เทคนิคเพิ่มสปีดต้นง่ายๆ

[@acok2672]

รองเท้ารุ่นอะไรครับอยากได้บ้าง😅

[@viewfibfub]

Adidas ghosted X ครับรุ่นนี้ราคาตอนนี้น่าจะลงมาแล้ว ถ้าเล่นในตำแหน่งเกมรุกพี่แนะนำเลยครับ 😊👍

[@NouNou-ig7mb]

พี่ชายคัรบสอนเอาบอลลงให้ติดเท้าหน่อยคัรบ

[@viewfibfub]

ลองนำรูปแบบนี้ th-cam.com/video/bhtpf2a9j54/w-d-xo.html ไปฝึกดูนะครับผม 😊👍

[@Opxlly]

แนะนําแบบฝึกให้ผมหน่อยครับ อีก4ปีผมจะไปคัดตัว ผมเล่นตําแหน่งปีกขวา

[@viewfibfub]

คัดปีกขวา พี่แนะนำให้ฝึก 4 ทักษะให้คล่องคือ
1.การเลี้ยงบอล ดูฝึกทักษะนี้th-cam.com/video/s3r2VpiPb0w/w-d-xo.html
2.การจับบอลจังหวะแรกแล้วเล่นต่อจังหวะสอง ฝึกรูปแบบนี้th-cam.com/video/fB5jQYRu_Mk/w-d-xo.html
3.การเปิดบอลโรยๆให่เพื่อนโหม่ง รูปแบบนี้th-cam.com/video/90miQ9bnva8/w-d-xo.html
4.การวิ่งเร็ว ฝึกมีสปีดต้น ( ในคลิปนี้) และสปีดยาวๆในคลิปนี้th-cam.com/video/kofWlniWlFU/w-d-xo.html ถ้าตั้งใจฝึก 4 ทักษะนี้ดี ไม่ต้องถึง 4 ปีแค่ 2-3 เดือนก็เห็นผลด่ที่ตามมาแล้วครับ ขอให้ตั้งใจฝึกซ้อมนะครับโอกาสดีๆรอเราอยู่ 😊👍❤️⚽️✨️

[@Opxlly]

@@viewfibfub ขอบคุณมากๆเลยครับพี่🙏❤️

[@มงคลชัชวาลย์-ฏ1ฅ]

ได้ผลจริงมั้ยครับ

[@viewfibfub]

จากประสบการณ์ของผม พอได้ฝึกแล้วรู้ฝึกว่ามีแรงวิ่งมากขึ้น ลองไปฝึกดูนะครับ 😊👍🔥

[@ber1983]

พี่ครับสอนแยกบอลยังไงให้ได้ผมแยกเพื่อนผมไม่ได้เลยครับ😂

[@viewfibfub]

อย่างแรกเลยให้ฝึกบีบพื้นที่คู่ต่อสู้ด้วยวิธีth-cam.com/video/Oj8XZC0kVb4/w-d-xo.html นี้ก่อนนะครับ พอคู่ต่อสู้จนมุมให้แหย่บอล รูปแบบนี้th-cam.com/video/b7RnTCwkWMY/w-d-xo.html ลองไปฝึกดูนะครับจะสามารถแย่งบอลจสกเพื่อนได้ดีขึ้นแน่นอน 😊👍

[@รักฟุตบอล-ฦ7ฏ]

อาจารย์วิวครับผมซ้อมตอนกับพี่ๆที่โรงเรียนตอน4โมงแดดร้อนๆแล้วต้องวิ่งวอม30นาทีผมไม่ชินเลยครับมันรู้สึกว่าขาไม่มีแรงเหนื่อยมากกว่าปกติควรทำยังไงครับ

[@viewfibfub]

อย่างแรกเลยน้องต้อง ดื่มน้ำก่อนซ้อมเยอะๆก่อนเริ่มวิ่งนะครับ 4 โมงอากาศร้อนมากครับ แต่การฝึกแบบนี้จะช่วยให้เรามีกำลังขาขึ้นมาครับ แรกๆจะรู้สึกว่าขาไม่มีแรงแต่ถ้าฝึกไปเรื่อยเราจะฟิตมากขึ้นเรื่อยๆปัญหานี้จะหมดไปครับ พี่ขอแนะนำว่าถ้าวิ่ง 30 นาที เสร็จแล้วลองเอาบอลขึ้นมาเดาะเท้า เข่า หัว อย่างละ 15-20 ที เป็นวิธีฝึกเบสิคตอนที่เราเหนื่อยล้า ลองไปทำดูนะครับ 😊👍

[@รักฟุตบอล-ฦ7ฏ]

@@viewfibfub ขอบคุณมากครับ

[@viewfibfub]

ยินดีครับผม 😊👍❤️⚽️✨️

[@Zzzzzzz-ts4tx]

อาจารย์วิวครับการกระโดดเชือกเป็นการฝึกซ้อมส่วนหนึ่งของนักฟุตบอลจริงไหมครับทำไมผมโดดเชือกแล้วคอนโทบอลไม่ดีเลยอะครับมันเล่นซ้อมมันไม่ดีเหมือนเดิม

[@viewfibfub]

การฝึกกระโดดเชือกช่วยในการเล่นฟุตบอลจริงครับ ช่วยฝึกสปิงข้อเท้า เริ่มแรกอาจจะยังไม่ชิน ลองฝึกไปเรื่อยๆนะครับ กระโดดเชือกแล้วมาฝึกเดาะบอล คอนโทรลบอลต่อ การทำให้ร่างการเมื่อยล้าแล้วฝึกเบสิคจะทำให้เบสิคเพิ่มมากขึ้น เดวถ้ามีโอกาสพี่จะทำคลิปกระโดดเชือกให้นะครับ 😊👍

[@Zzzzzzz-ts4tx]

@@viewfibfub ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับพี่👍

[@ilovefootball8305]

มีประโยชน์มากครับจะลองไปฝึกครับผมเล่นกองหลัง

[@viewfibfub]

ยินดีครับฝึกแบบนี้แล้วจะมีความเร็วประกบกองหน้าอยู่หมัดแน่นอนครับ 😊👍

[@ilovefootball8305]

@@viewfibfub ขอบคุณมากครับ✌🏼⚽️