UPDATE: Anxiety of No Fridge//what I'm using for Anxiety//my last Vs this year

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @sophiaduarte745
    @sophiaduarte745 8 หลายเดือนก่อน +3

    I enjoyed Your video.❤
    In 2014 I had fear , anxiety, acid reflux
    Jesus 👑 took it from me
    He healed my heart, mind,body.
    Peace to You.

    • @Zonakap
      @Zonakap  8 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much,God is the God that restores 🙏❤️

  • @Lungelozondy
    @Lungelozondy 9 หลายเดือนก่อน +1

    Please be consistent can't wait to see another vlog ❤

  • @AllThingsLindo
    @AllThingsLindo 9 หลายเดือนก่อน +1

    Better things are coming indeed! ❤

  • @kay67
    @kay67 9 หลายเดือนก่อน +2

    Nice video..keep sharing

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you I will keep sharing

  • @Lungelozondy
    @Lungelozondy 9 หลายเดือนก่อน

    I love you because you are so real Shem ...
    You are giving me motivation to start no matter what phone you use as long as your phone has a back camera ❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much I will post very soon ❤️❤️don't wait for an expensive phone start with what you have

  • @reitutshukudu
    @reitutshukudu 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ive been checking out your previous videos 😊 and I am inspired and motivated by your story. I alot and Im still learning 🥺 thanks for posting 🥰

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much I'm glad my journey motivate someone ☺️☺️❤️❤️

    • @reitutshukudu
      @reitutshukudu 9 หลายเดือนก่อน

      @@Zonakap 😊🥰

  • @allweartook5386
    @allweartook5386 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nice videos mysister keep it up it motivate me ,im ur new subscriber❤🎉🎉🎉

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much ❤️❤️

  • @merorotj
    @merorotj 9 หลายเดือนก่อน +1

    You doing great mama, keep going ❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much 😊❤️❤️

  • @reitutshukudu
    @reitutshukudu 9 หลายเดือนก่อน +2

    I love love love your channel and your story please 🥺 continue your with channel

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +2

      I promise I will keep on doing more

    • @reitutshukudu
      @reitutshukudu 9 หลายเดือนก่อน

      @@Zonakap 🥺🥰 thanks

  • @fmphophi
    @fmphophi 9 หลายเดือนก่อน +2

    Notification gang.. ro buya .. road to 1k🎉🎉❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน

      💃💃zwezwino ri a swika

  • @rachelreeve6898
    @rachelreeve6898 8 หลายเดือนก่อน

    I have been in a similar situation without a fridge. I use a portable cooler and buy ice. It works just gotta keep up with the ice. Best wishes to you❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much ❤️❤️ I hope it passes soon and I get a fridge

  • @thapelomodise8217
    @thapelomodise8217 9 หลายเดือนก่อน +3

    This was me at the park looking at other people enjoying with their friends😂my social anxiety is on another level,also,I can make space for you in my fridge,it’s not big but we can share if you like until you get your own fridge.

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +1

      🤣🤣 especially on weekends it's so painful

    • @thapelomodise8217
      @thapelomodise8217 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@Zonakap horrible 🥹

  • @SimpleFaith-G
    @SimpleFaith-G 9 หลายเดือนก่อน +2

    Running does wonders for anxiety. I would strongly advise against the pills. Been there - long term you end up feeling like you are going crazy.
    Excercise and drink lotS of water.

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +1

      You are the second person to say this I think I will just quit them immediately and try exercising and water,or find a hobby..Thank you so much 🙏🙏❤️

  • @charlottelisewilliams
    @charlottelisewilliams 9 หลายเดือนก่อน +2

    Please be careful about what you show about places you go to everyday their alot of craziness in our country. You can show but remember your own safety.
    I enjoyed the vlog ❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you dear I will make sure I hide some things ☺️❤️

  • @Valentiashabangu
    @Valentiashabangu 9 หลายเดือนก่อน +1

    I have friends i talk to via socials, but physically, i prefer being alone or being with bae. The anxiety that comes with being alone sucks😢
    Be well, babe. I'm a new subie

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +2

      For me even on social media I don't have 🥹🥹and now it's hitting hard some few people to hangout with are needed some times..thank you for showing love❤️❤️

  • @Just_Leebow
    @Just_Leebow 9 หลายเดือนก่อน +5

    Also try Jesus Christ 😊 He loves you and wants a relationship with you. Read your Bible and go to church you will be fine 😊 also join the gym it’s a really good way of distressing and socialising 😊 stay blessed ❤

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +3

      Thank you so much for this Beautiful advice I will try to go back to church ❤️❤️

  • @Precious56-ene
    @Precious56-ene 4 หลายเดือนก่อน

    How far are you from Joburg CBD?

    • @Zonakap
      @Zonakap  4 หลายเดือนก่อน

      It's a 15-20 minute drive

  • @liveinwisdom3610
    @liveinwisdom3610 9 หลายเดือนก่อน +3

    You just need to start dating, that will help with your anxiety and stuff, and meet new social circles. The gym is also great for that, and becareful with those pill's. After a while, it will make you very irritable and angry.

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for the advice I will try that ☺️

  • @liveinwisdom3610
    @liveinwisdom3610 9 หลายเดือนก่อน +2

    Im curious, what is the racial demographic? Is it local Nguni's/Basotho, or is it mainly foreign nationals?

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +2

      What do you mean

    • @liveinwisdom3610
      @liveinwisdom3610 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@Zonakap Like the apartment complex. Is it only Local South Africans, or is it mainly foreign nationals?

    • @Zonakap
      @Zonakap  9 หลายเดือนก่อน +3

      @@liveinwisdom3610 it's for South African residents as it seems like it's Social housing from government