❤🇲🇽 Querida Rosa, saludos desde México 🎉 Espero tod@s puedan llegar al final del comentario. Tal vez te sientas identificad@ conmigo He llegado al final de la clase y hoy aprendi algo muy importante. Mi corazón no es muy fuerte para resistir trabajos pesados, sin embargo, en ocasiones pasadas siempre me forcé a querer hacerlo con tal de terminar seguido con otras clases; pero hoy no fue así, siempre que hago eso termino mareada y sintiendome pesimo. Hoy me dije a mi misma "Tienes que detenerte si quieres llegar al final, si te lastimas de todos modos no podras hacerlo" y tuve que parar aproximadamente 4 veces y regresaba el ejercicio donde me habia quedado para poder hacerlo. Estoy muy orgullosa de mí, es parte de mi proceso. Me encanta las partes donde nos hablas, "chocamos" las manos, cuando nos recuerdas sonreír... Simplemente me motivas a tener más energía ❤
Me encantó esta clase. Toda vida fui deportista hasta hace unos 10 años que mi madre y mi padre enfermaron y ya no pude seguir haciendo deporte. Pero desde el mes de junio del 2023 a mis 57 años decidí sacar un espacio para mi y entrenar nuevamente. Navegando en las redes encontré muchas opciones, dedique varias horas mirando video hasta que encontré a ROSAFITNESS en TH-cam. Comenze juiciosa el 1 de junio del 2023 hoy es 25 de julio 2023 y el cambio en todo mi cuerpo es extremo, lo amo. No me tome foto del antes porque no me gustaba como estaba, no me miraba mucho al espejo porque siempre pese 60kilos y estaba en 68kilos. No me he pesado aún pero toda la ropa me queda bien suelta. Estoy feliz. Gracias Rosa por devolverme la autoestima en tampoco tiempo Todavía no estoy en el peso que quiero pero estoy divirtiendome mientras mi cuerpo va cambiando. Te amo Rosa❤❤❤gracias.
Rosi estuve contigo en esta clase, me encanta y cada que puedo la repito, soy Carmen de Calimaya Estado de México ❤❤❤saludos para todos y mis bendiciones
Rosa estoy muy contenta acabo de terminar tu clase y es una pasada, en una semana y media con tus clases y una buena alimentación he perdido 4 kg, solo puedo darte las gracias ❤️
Hola rosa mi nombre es Milena de Medellín Colombia estoy Feliz con tus rutinas llevo un año haciéndolas y me han servido mucho he bajado 12 kilos y me siento feliz gracias por pensar en las mujeres que no tenemos la posibilidad de ir a un gym pero nos gusta cuidarnos y sentirnos bien Dios te bendiga❤ demaciado
Mi primera vez en tu canal, y lo hice completito, gracias fue estupendo. Dios te bendiga , me llenaste de energía, y parecia que hasta me veias hacer los ejercicios, chocamos palmas, nos dimos likes reimos juntas . Un fuerte abrazo desde Perú, y te seguiré ❤
Te amo rosa!! En momentos más tristes me haz levantado con tu energía y luz!! ❤❤ Y esta clase: increíble, en un momento creí que me moría pero siempre podemos más!!🥰🌟 Besos y abrazos de Argentina a nuestra gran comunidad y familia!!🤗😘
❤Hola Rosa🎉 Buenos Dias me costo trabajo esta clase, sovretodo porque empeze a las 8 de la mañana, pues todavia tenia sueño😂😂😂 bueno con una clase asi tan intensa, no tenia de otra😂 o me despierto o me despierto😂😅 No saves cuanto te agradezco, tu sonrisa tu fuerzas y tus palabras son una terapia para mi❤❤❤ Te adoro❤
Cuatro meses después de mi último comentario, digo fiel a tí, a tu grandeza, a tu locura, pero sobre todo a tu profesionalidad. Gracias siempre, mi preciosa Rosita!!! Podemos más!!!!?!❤❤❤💪🏽💪🏽💪🏽
Terminé ❤ 33:07 Muchas gracias por tus clases! Hoy tuve uno de esos días low energy y mi mente nada más decía “hoy no hagas ejercicio no hagas nada ” y en lugar de tus clases de 40min+ que suelo hacer me decidí a bajarle 10-15min a mi rutina y solo por tu motivación es q lo he logrado ❤❤❤❤❤ Sí se pudo🎉🎉🎉🎉
Yo no te mando un corazón ,yo te mando millones de corazones por todo lo que haces por nosotros.Gracias por motivarnos tanto.Cambias muchas vidas.❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola Rosi, me encanta esta clase y la repito de ves en cuando, tengo una semana de mi cirugía en mi mano y me atrevi hacerla❤❤, soy Carmen de Calimaya Estado de México 😊😊 abrazo fuerte y mis bendiciones para todos
Venía con toda la energía y terminé a cero, pero logré terminar toda la rutina. ♥️ Me siento orgullosa de mi cuerpo y del progreso que he logrado con tus rutinas, me haces creer en mí y demostrarme a mi misma de que soy más fuerte de lo que parece. ♥️ Mil gracias Rosa por ser como eres y ayudarnos a todos a alcanzar nuestras metas. ¡Somos un equipo!. 🙌🏻🙌🏻♥️
Nunca fui tan feliz como hoy cuando un comercial de youtube apareció, me dio tiempo de revivir 😅 Mori de risa cuando dijo "eres una maquina de matar" y mi barriguita rebotaba 😂😂😂❤❤ Gracias!! Me Encantan tus rutinas 🎉🎉🎉
excelentem clase de 1 hora me encanto con 131 kilos crei no podia ,pero lo consegui mil gracias rosa por tu excelente cnal de youtube me ayuas mucho espero llegar ala meta cariños deds chile
A partir de ayer comenzó mi reto debo bajar 10 kilos y he batallado mucho pero tengo la fe que con Tigo lo voy a lograr así que voy por los primeros dos kilos así serán mis metas alcanzables con calma pero objetiva gracias Rosa en un mes te estaré contando cómo me fue
Que pasada de clase, agotada y contenta. Me encanta que incluyas siempre el calentamiento y los estiramientos. Eres una crack. Gracias por compartirlo ❤❤❤
💟 Rosaaaa!!! hago esta clase de gap 1 vez a la semana!! la amoo!! soy Luciana de Uruguay y hoy estoy celebrando que has llegado al 1.000.000 en youtubeee!! te amoo gracias por todas las clases y mensajes de motivación que nos das siempre !!!
Todas tus clases son impresionantes, pero hoy estoy pletórica porque por fin he llegado hasta el final de una de GAP!!!! Contigo de la mano son 12 kilos fuera de mi cuerpo!!!! Eres muy Grande RosaFitness!!!!! Gracias por existir!!! Un besazo desde Murcia!!!
La verdad que estuve muy feliz de hacer esta clase, me encantó. Empecé por las de cardio sin impacto. Pero la de GAP, me motivó y me enganchó hasta el final. Gracias por todo lo que haces, por loa que estamos empezando con esto del entrenamiento y cuidado de la salud.
gracias Rosa por estas clases maravillosas, estoy retomendo el cuidar mi salud y mi nutricionista me pidio que haga mucho movimiento y tus clases son lo que esta bien, son ideales para hacer en todo momento!!! saludos desde Argentina.
Hola Rosa hace 1 semana volví a entrenar luego de mucho tiempo y me siento genial, tus clases son super buenas, me encantan y eres super motivadora, lo hago lo mejor que puedo y quemo un montón de calorías, espero seguir entrenando siempre. Saluditos desde Lima Perú🤗😁
Hola Rosa soy de México me encanta tus rutinas porque no me duele nada después de tus rutinas. Y e hido de 15 a 30 y muy padre todo gracias por tu dinamismo lo contagias 😊
Llevo una semana entrenando contigo y es genial en cada clase me motivas más a seguir entrenando, buenísima clase de hoy, no esperaba conseguir acabarla, pero si he podido 💪🏻💪🏻❤
Desde Combarbalá, Chile, me encantan tus clases, mis dolores a las piernas se han ido, gracias a las rutinas cortitas que hago de lunes a viernes contigo, eres grandiosa saludos ❤❤❤❤❤
Hola Rosa como estas. Soy Nancy desde Ubate- Colombia super excelente clase eres la mejor , tus rutinas son fabulosas y si que se nota el cambio de cuerpo, mente y alma, gracias por subir este contenido y gratis que lo disfrute todo el mundo que pueda ❤❤❤❤💪💪💪💪
Hola hola ..empecé por primera vez hacer ejercicio 😅y desde el 2 de enero asta el 9 de febrero eh perdido 7 libras 🤗 descansando sábado y domingo jejej...solo con sus videos..y creo que los hago a medias todavía 🤭🫢🙈🙈🙈 igual estoy super contenta
Soy de chile curacavi mi pueblo y te sigo hace un tiempo y experimentando sigo luchando con mi peso Pero veo cambios gracias a tus clases eres genial gracias gracias gracias ❤❤❤un abrazo grande desde chile ya te quiero amigaaaa
Muy Buenos días o noche queríada de verdad que mi Dios te bendiga hoy mañana y siempre tus ejercicios son de muy buena calidad gracias te salaluda mongui desde Colombia ❤❤❤❤❤
Rosa terminamos estás 3 ejercicio . asiático y..Gad quema grasa. Otra asiática, gracias igual traes niña por si me equivoqué,, quiero seguir con Tigo. Saludos desde México❤
De 3 clases de estas concecutivas en el 3er dia pude completar los 30 min algunos ejercicios me costaron pero no pare!!!no se si perdi peso aun pero mi panza esta mas desinchada misnpiernas tambien!!!! Ame esta clase amo cardio Gam!!!y tu onda es lo mejor gracias!!!!!
Me acabo de hacer una clase tuya de gap me encantan todas tus clases.....eres súper motivadora y todos los días entreno con tus clases....muchas gracias......un besazo. 😘😘
Rosa gracias por tu buena Energia es lo q me motiva a esforzarme cada ejercicio es un desafio para mi de tantos que vi me quede con los tuyos Ame esta clase!!!!!
Muchas Gracias Rosa. Te sigo hace algunos meses y aunque no hago los ejercicios todos los días. Me gustan mucho porque no hay muchos saltos. Pues me duelen las rodillas. Que sigas en el canal. Que Dios te bendiga chao. Desde Bogotá colombia. Un abrazo
Ah Rosa! Qué pedazo de clase! Casi no la termino pero estuvo fantástica, no te alcanzas a imaginar lo mucho que tus entrenamientos han cambiado mi estado anímico. Me río más, estoy contenta y anhelo llegar a casa para entrenar contigo. Gracias de verdad!
Buenos días Rosa, no hay mejor manera de empezar el día con energía y está súper clase que me he hecho contigo hasta el final este domingo he acabado muerta pero Feliz mil gracias ahora una de aerobox y a la ducha 💙💙
Muchas Gracias Rosalía....te sigo ya hace un tiempo desde Argentina. Me cuesta MUCHÍSIMO bajar de peso....pero lo estoy intentando y más allá de salir a caminar o trote lento.... 2 veces por semana hago algunas de tus clases. Muy buenas. Graciaa
Eres una pasada❤10 como no.Soy tu fan, me haces reír😂 con tu locura, me pones en forma con musicote😊 y te añoro 😢si no hago fitness etc..GRACIAS❤❤ Bego D Bilbao.
Te invito a mi nueva clase th-cam.com/video/cs3FLBIqQ4U/w-d-xo.htmlsi=TCmYbcX5xiyiFDXD Todos los Domingos estoy en directo con una nueva clase a las 19:00 h España te invito a que me acompañes 🥰💪
Rosi me encanta esta clase y la repito seguido, la combino con otras,soy Carmen de Calimaya Estado de México abrazo ❤❤❤😊 abrazo fuerte y mis bendiciones para todos 😊😊
Hola rosa te sigo desde hace 2años me encanta hacer ejercicio con Tigo me das ánimo, he logrado bajar 35 libras gracias desde Nicaragua Madriz palacaguina saludos besitos
Muchas gracias llego un momento en que realmente pensé que ya no iba a poder bajar de peso ya estaba tirando la toalla pero vi este canal y comenze hacer ejercicio y cada día me gustaba más hacer pase de 71 kilos a 66 kilos y aun sigo acá porq quiero bajar bajar otros 6 kilos más muchas gracias por motivarnos
❤🇲🇽 Querida Rosa, saludos desde México 🎉 Espero tod@s puedan llegar al final del comentario. Tal vez te sientas identificad@ conmigo
He llegado al final de la clase y hoy aprendi algo muy importante. Mi corazón no es muy fuerte para resistir trabajos pesados, sin embargo, en ocasiones pasadas siempre me forcé a querer hacerlo con tal de terminar seguido con otras clases; pero hoy no fue así, siempre que hago eso termino mareada y sintiendome pesimo. Hoy me dije a mi misma "Tienes que detenerte si quieres llegar al final, si te lastimas de todos modos no podras hacerlo" y tuve que parar aproximadamente 4 veces y regresaba el ejercicio donde me habia quedado para poder hacerlo. Estoy muy orgullosa de mí, es parte de mi proceso.
Me encanta las partes donde nos hablas, "chocamos" las manos, cuando nos recuerdas sonreír... Simplemente me motivas a tener más energía ❤
❤❤❤❤❤
Grande @floryaq8331!!!!
Hay unos ejercicios que son más cortitos en minutos ,quizás puedas hacer esos y de a poco ir aumentando.
Muy buenos ejercicios gracias!!!!
Me encantó esta clase. Toda vida fui deportista hasta hace unos 10 años que mi madre y mi padre enfermaron y ya no pude seguir haciendo deporte.
Pero desde el mes de junio del 2023 a mis 57 años decidí sacar un espacio para mi y entrenar nuevamente. Navegando en las redes encontré muchas opciones, dedique varias horas mirando video hasta que encontré a ROSAFITNESS en TH-cam. Comenze juiciosa el 1 de junio del 2023 hoy es 25 de julio 2023 y el cambio en todo mi cuerpo es extremo, lo amo. No me tome foto del antes porque no me gustaba como estaba, no me miraba mucho al espejo porque siempre pese 60kilos y estaba en 68kilos. No me he pesado aún pero toda la ropa me queda bien suelta. Estoy feliz. Gracias Rosa por devolverme la autoestima en tampoco tiempo
Todavía no estoy en el peso que quiero pero estoy divirtiendome mientras mi cuerpo va cambiando.
Te amo Rosa❤❤❤gracias.
Rosi estuve contigo en esta clase, me encanta y cada que puedo la repito, soy Carmen de Calimaya Estado de México ❤❤❤saludos para todos y mis bendiciones
Rosa estoy muy contenta acabo de terminar tu clase y es una pasada, en una semana y media con tus clases y una buena alimentación he perdido 4 kg, solo puedo darte las gracias ❤️
Hola rosa mi nombre es Milena de Medellín Colombia estoy Feliz con tus rutinas llevo un año haciéndolas y me han servido mucho he bajado 12 kilos y me siento feliz gracias por pensar en las mujeres que no tenemos la posibilidad de ir a un gym pero nos gusta cuidarnos y sentirnos bien Dios te bendiga❤ demaciado
❤
Mi primera vez en tu canal, y lo hice completito, gracias fue estupendo. Dios te bendiga , me llenaste de energía, y parecia que hasta me veias hacer los ejercicios, chocamos palmas, nos dimos likes reimos juntas . Un fuerte abrazo desde Perú, y te seguiré ❤
Es fantástica de 74 kilos ahora estoy en 58 solo con tus clases me encantan
❤❤
❤❤❤
QUEEEEE eso es cierto???? tu comentario es veridico??
En cuanto tiempo Karina bajaste tantos kilos?
Claro que se puede, yo inicié el 10 de agosto del 2022 en 83 kilos, actualmente peso 51 kilos.@@maribelcarrillo2419
Te amo rosa!! En momentos más tristes me haz levantado con tu energía y luz!! ❤❤ Y esta clase: increíble, en un momento creí que me moría pero siempre podemos más!!🥰🌟 Besos y abrazos de Argentina a nuestra gran comunidad y familia!!🤗😘
Siempre te acompaño hasta el final! Gracias por tus hermosas y divertidas clases!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Se convirtió en una de mis clases favoritas, mil gracias hermosa!
❤Hola Rosa🎉 Buenos Dias me costo trabajo esta clase, sovretodo porque empeze a las 8 de la mañana, pues todavia tenia sueño😂😂😂 bueno con una clase asi tan intensa, no tenia de otra😂 o me despierto o me despierto😂😅
No saves cuanto te agradezco, tu sonrisa tu fuerzas y tus palabras son una terapia para mi❤❤❤ Te adoro❤
❤
Muy buena eres la me.jooor 😊😊❤❤❤
Muchas gracias muy buenas tus rutinas,Dios te bendiga, seguimos con Tigo💪💯
Igualmente!
Cuatro meses después de mi último comentario, digo fiel a tí, a tu grandeza, a tu locura, pero sobre todo a tu profesionalidad. Gracias siempre, mi preciosa Rosita!!!
Podemos más!!!!?!❤❤❤💪🏽💪🏽💪🏽
Siempre podemos más
❤fabulosa @@EntrenaconRosaFitness
Divina la clase, divina la música y divina Rosa... GRACIAS 😊
ZEres una máquina..transmites muchísima alegría...y GRACIAS
A ti siempre
Terminé ❤ 33:07
Muchas gracias por tus clases! Hoy tuve uno de esos días low energy y mi mente nada más decía “hoy no hagas ejercicio no hagas nada ” y en lugar de tus clases de 40min+ que suelo hacer me decidí a bajarle 10-15min a mi rutina y solo por tu motivación es q lo he logrado
❤❤❤❤❤
Sí se pudo🎉🎉🎉🎉
Gracias por tus clases Rosa saludos desde acá de México Aguascalientes té quiero ♥️🙏
♥️
Yo no te mando un corazón ,yo te mando millones de corazones por todo lo que haces por nosotros.Gracias por motivarnos tanto.Cambias muchas vidas.❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias me ayudas mucho, tengo 63 años y procuro seguirte el paso saludos desde El Salvador
Hola Rosi, me encanta esta clase y la repito de ves en cuando, tengo una semana de mi cirugía en mi mano y me atrevi hacerla❤❤, soy Carmen de Calimaya Estado de México 😊😊 abrazo fuerte y mis bendiciones para todos
Pedazo de clase Rosa. Te superas en cada una. Me encantan estas clases que te hacen sudar desde el minuto 1. Un millón de besos y gracias
Mil gracias Cristina😘😘
SOMOS UN EQUIPO 📢📢 ( apenas veo me entró 1 litro de transpiración a los ojos 😂😂) gracias profe.
Eres excelente. Tremenda clase desde Venezuela
😂😂😂👍🏼
Exelente ejercicio vamos con todo
Yo quiero ser de ese equipo soy de Monterrey animo
@@nellygarzavenegas2278 vamos a darle entonces!!!
Venía con toda la energía y terminé a cero, pero logré terminar toda la rutina. ♥️
Me siento orgullosa de mi cuerpo y del progreso que he logrado con tus rutinas, me haces creer en mí y demostrarme a mi misma de que soy más fuerte de lo que parece. ♥️
Mil gracias Rosa por ser como eres y ayudarnos a todos a alcanzar nuestras metas.
¡Somos un equipo!. 🙌🏻🙌🏻♥️
Hoy es la tercera vez que hago está clase, y uffff me siento poderosa ❤️🔥
❤ Como no acompañarte hasta el final..imposible abandonar..con la calidad de la clase y todo tu ánimo!! ME ENCANTAAAAA!!
Muchas gracias me encantan tus clases las hago todos los días desde chile ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Clase terminada , ahora me voy con la clase de los miembros💪💜 GRACIAS ROSI TE ADORO
Muy bien! A por más!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Cómo puedo acceder a las clases miembros?
😊 , gracias por darnos ese ánimo para lograr nuestras metas! 🌹🌻, Las rutinas son geniales y sencillas, si tú puedes, yo también puedo 😘👍🌹
Gracias por ese animo
Desde Mexicali soy Lupita tengo dos días aciendo tus ejercicios y tengo 59 años y aparte ahí zumba y me ciento increíble gracias y felicidades saludos
Nunca fui tan feliz como hoy cuando un comercial de youtube apareció, me dio tiempo de revivir 😅
Mori de risa cuando dijo "eres una maquina de matar" y mi barriguita rebotaba 😂😂😂❤❤
Gracias!! Me Encantan tus rutinas 🎉🎉🎉
excelentem clase de 1 hora me encanto con 131 kilos crei no podia ,pero lo consegui mil gracias rosa por tu excelente cnal de youtube me ayuas mucho espero llegar ala meta cariños deds chile
Muchas gracias, un abrazo enorme para ti
I haven’t done your classes in over a year and came back today with this one. Brilliant! Hasta el final ❤ 🇧🇷
A partir de ayer comenzó mi reto debo bajar 10 kilos y he batallado mucho pero tengo la fe que con Tigo lo voy a lograr así que voy por los primeros dos kilos así serán mis metas alcanzables con calma pero objetiva gracias Rosa en un mes te estaré contando cómo me fue
Eso espero, mucho ánimo que te ira genial!
Que pasada de clase, agotada y contenta. Me encanta que incluyas siempre el calentamiento y los estiramientos. Eres una crack. Gracias por compartirlo ❤❤❤
Rosa bella, me encanta tu entrega y entusiasmo con q das las clases! Contigo es divertido ejercitarse! Súper clase y eres una maestra EXCELENTE!!!! ❤
Hoy 24 de octubre q clase más brutal encantada llevo un mes y cada día me gusta más.. saludos desde Costa Rica
Eres genial y bondadosa por compartir tus conocimientos
Gracias por acompañarme en mis rutinas.te adoroooooo.
Gracias a ti estoy bajando de peso.te mando todo mi cariño
Me encanta tus clases hice esta clase y otra y terminé sudando achorros gracias por que tu nos animas con tu alegría y simpatía eres lo mejor
Gracias eres genial me encanta tus rutinas
Gracias a ti
💟 Rosaaaa!!! hago esta clase de gap 1 vez a la semana!! la amoo!! soy Luciana de Uruguay y hoy estoy celebrando que has llegado al 1.000.000 en youtubeee!! te amoo gracias por todas las clases y mensajes de motivación que nos das siempre !!!
❤ Desde Venezuela hago tus clases a diariooooo.. Me encanta tu lema... Tu puedes la massss. Gracias Rosaaaa🎉
Todas tus clases son impresionantes, pero hoy estoy pletórica porque por fin he llegado hasta el final de una de GAP!!!! Contigo de la mano son 12 kilos fuera de mi cuerpo!!!! Eres muy Grande RosaFitness!!!!! Gracias por existir!!! Un besazo desde Murcia!!!
M encanto la clase Rosa, cada dia me siento mas orgullosa de mi ya llevo tres semanas haciendo ejercicio con tus videos son geniales, muchas gracias
Me encantan tus clases, soy Colombiana pero vivo en Texas y hago el ejercicio desde mi casa
Bien! no dejes de entrenar
❤ desde la primera vez que empecé su clase, no he parado , me encantan… muchas gracias rosa 🙏
Gracias a ti
La verdad que estuve muy feliz de hacer esta clase, me encantó. Empecé por las de cardio sin impacto. Pero la de GAP, me motivó y me enganchó hasta el final. Gracias por todo lo que haces, por loa que estamos empezando con esto del entrenamiento y cuidado de la salud.
❤❤gracias Rosita yo te sigo de Guatemala hace 1 año,me encantan tus clases,sudo demasiado y me siento feliz,Dios te bendiga,te quiero
gracias Rosa por estas clases maravillosas, estoy retomendo el cuidar mi salud y mi nutricionista me pidio que haga mucho movimiento y tus clases son lo que esta bien, son ideales para hacer en todo momento!!! saludos desde Argentina.
Hola Rosa hace 1 semana volví a entrenar luego de mucho tiempo y me siento genial, tus clases son super buenas, me encantan y eres super motivadora, lo hago lo mejor que puedo y quemo un montón de calorías, espero seguir entrenando siempre. Saluditos desde Lima Perú🤗😁
Hola Rosa soy de México me encanta tus rutinas porque no me duele nada después de tus rutinas. Y e hido de 15 a 30 y muy padre todo gracias por tu dinamismo lo contagias 😊
jajaja muchas gracias Ana, un abrazo
Llevo una semana entrenando contigo y es genial en cada clase me motivas más a seguir entrenando, buenísima clase de hoy, no esperaba conseguir acabarla, pero si he podido 💪🏻💪🏻❤
Hola cómo estás ? Te invito a mi nueva clase 🥰th-cam.com/video/Y-Q0WqVaMxU/w-d-xo.htmlsi=g25cvxg09OwL_or5
Gracias por tantos y buenos ejercicios, Esvin Samayoa desde Guatemala❤❤❤❤❤❤
Hola aqui sigo, soy Carmen de Calimaya Estado de México, super clase, mis bendiciones para todos ❤❤
Igualmente para ti, un abrazo
Desde Combarbalá, Chile, me encantan tus clases, mis dolores a las piernas se han ido, gracias a las rutinas cortitas que hago de lunes a viernes contigo, eres grandiosa saludos ❤❤❤❤❤
❤❤❤ me encantó esta rutina. Gracias Rosa por ese ánimo tan espectacular que le imprimes a cada rutina
Hola Rosa como estas. Soy Nancy desde Ubate- Colombia super excelente clase eres la mejor , tus rutinas son fabulosas y si que se nota el cambio de cuerpo, mente y alma, gracias por subir este contenido y gratis que lo disfrute todo el mundo que pueda ❤❤❤❤💪💪💪💪
Hola Rosita regresé a tu canal porque me dejé colo.dos años. Y que manera tan Padrisima de guiar. MUCHAS GRACIAS ❤ Saludos y un fuerte abrazo! 🤗
Hola hola ..empecé por primera vez hacer ejercicio 😅y desde el 2 de enero asta el 9 de febrero eh perdido 7 libras 🤗 descansando sábado y domingo jejej...solo con sus videos..y creo que los hago a medias todavía 🤭🫢🙈🙈🙈 igual estoy super contenta
Soy de chile curacavi mi pueblo y te sigo hace un tiempo y experimentando sigo luchando con mi peso Pero veo cambios gracias a tus clases eres genial gracias gracias gracias ❤❤❤un abrazo grande desde chile ya te quiero amigaaaa
Eres la mejor entrenadora en You tube!! Me encantan tus clases y los resultados que estoy logrando! Mil Gracias
Muy Buenos días o noche queríada de verdad que mi Dios te bendiga hoy mañana y siempre tus ejercicios son de muy buena calidad gracias te salaluda mongui desde Colombia ❤❤❤❤❤
Rosa terminamos estás 3 ejercicio . asiático y..Gad quema grasa. Otra asiática, gracias igual traes niña por si me equivoqué,, quiero seguir con Tigo. Saludos desde México❤
De 3 clases de estas concecutivas en el 3er dia pude completar los 30 min algunos ejercicios me costaron pero no pare!!!no se si perdi peso aun pero mi panza esta mas desinchada misnpiernas tambien!!!! Ame esta clase amo cardio Gam!!!y tu onda es lo mejor gracias!!!!!
Qué pasadaaa!!!! ESTOY SUDANDO 3 MARES!!! Gracias Rosa por tus palabras de ánimo, me animas a seguir cuando creo que no puedo más pero... #TÚPUEDESMÁS
Me acabo de hacer una clase tuya de gap me encantan todas tus clases.....eres súper motivadora y todos los días entreno con tus clases....muchas gracias......un besazo. 😘😘
Hola de verdad que me encanta estas clases❤❤❤❤❤❤❤❤
Rosa gracias por tu buena Energia es lo q me motiva a esforzarme cada ejercicio es un desafio para mi de tantos que vi me quede con los tuyos Ame esta clase!!!!!
Amo esta clase!!!! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ Por más clases de GAP!!!
Claro que si!
Hola Rosa soy margarita de las palmas cada vez me gusta más tus clases son divina yo estoy súper contenta❤
Muchas Gracias Rosa. Te sigo hace algunos meses y aunque no hago los ejercicios todos los días. Me gustan mucho porque no hay muchos saltos. Pues me duelen las rodillas. Que sigas en el canal. Que Dios te bendiga chao. Desde Bogotá colombia. Un abrazo
Woo yegue hasta al final y la verdad era lo que yo buscaba lo logre
Ah Rosa! Qué pedazo de clase! Casi no la termino pero estuvo fantástica, no te alcanzas a imaginar lo mucho que tus entrenamientos han cambiado mi estado anímico. Me río más, estoy contenta y anhelo llegar a casa para entrenar contigo. Gracias de verdad!
Buenos días Rosa, no hay mejor manera de empezar el día con energía y está súper clase que me he hecho contigo hasta el final este domingo he acabado muerta pero Feliz mil gracias ahora una de aerobox y a la ducha 💙💙
❤❤llevo ya más de un mes con tus clases y bajando peso. Gracias Rosa.
Empiezo hoy, voy a intentar hacerlo al menos 3 veces a la semana (hago aparte otro plan de ejercicio diarios). Voy a ir comentando mi progreso ❤💪🏻
Muchas Gracias Rosalía....te sigo ya hace un tiempo desde Argentina. Me cuesta MUCHÍSIMO bajar de peso....pero lo estoy intentando y más allá de salir a caminar o trote lento.... 2 veces por semana hago algunas de tus clases. Muy buenas. Graciaa
Hola Rosita, hoy comence con sus clases y aguantė hasta el final... me encantó... muchas gracias! Un gran saludo desde Concepción Chile ❤💙💚
Desde Guatemala ❤❤❤❤ hoy completo. Mañana más gracias🎉🎉🎉🎉
❤ Rosita tus ejercicios me encantan,yo te sigo y hago un día si uno no ,me siento muy bien te lo agradezco, bendiciones ❤
Mil gracias
Hola inicie por primera vez mis ejercicios y lo hice contigo los 30 minutos que fueron muy buenos muchas gracias ❤
Eres una pasada❤10 como no.Soy tu fan, me haces reír😂 con tu locura, me pones en forma con musicote😊 y te añoro 😢si no hago fitness etc..GRACIAS❤❤ Bego D Bilbao.
Te acompañe hasta el final! Gracias Rosalia Bella! Me encantó esta clase Dios te bendiga Siempre te quiero desde Mexico !❤️😘😘
Me encanta la naturalidad y el confort que brindas muchas gracias y para que sepas hoy si llegué al final jjjj bendiciones
Me encantó esta clase, como todas las que compartes, eres una genio, muchas gracias 🫶
Saludos desde Perú.
Te invito a mi nueva clase
th-cam.com/video/cs3FLBIqQ4U/w-d-xo.htmlsi=TCmYbcX5xiyiFDXD
Todos los Domingos estoy en directo con una nueva clase a las 19:00 h España te invito a que me acompañes 🥰💪
❤❤🎉🎉 graciasssss por tu sonrisa y energía, somos un equipo
Me ha encantado y he sudado muchísimo!! Antes me daban cosa esas clases y ahora las busco !! 🙂
Re lindas clases, soy de Uruguay. Todos los días realizo una actividad diferente. Gracias por tanto... ❤
Pues hoy me he hecho dos clases seguidas, me gustan los videos de una hora. Estamos activos Rosita!!! 💜 llegué hasta el final 😊
❤❤❤❤❤❤❤ contigo siempre hasta el final, FANTÁSTICA
Rosi me encanta esta clase y la repito seguido, la combino con otras,soy Carmen de Calimaya Estado de México abrazo ❤❤❤😊 abrazo fuerte y mis bendiciones para todos 😊😊
Llegó tiempo asiendo tus clases no he bajado mucho pero me divierto mucho bueno creo que esa la aptitud divertirse gracias
Estupenda clase ! Gracias Rosa , cada día más motivada … la música de la clase uff perfecta ❤❤❤
Rosa acabo de terminar tus clases y me encanta hacer tus ejercicios asiáticos soy de Perú
Muy buenas clases me gusta bien con Paula❤❤❤ muchas gracias
Hola rosa te sigo desde hace 2años me encanta hacer ejercicio con Tigo me das ánimo, he logrado bajar 35 libras gracias desde Nicaragua Madriz palacaguina saludos besitos
Muchas gracias llego un momento en que realmente pensé que ya no iba a poder bajar de peso ya estaba tirando la toalla pero vi este canal y comenze hacer ejercicio y cada día me gustaba más hacer pase de 71 kilos a 66 kilos y aun sigo acá porq quiero bajar bajar otros 6 kilos más muchas gracias por motivarnos
Gracias por tan buenas clases Rosa, desde hace 1 semana soy tu fiel seguidora....
Muchas gracias por tu rutinas me han funcionado gracias a Díos Y a ti por tu dedicación ❤. Desde Colombia 🇦🇲
Ay gracias Rosa maravillosa clase
Estuvo buenaza está clase , un fuerte abrazote desde Perú, gracias y que Dios te bendiga
Muy buena clase no dejo de seguirte, tus clases dan animo y no privoca para de hacer ejercicio 😊