피곤함을 이겨내고 쇠질하는 직장인이 알려주는 운동법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착45:35[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 213K
운동할 때 흔히 저지르는 6가지 실수8:50운동할 때 흔히 저지르는 6가지 실수
운동할 때 흔히 저지르는 6가지 실수밝은 면 Bright Side Korea
มุมมอง 1.3M
Pilates vs. Gym comparison!!!!!!! Which one is better for weight loss?9:14Pilates vs. Gym comparison!!!!!!! Which one is better for weight loss?
Pilates vs. Gym comparison!!!!!!! Which one is better for weight loss?힙으뜸
มุมมอง 1.2M
ยางสีรุ้งในตำนานกลับมาแล้ว🌈 สวยมั้ยทุกคน? #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai #จัดฟัน00:50ยางสีรุ้งในตำนานกลับมาแล้ว🌈 สวยมั้ยทุกคน? #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai #จัดฟัน
ยางสีรุ้งในตำนานกลับมาแล้ว🌈 สวยมั้ยทุกคน? #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai #จัดฟันJamsai JS
มุมมอง 1.8M
爸爸带娃自己睡着了，看兜兜怎么整你！#cute #baby #funny #comedy00:16爸爸带娃自己睡着了，看兜兜怎么整你！#cute #baby #funny #comedy
爸爸带娃自己睡着了，看兜兜怎么整你！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
มุมมอง 4.8M
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts00:46GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 36M
Finger and Needle Close Up00:12Finger and Needle Close Up
Finger and Needle Close UpYT Object
มุมมอง 3.5M
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강20:34"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 3.7M
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요33:57노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요닥터딩요
มุมมอง 827K
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻10:04Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻소유기 SOYOUGI
มุมมอง 430K
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’18:55[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’채널A News
มุมมอง 2.5M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 2.7M
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 1.2M
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]9:34푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]피지컬갤러리
มุมมอง 4.1M
Full Body 30 Minute Dumbbell Workout31:24Full Body 30 Minute Dumbbell Workout
Full Body 30 Minute Dumbbell Workout빅씨스 Bigsis
มุมมอง 418K
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 2.1M
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:55เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 301K
อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้าง20:09อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้าง
อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้างJackey Ch.
มุมมอง 129K
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล05:34ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิลช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 384K
Smart Sigma Kid (feat.팔도비빔면Ⅱ) #sigma #funny #팔도비빔면00:47Smart Sigma Kid (feat.팔도비빔면Ⅱ) #sigma #funny #팔도비빔면
Smart Sigma Kid (feat.팔도비빔면Ⅱ) #sigma #funny #팔도비빔면CRAZY GREAPA
มุมมอง 3M
#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?10:45#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?
#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 287K
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]04:34PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]PURPEECH Official
มุมมอง 367K
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy00:26My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedyFunny daughter's life
มุมมอง 653K
มาโผล่ที่ Point Nemo ได้ยังไง แล้แล้วอะไรคือ Point nemo01:00มาโผล่ที่ Point Nemo ได้ยังไง แล้แล้วอะไรคือ Point nemo
มาโผล่ที่ Point Nemo ได้ยังไง แล้แล้วอะไรคือ Point nemoNickymouth
มุมมอง 194K