जल्दी नींद कैसे लाएं ? / How to Fall Asleep Quickly / Accupressure Points for good sleep

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @NRB16
    @NRB16 6 หลายเดือนก่อน +36

    Shant hokr सकारात्मक भाव से स्वांस भरते छोड़ते रहने में ही नींद आ जायेगी भगवान का स्मरण आवश्यक❤

  • @sunandasasane-xb3lk
    @sunandasasane-xb3lk 6 หลายเดือนก่อน +8

    बहुत आसान तरिका है धन्यवाद जानकारि देने के लिए,❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @veekeshkumardivakar1281
    @veekeshkumardivakar1281 6 หลายเดือนก่อน +4

    Surya namaskar is very powerful aasan.

  • @udaykumargupta4795
    @udaykumargupta4795 6 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you guru ji whenever i feel unfit and tensed your videos helped me a lot 🙏❤️

  • @shreeshyam6803
    @shreeshyam6803 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dhanyawad guru ji pero m sunn pen k liye margdarshan kiya🙏🙏🙏

  • @Hitesh_Thakur2024
    @Hitesh_Thakur2024 6 หลายเดือนก่อน +2

    बहोत ही बहेतर जानकारी गुरूजी

  • @bipinchoudhary3821
    @bipinchoudhary3821 5 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद गुरु देव आपका इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए।

  • @anjalirajput4960
    @anjalirajput4960 3 หลายเดือนก่อน +1

    ॐ नमः शिवाय हर हर महादेव

  • @YATINJamwal
    @YATINJamwal 6 หลายเดือนก่อน +11

    HAREY RAM GURU JI 🪷🙏🏼🚩🚩🚩

    • @bholekibhagti
      @bholekibhagti 6 หลายเดือนก่อน

      Epididymal cyst

  • @kanhakvideo
    @kanhakvideo 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guru ji pranam ❤
    Guru ji knock knees ki problem per margdarshan kariye....

  • @melodybeats2460
    @melodybeats2460 6 หลายเดือนก่อน +67

    Mere liye Neend laane ka sabse asaan tarika yahi hai ki me apne school ki boring, gisi piti or jisme mujhe koi ruchi naa ho us tarah ki kitabe or books pad leta hu or usko padne ke baad jo neend aati hai na pucho hi mat

    • @agyaani36
      @agyaani36 6 หลายเดือนก่อน +6

      Kuch bhi

    • @melodybeats2460
      @melodybeats2460 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@agyaani36 me apne experience ke upar ye baat bol raha hu school time par mere saath aisa bahut baar ho chuka hai

    • @ushabhandari-pp1fu
      @ushabhandari-pp1fu 6 หลายเดือนก่อน

      A​@@agyaani36

    • @Officialsahiba1111
      @Officialsahiba1111 5 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@melodybeats2460 Mere saath ab bhi yahi hota hai 🥴 kuch parhne lagun fir dekho kaise Mujhe fatafat nind aati hai 😂

    • @marutilalge2367
      @marutilalge2367 5 หลายเดือนก่อน +2

      Muze nind lao reward lelo

  • @rishabhmishra6698
    @rishabhmishra6698 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hare Krsna Guruji nice video mere kuch questions Hain please likh Kar answer de dijiyega :-
    1) Meri right Ka number -2.50 hai Maine aapka eye exercise wala video Dekha hai, Kya inn exerciso Ke saath Mein Tratak or nasikagra Drishti Bhi Kar sakta Hoon ?
    2) Anulom vilom, Surya bhedi pranayama Aur suryanamaskar Mein oxygen lungs Se lete hai ya stomach Se ?
    3) Abhi rainy season Chaloo hone waala hai Toh Kya pranayama Ghar Mein kiya jaa sakta hai Kyonki bahar Sambhav Nhi ?
    4) Bindu Tratak Mein Bindu kitna bada hona chahiye ?

  • @doctorsaurav4443
    @doctorsaurav4443 6 หลายเดือนก่อน +3

    plz share your daily routine for us for motivation and inspiration guruji
    hare krishna

  • @pratiksharahule7782
    @pratiksharahule7782 6 หลายเดือนก่อน +3

    Guruji open pores key liye koyi point batayi piz 🙏🙏

  • @sushilajain9764
    @sushilajain9764 3 หลายเดือนก่อน

    Thank guruji nind ki bahut samsiya h

  • @HiteshKumar-po2qx
    @HiteshKumar-po2qx 6 หลายเดือนก่อน +5

    नमस्कार गुरुजी कृपया विधार्थी सेहत कैसे बनाएं जल्दी

  • @raval8808
    @raval8808 6 หลายเดือนก่อน +1

    प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

  • @sumitsonusoni
    @sumitsonusoni 5 วันที่ผ่านมา

    Donon Bahon Ke Madhya mein bahut hi effective hai

  • @_SahilKumar-fx6tt
    @_SahilKumar-fx6tt 6 หลายเดือนก่อน +3

    Guru ji mujhe low bp and high hemoglobin ki problem hai kya kru

  • @sumitrana5480
    @sumitrana5480 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hari om❤

  • @VinodVinod-vr5jp
    @VinodVinod-vr5jp 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guruji safed musali ke bare me vistar se margdarshan kijiye please 🙏

  • @savinaysadhu794
    @savinaysadhu794 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guruji ek video surya kriya aur surya namaskar pay comparison video banaiya ,,surya kriya kaisa ki jati hai

  • @गौभक्तगोपालसिंह
    @गौभक्तगोपालसिंह 6 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार गुरुजी🙏🙏
    कृपया इस विषय पर मार्गदर्शन करें कि दण्ड बैठक व अन्य व्यायाम करने पर कुम्भक लगाना चाहिए या नहीं?

  • @tanu55553.
    @tanu55553. 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir.
    I tried it and really it worked. 😊

  • @Lokeshkumar-xi4cg
    @Lokeshkumar-xi4cg 6 หลายเดือนก่อน +2

    Jai Shree Ram 🙏🙇‍♀️

  • @rinkugupta1932
    @rinkugupta1932 6 หลายเดือนก่อน

    Guruji seeds k bare m session layiye ki garmi m kitna seeds khana chahiye?? Iske bare m batiye....bhut confusion h super food ko lkr??? Idhar k logo m .

  • @lavichoudhary1860
    @lavichoudhary1860 6 หลายเดือนก่อน +1

    Om namah shivaya sir ji 🙏🙏

  • @amolpatil7090
    @amolpatil7090 6 หลายเดือนก่อน +2

    Jai yougi gudeva jai ❤❤❤❤

  • @Abhishek-_-_007_D
    @Abhishek-_-_007_D 6 หลายเดือนก่อน +3

    अगर मुझे नींद ना आये तो acchi बात है मैं जगते हुए भगवान का चिंतन तो कर सकुंगा ❤जय श्री कृष्ण गुरुजी भगवान श्री कृष्ण से बोहोत प्रेम है क्या करू ?❤

    • @agyaani36
      @agyaani36 6 หลายเดือนก่อน

      Sansaar chhod kr mangarh chle jao

    • @Abhishek-_-_007_D
      @Abhishek-_-_007_D 6 หลายเดือนก่อน

      @@agyaani36 ab toh sirf golok Jane ki tayari chal Rahi hai

  • @aasthazen
    @aasthazen 6 หลายเดือนก่อน +2

    Chronic insomnia ke liye aur bhi videos laye. Jo log goli khaa rahe hain wo kya kya aur kare

    • @THAKARE99
      @THAKARE99 4 หลายเดือนก่อน

      Mujhe bhi chronic insomnia hai kya kru batao 🙏

  • @MastiTime-cp4sg
    @MastiTime-cp4sg หลายเดือนก่อน +1

    Hila leta hu bhut achi nid ati hai

  • @BabitaRajak-iq4de
    @BabitaRajak-iq4de 6 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste guruji
    Bacho ki sardi khasi ko dur karne ka Kai acha upay bataye pls .

  • @Tanishkassphere20
    @Tanishkassphere20 3 หลายเดือนก่อน

    😊 आपण झोपे बद्दल जे आम्हाला व्यायाम सांगितले ते चांगल्या प्रकारे समजले आहे मला पण झोप येत नाही तर मी जास्तीत जास्त प्रमाणात ते करण्याचा प्रयत्न करेन धन्यवाद उषा बोरसे नाशिक

  • @bholekibhagti
    @bholekibhagti 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sir epididymal cyst ke liye yoga bataiye

  • @deepakrawat5448
    @deepakrawat5448 6 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🌹OM NAMAH SIBAY 🌹🙏

  • @NITESHKUMAR-ln8cn
    @NITESHKUMAR-ln8cn 6 หลายเดือนก่อน +2

    Due to this problem of insomnia I am unable to remember my upsc study sir I am unable to focus on my dream just like Arjun please help me sir this problem of insomnia comes due to stress and tension

  • @the_CyClOnE
    @the_CyClOnE 6 หลายเดือนก่อน +3

    Height kaise badiya exercise pe video banane

  • @SujayDebnath-qi8jl
    @SujayDebnath-qi8jl 6 หลายเดือนก่อน +2

    Har Har Mahadev

  • @pushpaprabhudessai5300
    @pushpaprabhudessai5300 5 หลายเดือนก่อน

    Thank u sir. Nice video. God blessu❤

  • @veenaarora-j9l
    @veenaarora-j9l 4 หลายเดือนก่อน

    Very very valuable information

  • @Shojha01
    @Shojha01 5 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद गुरु जी! भारत में लगभग 60℅ लोगों में नींद की समस्या है! धन्यवाद आपको! 😊

  • @Sumitpandit-i2e
    @Sumitpandit-i2e 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guru Ji balo Ki samasya ke liye margdarshan Karen 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @saritaagrawal8841
    @saritaagrawal8841 3 หลายเดือนก่อน +1

    Om nm shivay

  • @AshishBokil-qp6ye
    @AshishBokil-qp6ye 5 หลายเดือนก่อน

    Aap ne bataye hue sab tarike ka try kiya fir bhi nind nahi aati jiska mulbhut karan kya hoga ?

  • @PahariAala
    @PahariAala 6 หลายเดือนก่อน +4

    आचार्य जी कृपया उत्तर दिजिए :-
    क्या सुबह ड्राई फ्रूट खा कर योगाभ्यस करना ठीक है, क्या इसमें कोई हानि तो नही है ? 🤔
    या व्यायाम के बाद ड्राई फ्रूट खाना सही/उत्तम/ज्यादा फायदेमंद है?
    कृपा सविस्तार (लिखकर) बताए

  • @ASKcomedy0077
    @ASKcomedy0077 6 หลายเดือนก่อน +6

    स्वामी जी गुड आफ्टरनून गोंद कतीरा मार्केट में किस किस कलर का आता है स्वामी जी मैं 18 सालका हूं मुझे कितनी मात्रा में गोंद कतीरा का उसेकरना चाहिए गोंद कतीरा को किस टाइम लेना है मैं दूध में डालकर लेना चाहता हूं सुबह खाली पेट या खाना खाने के बाद गोंद कतीरा कौन से पेड़ से प्राप्त किया जाता है स्वामी जी कृपया करके सब बता दीजिए धन्यवाद

  • @Surekha-fg6vo
    @Surekha-fg6vo 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks 👍

  • @swarnmalewar4172
    @swarnmalewar4172 3 หลายเดือนก่อน +1

    लेट कर या बैठ कर करना होता है ये भी बताया करें

  • @CHERRY1901
    @CHERRY1901 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ram ram guruji

  • @pawandeora
    @pawandeora 6 หลายเดือนก่อน +1

    जय श्री कृष्ण 🙏

  • @vilasracharla8441
    @vilasracharla8441 4 หลายเดือนก่อน

    Aap ne bahut acha baaya sir. Aakbar Solapur aaiyena Sir

  • @arishabhsharma6438
    @arishabhsharma6438 6 หลายเดือนก่อน

    Eye problem ke liye point btaye guru jii

  • @amolrajwal
    @amolrajwal 6 หลายเดือนก่อน

    प्रणाम गुरुजी, ॲलर्जी सर्दी का उपाय बताये.

  • @poojavirkar8484
    @poojavirkar8484 4 หลายเดือนก่อน

    Namaskar Dhanyawad

  • @DhanrajBanjare-p4h
    @DhanrajBanjare-p4h 2 หลายเดือนก่อน

    Sir mind me hmesha vichar ate rhte h us ka upay bataye please 🙏

  • @Ram_bhakt.c_c
    @Ram_bhakt.c_c 6 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार गुरुजी कृपया Height Increse के लिए क्या क्या खाना चाहिए Uspe वीडियो बनाएं क्योंकि मैं योगा तो कर रहा हूं पर सही खान पान नहीं ले पा रहा जिसके बजे से मेरी Height Increse नहीं हो रही राम राम गुरुजी कृपया मार्गदर्शन करे

  • @vk_science.24
    @vk_science.24 14 วันที่ผ่านมา

    Yadi mujhe nind aa jati hai abhi to mai morning me pakka vaps comment karunga ❤

  • @ravinswaroop7536
    @ravinswaroop7536 6 หลายเดือนก่อน +1

    Maharaj Ji study ki timing nahi increase ho pa Rahi hai
    Plz one video for deep study

  • @Priyanka-bx7cn
    @Priyanka-bx7cn 6 หลายเดือนก่อน

    Sir meri mummy ki age 40+ hai unko body pain rhta hai ak ak video bna dijiye taaki sbko isse help ho jaye

  • @satishkumar-sx7tb
    @satishkumar-sx7tb 4 หลายเดือนก่อน

    Jai ho Bala Ji ki Jai ho

  • @JaishreeRaam-o1c
    @JaishreeRaam-o1c 6 หลายเดือนก่อน

    Guru ji sadar pranam
    Ek vidyarthi apni dincharya ka palan karte hue bhramcharya ka palan kaise kar skta hai

  • @xavier800
    @xavier800 6 หลายเดือนก่อน

    Hare krishna guruji. Please hame flexibility ke liye hoga bataye. Yoga asana shuru karna chahte hai par flexibility bilkul nhi hai sharir me.

  • @dipakkhadkatrending9272
    @dipakkhadkatrending9272 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guru ji dopahar kein time nindse kaise bachhe

  • @gianchandmittal2317
    @gianchandmittal2317 6 หลายเดือนก่อน +6

    Kya ap siddhasana ke liye ek detailed video la sakte he with closeup bohot confusion rehta pls apni edi ko kese rakhe dabav kaha banana chahiye apki purani video se itna clear nahi hua

  • @LokeshPareek-hi6zw
    @LokeshPareek-hi6zw 6 หลายเดือนก่อน

    Guruji kripya phimosis na ilaj batayiye Mai bhaut pareshan hu

  • @durgeshduvey4002
    @durgeshduvey4002 4 หลายเดือนก่อน

    Gurujii main depression mein hun Kaise Bahar Aaye
    Please help me 🙏😭

  • @saritaagrawal8841
    @saritaagrawal8841 3 หลายเดือนก่อน

    Om nm shiway

  • @chandrikajoshi6343
    @chandrikajoshi6343 3 หลายเดือนก่อน

    Ty

  • @girishgandhi6250
    @girishgandhi6250 6 หลายเดือนก่อน

    Fungal infection advice

  • @ramakrishnaradha2968
    @ramakrishnaradha2968 3 หลายเดือนก่อน

    Bar bar janevala urine ko rokne keleye acupressure bathaye

  • @Inder456
    @Inder456 6 หลายเดือนก่อน

    guru ji brahmcharya mein ek long roj kha sakte hain yeh nahi aap reply jarur karna

  • @preetpalsingh2028
    @preetpalsingh2028 6 หลายเดือนก่อน +3

    🙏

  • @pritimishra3659
    @pritimishra3659 2 หลายเดือนก่อน

    Dnyvadji

  • @shreeshyam6803
    @shreeshyam6803 6 หลายเดือนก่อน

    Guru ji parnam guru ji pero m sunn pan aata h esper per margdarshan kre🙏🙏

  • @MitleshNishad-ex1fi
    @MitleshNishad-ex1fi 6 หลายเดือนก่อน +2

    स्वामी जी गोंद कतीरा को किस टाइम लेना है सुबह खाली पेट की खाना खाने के बाद मार्केट में गोंद कतीरा किस किस कलर का आता है क्या मार्केट में इसको कहीं कहीं पर गोंद कटीला कहते हैं स्वामी जी में 18 साल का मुझे कितनी मात्रा में इसे उसे करना चाहिए गंदकतीरा को

  • @punitolla8722
    @punitolla8722 6 หลายเดือนก่อน

    भोजन को कैसे जमा कर करें मार्गदर्शन

  • @mukulpandey3658
    @mukulpandey3658 4 หลายเดือนก่อน

    Jai shriram

  • @PrinceSharma-ie1dy
    @PrinceSharma-ie1dy 6 หลายเดือนก่อน

    bhai muje btaiye ki gym ya koi ecercise krne se hmre brain pe koi negetive impect to nhi pdta hai mtkb ye hmre mind ke liye ach hi hota hai na br to nhi

  • @maheshvasisstha
    @maheshvasisstha 3 หลายเดือนก่อน

    Good 👍

  • @opgiri8606
    @opgiri8606 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji mere muah me tonsil ki bja se gao ho gye h or Mera nak bhi band reha h koi upaye boto

    • @opgiri8606
      @opgiri8606 6 หลายเดือนก่อน

      Sar please bto

  • @drtulsidas295
    @drtulsidas295 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @montykumar8949
    @montykumar8949 5 หลายเดือนก่อน +2

    Guruji itne kam karne se badhiya to ham ese hi so jaayge😅😅

  • @sahilkourav1278
    @sahilkourav1278 6 หลายเดือนก่อน +4

    प्रणाम गुरुदेव ब्रह्मचर्य का पालन कर रहा हूं बताइए मुझे कि मैं सुबह शाम कौन से आसन करूं गुरुदेव

    • @sahilkourav1278
      @sahilkourav1278 6 หลายเดือนก่อน

      जिससे वीर्य बलवान हो जाए 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  6 หลายเดือนก่อน +1

      शीघ्र ही मार्गदर्शन होगा

    • @sahilkourav1278
      @sahilkourav1278 6 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद गुरुदेव

  • @Karmadhikarishanidevv
    @Karmadhikarishanidevv 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pranayam करना चाहते हैं, नया नया suru करना ह, पर बहुत कठनाई 🥵 लगती है , बिलकुल नहीं हो पाता, बहुत presani होती हैं, इसके बारे में कुछ बताए ❤❤❤

  • @NITESHKUMAR-ln8cn
    @NITESHKUMAR-ln8cn 6 หลายเดือนก่อน

    I am a upsc aspirant sir please help me sir I am suffering from insomnia from last three years sir I am unable to sleep for one second sir please help sir

  • @saritaagrawal8841
    @saritaagrawal8841 3 หลายเดือนก่อน

    Orris se nind ay tb to bht achcha h

  • @Mksimple
    @Mksimple 2 หลายเดือนก่อน

    Kab karna hai

  • @SonuSonu-bz1og
    @SonuSonu-bz1og 4 หลายเดือนก่อน

    video dkhte dkhte hi nind aa gyi thi mujhe to

  • @SuryaBhan-gj5fu
    @SuryaBhan-gj5fu 6 หลายเดือนก่อน

    Aacharya ji aapse hamen baat karna hai pair hamara tedha ho gaya hai baith nahin pa rahe hain

  • @chandrakalakhandelwal3223
    @chandrakalakhandelwal3223 6 หลายเดือนก่อน

    Oo m

  • @UditSharma-h7o
    @UditSharma-h7o 6 หลายเดือนก่อน

  • @gurjeetsingh-qf6cl
    @gurjeetsingh-qf6cl 6 หลายเดือนก่อน +2

    🙏💝❤

  • @omsairam750
    @omsairam750 3 หลายเดือนก่อน +1

    Itna sab karte karte hi thak k nind aa jayegi 😅

  • @UpendraKumar-yd2sk
    @UpendraKumar-yd2sk 6 หลายเดือนก่อน

    Guru ji muji 5 saal se nind bilkul nahi aati

  • @luckysaroj6181
    @luckysaroj6181 3 หลายเดือนก่อน

    Nahi hota hai

  • @govindprasadkimothi9652
    @govindprasadkimothi9652 5 หลายเดือนก่อน

    Vedio made. But all useless.this type of video making only for to earn Money . Lage rahoo munnabhai .

  • @virsingh6658
    @virsingh6658 4 หลายเดือนก่อน

    Kya bhai Bindu 2 faltu suru ho gaye

  • @sunitashah4335
    @sunitashah4335 4 หลายเดือนก่อน

    Sab jud

  • @indrasingh1808
    @indrasingh1808 5 หลายเดือนก่อน +1

    गुरु जी body बना ली

  • @leeladhiman
    @leeladhiman 5 หลายเดือนก่อน

    😮 in h u