Thực đơn 3 món đẹp da kiểu Nhật - càng ăn da càng đẹp

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2023
  • Đây là 3 món ăn về đẹp da từ bên trong, là 1 trong các thực đơn ăn uống của mình.
    Chăm da từ thức ăn, để cơ thể hấp thụ vitamin từ rau củ quả là cách chăm sóc da hiệu quả và lâu dài nhất
    #thưcdondepda #monanngon
    Thực hiện video : Góc nhà của nacchan
    Tiktok: / yuki.snow29

ความคิดเห็น • 42

  • @ngahuynh8399
    @ngahuynh8399 22 วันที่ผ่านมา +15

    Màng bọc thực phẩm mà cho vào lò vi sóng nhiệt độ cao sẽ không tốt cho sức khỏe bạn nhé.

    • @DungLe-gw4ej
      @DungLe-gw4ej 15 วันที่ผ่านมา +1

      Bọc màng này ko tốt đâu kênh ơi

    • @traitaothomusa-dangcaumong2664
      @traitaothomusa-dangcaumong2664 10 วันที่ผ่านมา

      LOAI NYLON BOC THUC PHAM NAY CHUYEN VE DE LO VI~ SONG XAI NHE'.....NGUOI TA LAM RA DE DUNG CHO MAY' MICRO WAVE LAM DO^` AN NONG LEN HOAC LA NAU DO AN NHE'......

  • @user-dh2id5wx6s
    @user-dh2id5wx6s 13 วันที่ผ่านมา

    kênh hữu ích quá ạ, biết ơn chị❤

  • @julienguyen3876
    @julienguyen3876 16 วันที่ผ่านมา +1

    Chị mới tình cờ gặp video của em. Rất tự nhiên và nhiều thông tin bổ ích. Cảm ơn em

  • @maily8919
    @maily8919 7 หลายเดือนก่อน +2

    Rất thích những chia sẻ của chị ❤

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน +1

      Cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn nhiều điều tốt lành ạ🥲❤️

  • @peonyp8944
    @peonyp8944 7 หลายเดือนก่อน +2

    Rất hữu ích,cảm ơn bạn rất nhiều 🤗

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน +1

      Cảm ơn bạn đã comment ạ. Chúc bạn một ngày tốt lành ❤️❤️

  • @huongo2502
    @huongo2502 7 หลายเดือนก่อน

    Hữu ích lắm ạ , để mai e làm thử luôn

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

  • @DuongTrinh
    @DuongTrinh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Biết ơn em rất nhiều vì đã chia sẻ những thông tin hữu ích

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน

      Em cảm ơn chị ạ, chúc chị nhiều điều tốt lành ạ❤️❤️

    • @DuongTrinh
      @DuongTrinh 7 หลายเดือนก่อน

      @@nacchan92 Cảm ơn em!

  • @HuongNgo-tl2ye
    @HuongNgo-tl2ye 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ cảm ơn cháu nhieu Da cháu đẹp quá

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน

      Con cảm ơn cô ạ. Chúc cô sức khoẻ và nhiều tốt lành ạ❤️❤️

  • @Davidfamilycuocsongduc
    @Davidfamilycuocsongduc 7 หลายเดือนก่อน

    Chia sẽ rất hay em ạ..nhìn da của em cũng trắng đẹp như gái nhật vậy

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน

      Em cảm ơn chị ạ❤️

  • @dongphuongnguyen672
    @dongphuongnguyen672 หลายเดือนก่อน

  • @Ud.1213
    @Ud.1213 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊

  • @ngochaangthi3547
    @ngochaangthi3547 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chia sẻ của bạn. Tiếc là mình không ăn được bí đỏ nên chỉ ăn được 2 món còn lại thui. Rất vui vì biết được thêm điều bổ ích từ bạn 😊

    • @nacchan92
      @nacchan92  6 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn bạn đã comment nhé❤️, chúc bạn một ngày tốt lành🥳

  • @huongdinh8854
    @huongdinh8854 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @phihungvo992
    @phihungvo992 4 วันที่ผ่านมา

    Vỏ khoai tây ko có chất dinh dưỡng gì sao?

  • @phihungvo992
    @phihungvo992 4 วันที่ผ่านมา

    Ở xứ đông lào, ko ai dám ăn vỏ vì đầy phân thuốc

  • @quynhmaingo6740
    @quynhmaingo6740 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mè đen xay có rang chưa em ?

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน +2

      Mè đã rang rồi ạ ❤️

  • @TrinhTran-yw8io
    @TrinhTran-yw8io 10 วันที่ผ่านมา

    Nói tiếng gì sao nghe lo lo cung vậy em giống người miền Trung , thanks em ❤

  • @YenNguyen-ot2yl
    @YenNguyen-ot2yl 7 หลายเดือนก่อน

    Có loại thực phẩm chức năng nào vệ nội tiết tố nữ k chị em 26 tuổi ạ

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน +1

      Chào em, hormone nội tiết tố nữ sẽ bắt đầu giảm từ tầm khoảng 30 tuổi, phương pháp bổ sung tốt nhất là ăn uống và sinh hoạt, sau 30 tuổi việc ăn uống và sinh hoạt sẽ tạo nên sự khác biệt lớn về ngoại hình giữa những người cùng độ tuổi với nhau mà tầm hai mấy sẽ không thấy rõ sự chênh lệch. 26 tuổi nếu em có những kiến thức về dinh dưỡng và ăn uống tốt, chị tin rằng sau này cả về sức khoẻ và ngoại hình em sẽ tốt hơn mình mong đợi. thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ tại nhật có giá trị tức thời và khó dùng lâu dài, dành cho những ai bị mất cân bằng và hoặc sau 50 tuổi cần bổ sung trong giai đoạn tiền mãn kinh. Chúc em sức khoẻ và xinh đẹp nhé ❤️❤️❤️

    • @honeychan87
      @honeychan87 3 หลายเดือนก่อน

      Bạn có thể tìm hiểu về viên uống dầu hoa anh thảo evening primrose oil. Tốt cho cả bạn và mẹ bạn.

  • @tuyennguyen-rb1yz
    @tuyennguyen-rb1yz 7 หลายเดือนก่อน

    E cứ tưởng dầu mè giống với mè đen. Nên e thường nấu dầu mè,thịt bò.. lười bỏ theo mè đen.

    • @nacchan92
      @nacchan92  7 หลายเดือนก่อน +1

      Trong mè đen có chất xơ hoà tan, thêm vào sẽ tốt cho đường ruột nữa ạ

    • @dongphuongnguyen672
      @dongphuongnguyen672 หลายเดือนก่อน

  • @mintmint1054
    @mintmint1054 7 หลายเดือนก่อน

    Bí đỏ ăn cả vỏ à bạn. Vỏ bí cứng mà.

    • @YenNguyen-pt4by
      @YenNguyen-pt4by 7 หลายเดือนก่อน +3

      Chúng ta thường hiểu nhầm về điều này vì khi chưa nấu thì nó cứng nhưng nấu chín thì nó như vỏ khoai lang thôi ạ. Tuy nhiên hình như không phải vỏ bí đỏ nào cũng nên ăn vì mình đang sống ở đức thì ngta nói đến một số loại bí đỏ có thể ăn cả vỏ chứ ko nói chung là bí đỏ nào cũng nên ăn cả vỏ. Loại ăn cả vỏ tất nhiên là do nó ko có độc, nhiều vitamin... Mình thì cũng ko ăn vỏ bao giờ nên chưa tìm hiểu tại sao một số loại thì nên ăn vỏ, một số loại thì không

  • @user-qw9db9gt9c
    @user-qw9db9gt9c วันที่ผ่านมา

    Noi cho le ba noi nhiu ba oi

  • @dongphuongnguyen672
    @dongphuongnguyen672 หลายเดือนก่อน