แบบฝึกวิ่งกรวย

แบบฝึกเรียกความฟิต เหมาะสำหรับคนที่หยุดซ้อมไปนานๆ เป็นโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ระบบหายใจ กล้ามเนื้อ ...

Training Futsal กับโค้ชเอก"วิศาล"

เสริมสร้างความคล่องแคล่วว่องไวด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน BOOST WORKOUT AT HOME ส่งความแข็งแรงเต็มพิกัดถึงบ้านคุณ ...

วิวฟิบฟับ #ฝึกความคล่องตัวง่ายๆ #นักฟุตบอล #ทักษะฟุตบอล.

ฟุตบอล.

ด้วยช่วงนี้สถานการณ์​โควิด19 ...

การฝึกความคล่องตัวด้วยการวางสิ่งกีดขวางไว้บนพื้น และวิ่งเน้นซอยเท้าถี่ๆ โดยมี Pattern ในการลงเท้าได้หลาก.

เพิ่มความคล่องตัวและความเร็วความยืดหยุ่นของการเปลี่ยนแปลงของทิศทางและการควบคุมร่างกาย.

โค้ชจ้วง น้องภูติ์.

สวัสดีค้าบหลังจากที่ไม่ได้เจอกันตั้งนานวันนี้ผมเลยมาจัดคลิปยาวๆให้ทุกคนไปพบกับ แบบฝึก เพิ่มความฟิต นักฟุตบอล ...

Overhead kick Training : เชื่อว่าน้องๆหลายคนคงสงสัยว่านักฟุตบอลอาชีพเค้าวอร์มกันแบบไหน วันนี้ Overhead Kick Training ...

ชีวิตกับฟุตบอล.

สปีดต้น #viewfibfub #ทักษะฟุตบอล #วิวฟิบฟับ #soccerskill.

Complete soccer warm up.

Mon Mon Channal ...

Manual of Best Practices by Coach HENG ( WARM-UP ) | สุดยอดแบบฝึกฟุตบอลตั้งแต่ระดับเบสิกถึงขั้นสูง ที่กลั่นกรองออกมาจาก "โค้งเฮง" ...

การฝึกความเร็วและความคล่องตัวในกีฬาฟุตซอล ทีมฟุตซอลโรงเรียนเสนา"เสนาประสิทธิ์" ตำบลเสนา อำเภอเสนา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ผู้ฝึกสอน ...

การฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการเดิน การวิ่ง ที่ดีเพื่อให้กล้ามเนื้อขามีความแข็งแรง แลบะมีทักษะการเคลื่าอนไหวที่ดี.

แนะนำวิธีการสร้างประสาทสัมผัสเพื่อให้วิ่งเร็วขึ้น สำหรับใครที่รับชมแล้วมีคำถาม สามารถคอมเมนต์มาที่ใต้คลิปนี้ได้เลย #AriRunning ...

แบบฝึกการแปบอลเคลื่อนที่ ซ้าย ขวา การฝึก First Touch.

สวัสดีครับวันนี้ผมจะพาทุกคนไปพบกับ แบบฝึกฟุตบอลคนเดียว ตำแหน่งปีก โดยในแบบฝึกวันนี้จะมีตั้งแต่การ วอร์มอัพ&แอ็คติเวชั่น โคออดิเนชั่น ...

วิ่ง 10 นาที เพิ่มความฟิต วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยสำหรับนักฟุตบอล | สอนฟุตบอล ฟุตซอลให้เก่ง ติดตามเพิ่มเติมได้ที่เพจ ...

สามารถทำได้คนเดียวเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทาน สปีดต้นที่ดีขึ้น.

วิวฟิบฟับ #soccerskill #viewfibfub #ทักษะฟุตบอล #บันไดลิง #ฝึกความคล่องตัว.

แบบฝึกการเคลื่อนไหว แบบฝึกที่ 1 การวิ่งเก็บหลักมาร์คเกอร์.

วัน นี้ เรา มา ฝึก วิ่ง ข้าม กรวย กัน นะ ครับ เริ่ม จาก กรวย เตี้ย ก่อน นะ ครับ ก็ พยายาม ส่ง สะโพก ไป ด้าน หน้า แล้ว ก็ ใช้ กัน ก้าว ข้าม กรวย นะ ครับ ...