วีดีโอ

Pregunta, que tipo de casette debemos comprar para el rodillo? Marca o especificacion adecuada? Gracias

Segundo comentario 😂

Es buena ? O es mejor la 5 o 8

Mágico

Que marcas recomiendas que tengan siluetas amplias

con wifi

buenas noches, como se configura en un pc?

De mirarlo ya me fui al piso jajajajaja. Muy buen video

Que relación uso en cadencia alta y en cadencia baja

Muchas gracias y muy buena la explicación

Con qué frecuencia debería hacerse?

Jaja aún está mal esa extensión está muy larga debería de colocar una un poquito más corta para ganar potencia

Hola primera vez q escucho uns explicacion bien ..extendida la ckase y el video felicitaciones

Aprendí pero solo a mirar, llevo 1 año rodando y no se pararme

Bien explicado

Hasta que haga todo eso se me va a pasar el invierno para salir a andar en bicicleta jaja

Lo más difícil no es eso, lo más difícil es comprarla...

😮😮😮

Esta explicación es muy sencilla y eficaz al 100%. No es necesario un estudio biomecánico, ni muy exhaustivo de la posición de la bicicleta. Cuanto más sencillo sea mejor funciona.

Justo la información que buscaba, sobre los cambios y sobre como no crusar la cadena 👍🏽

buen video...quiero un casco asi...alguien sabe la marca y modelo?

Buen video

Yo soy el tipo de ciclista que voy "ATRANCADO"..... cuando voy con cadencia alta me agito mucho .... Prefiero aplicar fuerza en la pierna y voy tranquilo a alta velocidad y mi corazon no se acelera como loco ...😂.

Y cual sería la cadencia ideal subiendo?

La cadencia también dependerá de la relación que utilizamos..

s me hace muy complicado subir calle arriba 😢

xq no muestran como se corre en zona 1? están ahí sentados los dos.. wtf!?

No le veo el chiste, mejor se iba a bicimundo y sobrao chapabas una así a mitad de precio

Muy bueno el vídeo mi hermano muchas gracias

El cuerpo reconoce sólo 3 zonas y estas son aerobica, anaerobica y el umbral eso es el metabolismo que el cuerpo utiliza, buen video 💪

Alberto contador es el mas eficiente haciendo esta tecnica y nunca exagera en mover el manillar de un lado a otro pareciara que apenas y toca el manillar el mas elegante en ir de pie sobre pedales es contador 😊

Buen video👍🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️

Gracias! Me hare con el de equilibrio!

Parece terreno de Oaxaca

Maestro, literal maestro.

Hola cuantas series y cuantas veces a l asemana

Y de fibra de carbono por joder le doy un año a lo mucho antes de que el chasis que joda todo

Que buen video

Excelente

El primero que explica de una manera mas accesible y entendible para los amateurs la forma de pararse y hacer sprint. Mil millones de gracias!!

buenos dias amigo, haber si me puedes ayudar. Actualize la aplicacion de wahoo y no me aparece las opciones para poder modificar las opciones del rodillo, sabes el porque. creo que lo han puesto de pago

muy bien muchachos

y si la persona nunca ha hecho ejercicio sirve la zona 1 y cuales ejercicios serian los adecuados? ademas es obesa?

Esta bien el video pero quien rayos estaria en esa primera postura no mame

No se entiende, tome su dislike buen hombre

Buenísima explicación

Cada uno tiene sus medidas y a veces las normas no sirven

Cada cuando hay que hacerlo?

Gracias

Cracks 👏🏻👏🏻