첨엔 연애에 필요한 마음가짐이나 볼 생각으로 눌렀는데 배울점이 많네요. 자기 성찰을 통해서 비전이나 목표를 세우고 해야할 것들을 루틴화해서 매일 돌리는것. 습관이 자리잡고 나면 성과는 알아서 따라옵니다. 성공하던 실패하던 경험치가 쌓이면 다음 목표 세우고 할일 할 때 훨씬 수월합니다. 측면삼각근이랑 이두좋으시네요.
노력의 기울기를 잊지 않기 위해 요즘 계속 보는 중인데 참 멋지게 사시는 분 같습니다..! 영상의 주제를 보통 모쏠탈출을 많이 쓰시던데.. 그런 것 보단 삶을 좀 더 효율적이게 사는 법, 그래서 나중에 후회가 적은 삶을 사는법 등을 위주로 구성해 보시는 건 어떨지 생각이 듭니다
옆집동상 목소리가 참좋네요
내가 왜 자꾸 듣나 싶었는데
더운날씨에 뼈때리는 내용과
청량 칼칼한 목소리가 계속 듣게 하는 이유였네요
이형이 스펙 자랑하는것도 아니고 아예 어디서부터 시작할지 모르는 사람한테는 이것도 큰 도움이다..
ㄹㅇ 도움 많이 받고있음
첨엔 연애에 필요한 마음가짐이나 볼 생각으로 눌렀는데 배울점이 많네요. 자기 성찰을 통해서 비전이나 목표를 세우고 해야할 것들을 루틴화해서 매일 돌리는것. 습관이 자리잡고 나면 성과는 알아서 따라옵니다. 성공하던 실패하던 경험치가 쌓이면 다음 목표 세우고 할일 할 때 훨씬 수월합니다. 측면삼각근이랑 이두좋으시네요.
옆동님의 주장에대한 자격은 일관성에서 나온다😊
평범한(?) 사람들에게 귀감이 되는 좋은 말씀이네요
원래 마른체질(개그맨 이윤석??같은 체질)이신데 운동해서 저렇게 까지 끌어 올리신 거군요~옷 입으시면 옷태가 다르다고 전 봅니다~대단하시네요~
오운완 느낌으로는 올리시는건 알고있긴했는디 댓글로 왜 욕하는지 모르겠음 ..
저도 103키로에서 현재 75키로지만
운동은 2일에 하루꼴로 하는게 전 좋더라구영
형님이 말하시는 내용들은 정말 거창하다기보단 현실적으로 안지치고 꾸준히 할 수 있는 내용의 자기관리 같습니다! 주6일 빠지지 않고 시청하고 있습니다!
운동하기
독서하기
내면키우기
본인 최대치 꾸미기 (계절에따라 패션 포함)
연봉 월급을떠나서 본업 열심히 하기😊
독서+운동+내면키우기 시너지효과👍 자존감 올라감
멋지시네요 :) 응원합니다 🩵
옆떡님 정도면 몸 좋은거다.
진짜 맞는말만 한다
노력의 기울기를 잊지 않기 위해 요즘 계속 보는 중인데 참 멋지게 사시는 분 같습니다..! 영상의 주제를 보통 모쏠탈출을 많이 쓰시던데.. 그런 것 보단 삶을 좀 더 효율적이게 사는 법, 그래서 나중에 후회가 적은 삶을 사는법 등을 위주로 구성해 보시는 건 어떨지 생각이 듭니다
운동 동기부여 영상 하나만 찍어주세요 나레이션으로 목소리가 좋으시네요
직장 얘기 더해주세요
👏👏👏👍👍
이건 20대 30대가 봐야하는 영상이다
운동하세요!3년ㅋ
성우 화이팅
남자 근육량 1kg는 키2cm급의 섹슈얼 어필이 되는듯
용찬우 마이너판임?