ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- công thức thịt chiên băm dùng lá trà 1:
1. dùng 3gram lá trà đã được ngâm nước sôi hoặc nấu, vắt bớt nước, dùng dao băm nhở, cho vào chén nhỏ
2. Thịt băm, bỏ gia vị (mắm, muối, đường, tiêu, hành lá vừa ăn) trộn đều
3. Một miếng đậu hũ non nhỏ (có thể bỏ hoặc không)
4.Nửa củ hành tây băm nhỏ
Trộn tất cả nguyên vào với nhau, nặn thành viên thịt kích cỡ vừa ăn. Dùng dầu oliu hoặc dầu mè, chiên lên.
Ăn kèm với rau, cà rốt, củ cải trắng thái nhỏ
Công thức 2: món ăn kèm với cơm
bã lá trà khô sau khi hãm nước trà xanh
mè rang (liều lượng tự điều chỉnh)
tép khô ( hoặc có thể tự điều chỉnh sang nguyên liệu khác như tôm rang, cá cơm...)
1. bã lá trà đã vắt bớt nước, bỏ vào chảo được làm nóng, đảo đều trong 1-2 phút,
2. Trộn với mè rang, tép khô và nước sốt tự làm theo khẩu vị (xì dầu hoặc nước mắm, 1 muỗng nhỏ đường, 1 muỗng nhỏ dầu Olive,.)
Công thức 3: cơm chiên bã lá trà
3 gram bã lá trà, cơm nguội, 2 quả trứng, đồ ăn cho thêm vào tuỳ khẩu vị (thịt băm,.....)
1. 3gram bã lá trà đã nấu nước trà, vắt ráo nước
2. Chế biến như cơm chiên thông thường, cho thêm bã lá trà vào trộn với cơm
Thực hiện video : Góc nhà của nacchan
Tiktok: / yuki.snow29
Cảm ơn bạn
Thank you so much , ❤❤❤
Nếu mình uống bột ca cao thì uống khoảng bao nhiêu muỗng Café hả em? Chị cám ơn.
Mỗi ngày 5-10gram ạ, tức là 2 muỗng cà phê nhỏ ạ, nếu uống chị chia ra uống trước bữa ăn buổi trưa và buổi tối, mỗi lần 1 muỗng ạ( bột cacao nguyên chất chị nhé)
Chào bạn mình rất 3:09 thích những vidio của bạn, mình đang sống ở Canada, bên này không có bán cam gạo có thể thấy thế cam gạo bằng bột ble không,? ❤😊
Mình cảm ơn bạn nhiều ạ, ❤️❤️😇mình chưa làm theo công thức đó nên không biết hiệu quả sẽ như thế nào ạ
Mình thường uống chà matcha
Lá trà xanh ăn được v lá trà trắng (sau khi hãm trà) ăn được không ạ
Được ạ, càng tốt đấy ạ
@@nacchan92 dạ em cảm ơn ạ
Socola hãng nào có nồng độ cao vậy ạ
Bao bì trên socola có ghi nồng độ ca cao là bao nhiêu đấy ạ, ở socola nhật có meji ạ