5 മിനിട്ട് ദിവസവും ഇത് ചെയ്താല്‍ ആരോഗ്യത്തില്‍ അത്ഭുതകരമായ പുരോഗതി ഉണ്ടാകും

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 114

  • @preethajagannadhan8309
    @preethajagannadhan8309 9 หลายเดือนก่อน +6

    എന്റ് യോഗാ ക്ലാസ്സിൽ teacher ഇത് ചെയ്യിക്കാറുണ്ട്..നല്ല relax ആണ് ബോഡിക്ക് കിട്ടുന്നത്..

  • @muralim.n6067
    @muralim.n6067 9 หลายเดือนก่อน +17

    ശയന പ്രദിക്ഷണത്തെപ്പറ്റി ശാസ്ത്രീയമായ അറിവ്🙏

  • @sulochanav8166
    @sulochanav8166 7 หลายเดือนก่อน +4

    നല്ല ആശയും, വീട്ടിൽ തട്ടാതെ മുട്ടാതെ ഉരുളാൻ പറ്റില്ല സർ 🙏🏻

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  7 หลายเดือนก่อน

      ശരിയാണ്. 1-2 പായ കരുതിയാല്‍ മുറ്റത്തോ പാര്‍ക്കിലോ ആകാം.

    • @rajulank5502
      @rajulank5502 5 หลายเดือนก่อน

      Thaks sir

  • @Ummukulsu-o2l
    @Ummukulsu-o2l 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nan inn chaithe good Dr nigale daivam anugrahikat yanik kurach vedana kurnji

  • @Chinjus-oz3lw
    @Chinjus-oz3lw 8 หลายเดือนก่อน +4

    ഞാൻ ചൈതു സർ, 👌🏻
    ബോഡി ക്യൂ നല്ല സുഖം

  • @jayanthi6488
    @jayanthi6488 8 หลายเดือนก่อน +2

    വളരെ നന്ദിസർ🙏

  • @llakshmitv976
    @llakshmitv976 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful....now doing and feel much relaxed ❤😂🎉

  • @bindumenon6278
    @bindumenon6278 8 หลายเดือนก่อน +2

    When doctors recommend such things then all the multispeciality hospital will have to shut down.😂You Are so genuine.

  • @ajithasabu7413
    @ajithasabu7413 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u

  • @annammamathai7456
    @annammamathai7456 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir , for Good information

  • @sheelaantony120
    @sheelaantony120 8 หลายเดือนก่อน +1

    Good information. Thank you dr.

  • @rajagopalnair7897
    @rajagopalnair7897 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Dr for this useful video.

  • @padmanabhannair433
    @padmanabhannair433 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kollavunna nalla vyaayaam thanne .

  • @pavanasabu7383
    @pavanasabu7383 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @Bobyvo65
    @Bobyvo65 8 หลายเดือนก่อน +4

    ഞാൻ എന്തായാലും നാളെ ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട് എനിക്ക് നല്ല ശരീര വേദനയുണ്ട് ബിപിയും ഉണ്ട്

  • @SaliSanthosh
    @SaliSanthosh 9 หลายเดือนก่อน +11

    ഞാൻ എന്റെ യോഗ ക്ലാസ്സിലെ കൂട്ടികളെ ഇതു ചെയ്യിക്കാറുണ്ട് 🙏🙏

  • @jayaprakashvk2346
    @jayaprakashvk2346 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks dr good information

  • @anupa1090
    @anupa1090 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oru demo idamayirunnu😊

  • @sreedevimenon8264
    @sreedevimenon8264 9 หลายเดือนก่อน +3

    Namaste Dr,Valare Vilappetta arivukalkk orupadorupad nandi ❤️👏👌👍🙏🙏🙏

    • @anupa1090
      @anupa1090 6 หลายเดือนก่อน

      Plsdo demo with some I
      One and do video again

  • @sudarsananp1765
    @sudarsananp1765 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank U Dr 🙏

  • @shantakuruvath96
    @shantakuruvath96 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Dr

  • @najuma7652
    @najuma7652 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku sir

  • @jaihind8259
    @jaihind8259 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir.

  • @unnikrishnanparayath2506
    @unnikrishnanparayath2506 9 หลายเดือนก่อน +3

    നമസ്ക്കാരം🙏

  • @lizathomas5851
    @lizathomas5851 8 หลายเดือนก่อน +1

    Can a person with the problem of vertigo ear balance do this?

  • @gejososy
    @gejososy 29 วันที่ผ่านมา +1

    എന്റെ കാൽമുട്ടിന്റെ പിന്നിലെ ഞരമ്പിലെ വേദന കുറഞ്ഞു...നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂറഞ്ഞു..

  • @rathnakumari-el7et
    @rathnakumari-el7et 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou.
    Doctor

  • @bhanubhanumathi7700
    @bhanubhanumathi7700 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏 Doctor🥰

  • @bettyjoy9319
    @bettyjoy9319 9 หลายเดือนก่อน +1

    Good relief

  • @vijayakumarv8382
    @vijayakumarv8382 9 หลายเดือนก่อน +3

    How are you sir

  • @krishnannair2883
    @krishnannair2883 8 หลายเดือนก่อน +30

    ക്ഷേത്ര മുറ്റത്ത് ശയനപ്രദക്ഷിണം ചെയ്തുപോരുന്ന പതിവുണ്ട്. നാം അറിയാൻ ശ്രമിക്കാതെ എല്ലാത്തിനേയും വിമർശിക്കും. ക്ഷേത്രാചാരങ്ങൾ ഒന്നും ജനക്ഷേമം അല്ലാത്തതായി ഇല്ലതന്നെ. ഋഷിവര്യന്മാർക്ക് കോടി കോടി പ്രണാമം.🙏

  • @surendrann4048
    @surendrann4048 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ok thank U Doctor🙏🌹❤️

  • @libikumarnair5099
    @libikumarnair5099 9 หลายเดือนก่อน +1

    👌👌👌

  • @subramanianct1463
    @subramanianct1463 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @UdayakumarcUdayakumarc-on7vu
    @UdayakumarcUdayakumarc-on7vu 5 หลายเดือนก่อน +1

    സ്പയ്നൽ ഡിസ്ക്.പ്രോബ്ലം,ഉള്ളവർ,ചെയ്യാമോ,❤

  • @radhikajayachandran4377
    @radhikajayachandran4377 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @saumsiva8687
    @saumsiva8687 9 หลายเดือนก่อน +2

    👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @AswathyAchu-h5t
    @AswathyAchu-h5t 8 หลายเดือนก่อน

    Nduvedhana marumo

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      മാറിയാണ് കാണുന്നത്. ചെയ്തു നോക്കൂ.

  • @sreejithnair6070
    @sreejithnair6070 9 หลายเดือนก่อน +4

    നമസ്തേ സർ
    എവിടെയാണ് സർ കണ്ടിട്ട് വർഷങ്ങൾആയല്ലോ

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  9 หลายเดือนก่อน +1

      നന്ദി. രാജസ്ഥാനിൽ.

  • @sobhakumari3575
    @sobhakumari3575 8 หลายเดือนก่อน +2

    സ്ത്രീകൾ ശയനപ്രദക്ഷിണം ചെയ്യാമോ?

  • @rkpillai3537
    @rkpillai3537 9 หลายเดือนก่อน +1

    നമസ്തേ സാർ

  • @hemamalini3988
    @hemamalini3988 8 หลายเดือนก่อน +2

    Namskaram Sir 🙏 enikku Radicalopathy surgery and MLD surgery cheythittundu. Sugar, cholesterol and Arthritis.... Medicine kazhikkunnundu. Enikku ithu cheyyuvan sadhikkumo.... 🙏

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ആരോഗ്യ സ്ഥിതി അനുസരിച്ച് ചെയ്തോളൂ.

  • @chandrisworld
    @chandrisworld 9 หลายเดือนก่อน +3

    നമസ്കാരം sir❤

  • @sathyapalansathyapalanep3591
    @sathyapalansathyapalanep3591 8 หลายเดือนก่อน +3

    ഡിസ്ക് bulg ഉണ്ട്, നല്ല വേദനയും, ഉറക്കക്കുറവും ഉണ്ട് എനിക്കിതു ചെയ്യാമോ

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ചെയ്യാം. വളരെ സാവധാനം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ സഹായത്തിന് 8542990099 ൽ വിളിക്കാം.

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 8 หลายเดือนก่อน +1

    യോഗ ആസനങ്ങൾക്ക് മുമ്പായിട്ടുള്ള wam up ന് വേണ്ടി ശയന പ്രദക്ഷിണം ചെയാമോസർ പെട്ടെന്ന് ഉപദേശം ചെയ്യാമല്ലോ അല്ലെസർ ... നന്ദി

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      അങ്ങനെ ഒരു പതിവില്ല

  • @Paz2065
    @Paz2065 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor. Ithu dialysis patients inu cheyyamo?

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  9 หลายเดือนก่อน

      ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുമെങ്കിൽ ആകാം.

  • @roshnilatheef2975
    @roshnilatheef2975 8 หลายเดือนก่อน +4

    സ്ത്രീകൾക്ക് ഇതു ചെയ്യാൻ പാടുണ്ടോ?

  • @truthseeker4813
    @truthseeker4813 8 หลายเดือนก่อน +2

    ഉരുളലോടുരുളൽ !!

  • @annammathomas7215
    @annammathomas7215 8 หลายเดือนก่อน +1

    എപ്പോഴാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ

  • @haridasnaduvilaveedu1229
    @haridasnaduvilaveedu1229 8 หลายเดือนก่อน +3

    വയസ് 75 ദിവസവും ചെയ്യണോ അതോ ആഴ്ച യിൽ ?

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ആരോഗ്യ സ്ഥിതി അനുസരിച്ച് കുറേശ്ശെ നിത്യേന ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ നന്ന്.

  • @leenaradhakrishnan5905
    @leenaradhakrishnan5905 8 หลายเดือนก่อน +1

    വേർടിഗോ എന്ന അസുഖം ഉള്ളവർക്കു ഇത് ചൈയ്യാൻ കഴിയില്ലല്ലോ സർ.

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ആവുന്ന പോലെ സാവധാനം ചെയ്തു നോക്കൂ, vertigo യും വിട പറയുവാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.

  • @molynv4580
    @molynv4580 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sir
    എനിക്. ഈ നമ്പറിൽ വിളിക്കാമോ

  • @subhadrasatheesan7854
    @subhadrasatheesan7854 9 หลายเดือนก่อน +1

    ഒരു accident പറ്റി വലതു കാലിൽ ഇടുപ്പ് മുതൽ മുട്ട് വരെ rad ഇട്ടിട്ടുണ്ട്.5 കൊല്ലമായി.എനിക്കിത് ചെയ്യാമോ.53 വയസ്സുണ്ട്

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ചെയ്യാം. ശ്രദ്ധയോടെ പതുക്കെ ചെയ്യുക.

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 8 หลายเดือนก่อน +1

    േയാഗ ക്ലാസിൽ വാ o up ചെയ്യാമോ

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      ഈ രീതിയിൽ പതിവില്ല

  • @babujoseph8150
    @babujoseph8150 8 หลายเดือนก่อน +1

    Kurachu chanukavum thinnu mootravum kudikkuka

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน +1

      കഷ്ടം, നല്ലത് വരട്ടെ!

    • @saijaranip4384
      @saijaranip4384 8 หลายเดือนก่อน +1

      ഈ കമന്റിലൂടെ താങ്കളുടെ നിത്യ ഭക്ഷണം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമായി😂😂

  • @indusreenath
    @indusreenath 8 หลายเดือนก่อน +1

    കഴുത്തിൻ്റെ എല്ലു തേയ്മാനത്തിന് കുറവുണ്ടവുമോ

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  8 หลายเดือนก่อน

      തീർച്ചയായും

  • @saijaranip4384
    @saijaranip4384 8 หลายเดือนก่อน +2

    👍👌 നല്ല അറിവ്

  • @ganga5273
    @ganga5273 9 หลายเดือนก่อน +2

    തല കറങ്ങും 😮

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  9 หลายเดือนก่อน

      തീർച്ചയായും. വളരെ പതുക്കെ ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം എടുത്ത് ചെയ്യുക.

  • @justmenz10
    @justmenz10 8 หลายเดือนก่อน

    നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രഹ്മ കുമാരൻ ആണോ?

  • @jaferthangaljafer1775
    @jaferthangaljafer1775 9 หลายเดือนก่อน +3

    സർ എവിടെ സ്ഥാലം co no കിട്ടുമോ

  • @jaferthangaljafer1775
    @jaferthangaljafer1775 9 หลายเดือนก่อน +3

    സർ no കിട്ടുമോ

    • @anithajoseph7343
      @anithajoseph7343 9 หลายเดือนก่อน +1

      കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് സ്ക്രീനിൽ Last

    • @divinetouchindia
      @divinetouchindia  9 หลายเดือนก่อน

      8542990099

  • @ambililal3727
    @ambililal3727 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Dr

  • @sindhumanoj2658
    @sindhumanoj2658 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @HarikuttanAmritha-fp5hh
    @HarikuttanAmritha-fp5hh 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @mythrymithra
    @mythrymithra 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏❤️

  • @tegypulithara8629
    @tegypulithara8629 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks🌹🌹

  • @girijak.p3976
    @girijak.p3976 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir🙏

  • @veenakadhai4055
    @veenakadhai4055 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @remadevi6911
    @remadevi6911 9 หลายเดือนก่อน +1

    🙏💕🙏

  • @SureshBabu-gc1sg
    @SureshBabu-gc1sg 9 หลายเดือนก่อน +1

  • @thankammajoseph7771
    @thankammajoseph7771 9 หลายเดือนก่อน +1

    👌👌👌

  • @omanabalagopal2833
    @omanabalagopal2833 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @leenaleaves
    @leenaleaves 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir🙏

  • @Odakkuzhal_
    @Odakkuzhal_ 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏

  • @reenak9629
    @reenak9629 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤

  • @kumaribeena3110
    @kumaribeena3110 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir ❤

  • @reenak9629
    @reenak9629 9 หลายเดือนก่อน +1

  • @saleenababu4256
    @saleenababu4256 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir

  • @minibenny3340
    @minibenny3340 8 หลายเดือนก่อน +1

  • @geethasasikumar1587
    @geethasasikumar1587 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Sir

  • @jayasree8566
    @jayasree8566 8 หลายเดือนก่อน +1

  • @ajithkumarkarthikeyan2994
    @ajithkumarkarthikeyan2994 7 หลายเดือนก่อน +1