Meu café da manhã é assim. Amasso uma banana, bato 2 ovos juntos com a banana, 3 colheres de aveia em flocos, e uma pitada de canela em pó. E faço o omelete. Tenho 77anos. Moro em Itupeva SP Deus te abençoe sempre ❤❤
Sempre assisto esses vídeos, gosto de todos o Sr.e muito esclarecedor .passa segurança .Acredito e confiu nas suas falas.Eu tenho falta de massa muscular , o Sr Tem me ajudado muito obrigada por tudo Sara❤❤❤😊
Dr Flávio. Tenho 82 anos fui criada com aveia. Desde pequena. Aveia amassada com banana era a sobremesa 😂. Aveia em mingau aveia na panqueca aveia nos pães. Era e é só aveia. Me sinto muito bem as vezes aveia com leite e banana no liquifificador😂❤
Boa noite doutor tudo bem eu apredi muito com seus vídeos cuido do meu pai idoso que tem 76 anos e diabético moro no distrito de Surpresa município de. GUAJARA MIRIM RONDONIA
tenho 73 anos e tenho ostopenia não faço tratamento nem um os médicos acha que idoso não precisa de tratamento tenho todos dias a note pressão alta 17 por 9 sinto muita fraqueza na cademia só uso só a esteira fico 15 minutos e uso outro aparelho pra fortalecer as pernas e alongamento
Glória a Deus🙏 Deus o capacitou de uma forma extraordinária. Q elegância e como transmite com muita propriedade os seus ótimos vídeos e cada conteúdo. Q DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE! Orlando Santiago, Salvador-Bahia.👍🏼
Boa tarde Dr. Flávio! Pelo q o senhor disse a aveia não emagrece, que bom. Uso aveia no café da manhã e tarde. Faço Pão de Frigideira com dois ovos. É delicioso. Obrigada pelas informações. S. Sem limites. São Paulo, capital.
Bom dia eu faço uso da aveia todos os dias .2 colhres no leite com café sem açúcar. foi um maravilha para meu entestinho e não como mais pão como eu comia diminui muito
Boa tarde dr! eu consumo aveia com chia todos os dias,deixo na geladeira de um dia pro outro no leite e como com banana 🍌, superação sem limites . Itajaí santa Catarina
Superação sem limites. Sou de São Paulo ,capital. Parabéns doutor pela didática deste vídeo, dando explicações claras e trazendo mais conhecimento às pessoas. Gratidão!
BERNADETE 75 anos .Amo ❤ seus ensinamentos. Estou aprendendo e colocando em prática em minha vida. Que DEUS o abençoe ! Sou de APARECIDA -SP. VALE DO PARAIBA. ❤
Superação sem limites,... Sou de Michigan, USA,.... tenho 61 ano,... Adoro seus vídeos, faço uso da aveia, misturo com o farelo de aveia para diminuir um pouco o carboidrato
Superação sem limites, obrigado pelo as orientações, e agora eu sei qual a melhor tipo aveia, pra poder eu consumir, moro em São Bernardo do Campo, São Paulo.
Boa tarde Eu gostei das dica e explicação da Aveia Já faço uso dela eu não sabia quê quê ela é tão rica em vários Benefícios Eu agradeço Pôr suas Orientações Deus abençoe Sjdoscampos /SP
Eu aprendi a comer a veia com os libanês eles come aveia de um modo diferente dos Brasileiros e pra mim é o modo mais gostoso e mais saudável também eu pego uma panela coloco um fio de azeite coloco um dente de alho ralado deixo começar a fritar coloco cebola corta em cubinho deixa murchar coloco um copo americano de água 3 colheres de aveia um pouco de sal mexo bem deixo ferver e está pronto se quizer colocar carne ou cortada em cubinho fica melhor ainda como de noite e só faz bem
Bom dia Dtor obrigada por nos ajudar com a superação sem limites Dtor faz um vidio para quem perdeu muito peso não consigo ganhar o peso falta de peso q me incomoda 68 anos Maria de SP Osasco
Que maravilha esse alimento! Não sabia de tantos benefícios. Amo aveia .Bato no liquidificador a aveia em flocos para virar uma farinha,assim tenho a farinha menos processada para fazer panquecas, bolos e mingaus .
Boa noite Doutor amei esse vídeo que fala sobre aveia gosto muito das coisas com aveia. Obrigado sou da cidade de Limeira Estado de São Paulo operação sem limite❤
Boa noite doutor Flávio gosto de ouvir você esprica muito bem fãs bem pra saúde eu tenho problemas muscular sofro muito vou comer bastante aveia eu tenho Un problemas eu janta chegar de manhã eu sinto meu estômago tá cheio não tenho vontade de tomar café obrigada Deus comtinua abencoa você sua família semp
Meu café da manhã é assim. Amasso uma banana, bato 2 ovos juntos com a banana, 3 colheres de aveia em flocos, e uma pitada de canela em pó. E faço o omelete. Tenho 77anos. Moro em Itupeva SP Deus te abençoe sempre ❤❤
Superação sem limites!!
Ribeirão Preto
Muito obrigado Duuto pelas dicas bèm explicada eu uso todo os dias com cafè com leite com banana
Uso o farelo de aveia na panqueca do café da manhã, 2 ovos, 1 medida de Whey, 2 colheres de farelo de aveia, 1 medida de creatina e canela em pó
Superação sem limites Porto Alegre RS
Tenho 79 anos, Niterói, RJ . Uso bastante a aveia.👍
Superação sem limites. Assisti de Morada Nova no Ceará. Excelente conteúdo, sempre consumo aveia. Tenho 74 anos, sou vegetariana. Gratidão.
Valeu... assisto sempre seus vídeos...parabéns adoro todos ❤❤❤😂
Sorocaba sp
Sempre assisto esses vídeos, gosto de todos o Sr.e muito esclarecedor .passa segurança .Acredito e confiu nas suas falas.Eu tenho falta de massa muscular , o Sr
Tem me ajudado muito obrigada por tudo Sara❤❤❤😊
ANA NETI C. DAVID.
OSASCO SÃO PAULO.
SOU MEMBRO DO SEU CANAL.
SUPERAÇÃO SEM LIMITES....MACEIÓ AL
Dr Flávio. Tenho 82 anos fui criada com aveia. Desde pequena. Aveia amassada com banana era a sobremesa 😂. Aveia em mingau aveia na panqueca aveia nos pães. Era e é só aveia. Me sinto muito bem as vezes aveia com leite e banana no liquifificador😂❤
Doutor, não existe aveia com glúten?
Superação sem limites. Nova iguacu RJ
Boa noite doutor tudo bem eu apredi muito com seus vídeos cuido do meu pai idoso que tem 76 anos e diabético moro no distrito de Surpresa município de. GUAJARA MIRIM RONDONIA
sou de Guarulhos São Paulo
tenho 73 anos e tenho ostopenia não faço tratamento nem um os médicos acha que idoso não precisa de tratamento tenho todos dias a note pressão alta 17 por 9 sinto muita fraqueza na cademia só uso só a esteira fico 15 minutos e uso outro aparelho pra fortalecer as pernas e alongamento
Superação sem limites. Estou na cidade da Praia, Cabo Verde e adoro aveia
Tão bom ver um médico falando sem frescuras. Obrigada, Doutor. Não aguento mais ninguém falando que isso ou aquilo inflama, 😅
Sou de Governador Valadares M G
Muito boa a explicação deste médico
Gosto muito de aveia
Superação sem limites. Salvador na.
Amei sua explicação.
Eu sou viciada em aveia com banana amassada , e mingau de aveia ! Aveia sempre aveia ! Eu amo aveia !
Dr Flávio Jambo eu como aveia no café da manhã todos os dias faço isso há 10 anos tenho 68 anos Rivaldo de porto velho parabéns
Superação sem limites
Superação sem limites---Rio de Janeiro-Brasil.
Glória a Deus🙏 Deus o capacitou de uma forma extraordinária. Q elegância e como transmite com muita propriedade os seus ótimos vídeos e cada conteúdo. Q DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE!
Orlando Santiago, Salvador-Bahia.👍🏼
Muito bom saber tudo isso sobre a aveia. Excelente alimento.
Eu faço probiótico com aveia.
Doutor,finalmente ,alguem que explica bem ,sem muito blabla,compreensivel e na justa medida.
Muito Obrigada
Superação sem limites, sou de Jequié-Bahia
Obrigada!RS..🙏
Obg pelas dicas, sou de Limeira-SP 😊
Doutor eu faço míngua de aveia com água. Tenho entolerancia a lactose e sou pré diabéti como com banana ❤❤
Boa tarde Dr. Flávio! Pelo q o senhor disse a aveia não emagrece, que bom. Uso aveia no café da manhã e tarde. Faço Pão de Frigideira com dois ovos. É delicioso. Obrigada pelas informações. S. Sem limites. São Paulo, capital.
Superação sem limites. Tenho 46 anos e estou gostando e aprendendo com suas informações doutor. Muito obrigada
Superação sem limites
Lavras sul de minas
Superação Sem Limite
Estou em Lisboa PT há quase 6 anos
Adoro alimentos Naturais
Obrigada que Deus te Abençoe🙏 Dr Flávio Jambo
👏👏👏👏Amo aveia!!! Que ótimo que alguém está por aqui falando bem dela...
Este doutor é "Top"!!!
Bom dia eu faço uso da aveia todos os dias .2 colhres no leite com café sem açúcar. foi um maravilha para meu entestinho e não como mais pão como eu comia diminui muito
Superação sem limites.
Jéssie, resido em Formosa-GO
Tenho 89 anos.
Superação sem.limites. Sou da Cidade de Saquarema/RJ
Tenho 66 anos.
Boa tarde dr! eu consumo aveia com chia todos os dias,deixo na geladeira de um dia pro outro no leite e como com banana 🍌, superação sem limites . Itajaí santa Catarina
Uma excelente ideia de café. Vou começar a fazer também
Gratidão, Doutor superação sem limites e tenho 73 anos Tereza sou de Itacoatiara-Amazonas
Explicações feitas com simplicidade
para um fácil entendimento.
Parabéns.
Porto Alegre.
Francisca superação sem limites Floresta do Araguaia Pará
NELSON MICHEL 88 anos de Porto Alegre/RS. Ótimas informações e dicas sobre consumo de aveia. Parabéns
Superacao sem limites
Sou de jacarei Es sao paulo tenho 73anos
Muito obrigado Dotor. Eu Moro em Nova Alvorada do Sul MS.
Superação sem limites! 64 anos em SP
Moro na Suécia e dou aveia pra minha paciente com diabetes faz um tempo .Funciona .Eu TB como e claro mas não todo dia ..Gratidão
Superação sem limites. Sou de Braúna sp. Quanta clareza nas explicações. É o que precisamos para nós alimentar melhor.Ganhou uma seguidora .
D.r tirou todas as minhas dúvidas... agora sem trabalhar fora dá pra fazer uma boa alimentação...❤❤❤❤❤
Superação sem limites. Tenho 81 anos. Consumo aveia todos os dias. Osasco, SP.
Superação sem limites! 60 anos Fortaleza - ce.
CHUVAS DE BÊNÇÃOS SOBRE SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA
Caxias _ má amo te ouvir . Vc é um anjo q Deus nos presenteou .
Superação sem limites. Sou de São Paulo ,capital. Parabéns doutor pela didática deste vídeo, dando explicações claras e trazendo mais conhecimento às pessoas. Gratidão!
Eu estimei essas receitas por que eu tenho esses problemas
Bom dia
Sou de Camaçari Bahia
Gostei muito de sua explicação sobre a aveia
Superação sem limites.
Eu sou de Lisboa, Portugal, bem haja pelas valiosas informações que nos dá.....
Bom dia Dr sou de recife pe.obrigado por nós ajudar pessoas idosas Deus te abençoe
Superação sem limite , sou de Manhumirim Minas gerais estou aprendendo muito com suas aulas .Deus te abençoe sempre.
BERNADETE 75 anos .Amo ❤ seus ensinamentos. Estou aprendendo e colocando em prática em minha vida. Que DEUS o abençoe ! Sou de APARECIDA -SP. VALE DO PARAIBA. ❤
Superação sem limites,... Sou de Michigan, USA,.... tenho 61 ano,... Adoro seus vídeos, faço uso da aveia, misturo com o farelo de aveia para diminuir um pouco o carboidrato
Vivo no Algarve Portugal. A aveia faz parte da minha alimentação. Obrigada pelo excelente vídeo 🙌
Muito Bom!!! Me. Ajou muito. Vou voltar a usar a Aveia. Muito Grata!!! Eu. Moro EM Campos Novos. Santa Catarina. S. C.
Superação sem limites, gostei muito deste, tem costume de comer aveia, mas ignorava tantos benefícios. Sou de Itaúna Minas Gerais. ❤
Excelente informação sobre a aveia.
Amo os seus vídeos.
Parabéns!
Vânia de Belo Horizonte.
Superação sem limites Curitiba
Superação sem limites, obrigado pelo as orientações, e agora eu sei qual a melhor tipo aveia, pra poder eu consumir, moro em São Bernardo do Campo, São Paulo.
superação sem limite
Boa tarde!! Sou de Marabá PA
Minha mãe é diabética e só come açaí sem açúcar e aveia integral
Superação sem limites eu sou de Santos-SP, nao perco os vídeos do Dr. Flávio Jambo
Moro em Amparo ,interior de São Paulo, estou gostando muito das orientações que o senhor nos passa, muito obrigada.
Superação sem limites. Estou assistindo de Teófilo Otoni-MG
Superação sem limites.Gosto muito de suas explicações. Aprendo muito.Sou da cidade de Amparo S P.
Superação sem limites
Sou de Itu -SP
GRATIDÃO PELAS ORIENTAÇÕES ❤❤❤
Assisti o vídeo, gostei das explicações, tudo bem explicado. Sou de Taubaté, Vale do Paraiba,São Paulo. Gratidão.
Superação sem limite. Vera Oliveira, do Rio Grande do Sul, muito obrigado dr.pelo vídeo sobre a aveia.
Boa tarde Eu gostei das dica e explicação da Aveia Já faço uso dela eu não sabia quê quê ela é tão rica em vários Benefícios Eu agradeço Pôr suas Orientações Deus abençoe Sjdoscampos /SP
Superação sem limite. Falo de Goiania. Primeira vez. Parabéns, excelente explicação.
Obrigada, doutor, gosto de ouvi-lo. Rio Claro SP
Superação sem limites . Alagoas. Obrigada doutor por seu conteúdo, explicação tão claros e importantes🙏😊
Superação sem limites,sou de Marília interior de São Paulo
Maria superação sem limites Itaberaba Bahia
Vídeos mto úteis para idosos e não idosos Tb. Parabéns.RJ
Superação sem limites. Lisboa/Portugal
Lúcia Ribeiro superação sem limites, Uberlândia Minas Gerais!
Superação sem limites
Passo fundo suprir ação Maria gratidão ❤
Ana Silva,,62 anos,,Luanda,,Angola,,superaçao sem limites.o rigada
Gratidão dr eu estou usando aveia não me falta na minha mesa tenho 80 anos Glória a Deus moro em Fortaleza. Ce🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Superação sem limites. Do outro lado do mundo, Japão.
Boa noite superação sem limite assisti vidio me escrevi no canal vou consumir aveia agora diante Sou Guaranésia MG
Superação sem limite,
Cidade Registro
Parabéns Dr. Flávio desde que acompanho seu ensinamento minha saúde melhorou muito, assistindo esse vídeo desde Natal RN, Deus te abençoe DR.
Eu aprendi a comer a veia com os libanês eles come aveia de um modo diferente dos Brasileiros e pra mim é o modo mais gostoso e mais saudável também eu pego uma panela coloco um fio de azeite coloco um dente de alho ralado deixo começar a fritar coloco cebola corta em cubinho deixa murchar coloco um copo americano de água 3 colheres de aveia um pouco de sal mexo bem deixo ferver e está pronto se quizer colocar carne ou cortada em cubinho fica melhor ainda como de noite e só faz bem
Qual aveia você usa? Achei interessante sua receita.
Obrigada
Também gostaria de saber.
SABER SEM LIMITES
Floripa
Muito obrigada! Por compartilhar tão importante informação ! ❤
Dr Flávio amo seus vídeos assisto todos sou diabética e mim ajuda muito moro em São Bernardo do Campo são Paulo excelente médico
Curitiba-Pr
Superação sem limites estou em Campinas Dr top gosto muito de ouvir e assistir seus ensinamentos gratidão 😅
Obrigada Dr. Por mais essa aula útil 👏 eu como aveia média todos os dias, me sinto muito bem, tenho 72 anos, de Curitiba PR 🍀 abraço 🤗
Superando sem limite Lins são Paulo
Obrigada pelo vídeo. Doutor. Gosto muito de aveia gratidão que Deus abençoe.
Bom dia Dtor obrigada por nos ajudar com a superação sem limites
Dtor faz um vidio para quem perdeu muito peso não consigo ganhar o peso falta de peso q me incomoda
68 anos Maria de SP Osasco
Guê médico bom sou de Belo horizonte
Gosto muito dos seus vídeos sou da cidade de Vila Velha Espírito Santo
Que maravilha esse alimento! Não sabia de tantos benefícios. Amo aveia .Bato no liquidificador a aveia em flocos para virar uma farinha,assim tenho a farinha menos processada para fazer panquecas, bolos e mingaus .
Mto bem explicado,rico em detalhes,ja me escrevi.❤
Parabéns Dr Flávio.
MG zona da mata
Superação sem limte Divinópolis minas gerais,
Obgdo pelas informações tao essenciais!!❤🤜🏼🤛🏼
SOU DE NITERÓI RJ. ADOREI O VIDEO. SUPERAÇÃO SEM LIMITES.
Superação sem limites, assistindo de santa Inês Maranhão.
Excelente médico. Explica maravilhosamente bem. Gratidão!
Dr. Você e, lindo com essas informações maravilhosas
Superação sem limites.
De São João do Piauí Pi.
Tenho 62 anos.
Superação sem limites... obrigado Dr muito útil Loanda PR
Tenho 71 anos gosto muito dos seus conselhos.
Obrigada Dr.! Excelente conteúdo e magnífica explicação! Deus continue te abençoando e a toda a sua família também!
🇧🇷ES
Superação sem limites!
Araxá -MG
Muito obrigada por seus esclarecimentos sobre a utilização da aveia na alimentação..
Deus abençoe o Senhor!
🙏 🙏🙏❤️🏠
Superação sem limites. Ótima explicação sobre benefício da aveia. Gratidão. Deus abençoe sempre 🙏🏻. Sto. André SP.
Superação sem limites, sou de Imperatriz MA
Boa noite Doutor amei esse vídeo que fala sobre aveia gosto muito das coisas com aveia. Obrigado sou da cidade de Limeira Estado de São Paulo operação sem limite❤
Meu nome é Almerinda moro no Gama df hoje pela primeira vez assiste o seu vídeo gostei muito da orientação sobre a aveia
Superação sem limites de Juiz de Fora. Amo o farelo quanto a aveia. Gratidão 💗
Amo aveia já faço usso a muito tempo tenho 61 anos
Sou do interior da Bahia 😍
Boa noite doutor Flávio gosto de ouvir você esprica muito bem fãs bem pra saúde eu tenho problemas muscular sofro muito vou comer bastante aveia eu tenho Un problemas eu janta chegar de manhã eu sinto meu estômago tá cheio não tenho vontade de tomar café obrigada Deus comtinua abencoa você sua família semp
Sou de SP/SP. Amo suas explicações. Tenho 75 anos, diabete e pressão alta. Está sendo ótimo seus vídeos.