Nacchan
Nacchan
  • 59
  • 870 247
Winter and two apple recipes for healthy skin
Winter is not over yet, and the snow continues to fall heavily.
Today, I purchased a large bag of apples and vlogged about two light dishes that are beneficial for digestion and skin.
As with every year, I am beginning this one with a new goal.
Wishing you a very Happy New Year.
Fimed and edited by Nacchan
Music: Epidemic sound
#nacchan #vlog #food #skin
มุมมอง: 2 102

วีดีโอ

Tiết lộ 3 công thức khiến da đẹp, sống thọ kiểu Nhật
มุมมอง 30Kปีที่แล้ว
3 MÓN ĂN KÈM ĐẸP DA KIỂU NHẬT VÀ 1 CÔNG THỨC NƯỚC UỐNG ĐẸP DA VÀO BUỔI SÁNG, 1 trong các công thức chăm sóc da, sức khoẻ từ việc ăn uống cuả người Nhật. 3 món ăn kèm làm 1 lần ăn trong 2 tuần, cùng đồ uống đẹp da và nạp năng lượng vào buổi sáng, công thức này sẽ giúp bạn có một làn da khoẻ mạnh từ bên trong cùng sức khoẻ tốt lâu dài. Thời gian nấu nướng mỗi ngày sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn l...
Thực đơn 3 món đẹp da kiểu Nhật - càng ăn da càng đẹp
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
Đây là 3 món ăn về đẹp da từ bên trong, là 1 trong các thực đơn ăn uống của mình. Chăm da từ thức ăn, để cơ thể hấp thụ vitamin từ rau củ quả là cách chăm sóc da hiệu quả và lâu dài nhất #thưcdondepda #monanngon Thực hiện video : Góc nhà của nacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29
Khám phá bí quyết của người Nhật: cách cải thiện nội tiết và kinh nguyệt không đều
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Cách cân bằng nội tiết, rối loạn kinh nguyệt theo kiểu người Nhật. Nội dung video này được làm dựa trên tham khảo cách điều trị rối loạn hormone, cân bằng nội tiết và cải thiện tâm trạng của cô y sĩ người nhật Link video tham khảo: th-cam.com/video/BmIDRkdYixQ/w-d-xo.htmlsi=-JD-yau8oDEuodWU 0:00~ giới thiệu 1:46~ bài tập cân bằng hormone #gócnhacuanacchan #canbangnoitiet #beautytips Thực hiện v...
TOP 5 BÍ QUYẾT TRẺ LÂU HƠN NGƯƠÌ XUNG QUANH U30 trở lên nên bí mật bỏ túi (Giá mà biết sớm hơn)
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Thực hiện video : Góc nhà của nacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29
Top 5 món ăn phòng chống đột quỵ mà người nhật ưu tiên trong ăn uống
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
Top 5 các món ăn được người nhật ưu tiên trong ăn uống 00:00~ mở đầu 0:50~ 01:53~ món ăn thứ 5 02:06~ món ăn thứ 4 03:15~ món ăn thứ 3 04:12~ món ăn thứ 2 04:59~ món ăn thứ 1 05:37~ tóm tắt Thực hiện video : Góc nhà của nacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29
Mỗi ngày uống một muỗng giấm táo, 60 tuổi cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
มุมมอง 26Kปีที่แล้ว
Xin chào các bạn, mình là chủ kênh góc nhà của nacchan, hiện đang làm phiên dịch y tế tại nhật bản. Giấm táo được những người trẻ tại Nhật bản sử dụng như một liệu pháp giảm cân làm đẹp da. Và cả những người từ 60 tuổi trở lên tại Nhật Bản cũng được bác sĩ khuyên dùng giấm táo để duy trì sức khoẻ. Các kiến thức trên đã được chủ kênh tìm hiểu và tham khảo ý kiến và dữ liệu của y bác sĩ tại nhật ...
TOP 3 Hành động tránh làm vào buổi sáng
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
#songkhoe #thoiquenbuoisang #gocnhacuanacchan Thực hiện video : Góc nhà của nacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29
Món ăn đơn giản nâng cao tuổi thọ, đẹp da (Học theo cách ăn của người Nhật) #songkhoe #depda
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
Thực hiện video : Góc nhà của nacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29 #gocnhacuanacchan #lamdep #songkhoe
[TRỊ CẢ THÂM NÁCH] Cách làm trắng da truyền thống Nhật Bản siêu trắng mịn
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Nguyên liệu làm sữa tắm toàn thân và sữa rửa mặt: 2 tuần, cho 1 người dùng (bằng nửa lượng mình đã giới thiệu trong video): Nước: 150ml Baking soda: 2,5 gram Bột cám gạo: 25 gram Bột gạo : 25 gram Nếu không thích mùi cám gạo bước cuối cùng bạn có thể cho vào 1,2 tinh dầu aroma nhé (nếu da bạn không nhạy cảm) Chúc bạn ngày càng khỏe mạnh và xinh đẹp #trangda #lamdep #beautytips Thực hiện video :...
TOP 10 thói quen người Nhật tuyệt đối tránh để xinh đẹp trẻ trung
มุมมอง 59Kปีที่แล้ว
Top 10 thói quen khiến chúng ta ngày càng già đi Tóm tắt: 0:00~0:32 mở đầu 0:32~1:01 quy tắc kem chống nắng 1:01~4:00 bổ sung chất đạm 4:00~4:32 phong cách ăn mặc 4:32~5:54 không biết make up 5:54~7:07 Dáng đi 7:07~8:05 chăm da sai cách 8:05~8:18 hút thuốc, uống rượu 8:18~10:40 đường huyết cao đột ngột 10:40~12:16 không tập thể dục 12:17~ 15:54 thói quen cuối cùng Thực hiện video : Góc nhà của ...
video này sẽ giúp làn da bạn đẹp hơn
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Sau khi đã trải quả đủ loại bôi thoa chăm da bên ngoài, mình nhận ra sự xinh đẹp của làn da phần lớn được tạo ra bên trong cơ thể. #meolamdep #dưỡngda #gocnhacuanacchan Link sản phẩm vitamin D DHC: shorten.asia/8vSQk1BR kẽm DHC: shorten.asia/djpy4q79 Vitamin C của DHC: shorten.asia/djpy4q79
anti-aging face massage. do it daily for 14 day and see the changes #antiaging #facemassage
มุมมอง 3.8Kปีที่แล้ว
Thực hiện video : Góc nhà của nacchan #meolamdep #gocnhacuanacchan Tiktok: www.tiktok.com/@yuki.snow29
Trang điểm nhẹ nhàng đi làm
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
Trang điểm nhẹ nhàng đi làm
Bài tập mỗi ngày, trẻ hoá làn da, phòng chống đột quỵ
มุมมอง 3.8Kปีที่แล้ว
Bài tập mỗi ngày, trẻ hoá làn da, phòng chống đột quỵ
Việc nên làm để không bị nám, sạm da
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Việc nên làm để không bị nám, sạm da
trị vết nhăn vùng mắt, vết nhăn khi cười
มุมมอง 4.7Kปีที่แล้ว
trị vết nhăn vùng mắt, vết nhăn khi cười
Cách giảm cân hiệu quả không tăng cân trở lại, không tập thể dục quá mức
มุมมอง 3.9Kปีที่แล้ว
Cách giảm cân hiệu quả không tăng cân trở lại, không tập thể dục quá mức
Phương pháp thải độc cơ thể đúng cách để sống khoẻ
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Phương pháp thải độc cơ thể đúng cách để sống khoẻ
Mỗi buổi sáng, duy trì thức uống này, cơ thể trẻ trung (diễn giải qua sách y học sức khoẻ nhật bản)
มุมมอง 38Kปีที่แล้ว
Mỗi buổi sáng, duy trì thức uống này, cơ thể trẻ trung (diễn giải qua sách y học sức khoẻ nhật bản)
Làm sao để trắng da mặt nhanh hiệu quả
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Làm sao để trắng da mặt nhanh hiệu quả
1 tuần/1 lần: trắng da, chống lão hoá, cải thiện thâm, nám, mụn
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
1 tuần/1 lần: trắng da, chống lão hoá, cải thiện thâm, nám, mụn
Kem chống nắng cho da dầu mụn, da treatment
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Kem chống nắng cho da dầu mụn, da treatment
Cách sáng da body, thon gọn bắp đùi
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
Cách sáng da body, thon gọn bắp đùi
7 ngày cho làn da căng mướt (công thức học từ bác sĩ y học cổ truyền người nhật)
มุมมอง 248Kปีที่แล้ว
7 ngày cho làn da căng mướt (công thức học từ bác sĩ y học cổ truyền người nhật)
Hành trình bị mụn 10 năm và cải thiện bằng việc chữa từ bên trong
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Hành trình bị mụn 10 năm và cải thiện bằng việc chữa từ bên trong
2 tuần cải thiện lệch mặt
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
2 tuần cải thiện lệch mặt
20 phương pháp làm đẹp 0 đồng. đẹp da, dáng, vai thon, sức khoẻ, tinh thần
มุมมอง 28Kปีที่แล้ว
20 phương pháp làm đẹp 0 đồng. đẹp da, dáng, vai thon, sức khoẻ, tinh thần
Sau 3 tuần và bất ngờ da mặt được trắng sáng. Kem dưỡng vào mùa hè
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
Sau 3 tuần và bất ngờ da mặt được trắng sáng. Kem dưỡng vào mùa hè
Chỉ 20 nghìn thơm từ hơi thở đến tuyến mồ hôi. Mùi hương cơ thể
มุมมอง 22Kปีที่แล้ว
Chỉ 20 nghìn thơm từ hơi thở đến tuyến mồ hôi. Mùi hương cơ thể

ความคิดเห็น

  • @thuynguyen-dp1ny
    @thuynguyen-dp1ny วันที่ผ่านมา

    Dau gan ca mua o dau vay em

  • @thuynguyen-dp1ny
    @thuynguyen-dp1ny วันที่ผ่านมา

    Chi kho ngủ uong gi vay em

  • @binhphamthuy4426
    @binhphamthuy4426 14 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn em, chia sẻ rất hay

  • @binhminh452
    @binhminh452 15 วันที่ผ่านมา

    Giọng nghe trọ trẹ như dân Nghêh An Thanh Hoá Hà Tĩnh

  • @iloveuuu8730
    @iloveuuu8730 16 วันที่ผ่านมา

    Chị ơi sao lâu rồi chị chưa ra video ạ?? Các video của chị rất là hữu ích luôn và em mong chị sẽ trở lại sớm ạ

  • @trammai5561
    @trammai5561 17 วันที่ผ่านมา

    Mua ở đâu nhỉ

  • @DiDongThegioi-n8f
    @DiDongThegioi-n8f 27 วันที่ผ่านมา

    Noi lau qua

  • @QuỳnhTrần-g5u
    @QuỳnhTrần-g5u หลายเดือนก่อน

    Vậy là có rồi

  • @QuỳnhTrần-g5u
    @QuỳnhTrần-g5u หลายเดือนก่อน

    Hạt thông vn đâu có em

  • @QuỳnhTrần-g5u
    @QuỳnhTrần-g5u หลายเดือนก่อน

    Nói rỏ đi bạn

  • @hanhile7402
    @hanhile7402 หลายเดือนก่อน

    Lâu rồi k thấy c ra video nữa. E thích mamấy video làm đẹp của c lắm ajChờ video của c ạ.

  • @nguyenthihang9711
    @nguyenthihang9711 หลายเดือนก่อน

    Hạt tươi à em

  • @ThithungaDao
    @ThithungaDao หลายเดือนก่อน

    Bạn làm video trị hôi cánh đi

  • @lonelyguitar345
    @lonelyguitar345 หลายเดือนก่อน

    Video hay

  • @huongo2502
    @huongo2502 หลายเดือนก่อน

    Lâu lắm rồi k thấy chị ra video nữa

  • @ThiNguyễnThị-h3s
    @ThiNguyễnThị-h3s หลายเดือนก่อน

    Em yêu chị 55 tuổi em tư vấn cho chị cách ăn uống dùng loại mỹ phẩm nào cho hợp để trẻ mỗi ngày em chị cảm c

  • @xuandang8650
    @xuandang8650 หลายเดือนก่อน

    3

  • @uyen10243
    @uyen10243 หลายเดือนก่อน

    Da trắng đẹp thật ,

  • @Tuduytot1982
    @Tuduytot1982 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn chia sẻ nhìu nhé

  • @DanNguyen-jj9sl
    @DanNguyen-jj9sl หลายเดือนก่อน

    ui nhờ bạn này mà mình tìm dc chân ái làm trắng da của mình. rất cảm ơn bn nhé

  • @mariamagdalenanguyen6411
    @mariamagdalenanguyen6411 หลายเดือนก่อน

    Nồi điện xông hơi này mua ở đâu vậy bạn ?

  • @LươngLợi-s3g
    @LươngLợi-s3g หลายเดือนก่อน

    Nói như đien nói mãi chưa thành cau

  • @255hamy6
    @255hamy6 หลายเดือนก่อน

    Mong bạn ra nhiều video bổ ích hơn nữa! Chúc bạn nhiều sức khoẻ ❤

  • @kimthoaily1309
    @kimthoaily1309 2 หลายเดือนก่อน

    Ăn sống hả bạn

  • @tuyetloanvan899
    @tuyetloanvan899 2 หลายเดือนก่อน

    Ăn sống. Hay nấu. Hả em.cảm ơn

  • @thichluu6320
    @thichluu6320 2 หลายเดือนก่อน

    3loaij hạt đó rang chín rồi mới say Hả em

  • @ThaBui-rx2iw
    @ThaBui-rx2iw 2 หลายเดือนก่อน

    Co gái đẹp wa

  • @honeychan87
    @honeychan87 2 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn Nacchan đã chia sẻ bí quyết. Có vài bạn comment “nghe nói” mật ong kỵ đậu nành/ hành tây. T đã tra cứu cả tiếng Việt lẫn tiếng Anh: KHÔNG hề có một bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, giáo sư, tiến sĩ, tổ chức y tế nào “chính danh” khẳng định cái hại khi ăn chung những món này. Toàn là những bài viết nói trống không kiểu “dân gian dạy là….”. Dân gian là ai?? T chỉ biết lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (viện Hàn Lâm KHCN VN, Hội Đông Y Hà Nội) đã khẳng định lợi ích ăn chung hành tây và đậu nành. T chỉ tin người có trình độ chuyên môn và chức vị chính thống, chả tin mấy tụi báo chí copy nhau giật tít câu view đâu. Ngay cả cái trang web hello bacsi, bài trên kêu mật ong kị hẹ, bài dưới kêu nấu mật ong hấp hẹ trị bệnh……bó tay. Ngu ko có tội nhưng ngu mà đi doạ người khác lo sợ, bỏ lỡ cơ hội bảo vệ sức khoẻ là tự gây nghiệp vào thân.

  • @lanminh5981
    @lanminh5981 2 หลายเดือนก่อน

    Nacchan ơi, 1 lần bạn uống vitamin D trong bao lâu thế?

  • @thuymai1027
    @thuymai1027 2 หลายเดือนก่อน

    C ơi すりごま là hạt đã rang rồi và xay hay là hạt sống đã xay ạ. Mong c trả lời e cảm ơn ạ.

  • @maikim2304
    @maikim2304 2 หลายเดือนก่อน

    Hallo Nacchan Minh sang nhat du lich va minh muon mua tao tàu kho , minh dang o Kyoto mot vai ngay, minh muon hoi Nacchan biet cho nao ban Tao tau o siêu thị nao hay chợ nao. Cảm ơn Nacchan

  • @chanhdinh2686
    @chanhdinh2686 2 หลายเดือนก่อน

    Bớt nói lòng vòng, hãy vào trọng tâm

  • @dungmainguyencong2133
    @dungmainguyencong2133 2 หลายเดือนก่อน

    Mình tìm clip có công thức có hạt óc chó hạt mè đen và hạt thông xay ra ăn sống bạn nói giúp cho mình nha Nacchan .Cảm ơn bạn .

  • @huongnguyen-y8f5k
    @huongnguyen-y8f5k 2 หลายเดือนก่อน

    Hello chị, em có ăn theo công thức này mà da bị nổi mụn, chắc là tại em ko hợp khi ăn nhiều dầu quá, vậy mình có cách nào để tiêu hết dầu thừa cho hết mụn li ti trên mặt ko chị? em cảm ơn

  • @honeychan87
    @honeychan87 2 หลายเดือนก่อน

    Chào Nac chan, mình thấy cô Naomi có recommend kem dưỡng ẩm Suikaro medicinal moisturising cream từ một bs y học cổ truyền Trung Quốc trên blog. Bạn có biết kem này mua như thế nào ko? mình kiếm trên internet ko ra.

  • @楊文鋒-x3b
    @楊文鋒-x3b 2 หลายเดือนก่อน

    E cho chị hỏi nhãn hiệu Melano cc dưỡng da có tốt không e? E có khuyến khích xài ?

  • @VanBui-pn1ow
    @VanBui-pn1ow 2 หลายเดือนก่อน

    Có phải đun chín không bạn?

  • @ThiXuanTran-zi5ff
    @ThiXuanTran-zi5ff 2 หลายเดือนก่อน

    Ăn vỏ ngon tôi ăn rồi

  • @jasuri134
    @jasuri134 3 หลายเดือนก่อน

    Da chị đẹp quá, làm cách nào để da trắng như chị ạ

  • @ChanhNguyen-cn4zk
    @ChanhNguyen-cn4zk 3 หลายเดือนก่อน

    Nhin co ba Kia 2 canh day den may banh ist Sao qua

  • @ChanhNguyen-cn4zk
    @ChanhNguyen-cn4zk 3 หลายเดือนก่อน

    Sao qua mat thoa cram trang toad ma Sao khong dung San nua can mat nhu vach tuong bay dat Sao ke

  • @ThuỷVõ-s5h
    @ThuỷVõ-s5h 3 หลายเดือนก่อน

    OK

  • @HienCaoThuc
    @HienCaoThuc 3 หลายเดือนก่อน

    Em oi , cảm ơn em , sản phẩm này ta ăn sống à

  • @hangvu7929
    @hangvu7929 3 หลายเดือนก่อน

    Mua Tre ở đâu vậy em cho chị xin địa chỉ hoặc đường link được không em

  • @Minhtuyet8386
    @Minhtuyet8386 3 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá

  • @camtrang7436
    @camtrang7436 3 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn bạn chia sẻ.. một điều đã bạn sáng, đẹp nhưng bạn dùng kem trên mặt quá trắng nên thấy hàm răng bạn quá vàng.. mình nghĩ bạn đừng nên đánh kem quá trắng… my suggestion only

  • @dsgdfhfsdgs2658
    @dsgdfhfsdgs2658 3 หลายเดือนก่อน

    Vậy là ăn sống à bạn

  • @huongnguyen-ke3su
    @huongnguyen-ke3su 3 หลายเดือนก่อน

    Cho mình hỏi trước khi xài tretinol thì bạn xài retinol loại nào vậy

  • @TrangNguyen-ew9nu
    @TrangNguyen-ew9nu 3 หลายเดือนก่อน

    Cho mình hỏi nếu ăn thì có cần uống các viên dinh dưỡng gì thêm không

  • @TrangNguyen-ew9nu
    @TrangNguyen-ew9nu 3 หลายเดือนก่อน

    Hôm nay mình bắt đầu ăn . Xem cải thiện thế nào mình sẽ phản hồi nhé . Cảm ơn chia sẻ của bạn ❤

    • @Sapphire_Wu
      @Sapphire_Wu วันที่ผ่านมา

      Kết quả thế nào bạn chia sẻ để mn cùng biết với nhé❤