусный но его нужно перемолоть
Благодарю! Интересно!
спасибо!
Привет из Каринтии !!! Давно готовлю но использую ржаную муку
Спасибо за полезный рецепт ))
Добрый день Оксана, сегодня делала хлебцы по Вашему рецепту, замечательный вкус. Спасибо Вам, удачи!!!
+Marija Satkevic добрый день, Мария! Очень рада, что вам понравился рецепт! Спасибо большое за хороший отзыв! Всего вам самого наилучшего!!!
Очень красивые получились у вас. Сейчас пойду за мукой грубого помола и тоже сделаю;)
Надеюсь, все получилось! ;)
@@OksuSha вопрос автору ролика: мука грубого помола - это цельнозерновая пшеничная мука???
Или это просто НЕ высший сорт, а, к примеру, второй сорт муки пшеничной?????
Благодарю за ответ.
Семена нужно замачивать на ночь, чтобы их активизировать. И лучше высушивать при t 40 градусов.
Спасибо большое👍👍👍
Отличный рецепт. К сожалению если не перемалывать кунжут и семена льна - то они не усваеваются желудком или их нужно очень тщательно пережевывать
Vladimir Polski лучше пережевывать
Они прекрасно усваиваются. В кишечнике полезные вещества из них всасываются, не смотря на то, что само зерно остается внешне неразрушенным.
Да вы правы, это истина. Спасибо.
Семя льна не перевариваются
@@Jyrnalistka откуда вам это известно? Где можно почитать об этом?
Думаю,что кулинарить приятней без крашеных ногтей и бижутерии, а так хороший ролик
спасибо Ксюша¡!!!!!!!
Выпекаю без бумаги. Смазываю слегка п/м и посыпаю овсяными хлопьями. Хорошо отстают.
Муку можно заменить, например на гречневую или ржаную
Полбяная мука
В равных количествах пшено, гречка, отруби, кукурузная крупка и мука. Все отдельно смолоть на кофемолке. Добавить муки, тмина, чуть сахара и кориандр. Оливковое масло или сливочное масло грамм 60. Замесить на воде. Дать набухнуть. Печь в вафельнице тонкие вафли. Получпется отлично. Хрум-хрум. Можно добавить бульонные кубик для особого вкуса.
Молодец
Девушка рецепт интересный, но хлебцы воды не боятся, наоборот если тесто густое то хлебцы будут просто неудобожевательные, и если тесто будет более жидким то размазывать по противню обычной ложкой не проблема. Если положить чуток масла растительного то все от всего отлично отстаёт.
Я половину подсолнечника заменю на семена тыквы,всё-таки на 150 кал .примерно,меньше, да и полезно тоже.
Спасибо за хорошую идею!!! Тоже попробую ;)
Очень, очень хороший рецепт. Моя ты мануня, так все красиво рассказала.
Спасибо)
Super!!!!!!
Прикольный маникюр🖐🏻
Семена льна нельзя подвергать термическои обработке.
Только хотела это напмсать..перемолотые семена нужно употребит в течении 20 минут(ложка в день)
@@Елена-т2ж7в верно...иначе быстро окисляются
Они здесь не перемолоты. Льняное масло не рекомендуют при выпечке использовать.
Друзья лен окисляется не в пожареном, а в свежем виде, если стоит открытый, но и герметичности тоже не стоит
Можно,учёные доказали.
Здравствуйте Ксения. Есть ли у вас рецепты для диабетика? Спасибо заранее, Гульнара османовна.
Не диетические, но полезные!
Спасибо. Давно искала
здравствуйте скажите пожалуйста эти хлебцы можно употреблять сахарным диабетиком?
Благодарю
Спасибо Все бы положила кроме семян льна, потому что при высокой темп. они не только теряют все эти характеристики, но и опасны для здоровья. Семена льна лучше всего и есть сырыми, разжевывая их хорошенько, иначе толку не будет.
Извините, пожалуйста.
Посмотрите сами, почитайте..
Какая калорийность 100 граммов продукта?
Спасибо
Чтобы пекарская бумага не елозила по протвиню во время раскладывания фарша, надо чуть смочить водой сам поддон, а потом уже ложить бумагу.
У меня такой вопрос: останется ли в семенах что то полезное после термообработки, т.е выпечки ?
Конечно нет ..
не будкт ли хлебцы слишком дубовые на мои зубы,если их второй раз ставить в духовку на 40мин? давно хотела найти такой конкретный рецепт..спасибо вам! надо прпробовать. читая отзывы-думаю-может действительно хотя бы лен немного крутнуть в кофемолке? а то вдруг не будет ничего усваиваться- и выходить транзитом? хотелось бы услышать мнения специалистов по этому поводу..
У меня они получаются хрустящие, но я такие люблю. Если хотите помягче, то меньше выпекайте в духовке и делайте сами пласты как можно тоньше. Семена льна все-таки лучше перемолоть или купить молотые, так будет полезнее ;)
Ок.попробую...
Я покупала муку в тесте она как клестер
да уж, тут , чтобы все это прогрызть, нужны железные зубы!!!!
ВСЕ ОРГАНЫ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ...
ХОТИТЕ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ - ДАЙТЕ ИМ РАБОТУ...
МАННАЯ КАША ЗДОРОВЬЮ ВАШИХ ЗУБОВ НЕ ПОМОЖЕТ...
Очень нудновато обьясняет а так хороший рецепт
Чем нудновато то? Может быть надо было станцевать или песню спеть. Всё ясно и подробно.
Много лишних разговоров.
@@Tamara007499 воды много
Здравствуйте, овсянку можно чем то заменить?
Разве семена льна при термообработки не выделяют вредные вещества?
об этом я не слышала, если у вас есть достоверные источники этой информации, укажите,пожалуйста, очень интересно почитать ;) Спасибо!
На 40 мин то темп какая должна быть ?
А если не хочешь готовить - Knedler хорошая альтернатива. Купил на озоне - не пожалел, и в салат добавить, и так поесть. И диета, и вкус
Спасибо за рецепт. А можно вместо муки грубого помола взять ржаную?
Alyona Borisova Пожалуйста! Можно взять ржаную муку, также можно добавить отрубей, чтобы повысить содержание клетчатки. Получается еще более полезные хлебцы.
Вчера сделала по Вашему рецепту. Было 12 часов ночи. Еле остановилась :) Делала пол порции. Первый лист получился толстым, я такие не люблю, второй тонкий и вкуснее намного. Я еще семена чиа добавила и тмин.
Спасибо за рецепт :)
Alyona Borisova Спасибо большое за ваш комментарий! Мне очень интересно читать мнение о рецептах и о опыте их воспроизведения :) Спасибо за прекрасную идею с семенами и тмином, обязательно попробую ;)
@@OksuSha скажите пожалуйста какой размер вашего противня .Это важно так как влияет на толщину хлебцов .Спасибо за ответ
Тон изменить бы, иначе у меня э... :))
Добрый день. У меня черный кунжут, я привезла его с Египта , можно ли добавить его вместо светлого кунжута ?
Добрый день! Я не пробовала, но думаю, что можно ;)
Черный кунжут полезней белого. Белый ободранный, с него сняли все полезное.
Он продаётся и у нас!
Всем кто возмущен тем что лен нагревается и теряет свои свойства , урбеч льняной который очень популярен в последнее время делается именно из хорошо прожаренного льна и если он плохо прожарен урбеч просто будет не вкусный ! Так что не бойтесь, ничего не испортится. Я помимо льна добавляла семена чиа, и несколько ложек подсолнечного масла, не плохо по вкусу но ничего особенного , работа ЖКТ налаживается.
Ой, комментаторы как обычно...
Подскажите, на остальние 40 мин. тоже на 180°С ???
Лен нельзя нагревать! Мало того, что он теряет свои полезные качества, так он ещё становится вредным для здоровья.
А почему в магазинных изделиях везде семена льна,и в хлебе и в разных хлебцах. Сознательно вредят здоровью людей?
А почему в магазине такие молочные продукты? Нет коров? А масло сливочное где купить? А муку настоящую полноценную ? Выращиваем пшеницу . Вы смотрите , а что видите ?
Это миф! Загуглите, почитайте из разных источников.
Любое масло нельзя нагревать. А в семенах льна содержится много масел. Поэтому так...я так понимаю.
Но это только моё мнение, выбор за Вами.)
Мёд нельзя нагревать, лён можно.
А можно льняную муку вместо муки грубого помола?
Попробуйте, я думаю, что получится ;)
Пергамент для выпечки не не воском пропитан, а силиконом. ☝️
🤗🤗🤗
а у меня нет такой муки чем можно заменить.
привет,второй раз в духовку ставить противень на какую температуру?спасибо
+Саша Стрельникова Привет! Я обычно оставляю на прежней температуре, в конце можно просто приоткрыть духовку.
К пергаменту все прилипает намертво хоть с маслом хоть без, спас силиконовый коврик
Зависит от производителя пергамента. У меня тоже прилипало пока не нашла хороший пергамент.
Надо пергамент с более высокой температурой - я использую пергамент до 280° . Это написано на упаковке. Покупала на Озоне, для выпечки хлеба.
Хлебцы получились очень вкусные. Я использовала ц/ з муку с ржаной. Пергамент оказался плохим. Всё прилипло. Пришлось выбросить.
@@МаринаЕфимова-н1б Надо было перевернуть вверх ногами и положить влажную тряпочку сверху или побрызгать.
@@КотМатроскин-ь7ь я так и сделала- ничего не помогло. Недавно купила силиконовый коврик, с бортиками, для выпечки пиццы. Это выход. Не надо искать в продаже правильный пергамент. Всё отстает прекрасно.
Вкусно? Да,вкусно. Полезно? Спросите у Болотова Бориса Васильевича, читайте его труды.
Ксюша, привет. Ведь можно и более полезными сыроедными сделать эти замечательные хлебцы. просто поместить их в дегидратор на ночь и получить на утро хрустящие с сохраненными витаминками хлебцы,верно? Да, если естественно убрать простую муку из этого чудесного рецепта и добавить специи для аромата!
Привет! Спасибо за хорошую идею!
Светлана Маринова а что также дегидраты?
vmesto myku mozno dobavit teff oshen polezno
Rimma Kogan
Что такое teff вместо муки? Объясните пожалуйста
ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%84
можно ли без муки сделать
лучше добавить муку, так как она является связывающим веществом, иначе хлебцы будут очень хрупкими, можно использовать любую муку
Хороший рецепт,спасибо.У меня вопрос,нет духовки,возможно приготовление на сковороде?
Спасибо большое! Не уверена, что получится на сковороде, но можно попробовать ;) просто, боюсь, что могут пригореть
th-cam.com/video/Krkk3kkIVNc/w-d-xo.html
A kaloriynost?
А чем можно заменить муку грубого помола? Ее нет в магазине
Думаю, можно добавить немного обычной муки и отрубей.
Добрый день! так и не поняла, лучше перемалывать семена льна и кунжута или оставить целыми? а ещё овсянку тоже не стрит перемалывать?
+Юлия Кошик Все на ваш вкус, но говорят, что семена перемолотые лучше усваиваются.
+Oksu Sha спасибо большое за ответ)
Как вы сделали пшеницу из муки где взяли
Извините, не поняла вопроса, я не делала пшеницу из муки)
Есть мука ржаная её можно.
У нас в магазинах нет муки крупного помола, скажите чем можно заменить её? Спасибо!
Наталья Бобкова Я думаю, что можно вместо муки грубого помола использовать смесь обычной муки и отрубей.
Спасибо! Ноя сижу на диете, можно ли добавить ржаную муку? Спасибо!
Конечно можно! Это намного лучше, чем обычная пшеничная мука :) Вам спасибо за полезные вопросы! ;)
Спасибо за ответы!
Сколько калорий на 100 гр???
хлебцы сильно твёрдые получаются?
смотря как поджарите, можете следить в процессе и запекать до той консистенции, которая вам больше нравится)
Oksu Sha благодарю!
Вообще то семена льна нельзя использовать в выпечке,масло окисляется и становится канцерогеном
в рецепте нет масла.
Это если их нагревать свыше 200°
Покупаю в магазине хлебцы 5 злаков с семенами льна.Они тоже пекут.
@@ВЕДЬМАОтражений в семенах масло содержится
@@Елена-т2ж7в процесс окисления происходит непосредственно при контакте с кислородом (О2). Химия, ёпта, наука точная. Если семечко не повреждено и не лежало долго (для процесса окисления требуется время) то и ...... не мелите чушь про канцерогены))))
напишите пожалуйста пропорции ингредиентов
А можно взять за место муки гр.помола кукурузную муку?
думаю, что можно ;)
МЕСТО МУКИ ЗАМЕНИТЬ РЖАНУЮ. СПАСИБО И ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ.
Некоторые пишут что не диетический рецепт ,ну так сьесть три штучки в первой половине дня и все,только на пользу будет,ну если сьесть все что приготовила в один прием,то конечно они уже идут как не диетические и во вред организму.
Вы меня извините конечно, но угрызть это невозможно, не то что откусить , но и разломать сложно. Столько продуктов ушло, зерна и вышла такая гадость. Пробовала и розмочить , всё сложно. Скорее всего в тесто нужно было добавить подсолнечное масло, чтобы хоть как-то смягчить хлебцы.
Обязательно нужно добавить масло.
40 минут при какой температуре???
+Galina Cheban
160 градусов, многое зависит от духовки, поэтому наблюдайте за процессом ;) удачи!
Спасибо за то, что на Вас приятно смотреть!!! а то зайдешь в ППшникам посмотреть какойнибудь необходимый рецепт, а там жертва Бухенвальда дает рецепты как правильно питаться... меня аж ужас охватывает. смотрю в телевизоре только глаза и кости разговаривают... У Вас прямо и правда видно питание правильное, правда правильно следите за собой...
Ск углеводки и белков, жиров? Ск калорий в 100 гр?
А в пакете смягчаются нет а то зубы то у нас не свои
А можно уменьшить ингредиенты в 2 раза а то мне многовато этого ?
Конечно можно. Я обычно делаю целую порцию, так как они долго хранятся и еще часто привожу половину свекру, он от них без ума )))
Oksu Sha окей спасибо ))
Нет конечно, готовить надо столько сколько указанно, иначе не то пальто выйдет.)))
Что за вопросы, хоть в два, хоть в три раза уменьшайте.
Добрый день,а где купить муку грубого помола!? Немогу найти.
+Татьяна Гогуненко
Добрый день! Мне кажется, что должна быть в магазинах, она ещё может называться цельнозерновая или с содержанием клетчатки. Если не найдёте, можете и обычную использовать, то тогда я бы советовала добавить отруби, чтобы было полезнее ( где-то 50%муки и 50%отрубей)
Татьяна Гогуненко Хотя и с опозданием пишу, но мука цельнозерновая обойная продаётся в Ашане. Называется "французская штучка". Мне понравилась. Ароматная. Я ещё ржаную добавляю и пеку на кефире хлеб.
Спасибо огромное за информацию!!!
Oksu Sha Пожалуйста. На здоровье😊!!!
МЕСТО МУКИ ЗАМЕНИТЕ НА РЖАНУЮ.
Так давно не видел нормальных девушек.
Зачем эта музыка? Не надо ее везде пихать..... а за рецепт спасибо)
Как нельзя?А каша льняная продается в магазинах?
Ее не варят, заливают кипятком и она готова
Это мука называется цельнозерновая. А бумага силиконизированная
Хорошенькая какая ! А вот семена льна нагревать не рекомендуют ☝️🤷♀️
А как же льняная каша, которая варится?
@@ЕленаЩербаковаИлашко ее не нужно варить, залить кипятком и она готова
@@omniameamecumporto4753 а залитая кипятком каша не нагревается?
😃👍🐕
Пекла несколько раз. Хлебцы вкусные, но вредные и калорийные. (Семена нельзя подвергать термообработке - они становятся вредными)
Спасибо за информацию!