Temp. 2- 7 Dolor de espalda y natación

En este nuevo vídeo Mikel nos habla desde su experiencia de aquellas cosas que a el le funcionan cuando esta aquejado de lumbalgia. Nos cuenta las cosas que suele hacer y los materiales que acostumbra a usar, así como los que desaconseja.
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[@RG-jm4ng]

Wenas, podrías hacer un vídeo de algunos modelos de entrenamiento de velocidad?. Mil gracias

[@johnjairomejiabotero1450]

Que bien

[@evatrelluz3273]

🙋🙅🙏🇲🇽

[@antoniolopez2787]

También suele doler la espalda por qué no vas recto y mantiene tu peso el lumbar y no las abdominales. Solución core. Nadar con abdomen contraído. Pero antes ir a un profesional para saber su opinión o diagnóstico. Un saludo.

[@felixrodriguez1943]

Muy buenos consejos 😃, cuando te duela relaaajate nadando,me encantó.

[@oscaralvaradovalentinesper7242]

Hhu