Спасибо, за упражнение!!!!!! Мне очень помогло при болях в теле (психосоматика) Каждый день прихожу с работы и делаю вместе с вами , напряжение уходит и боль тоже. Большое Вам спасибо
Добрый день!подскажите пожалуйста-соблюдать точно.как Вы показали на видео или не совсем принципиально?(если ноги простукивать от стоп и вверх-по лимфе..или лучше как Вы показали?)смотрела другое видео.там иначе.вот и задалась вопросом таким..Спасибо заранее
Вы задали по моему правильный вопрос. Я тоже сделала как показали. Но думаю сверху вниз простукивать, то послабее, а снизу вверх можно посильнее, т.к. лимфа течет снизу вверх. Наверно так.
Благодарю! Попробуйте вот это: th-cam.com/video/EaTz3oePDZY/w-d-xo.html и вот это очень хорошо: th-cam.com/video/EnFtoWutWVs/w-d-xo.html Ну и конечно классика: th-cam.com/video/QFGRsZAh7w8/w-d-xo.html Постепенно нагрузку увеличивать. Но важно, чтобы постепенно!
@@alexandersonne8776 вчера полчаса перед сном лежала на аппликаторе Ляпко. Утром смогла нормально встать и ходить. Спасибо за ролики, обязательно посмотрю. Скажите, от чего возникает это воспаление? Мне 60 лет, я впервые с этим столкнулась.
@@hawaii3975 У меня тоже, так что нам есть что улучшать и к чему стремиться :)! По крайней мере я бы уменьшил употребление сладкого. Сладкое усиливает воспалительные процессы.
Это крутая штука! Помогает и активирует все! 😊Благодарю!
Благодарю! Буду делать! Простые упражнения!🙂 А лимфой нужно заниматься!!!
Молодец- просто и приятно и полезно!
Здорово. Возьму на заметку.🤗
Спасибо. Очень понятно. Я как раз искала именно такое видео.
Спасибо большое ❤
Спасибо!Очень доходчиво!
Спасибо, за упражнение!!!!!!
Мне очень помогло при болях в теле (психосоматика)
Каждый день прихожу с работы и делаю вместе с вами , напряжение уходит и боль тоже.
Большое Вам спасибо
Замечательно, благодарю, очень душевно и полезно! 😊
Благодарю за ролик!!! Замечательное упражнение!!! Проверено на себе. Особенно помогает в длительных походах, прогулках в горы!!!❤️❤️❤️
Благодарю за обратную связь, Татьяна!
Супер!!!
Спасибо, это действительно очень полезно
Дякую, дуже необхідна інформація.🙏🙏🙏
❤спасибо большое
Делаю простукивание каждый день. Плюс после сна сразу растираю уши, прорабатываю точки на лице. Очень все нравится.
Добрый день!подскажите пожалуйста-соблюдать точно.как Вы показали на видео или не совсем принципиально?(если ноги простукивать от стоп и вверх-по лимфе..или лучше как Вы показали?)смотрела другое видео.там иначе.вот и задалась вопросом таким..Спасибо заранее
Вы задали по моему правильный вопрос. Я тоже сделала как показали. Но думаю сверху вниз простукивать, то послабее, а снизу вверх можно посильнее, т.к. лимфа течет снизу вверх. Наверно так.
Буду простукиваться. Спасибо. Хочу Вас спросить про воспаление седалищного нерва. Как выздороветь? Еле-еле хожу. Больно. 😱😱😱
Благодарю!
Попробуйте вот это:
th-cam.com/video/EaTz3oePDZY/w-d-xo.html
и вот это очень хорошо:
th-cam.com/video/EnFtoWutWVs/w-d-xo.html
Ну и конечно классика:
th-cam.com/video/QFGRsZAh7w8/w-d-xo.html
Постепенно нагрузку увеличивать. Но важно, чтобы постепенно!
@@alexandersonne8776 вчера полчаса перед сном лежала на аппликаторе Ляпко. Утром смогла нормально встать и ходить. Спасибо за ролики, обязательно посмотрю. Скажите, от чего возникает это воспаление? Мне 60 лет, я впервые с этим столкнулась.
@@hawaii3975 Тема спорная, я считаю, что во многом это связано с питанием и недостатком движения
@@alexandersonne8776 недостаток движения есть, да. Да и питание вредное. 😱😱😱
@@hawaii3975 У меня тоже, так что нам есть что улучшать и к чему стремиться :)! По крайней мере я бы уменьшил употребление сладкого. Сладкое усиливает воспалительные процессы.
Лимфа поднимается снизу вверх. Постукивания снизу начинать нужно может 😊