![Mr & Mrs D](/img/default-banner.jpg)
- 32
- 365 147
Mr & Mrs D
Sri Lanka
เข้าร่วมเมื่อ 10 เม.ย. 2024
"Welcome to our channel where we, a medical professional couple, tackle day-to-day issues with a unique perspective. Join us as we share insights, advice, and discussions on health, wellness, and navigating life's challenges together. From medical myths to practical tips, we're here to provide informed and relatable content to help you lead a healthier, happier life."
යහපත් දරුවෙක් හදාගන්න මේ ක්රම අත්හදා බලන්න | Parenting Tips | Dr Nadee Peiris
Dr. Nadee Peiris shares valuable parenting tips for Sri Lankan parents in this insightful video. Learn how to navigate the challenges of raising children in today's world.
#Parenting #ParentingTips #ParentingHacks #ParentingAdvice #Parenting101 #ParentingLife #ParentingSkills #ParentingGoals #ParentingSupport #ParentingCommunity #PositiveParenting #MindfulParenting #GentleParenting #ConsciousParenting #AttachmentParenting #ParentingStyles #SingleParenting #CoParenting #NewParents #FirstTimeParents #ParentingStruggles #ParentingSuccess #ParentingJourney #ParentingChallenges #ParentingHelp #ParentingResources #ParentingTeens #ParentingToddlers #ParentingInfants #ParentingKids #ParentingYoungAdults #ParentingAdviceForDads #ParentingAdviceForMoms #ParentingTipsAndTricks #ParentingFails #ParentingGoals2024 #ParentingWins #ParentingVideos #ParentingVlog #ParentingChannel #ParentingSupportGroup #ParentingRealTalk #ParentingWithLove #ParentingThroughDivorce #ParentingInPandemic #ParentingToddlersTips #ParentingHumor #ParentingAdviceForNewMoms #ParentingAdviceForNewDads #ParentingChallengesAndSolutions
#Parenting #ParentingTips #ParentingHacks #ParentingAdvice #Parenting101 #ParentingLife #ParentingSkills #ParentingGoals #ParentingSupport #ParentingCommunity #PositiveParenting #MindfulParenting #GentleParenting #ConsciousParenting #AttachmentParenting #ParentingStyles #SingleParenting #CoParenting #NewParents #FirstTimeParents #ParentingStruggles #ParentingSuccess #ParentingJourney #ParentingChallenges #ParentingHelp #ParentingResources #ParentingTeens #ParentingToddlers #ParentingInfants #ParentingKids #ParentingYoungAdults #ParentingAdviceForDads #ParentingAdviceForMoms #ParentingTipsAndTricks #ParentingFails #ParentingGoals2024 #ParentingWins #ParentingVideos #ParentingVlog #ParentingChannel #ParentingSupportGroup #ParentingRealTalk #ParentingWithLove #ParentingThroughDivorce #ParentingInPandemic #ParentingToddlersTips #ParentingHumor #ParentingAdviceForNewMoms #ParentingAdviceForNewDads #ParentingChallengesAndSolutions
มุมมอง: 600
วีดีโอ
කොලස්ට්රොල් ලාබයිද? බාලයිද? ඔබ නොදැන සිටි සියලුම කරුනු | Cholesterol Myth Buster
มุมมอง 2.9K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Dr Thimathi Wickramasekara කොලස්ට්රොල් ලාබයිද? බාලයිද? ඔබ නොදැන සිටි සියලුම කරුනු | Cholesterol Myth Buster In this video, we'll debunk #cholesterol myths and share how to maintain #healthy levels with the right foods. Learn about #lipids, #cholesterol tests, and reducing your risk of #heartattack and #stroke. #cholesterol #cholesterolcontrolfood #cholesterolkaisekamkare #cholesterolsymptoms #...
හැමෝම අහපු ගෙදරදීම හදා ගන්න වෙජිටේරියන් කොලැජන් #Collagen #AntiAging #SkinCare
มุมมอง 14K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Dr Thimathi Wickramasekara MBBS Msc MD Consultant Nutrition Physician හැමෝම අහපු ගෙදරදීම හදා ගන්න වෙජිටේරියන් කොලැජන් #Collagen #AntiAging #SkinCare #BeautyTips #HealthySkin #YouthfulSkin #SkinCareRoutine #CollagenBenefits #WrinklePrevention #AgeGracefully #AntiWrinkle #SkinHealth #NaturalBeauty #CollagenSupplements #BeautyRoutine #SkinCareTips #GlowingSkin #SkinRejuvenation #HealthyAging #Agel...
උදේට කනබොන දේවල් තරුණ බව රැක ගන්න බලපාන හැටි #weightloss #health #instagood #healthyfood #exercise
มุมมอง 15Kวันที่ผ่านมา
උදේට කන බොන දේවල් තරුණ බව රැක ගන්න බලපාන හැටි #weightloss #weightlossjourney #fitness #healthylifestyle #motivation #health #healthy #workout #diet #fitnessmotivation #healthyfood #weightlosstransformation #gym #fit #nutrition #fitfam #fatloss #healthyeating #exercise #slimmingworld #weightlossmotivation #transformation #keto #bodybuilding #healthyliving #personaltrainer #lifestyle #food #fitne...
ගත සිත දෙකම තරුණ කරගෙන වයසට නොයා ඉන්න හැටි - පලමු වරට හඳුන්වාදෙන Three Sisters Method
มุมมอง 14K14 วันที่ผ่านมา
ගත සිත දෙකම තරුණ කරගෙන වයසට නොයා ඉන්න හැටි - පලමු වරට හඳුන්වාදෙන Three Sisters Method #Collagen #AntiAging #SkinCare #BeautyTips #HealthySkin #YouthfulSkin #SkinCareRoutine #CollagenBenefits #WrinklePrevention #AgeGracefully #AntiWrinkle #SkinHealth #NaturalBeauty #CollagenSupplements #BeautyRoutine #SkinCareTips #GlowingSkin #SkinRejuvenation #HealthyAging #AgelessBeauty
වයසට නොයා ඉන්න ගෙදරදීම හදාගන්න කොලජන් - 200K බලපු වීඩියෝව #Collagen #AntiAging #SkinCare #BeautyTips
มุมมอง 225K21 วันที่ผ่านมา
Dr Thimathi Wickramasekara MBBS Msc MD Consultant Nutrition Physician වයසට නොයා ඉන්න ගෙදරදීම හදාගන්න කොලජන් #Collagen #AntiAging #SkinCare #BeautyTips #HealthySkin #YouthfulSkin #SkinCareRoutine #CollagenBenefits #WrinklePrevention #AgeGracefully #AntiWrinkle #SkinHealth #NaturalBeauty #CollagenSupplements #BeautyRoutine #SkinCareTips #GlowingSkin #SkinRejuvenation #HealthyAging #AgelessBeauty
ලෝකෙ වටේ කෝටිපතියන්ගෙ බර අඩු කරපු අලුත්ම බෙහෙත් | Weight Loss Drugs
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
Dr Thimathi Wickramasekara MBBS Msc MD Consultant Nutrition Physician ලෝකෙ වටේ කෝටිපතියන්ගෙ බර අඩු කරපු අලුත්ම බෙහෙත් | Weight Loss Drugs #elonmusk #weightloss #weightlossjourney #fitness #healthylifestyle #motivation #health #healthy #workout #diet #fitnessmotivation #healthyfood #weightlosstransformation #gym #fit #nutrition #fitfam #fatloss #healthyeating #exercise #slimmingworld #weightloss...
වැස්සට කන්න හිතෙන චූන් හෝමෝන...කාලා බලන්න ආසා හිතෙයි
มุมมอง 745หลายเดือนก่อน
Dr Thimathi and Dr nadhee explains why we feel hungry on gloomy days. #rain #floods #news #adaderana #hirunews #newsfirst #results #weightlossjourney #fitness #healthylifestyle #motivation #health #healthy #workout #diet #fitnessmotivation #healthyfood #weightlosstransformation #gym #fit #nutrition #fitfam #fatloss #healthyeating #exercise #slimmingworld #weightlossmotivation #transformation #k...
ග්රීන් ටී වලින් බර අඩුකරන හරිම විදිහ
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
Dr Thimathi Wickramasekara explains #greentea #weightloss #healthylifestyle #healthdrinks #weightlossjourney #fitness #healthyrecipes #weightlosstips #naturalweightloss #healthyhabits #greenteabenefits #greenteaforweightloss #greenteafatburning #greenteametabolism #greenteadetox #greenteadiet #greentearecipes #greenteasmoothies #greenteacleansing #greenteabeforeworkout #doesgreenteahelpwithweig...
මාතර බබාට උනා වගේ ඒවා නවත්වන්නේ කොහොමද ?
มุมมอง 226หลายเดือนก่อน
Dr Thimathi ගෙ පැහදිලි කිරීම #pregnancyjourney #pregnant #pregnancylife #momtobe #pregnancyvlog #pregnancytips #expecting #babybump #pregnancyannouncement #pregnandandproud #firsttrimester #secondtrimester #thirdtrimester #12weekspregnant #20weekspregnant #36weekspregnant #pregnancycravings #pregnancyfitness #pregnancystyle #morning sickness #babynames #genderreveal #babyshower #pregnancyproble...
දකුණේ අය කට්ටද ? ස්මාට්ද? වෛද්ය විද්යාත්මක හෙලිදරව්ව
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
Dr Thimathi ගෙ වෛද්ය විද්යාත්මක හෙලිදරව්ව #breastmilkbenefits, #Down south ,#political , #braindevelopment, #smartbabies, #healthybabies, #pediatrictips, #sciencebackedparenting, #breastfeedingmom, #newmomtips (if applicable), #babycare #DrThimathi #healthyeating
බබාලා හදන කොට මේක අවුල් කරගන්න එපා භායානකයි | Pregnancy | Diet | Health
มุมมอง 420หลายเดือนก่อน
බබාටයි අම්මාටයි තාත්තාටයි හරියන්න කන විදිහ..Dr. තිමති ගෙන්ම අහල දැනගමු #PregnancyDiet #HealthyPregnancy #PregnancyNutrition #DietDuringPregnancy #PrenatalNutrition #HealthyEatingForPregnancy #PregnancyMealPlan #FoodsToEatDuringPregnancy #PregnancySuperfoods #NutritionalTipsForPregnancy #FirstTrimesterDiet #SecondTrimesterDiet #ThirdTrimesterDiet #PregnancyFoodGuide #PregnancyHealth #BestFoodsFo...
ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ ගන්න පෙර සිතා බලන්න | Think before you making a Life changing Decision
มุมมอง 137หลายเดือนก่อน
Making Life-Changing Decisions | ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ by Dr Nadhee Peries, MBBS Msc Phd, Specialist in Psychological Medicine, Senior Lecturer. සහ Dr Thimathi Wickramasekara, MBBS Msc MD, Consultant Nutrition Physician In this video, we explore the art of making important decisions that can shape your future. Learn practical strategies and insights to help you navigate life's critical choices ...
O/l ඉවරයි දැන් මොකද කරන්නේ ? මෙන්න හොද විසදුමක් | What's after O/L what should we know now?
มุมมอง 398หลายเดือนก่อน
O/l ඉවරයි දැන් මොකද කරන්නේ ? මෙන්න හොද විසදුමක් | What's after O/L what should we know now?
"බඩ ගින්නේ සයිකෝ" - කෑම වලට තියෙන ආශාව නැති කරන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න | Diet & Weight Loss
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
"බඩ ගින්නේ සයිකෝ" - කෑම වලට තියෙන ආශාව නැති කරන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න | Diet & Weight Loss
කෑම පාලනය කරල බර අඩු කරමු- 2 | ජිම් යන්න හොඳම වෙලාව | Diet plans, Weight Loss and Gym Workouts.
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
කෑම පාලනය කරල බර අඩු කරමු- 2 | ජිම් යන්න හොඳම වෙලාව | Diet plans, Weight Loss and Gym Workouts.
මහත් වෙන්න බොන මේ පෙත්ත මොකක්ද? හරියට දැනගමු.
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
මහත් වෙන්න බොන මේ පෙත්ත මොකක්ද? හරියට දැනගමු.
රට යනවද? ලංකාවේ ඉන්නවද? තීරණයක් ගන්න බැරුව ලත වෙනවද? මෙන්න අපි කරපු දේ..
มุมมอง 5242 หลายเดือนก่อน
රට යනවද? ලංකාවේ ඉන්නවද? තීරණයක් ගන්න බැරුව ලත වෙනවද? මෙන්න අපි කරපු දේ..
බර අඩු කරන්න 2024 ට හඳුන්වාදෙන පලමු පියවර | Weight Loss 2024 Guide
มุมมอง 3.7K2 หลายเดือนก่อน
බර අඩු කරන්න 2024 ට හඳුන්වාදෙන පලමු පියවර | Weight Loss 2024 Guide
සුදු රතු සහ වටු බිත්තර, කෝකද වැඩියෙන් හොඳ? දවසට බිත්තර කීයක් කන්නද? බිත්තර ගැන කවුරුත් නොකියන කතාව
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
සුදු රතු සහ වටු බිත්තර, කෝකද වැඩියෙන් හොඳ? දවසට බිත්තර කීයක් කන්නද? බිත්තර ගැන කවුරුත් නොකියන කතාව
තාම හීන හැබෑ කර ගත්තෙ නැද්ද How Sad මෙහෙම පටන් ගන්න ආසා හිතෙයි
มุมมอง 4592 หลายเดือนก่อน
තාම හීන හැබෑ කර ගත්තෙ නැද්ද How Sad මෙහෙම පටන් ගන්න ආසා හිතෙයි
තෙල් ගැන හිතන්න කලින් භාජනය ගැන හිතමු
มุมมอง 8242 หลายเดือนก่อน
තෙල් ගැන හිතන්න කලින් භාජනය ගැන හිතමු
බඩගින්න අඩු කරල බර අඩු කරන අලුත්ම ක්රමය. සති දෙකෙන් ප්රතිඵල
มุมมอง 67K2 หลายเดือนก่อน
බඩගින්න අඩු කරල බර අඩු කරන අලුත්ම ක්රමය. සති දෙකෙන් ප්රතිඵල
පාඩම් කරන්න හොඳම රෑටද උදේටද? මට සුදුසුම වෙලාව තෝරගන්නෙ කොහොමද?
มุมมอง 7922 หลายเดือนก่อน
පාඩම් කරන්න හොඳම රෑටද උදේටද? මට සුදුසුම වෙලාව තෝරගන්නෙ කොහොමද?
කූඹියෝ...සතුටින් මුනගැහිල සතුටින් වෙන් වෙන රහස..Positive Comments Makes Everyone Happy...
มุมมอง 7862 หลายเดือนก่อน
කූඹියෝ...සතුටින් මුනගැහිල සතුටින් වෙන් වෙන රහස..Positive Comments Makes Everyone Happy...
බීල විතරක් නෙමෙයි කාලත් සිරෝසිස් හැදෙන්න පුලුවන් - Dr Thimathi Wickramasekara
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
බීල විතරක් නෙමෙයි කාලත් සිරෝසිස් හැදෙන්න පුලුවන් - Dr Thimathi Wickramasekara
ඕ ලෙවල් වලට තව සති තුනයි... පාඩම් මතක නැද්ද ? බය හිතෙනවද ? මේ ටික කලොත් ගොඩ තමයි
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
ඕ ලෙවල් වලට තව සති තුනයි... පාඩම් මතක නැද්ද ? බය හිතෙනවද ? මේ ටික කලොත් ගොඩ තමයි
❤ thank you Doctor
❤
Thank you doctor
Yoga gena kiyanna doctor wedagathkama
Thank you Dr. Nadee
ගරු වෛද්ය තුමණි මිනිසාට අවශ්ය පෝශණ දෛනික අවශ්යතාවය ප්රොටීන, ශක්තිය විටමින් ඛණිජ අවශ්යතාව්ය සහ එම පොශක ඇති සවාභාවක ආහාර සඳහන් කරන්න පුර්වන්ද ? ස්තුතියි
Very nicely explained in a practical manner!!! Well done!
Glad it was helpful!
❤👦👧❤
Very useful information, thank you dr.
Thank you
🙏🙏💕💕
මල කෙලියයි ඔච්චර කල් කාලා බිලා තියෙන්නේ වැරදියටනේ අප්පා
👍❤️👌thank you Doctor 👍❤️👌
❤
❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
9
Sir can u do a video on hw to properly do intermittent fasting w/o affected by gastritis..
A valuable video Thanks 🙏
Thankyou ඔබට doctor 🤗👍🙏🙏🌷🧡
Perfectly explained !
Glad it was helpful!
බොහොම ස්තුති doctor 🙏🙏🙏 theruwan saranai 🙏🙏🙏 ❤❤❤
😞
Hoda pahadele kiremak thank you
බොහොම පිං ඔබතුමන්ට හොද පැහැදිලි කිරිමක් ❤
ඩොක්ටර්ගේ කතාවට ගොඩක් ස්තුතියි ආසාවෙන් අහගෙන හිටිය❤
Thanks dr .
Welcome 😊
පැය 14,16,ෆාස්ටින් කරද්දි උදේ ආහාර වේල මග හැරෙනව නේද... OMAD කරද්දි උදේට කන්න වෙන්නෙම නැහැ නේද DOCTOR . මෙය ශරීරයට අහුත කරද,... ඒ වගේම නට්ස් වර්ග වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම අහුතකරද.... (නට්ස් වර්ග කද්දි කටට බ්රේක් නෑනේ..😢)
නොඇලෙන බඳුන් හදන රසායන ද්රව්ය ශරීරයට විෂයි නේද..
Doctor, එතකොට ධාන්ය වර්ග ගැනීම Cholesterol අඩුවීමට සුදුසු නැද්ද
Danya warga walath fiber thiyenawa neda
සුදු රතු සහ වටු බිත්තර, කෝකද වැඩියෙන් හොඳ? දවසට බිත්තර කීයක් කන්නද? බිත්තර ගැන කවුරුත් නොකියන කතාව th-cam.com/video/S-4SAxFAsbA/w-d-xo.html
Thank you
Couple of weeks ago I went to see my GP as I got little tightening on my left side then she recommended full blood test. The results of the reports was shocked. I got high LDL 4.5mmol & low vitamin D . All others were normal including sugar. I was surprised why I got cholesterol at this young age. She said probably genetics ( my dad god high cholesterol too) other thing is I’m eating lots of meat. She recommended me to do running 30 minutes at least 5 days a week and change the diet to low carb to high fibre. Now I completely stopped eating meat I don’t how long I can do it, eat only fish and change my exercise routine from weight training to cardio high intensity workouts . Cardio is best for ❤
ස්තූතියි ඔබතුමාට.
❤❤❤
Well explained
❤❤❤
තයිරොක්සීන් ගැනත් Video එකක් කරන්න pl.... ❤🙏
Very useful information. Thanks dr
Welcome 😊
Mata kolostrol 251 thiyenawa
ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏
Mage ammai, punchi 50th panala thama kello 2nek wage punchi nm 20 podi kellek wagemaii penne hamoma rawatenawa. Ammath thama lassanaii wayasa kiyannma ba, habaii wadiya mas malu kanne na, vitamin na. Amma nm vegetarian... hamadama mas malu kana mata wada dennama lassanaii😢
Thanks Dr for the superb video, want to know whether Prawns, Crabs , cuttle fish has bad CHOLESTROL and also whether Satin drug reduces HDL when reducing LDL , and Triglycerene. Thanks much appreciated if you can kindly reply
Thanks doctor
❤❤❤
තයිරාෙක්සින් ගැතන් විඩියෝ එකක් කරන්න..
අනිවාර්යයෙන්ම 🙏🙏🙏 ❤
බොහොම ස්තුති doctor theruwan saranai 🙏🙏🙏
Doctor karapincha ysha viduruwak sathiyakata 2parak biwvoth ape colagen walatath hoda නැද්ද plz උත්තරයක් දෙන්න
Thank you so much 🙏
You're welcome 😊
❤❤