วีดีโอ

каким образом задержка дыхания может ощелачивать организм? задержка дыхания вызывает накопление CO2. накопление cо2 в крови приводит к снижению PH. по логике выходит закисление. это научная информация )

Потенцию улучшает?

Мне 68. Не худенькая. 22 дня назад начала делать. В талии ушло 3 см и 2 кг веса. И такое интересное ощущение, буд- то живот пустой. Выравнивается моя осанка, в позвоночнике что- то похрустывает, я думаю- выравнивается. Спасибо Вам!!!🎉

Радужное СЧАСТЬЕ, я тоже сейчас читаю и я восторге, благодарю что эту книгу мне подарили мои дети, всем РАДОСТЫ.

Я снова и снова перечитываю❤ Очень помогает МНЕ лично, понимать и правильно относится к этому миру.... Учусь жить...

👍👍👍

Меня привела к этой книге биография автора, Конкордии Антаровой. С 14ти лет круглая сирота, монашка, оперная дива с потрясающим голосом, любимая ученица Станиславского, девушка, которая начала писать сложную работу в начале прошлого века. Объём книги "заставил", скорее, облизнуться) и, на самом деле, мне её не хватило. Насколько мне известно, книга не была закончена. Одна из немногих книг, когда я взяла карандаш, чтобы, как в школе, подчеркивать значимые для меня места. Читается легко, взахлёб при том, что к эзотерике отношусь прохладно, скорее, вообще ,не отношусь) если сложно сразу приступить к прочтению, можно найти в инете цитаты из книги, тогда поймете, нужно ли вам это)

ЗАКАЗАЛА. СПАСИБО!!!

Пол ролика треп ни о чем плюс безграмотная путаница в понятиях паузы и контрольной зедержки. Нет даже базовых понятий о дыхании по Бутейко, при которой задержка дыхания и пауза- это разные понятия. Дизлайк за такой сумбур.

А вот оказывается есть продолжение этой книжки Крайона ! Ищите Женитьба Майкла Томаса в строке поиска вверху ютуб !

Спасибо большое! Очень позитивно! Начинаю заниматься вместе с вами! Достаточно ли этих упражнений?

Здравствуте, Александр, благодарю за ценные знания❤ Скажите, пожалуйста, а прыжки на скакалке, могут ли заменить этот батут? Так как идея очень понравилась, однако нет возможности купить батут....

Это не книжка, а КНИГА! И читать ее надо всем тогда наша жизнь изменится, но не каждый способен ее понять. Читайте и меняйтесь. Эта книга ГИМН ЛЮБВИ!!!

здравствуйте,сколько по времени нужно выполнять это упражнение?

После вашего видео начала заниматся, пауза счет до 20

Отлично! Я делаю этот метод "Ключ" Хасая Алиева вот уже лет 13 или 14.

Автор, научитесь излагать мысли кратко и четко

Так коврик сотрется😂 но лучше коврик чем что-то болит

У меня эта привычка с детства мучает , постоянно из тереблю . Я не болею вообще никак , от слова совсем. Думать помогает долго и обо всем масштабном и маленьким .

Круто

Спасибо!!!!уши горят ,значит процесс пошел@😊

Вам не стоило браться за это видео, извините, вам не удалось раскрыть мощь этой книги. Получился сумбур.

У Вас на стене это чьи картины? И на углу что то необычное, что это?

Все эти упражнения ,просто находка .Здоровья вам.❤

Спасибо мужу подарил батут буду прыгать детство вспомнила 😊

Можна трохи схуднути з тиким бігом?

Рада, что молодежь интересуется этой прекрасной духовной книгой!

Шо за дверь слева? Убери с кадра

Очень понравилось видео. Все-таки, сколько раз в день желательно выполнять практику?

Спасибо большое ❤

А если грыжа в поясничной области,можно ли делать?

Я три утра подряд поделала это упражнение и получила травму крестцово подвздошного сустава . Несколько дней с сильной болью мучаюсь. 😢

9 минут... Пять минут по минуте, спасибо большое Хосаю Алиеву

Зачем так много разговоров.

Один раз в день по десять задержек, правильно понял? Или несколько раз в день, но тогда не получается 10-15мин в день на это тратить....😊

Каждый человек находится на своём уровне развития. Если не заходит, значит вам не надо. Для меня книга волшебная, мысли и чувства, которые не могла облечь в слова, здесь всё описано

БЛАГОДАРЮ ВАС

Книги супер!!! Читаю сейчас 1 том❤❤❤рекомендую всем!!!

Я тоже отложила чтение где-то на 8 часе, я не могу это изложение понимать на стародревнерусско-классическом языке. Есть еще куча похожих книг: Мирный воин например, Пустешествие в Истланд Кастанеды, Скорбь Сатаны, но у них гораздо приятнее изложение и понятен смысл

А при гыже в шее подойдет?

А мне в один день попались ссылки на эту книгу. Мне стало интересно. Сразу же закачала. Начала читать,очень интересно. Теперь прочитала отзывы и стало ещё интереснее. Я в предвкушении❤

Для чтения этой кнтги, нужна готовнрсть. Это как в духовном развитии,. Готов ученик придёт Учитель.

Да верно книга ЖИВАЯ я очень её люблю в ней находиться ЖИВОЙ БОЖЕСТВЕНЫЙ ОГОНЬ, СВЕТ И ВСЕ ДУХОВНЫЕ УЧИТЕЛЯ. ЭТО НАСТОЛЬНАЯ КНИГА И ЧИТАТЬ ПО ГЛАВАМ И ОСМЫСЛИВАТЬ И ПРОЖИВАТЬ ВМЕСТЕ С ГЕРОЯМИ.

Очень полезная книга я ее еще не дочитала , но мне попалась еще и другая книга Антаровой ,, Беседы учителя ‘’ как я понимаю это своего рода дополнение или что то более конкретное без лирики . Но мне кажется кто не читал две жизни не поймёт.

Я тоже сейчас читаю эту книгу пока только вторая часть и меня вызывает на многие эмоции , душа ликует и перепродивает разного рода свои личные ситуации в жизни и приходит понимания почему в жизни с тобой то или это проходило и для чего.

Спасибо большое ❤

Ещё как нужно читать ! Всем!

Книга мне не понравилась. Я очень пожалела, что купила сразу все четыре тома. Скорее всего в библиотеку отнесу. Надо было просто аудео прослушать сначало. Которые есть в бесплатном доступе. К сожалению к духовным знаниям книга имеет слабое отношение. И она напичкана идеями которых итак в интернете в избытке. Лучше читать первоисточники. А не переработанные переиначиные кем-то идеи. С той степенью понимания на которую автор способен. Человека определяют только реальные поступки его жизни. И книги которые он читает никак не говорят о его развитости или духовности. Поэтому это не более чем гордыня когда люди пишут, что только духовно развитые понимают книгу. Книга всего лишь книга. Эта ну очень нудная и скучная. Если уж читать о любви и сострадании. Об отношении к людям. То лучше Библию. Или другие оригинальные духовные учения.

Лимфа поднимается снизу вверх. Постукивания снизу начинать нужно может 😊

Благодарю!