Temp. 2- 12 Preparación especifica seco SCG

Último vídeo de esta serie de 4 en el que Mikel Bildosola nos cuenta su preparación en seco durante la fase especifica de la planificación.
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[@MrCristianrosales]

No puedo creer que si compites, no tengas un entrenador que te regule las cargas de entrenamiento. Que te guíes por alguien que leyó algo y te lo pasó (lo cual, no digo que este mal informarse, pero para eso hay profesionales). El concepto no es erróneo. El mensaje si lo es!

[@alexep90]

yo estoy de acuerdo con lo que dice mikel. Lo que pone en los libros rara vez es capaz de adaptarse a las situaciones que te encuentras a pie de piscina. Yo creo que mikel ya acumula la sufuciente experiencia como para conocer su cuerpo y saber llevar un poco más allá sus limites, si no no estaría nadando como nada. Muy de acuerdo con la adaptación constante y el ir probando cosas nuevas. Buen trabajo mikel.

[@vostpara9007]

Buenas!! Lleváis entrenamientos personalizados ?