¿Cómo mejorar la resistencia en el deporte? | Entrena con zonas de entrenamiento

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @arianamarchenachirinos2652
    @arianamarchenachirinos2652 2 ปีที่แล้ว

    Buen video

  • @jorgevillasenor1962
    @jorgevillasenor1962 ปีที่แล้ว

    Pregunta: cómo es esto del 75-80% del umbral? o sea del umbral de lactato?, pueden explicar esto por favor,
    Gracias!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Mejora tu RESISTENCIA FÍSICA en el deporte | Zonas de Entrenamiento8:36Mejora tu RESISTENCIA FÍSICA en el deporte | Zonas de Entrenamiento
Mejora tu RESISTENCIA FÍSICA en el deporte | Zonas de EntrenamientoWe Sports Team
มุมมอง 1.2K
Here's what it's REALLY like owning an E-Bike15:34Here's what it's REALLY like owning an E-Bike
Here's what it's REALLY like owning an E-BikeThe Loam Ranger
มุมมอง 326K
30 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour Garmin 4K Video31:0030 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour Garmin 4K Video
30 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour Garmin 4K VideoIndoor Cycling Videos
มุมมอง 2.9M
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/256731:09🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/2567Mthai
มุมมอง 65K
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert01:01ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert60 Minutes Longplay
มุมมอง 166K
ยางดีไม่มีขุย!! ต้องร้านหลุยส์ชวนชื่น| iJazzKhunJang22:48ยางดีไม่มีขุย!! ต้องร้านหลุยส์ชวนชื่น| iJazzKhunJang
ยางดีไม่มีขุย!! ต้องร้านหลุยส์ชวนชื่น| iJazzKhunJangแจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 315K
น้องเจเคขี้งกไม่แบ่งให้พ่อแม่กินด้วย!! #funny #eyeballs #shorts00:30น้องเจเคขี้งกไม่แบ่งให้พ่อแม่กินด้วย!! #funny #eyeballs #shorts
น้องเจเคขี้งกไม่แบ่งให้พ่อแม่กินด้วย!! #funny #eyeballs #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 155K
Errores más comunes en ciclo indoor - Fit4Life Academy5:27Errores más comunes en ciclo indoor - Fit4Life Academy
Errores más comunes en ciclo indoor - Fit4Life AcademyFIT4LIFE
มุมมอง 73K
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID12:169 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOIDtristantakevideo
มุมมอง 1.5M
HOW TO remove & change an inner tube the right way: Tips from a Professional Bike Mechanic #218:42HOW TO remove & change an inner tube the right way: Tips from a Professional Bike Mechanic #2
HOW TO remove & change an inner tube the right way: Tips from a Professional Bike Mechanic #2David Arthur - Just Ride Bikes
มุมมอง 1.4M
Barbro Fjällstedt 2a clasificada campeonato del mundo sky en desafio urbion 202412:09Barbro Fjällstedt 2a clasificada campeonato del mundo sky en desafio urbion 2024
Barbro Fjällstedt 2a clasificada campeonato del mundo sky en desafio urbion 2024Biel Rafols
มุมมอง 88
How to Corner Stupid Fast on your MTB (with NO fear)8:10How to Corner Stupid Fast on your MTB (with NO fear)
How to Corner Stupid Fast on your MTB (with NO fear)The Loam Ranger
มุมมอง 1.6M
El retroceso o avance del sillín3:34El retroceso o avance del sillín
El retroceso o avance del sillínJairo Monroy Gutierrez BIOMECANICA Y ENTRENAMIENTO
มุมมอง 9K
¿CÓMO correr 10 KM en menos de 40 MINUTOS? ✅ ENTRENAMIENTO SUB 40 MINUTOS 10 KM ⏱ MITOCONDRIAS 🏃‍♂️12:29¿CÓMO correr 10 KM en menos de 40 MINUTOS? ✅ ENTRENAMIENTO SUB 40 MINUTOS 10 KM ⏱ MITOCONDRIAS 🏃‍♂️
¿CÓMO correr 10 KM en menos de 40 MINUTOS? ✅ ENTRENAMIENTO SUB 40 MINUTOS 10 KM ⏱ MITOCONDRIAS 🏃‍♂️Arturo Castillo Running
มุมมอง 507
ROLDANA CONVENCIONAL vs CERÁMICA, COMPARATIVA!! |Ciclismo en casa|4:26ROLDANA CONVENCIONAL vs CERÁMICA, COMPARATIVA!! |Ciclismo en casa|
ROLDANA CONVENCIONAL vs CERÁMICA, COMPARATIVA!! |Ciclismo en casa|Ciclismo en casa
มุมมอง 21K
ใครมีเยอะกว่าชนะ!! น้องมีแบบพี่มั้ยล่ะ? #funny #คลิปตลก #shorts00:30ใครมีเยอะกว่าชนะ!! น้องมีแบบพี่มั้ยล่ะ? #funny #คลิปตลก #shorts
ใครมีเยอะกว่าชนะ!! น้องมีแบบพี่มั้ยล่ะ? #funny #คลิปตลก #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 206K
irl stream in Thailand 🇹🇭4:09:11irl stream in Thailand 🇹🇭
irl stream in Thailand 🇹🇭IShowSpeed
มุมมอง 5M
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย2:59:30วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.3M
แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:16แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 42K
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert01:01ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert60 Minutes Longplay
มุมมอง 166K
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี14:57จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลีzystem
มุมมอง 516K
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
มุมมอง 17M
รวมภาพที่จะทำให้คุณร้อง Hmmmmmm #short #memeไทย #memes #meme #พากย์นรก #พากย์ไทยอ่านมีมฮาๆ00:34รวมภาพที่จะทำให้คุณร้อง Hmmmmmm #short #memeไทย #memes #meme #พากย์นรก #พากย์ไทยอ่านมีมฮาๆ
รวมภาพที่จะทำให้คุณร้อง Hmmmmmm #short #memeไทย #memes #meme #พากย์นรก #พากย์ไทยอ่านมีมฮาๆeasy boy
มุมมอง 278K