키 160의 여자입니다. 옆동님이 계속 운동해서 어께 키우라고 하시는게 진짜 맞는게 제가 골격자체가 좀 있는 편이라 어께가 41cm인데 어디가서 키 160같다는소리안들어요.. 그리고 어께랑 등운동 하면서 라운드숄더 교정하고 어께펴고 당당하게 걷는 그 자세만으로도 작다는 느낌을 많이 벗을 수 있더라구요.
1. 청결 관리 샤워 두번, 세수 할 때마다 수분크림, 스킨, 토너 발라주기 2. 운동 맨몸 운동 x, 유산소(여자는 상관x 말라도 괜찮음), 남자라면 웨이트 해서 근육 키우기 3. 패션&스타일 엄마가 사다놓은 옷 다 버리기, 패션 무뇌라면 남들이 입는 옷 입기 4. 헤어 잘 어올리는 스타일 모른다면 헤어 디자이너에게 도움 받아보기 5. 탈모약 먹기 6. 코털, 눈썹 관리 눈썹 관리 하는 법 모르면 여사친이나 유튜브 찾아보기, 눈썹 그리는거 배우기 7. 비비, 파데 쓰기 잡티를 없애는게 1순위, 피부톤에 맞는 것 사용하기, 잘 모르겠으면 직원에게 추천 받기 8. 능력 상상만 하지 말고 자세하고 구체적인 계획 짜기 9. 인성 사람들이 눈에 보이는걸로 나를 판단한다는 것 인지하기(사회성 필요), 뭔 짓을 해도 날 좋아하는 사람, 싫어하는 사람이 있다는걸 인지하기, 뭐든 도전하는게 좋다(주식, 코인 빼고)
좋은 정보 잘보고 갑니다! 유튜브 대성하세요! 너희가 그 은혜를 인하여 믿음으로 말미암아 구원을 얻었나니 이것이 너희에게서 난 것이 아니요 하나님의 선물이라 행위에서 난 것이 아니니 이는 누구든지 자랑치 못하게 함이니라(에베소서 2장 8절-9절) “말씀이 육신이 되어 우리 가운데 거하시매 우리가 그 영광을 보니 아버지의 독생자의 영광이요(요한복음 1장 14절) 그리스도 예수 안에 있는 속량으로 말미암아 하나님의 은혜로 값 없이 의롭다 하심을 얻은 자 되었느니라(로마서 3장 24절)
찐따 여러분 자기관리 진짜 하세요
여자고 나발이고 자존감 수직 상승하고 인생이 행복해집니다.
귀찮을거라 생각하는데 좀만 하다 보면 변한 자기 모습이 너무 좋고 자기관리 하는 과정 자체가 즐겁습니다
다들 화이팅
👍 여자고 나발이고 내가 자존감이 생겨야 여자들 대할 때도 여유가 생겨서 매력이 생김
키 160의 여자입니다. 옆동님이 계속 운동해서 어께 키우라고 하시는게 진짜 맞는게 제가 골격자체가 좀 있는 편이라 어께가 41cm인데 어디가서 키 160같다는소리안들어요.. 그리고 어께랑 등운동 하면서 라운드숄더 교정하고 어께펴고 당당하게 걷는 그 자세만으로도 작다는 느낌을 많이 벗을 수 있더라구요.
멋지십니다
운동하는 여성분 너무 멋집니다
1. 청결ㅠ 제발!!
화장실 다녀와서 손 씻고 나오십쇼! 특히, 썸녀,소개팅녀 만날 때! 티나게 보여주십쇼! 집에서도 당연히 잘 씻어야 되는건 당연한거라서 패스고, 이건 별 다섯개입니다!!!
이야..진짜 이정도로 떠먹여주네 ㅋㅋㅋ 이 시대에 자기관리 기초 바이블이 아닐까? 좋은 영상 감사합니다 ㅋㅋ
1. 청결 관리
샤워 두번, 세수 할 때마다 수분크림, 스킨, 토너 발라주기
2. 운동
맨몸 운동 x, 유산소(여자는 상관x 말라도 괜찮음), 남자라면 웨이트 해서 근육 키우기
3. 패션&스타일
엄마가 사다놓은 옷 다 버리기, 패션 무뇌라면 남들이 입는 옷 입기
4. 헤어
잘 어올리는 스타일 모른다면 헤어 디자이너에게 도움 받아보기
5. 탈모약 먹기
6. 코털, 눈썹 관리
눈썹 관리 하는 법 모르면 여사친이나 유튜브 찾아보기, 눈썹 그리는거 배우기
7. 비비, 파데 쓰기
잡티를 없애는게 1순위, 피부톤에 맞는 것 사용하기, 잘 모르겠으면 직원에게 추천 받기
8. 능력
상상만 하지 말고 자세하고 구체적인 계획 짜기
9. 인성
사람들이 눈에 보이는걸로 나를 판단한다는 것 인지하기(사회성 필요), 뭔 짓을 해도 날 좋아하는 사람, 싫어하는 사람이 있다는걸 인지하기, 뭐든 도전하는게 좋다(주식, 코인 빼고)
저도 중딩땐 딱히 관리도안하고 그랬는데 친한친구한테 손절당하고 이렇게살면안되겠다 싶어서 몸관리도하고 화장이나 머리스타일도 바꿔보니깐 인기도많아지고 소개팅도 많이들어오고 자존감도 많이 올라갔어요
얻어 가는 것이 많습니다~
9:46
와…. 진짜 공감합니다.
6:11 아니 옆떡님 ㅋㅋㅋ 디저트 만들다가 개웃겨서 엎을 뻔했잖아요 ㅋㅋㅋ
6:11 똥 싸고나면 닦아야 하는 군요
찐따 탈출 한걸음 감사드립니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
내 혀로 닦아주고싶다 ㅎㅎ 나도 남자
이건뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와아 진짜 영상에서 느껴지는 바이브가 멋지네요
~3:50 패션
좋은 정보 잘보고 갑니다! 유튜브 대성하세요!
너희가 그 은혜를 인하여 믿음으로 말미암아 구원을 얻었나니 이것이 너희에게서 난 것이 아니요 하나님의 선물이라 행위에서 난 것이 아니니 이는 누구든지 자랑치 못하게 함이니라(에베소서 2장 8절-9절)
“말씀이 육신이 되어 우리 가운데 거하시매 우리가 그 영광을 보니 아버지의 독생자의 영광이요(요한복음 1장 14절)
그리스도 예수 안에 있는 속량으로 말미암아 하나님의 은혜로 값 없이 의롭다 하심을 얻은 자 되었느니라(로마서 3장 24절)
짱이다진짜. 새겨들어라
안생기면 동기부여가 안되긴하죠
시청자간 대화금지는 또 뭐야 ㅋㅋㅋ
근데ㅐ 보통 진짜들 많이없는데 여기 댓글창보니까 진짜들이 많구만. ...ㅋㅋㅋㅋㅋ
진지하게 악센트 줘가면거 이야기하는데 안오글거려서 좋네요. 저는 그런식으로 말하면 오글거린다는 소리 많이 들어요 ㅠ 어딘가에서 차이가 있을텐데 왤까요
이정도는 다하는거지~~
이 형 바탕화면은 반전이네 ㅋㅋㅋㅋ
1등. 옆동님 사랑해요.
탈모약은 무조건 로게인폼 써! 머리 떡않지는게 진짜 큰 메리트야! 3만원이면 1달은 쓰더라
수선할때는 단 살려서~
형 이렇게 노하우 다 퍼주면 뭐가 남아
돈이 남지
난 그냥 포기 할래.. GG
본거또본거
또기관리 ㅋㅋㅋㅋㅋ