ฝึกความคล่องตัวบาส

ในคลิปนี้นะครับผมได้พูดถึงวิธีและเทคนิคการเพิ่มความเร็ว ในการเล่นบาส เพื่อที่เพื่อนๆจะได้สามารถวิ่งผ่านตัวประกบได้ชิวๆ และ ...

ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ LINE ID : @THATA (ใส่ @ ด้วยนะครับ) www.THATASPORT.com Facebook : THATASPORTSHOP ...

แบบฝึกการเคลื่อนที่ของขา เพื่อสร้างการ Balance ให้กับร่างกายและเพิ่มความคล่องแคล่ว ท่าที่ 1 in in out ท่าที่ 2 in out ท่าที่ 3 step in - step ...

เสริมสร้างความคล่องแคล่วว่องไวด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน BOOST WORKOUT AT HOME ส่งความแข็งแรงเต็มพิกัดถึงบ้านคุณ ...

การออกกำลังกายเพื่อความคล่องตัวที่ดีที่สุดสำหรับนักบาสเก็ตบอล // หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มความคล่องตัวในการเล่นบาสเก็ตบอล ...

Keng Basketball Tips Ep.23 มาฝึกความแข็งแรงขากันเถอะ ! ในกีฬาบาสเกตบอลนั้น นอกจากที่เราจะต้องใช้ทักษะการเลี้ยงบอล การทำคะแนน ...

*ดาวน์โหลดฟรี:* ออกกำลังกายบาสเก็ตบอลฟรี ➤ elite.kpstrength.com/basketball-Performance-program ฟรี ชุดนักกีฬา ➤ elite ...

ถ้าเพื่อนๆชอบคลิปนี้ก็อย่าลืมกด like ใครยังไม่ได้กด subscribe ก็ไปกดกันด้วยนะครับ และก็กดกระดิ่งข้างๆด้วย ...

ในคลิปนี้ผมมี 3 ท่าที่จะทำให้เพื่อนๆสามารถวิ่งผ่านตัวประกบได้อย่างชิวๆ ใครที่อยากรู้ว่า3ท่านี้คืออะไรต้องไม่พลาดคลิปนี้เลยนะครับ ...

CTX3 Basketball Clinic at 'Kalasin' เดินสายสอนบาส ที่มีแต่แจกเสื้อ!!!!! | GETBASKET ON TOUR EP. 10 GETBASKET ON TOUR !

ในคลิปนี้ก็จะเป็นคลิปแบบฝึกสำหรับการเลี้ยง (handling) ซึ่งเป็นใช้เวลาซ้อมเพียงวันละ 11 นาทีเท่านั้น ...

แบบฝึกพื้นฐาน ไม่มีสนามก็ทำได้ เพิ่มความคล่องตัวในการเล่นบาส.

ในคลิปนี้นะครับ ผมได้พูดถึงว่า ผู้เล่นบาสมือใหม่ควรฝึกยังไง?? ประเภทผู้เล่นมีกี่แบบ?? และ แนวทางการฝึกของผู้เล่นแต่ละแบบ ...

ต่อไปนี้คือท่าฝึกซ้อมก้าวเท้าแบบบันไดความคล่องตัวที่ดีที่สุด 9 รายการที่เราใช้ในสถาบันสอนบาสเก็ตบอลของเรา การฝึกซ้อมการใช้เท้าเหล่านี้ใช้กับกีฬาอื่นๆ ได้ด้วย ...

นี่คือการฝึกซ้อมความคล่องตัวในการวิ่งข้ามรั้วบาสเกตบอลที่ดีที่สุด 9 แบบที่เราใช้ในสถาบันบาสเกตบอลของเรา การฝึกซ้อมการใช้เท้าเหล่านี้ใช้กับกีฬาอื่นๆ ได้ด้วย ...

การออกกำลังกายความคล่องตัวของบาสเก็ตบอล (AAU ถึงมืออาชีพ) - Coach Lyonel Anderson ...

ต่อไปนี้เป็น 5 ท่าฝึกความคล่องตัวที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับกีฬาบาสเก็ตบอล สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงของขา ความรวดเร็ว ความคล่องตัวในสนาม ...

ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ที่พลังในการกระโดดของแต่ละคนจะตื่นขึ้น Ja Morant ก็คือตัวอย่างที่ไม่ต่างกัน กว่าจะมาเป็นจอมดังก์อย่างทุกวันนี้ ...

มือ ซ้าย เลี้ยง ไม่ คล่อง เลย อ่ะ ไม่ รู้ ทำ ยัง ไง. แต่ ว่า มัน จะ ได้ ประโยชน์ ถ้า พี่ เอก ต้อง มี รุ่น นี้ ด้วย มือ ซ้าย มือ เดียว นั่น แหละ ดี มาก. ๆ เออ ทำ ...

วัน นี้ นะ ครับ ผม จะ มา สอน เทคนิค การ เลี้ยง บาสเกตบอล ครับ แล้ว ก็ เวลา ที่ เรา เจอ คน ป้อง กัน เรา จะ ต้อง เลี้ยง ยัง ไง นะ ครับ อันดับ แรก นะ ...

ฟิน คือ เมื่อ เรา ว่า รีบาว ใช่ ไหม ล่ะ กระโดด แล้ว ก็ แปะ ให้ ลง ไป เลย ขอ แค่ บอก ลำ ตรง ไม่ รู้ จะ ต่อ ยัง ไง เอา เงี้ย กัน คุณ ฝึก อย่าง นี้ ก่อน ชิง ...

รีบเลี้ยงบาส พอโดนกดดันก็จับบอล แล้วก็ไปต่อไม่ได้ จำไว้นะ.

พี่ ตาล ครับ วัน นี้ ก็ จะ ดู แบบ หนัก การ ชุด ปลาย ป้าน ยัง ไง ให้ นั่น ด้วย อยู่ บ้าน ลูก ใหญ่ sparking NBA เทรนเนอร์ นะ ครับ นาฬิกา นะ พี่ ว่า ชุด ...

ซ้าย หลอย ไม่ ถนัด เฮีย สุด ยัง ไงน ขวา ถนัด ขวา ก็ ต้อง ใช้ ซส เยอะ ๆ ดิ เลี้ยง เยอะ ๆ เลี้ง เยอะ ๆ ไม่ ใช่ ไม่ ใช่ นั่น เลี้ยง ลูก เลี้ยง บาส ซ้าย เยอะ ๆ ...

มา ดู แบบ ฝึก หัด เวลา อยู่ คน เดียว ทำ ยัง ไง ให้ แล้ว อ่ะ ควบ คุม บ่อน ง่าย ขึ้น ไป ดู ครับ โยน บอล กระแทก แป้น รับ บอล ก้าว ขา ซ้าย และ มือ ...

Overhead kick Training : ฝึกให้ขาเร็ว โดยไม่ใช้อุปกรณ์ ฝึกได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน ไปติดตามชมกันได้เลยครับ TH-cam ...