Trop cool ! Merci,moi qui ait toujours des difficultés à faire du renforcement musculaire, le fit stretching, que je découvre avec ta vidéo, me plaît énormément. Merci pour ton travail Jessica. Tu es une excellente professeur.
Merci beaucoup pour cet entrainement! c'est super efficace et en plus c'est parfait pour les danseurs et gymnastes, j'adore Par contre je n'ai par réussi à faire celui de la planche d'un coté, j'avais pas assez de force dans les bras oups
Coucou Jessica ! Merci beaucoup pour cette vidéo !!!🙏 Penses-tu qu'il serait possible de nous proposer un fit stretching global en 30min ? (échauffement pour les sports aériens par exemple pole ou cerceau) Merci beaucoup ❤️ Nelcis
Trop cool ! Merci,moi qui ait toujours des difficultés à faire du renforcement musculaire, le fit stretching, que je découvre avec ta vidéo, me plaît énormément. Merci pour ton travail Jessica. Tu es une excellente professeur.
Bonjour Jessica, je viens de découvrir votre chaîne et j'adore ! merci beaucoup !
Bonjour jessica merci pour cette séance ... super interessant souplesse et renforcement tu peux en faire d’autres c’est top 😃😃😃
Waw c'est vraiment intence ❤❤❤❤
Super! Encore merci pour cet entraînement!
De rien avec plaisir ! :)
Merci pour cette séance ça fait vraiment du bien quand on ne peut plus s'entrainer au studio!
Merci beaucoup pour ta vidéo !! C'est super de faire du renforcement musculaire en plus de la souplesse 🤗
C'est trop bien !! Merci beaucoup pour cette video :)
Toujours au top !!!!
Oh c'est très gentil ça !!! Merci beaucoup, bonne continuation dans ta pratique 😘
Génial ! Encore merci !
De rien ! Avec plaisir ! Jespere que ca t'a plu 🤗
Merci beaucoup pour cet entrainement! c'est super efficace et en plus c'est parfait pour les danseurs et gymnastes, j'adore
Par contre je n'ai par réussi à faire celui de la planche d'un coté, j'avais pas assez de force dans les bras oups
Coucou Jessica ! Merci beaucoup pour cette vidéo !!!🙏
Penses-tu qu'il serait possible de nous proposer un fit stretching global en 30min ? (échauffement pour les sports aériens par exemple pole ou cerceau)
Merci beaucoup ❤️
Nelcis
Je peux pas faire la plupart des exercices parce que je m'entraîne sur du 1m/2m carré 😭😭😭
Les exercices m'ont fait très mal à la nuque...