- 76
- 501 202
Джумка о РАС
เข้าร่วมเมื่อ 12 ม.ค. 2024
О нейроотличной жизни
Рассказываю про аутизм и СДВГ. Много научной инфы, приправленной личным опытом🐣
Рассказываю про аутизм и СДВГ. Много научной инфы, приправленной личным опытом🐣
СДВГ, АУТИЗМ И ОБРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ
Постоянное переспрашивание часто не означает ничего. Это банальная отвлеченность или даже привычка, не связанная ни с СДВГ, ни с другими состояниями. Однако бывает, что за "безобидным" переспрашиванием стоят более серьезные проблемы. Одна из них связана с особенностью работы нейроотличного мозга. А именно со своеобразной обработкой информации. В таком случае дело не ограничивается просто пересрпашиванием во время разговора, а распространяется на разные сферы жизни. В видео разбираем, что это за особенности и как они проявляются.
______
Таймкоды:
0:00-01:30 Вступление
01:30-04:03 Переспрашивание "на автомате"
04:03-08:14 Расстройство слуховой обработки
08:14-15:28 Медленная обработка информации
15:28-23:13 Отложенная обработка информации
______
Таймкоды:
0:00-01:30 Вступление
01:30-04:03 Переспрашивание "на автомате"
04:03-08:14 Расстройство слуховой обработки
08:14-15:28 Медленная обработка информации
15:28-23:13 Отложенная обработка информации
มุมมอง: 1 110
วีดีโอ
7 противоречий: когда у тебя и СДВГ, и аутизм
มุมมอง 2.4K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
До 2013 года аутизм и СДВГ считались взаимоисключающими диагнозами. А если у человека с аутизмом присутствовали черты СДВГ, то считалось, что все их можно объяснить исключительсно аутичностью. С принятием последней редакции ДСМ (версия 5), двойной диагноз стал возможен. На данный момент консенсус специалистов такой: хоть СДВГ и аутизм и имеют много общего, это все-таки разные состояние, а значи...
Аутизм и взрослая жизнь: отношения, материнство, гендер
มุมมอง 2.3K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Сразу дисклеймер. Все мои видео довольно личные, потому что каждую историю про черты/симптомы я стараюсь проносить через личный опыт, делясь здесь с вами. Но именно этот материал получился чересчур личным. Долго колебалась, выкладывать это или же переснять. Приняла решение выложить. Но любые негативные или скептические комментарии я буду сразу блочить. Слишком болезненная тема для меня. Таймкод...
Гиперфиксы аутизм/СДВГ
มุมมอง 1.4Kวันที่ผ่านมา
Знаю, что это не формат ютуб, но очень захотелось выложить это видео. Мне больше нравятся такие форматы, потому что они более "живые" что ли.. По поводу гиперфиксов - во многих видео я говорю про них подробно. И в целом этот концепт обычно описывается в контексте именно конкретного увлечения. Но в моем случае, такое ощущение - будто любое дело или действие может превратится в фикс...
Аутизм, эмпатия и тяга к общению. Это не антонимы
มุมมอง 2.6K14 วันที่ผ่านมา
Социальные дефициты - основа диагностических критериев аутизма. Сам термин аутизм подразумевает отключение человека от внешнего мира. И да. Человек на спектре действительно неловок в общении, он не очень хорошо понимает как правильно коммуницировать, не умеет считывать невербальные сигналы. Но все эти трудности вовсе не означают, что аутизм - это всегда про полное равнодушие к социуму. Несмотря...
Мне 30, а я не умею общаться... | Аутизм, СДВГ и взрослая жизнь
มุมมอง 4.2K14 วันที่ผ่านมา
Таймкоды: 0:00-01:24 Введение 01:24-02:09 Коммуникация 02:09-08:00 Позвонить по телефону 08:00-11:26 Сходить по важным делам 11:26-13:40 Просто пообщаться 13:40-16:15 Конфликты 16:15-19:08 Работа в команде (ПИТ) 19:08-25:07 Трудоустройство
7 особенностей нейроотличных
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
Таймкоды: 0:00-04:26 Введение. Что такое «норма?» 04:26-06:43 Это "базовые настройки" 06:43-15:52 Исполнительная дисфункция 15:52-17:21 Переключение внимания 17:21-19:49 Гиперфиксы, специнтересы 19:49-21:45 Эмоциональная дисрегуляция 21:45-23:22 Сенсорные аномалии 23:22-25:08 Коммуникация 25:08-32:32 Тяжесть симптомов и самопомощь
СДВГ, аутизм. 5 НЕ самых ТРИВИАЛЬНЫХ лайфхаков от чата GPT и от меня.
มุมมอง 2.8K21 วันที่ผ่านมา
Таймкоды: 0:00-02:24 Введение 02:24-04:32 №1 Многозадачность 04:32-06:58 №2 Визуал 06:58-09:16 №3 Перерывы 09:16-12:01 Лайфхак для переключения 12:01-13:39 №4 Обман мозга 13:39-15:33 №5 Не откладывать
Как СДВГ и аутизм мешают моей взрослой жизни
มุมมอง 4.3K21 วันที่ผ่านมา
Таймкоды: 0:00-02:36 Вступление 02:36-07:02 Нет дел и вовлечения «наполовину» 07:02-09:04 Счета и бюрократия 09:04-13:19 Зависимость от системы 13:19-17:10 Не рутина, а порядок действий? 17:10-17:55 Взаимодействие с внешним миром 17:55-21:03 Выйти из дома 21:03-21:40 Шоппинг, поход в ТЦ 21:40-22:40 Общественный транспорт 22:40-23:46 Проблемы со сном
Почему аутичные черты - это не "просто черты". Риски для менталки, жизни и здоровья
มุมมอง 16K21 วันที่ผ่านมา
Ссылка на СПИСОК РАС-информированных специалистов: t.me/neir00tlichno/907 Думаю, вы слышали, что аутизм в наши дни -это "модный диагноз". И что все мы "в какой-то степени аутичны". А также, что если ты закончил школу/университет, у тебя есть друзья, работа, тем более семья - ты не можешь быть аутичным. А даже если и можешь, то диагноз твой ничто, ведь ты своим нытьем перетягиваешь внимание с те...
Мелтдаун (нервные срывы) при СДВГ и аутизме | Отличия и лайфхаки
มุมมอง 3.4K28 วันที่ผ่านมา
Мелтдаун случается и при аутизме и при СДВГ. Это не истерика, не приступ гнева, не паническая атака. Это НЕПРЕДНАМЕРЕННЫЙ ответ на перегрузку нервной системы. Сам физиологический механизм возникновения мелтадуна при СДВГ и аутизме очень схож. Но.В проявлениях и триггерах-провокаторах такого приступах, также как и в способах справиться с ним все-таки есть различия. И знать эти различия очень важ...
Как аутизм и СДВГ не дают забыть негатив
มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
Таймкоды: 0:00-01:47 Вступление 01:47-04:46 Эмоциональная дисрегуляция 04:46-05:37 Эмоции, аутизм и СДВГ 05:37-07:00 Травматичный опыт 07:00-09:30 Нарушения в "цепочке страха" 09:30-11:45 Связь с аутизмом и СДВГ 11:45-16:35 Нейроотличная уязвимость
СДВГ у женщин. Гормоны, социум, гиперактивность
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
СДВГ - это одно и то же расстройство, независимо от вашего пола. В его развитии задействованы те же участки мозга и нейромедиаторы, и присутствуют те же основные дефициты, но проявления симптомов - то, что люди действительно видят, может быть разным из-за биологических различий между мужчинами и женщинами, а также социальных различий в опыте мужчин и женщин. В видео обсуждаем, какие же из черт ...
Высокочувствительные люди - это скрытые аутисты и СДВГши?
มุมมอง 4.9Kหลายเดือนก่อน
Концепт высокочувствительных людей (ВЧЛ) был предложен доктором Арон больше 30 лет назад. Но внимание широкой публики он завоевал не так давно и в связке с прогрессом в изучении нейроотличий, в частности аутизма. Сама высокая чувствительность не является какой-то психиатрической особенностью. Это не диагноз и не какое-то патологическое состояние. Тем не менее к ВЧЛ по статистике относится до 20...
Это симптомы травмы, а не СДВГ? Как СДВГ и КПТСР связаны
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
В последнее время в соцсетях появляется много материалов на тему маскировки травматичного опыта (ПТСР/КПТСР) под СДВГ. То есть если у взрослого человека вроде бы имеются все симптомы СДВГ, это еще не значит, что СДВГ есть. Возможно за все симптомы ответственна исключительно травма. На эту тему появляется все больше исследований и все не так однозначно. То, что пока понятно наверняка - это то чт...
Аутизм у женщин. [11 неожиданных черт]
มุมมอง 26Kหลายเดือนก่อน
Аутизм у женщин. [11 неожиданных черт]
Нейроотличность и переходные действия
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
Нейроотличность и переходные действия
Говорю слишком много или совсем молчу| Аутизм и речь
มุมมอง 2.8K2 หลายเดือนก่อน
Говорю слишком много или совсем молчу| Аутизм и речь
5 симптомов ПРЛ, которые могут оказаться аутизмом
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
5 симптомов ПРЛ, которые могут оказаться аутизмом
25 баллов по опроснику....+ Сиптоматика по расдвг
А в чем отличие ПИТ от прокрастинации?
Ой блин! То есть, рефлекс, который должен спасать мою руку от ожога, и который срабатывает с заметным лагом - тоже от аутизма? Ё-моё... Ох, как я хочу от этого всего вылучиться, ну почему ещё нет фикс патча от аутизма?
Красивая елка на фоне. Спасибо за инфу, заметила, что эмоционально реагирую отложенно и вот опять эта алекситимия, везде она всплывает
Я только сейчас заметил, что у тебя нет музыки на фоне. Это потому что тебе так больше нравится или просто так?
Мне так больше нравится, чисто потому что когда я смотрю что-то с музыкой , меня это очень отвлекает😔но вообще я думала накладывать ее..хз как большинству зайдет..
@dzhum_ka в этом есть свой шарм
У меня тоже расстройство аудио обработки. Пожалуйста, не нужно на фон ставить музыку (((
Часто делаю вид, что расслышала человека, так как иногда могу и за несколько переспрашиваний не понять что от меня хочет собеседник..) проще кивнуть и надеяться, что это был не вопрос
Тоже всю жизнь так делаю🙈🫂мне еще муж всегда говорит: ну переспроси, что ты переживаешь. Ага..я и с 5го раза обычно не понимаю🤣
Яна, вы не могли бы выкладывать ваши видео на какую-то альтернативную площадку?🙏🏻 Просто Ютуб сейчас в России не работает, и даже ВПНы не помогают.
Попробуй поменять ВПН, у меня сработало
@Bzdecism это же логично, я их меняла много раз
@@Anna-hl6ge ясно, а я только один раз поменял
Пользуюсь платным VPN от бумаги, и вообще не знаю горя. Около 2000 за 2 года подписки. Там всякие разные акции выгодные бывают
Супер, эту информацию да в головы преподавателям и учителям, столько бы судеб можно было пустить по другому руслу.
Спасибо!
Большое спасибо за видео!❤
Если на русском я не переспрашиваю так как мозг сам достраивает смысл, но на немецком всегда так как не сразу понимаю все слова, не из-за языка , сама не знаю почему.
Я переспрашиваю на автомате быстрее чем до меня доходит смысл.
А покупать все по две штуки это что? Это касается и продуктов и одежды.
Вижу видос, автоматически ставлю лайк❤ все безумно информативны.
Всегда считала, что у меня проблемы со слухом. Два раза ходила ко врачу, оказалось, что слух в норме. Никогда не звоню по рабочим вопросам по стационарному рабочему телефону, так как в кабинете много народу, 100% я собеседника не услышу, если во время моего звонка кто-то начнёт разговаривать. Все рабочие звонки только с мобильного, выхожу на служебную лестницу. Изучение английского языка - отдельный вид пытки, особенно аудирование. Я не всегда и родную речь разбираю, особенно песни, особенно современную русскую попсу, да ещё сейчас видимо модно петь с каким-то странно вывернутым акцентом) Вот такая жизнь...
О, да, я помню тоже пошла ко врачу, чтобы слух проверить😂думала, что глухая) оказалось, слух в норме.
@@Осьминожка-ц5д і у мене так.. Дуже часто співбесідника перепитую.. людина починає дратуватися, що я неуважно слухаю. Тоді просто "очі в обличчя людини", ввічливо посміхаюсь та киваю головою.. поки не "спалюся", що мене запитали - а я навіть не уявляю про що 🤔😆
Вот кстати о проблеме выбора. В магазине просто катастрофа что-то выбрать. Не могу понять какой размер, он не всегда совпадает, и вообще что мне нравится. А спустя полчаса выбора уже мозг кипит и уже ничего не хочется, только бежать подальше. Не люблю шоппинг, но иногда приходится, а это мучение. Плюс громкая музыка всегда усугубляет. Нахожусь в какой то прострации
Тиждень тому "схопила мелтдаун". Добу працювала, потім не змогла нормально відпочити, з'ясувалося що на фоні всього цього десь підхопила ще вірус, тиждень не вживала заспокійливі що призначив фахівець від тривожного депресивного розладу.. не вживала тому що не могла купити бо закінчились гроші . А на роботі затримують зарплату невідомо наскільки часу.. було багато контактів з різними людьми.. і неприємними теж.. а потім ще близький родич накричав, в емоційній формі сказав що я його не поважаю то постійно ображаю і погоджуюся взагалі неприпустимо. А "неприпустимо" я погоджуюся - він так вважає що я вільно висловлюю свою думку. Стосовно безпеки... Ось Я намагалася та поїхати.. один весь час мене не пускав.. тримав розмовою.. я розридалася просто на вулиці.. не можу заспокоїтися.. намагаюсь пояснити не чіпай мене бо це не скінчиться.. потім сам дав гроші на ліки і допоміг купити.. вдома кілька годин відходила.. врятувала тиша та зовнішній спокій.. А ввечері пише приятелька.. "що і як?" Розповіла як.. запитує "чому?" "Що саме трапилося?" Розповідаю. Каже "та.. то фігня.. візьми себе в руки, ти постійно плачешся що така нещасна.. А мені б твої проблеми!". Каже "якщо б я сходила до фахівця мені б теж написали що тривожно-депресивний розлад, А я все роблю, постійна зайнята справами, і просто не йду до лікаря.. бо не шкодую себе і не плачуся"... Я не змогла пояснити що.. я нічого не можу робити - працюю тільки на "роботі за гроші". І більше взагалі нічого не роблю бо фізично не можу.. немає чи мотивації чи не знаю чого... І Я майже в такому стані свідомості як вона на купі доволі сильних препаратів.. давно майже безперервно... Люди просто не розуміють і пояснити неможливо.. депресія це не "У мене теж грусні емоції зараз".. Яна, щиро вдячна за ці все відео, за Вашу роботу.❤ У захваті від Ваших рук та плечей - для мене вони ідеальні❤
у меня многие моменты совпадают, но у меня действительно проблемы со слухом, и в момент когда я услышу что мне сказали тогда и способна ответить
Дякую!❤ Для мене це важливе та інформаційне відео😊 Яна маю запитання: що у людей з РАС відбувається зі сном? Чи можуть такі люди працювати на роботах з графіком доба через (одна/ дві /три / доби або за графіком в якому є нічні зміни по 12 годин. Дякую😊
У нейроотличных людей часто бывают проблемы со сном, бессонницы. На это влияет много факторов. Например, у нас кортизола вырабатывается больше, а мелатонина меньше. Также в течение дня мозг может перегружаться, и успокоиться бывает сложно. Для нейроотличных очень важно придерживаться режима сна (ложиться и вставать в одно и то же время). При этом режим может быть не стандартный, подходящий именно вам. И сна может требоваться больше чем нейротипикам. Но это всё теория. Никто не знает вас, лучше чем вы.
@lilys4876 дякую! Дійсно все життя мені потрібно сну мінімум на годину більше, ніж оточуючим... Щиро вдячна за пояснення та пораду!
Жмякни 'Лайк' под видео сейчас!!!
Shalom!!!
👋🤜🤛🤝👏💥!!!
Hi Ya & best wishes. SuperB! Thanks for work. Be Happy. Sevastopol/Crimea!!!
Я писала насчет моего психолога под вашим тик токам ! Спасибо большое за информацию. 💗Я читала про это недавно ,и я как поняла что если есть черты аутизма но они не вызывают сильного стресса и негативных эмоций, значит это скорее всего фенотип аутизма. Я всё таки думаю что у меня есть аутизм так как я не могу существовать без помощи других людей, не могу ухаживать за собой и щас сижу в клинике … Может быть у меня фенотип из за того что симптомы были не такие ярко выраженные в детстве. Главное что бы хороший специалист попался ,который правда постарается понять мою ситуацию и не будет пихать всё на депрессию
О, как мне знакомо ощущение недоженщины.
Отличное видео. Хотя у меня аутизм без СДВГ. Неделю.назад поймала очередной "гиперфикс" и понеслось - неделю ищу инфо в интернете в ущерб всему кроме работы. Раздражает примерно все, что от него отвлекает. И хоть сейчас я на "адреналиновом интересе" понимаю, что он схлынет и я опять провалюсь в яму (так всякий раз после гиперфикса) и буду злиться что опять потрачу кучу времени непонятно на что.
Вау😮 спасибо огромное за это видео. Мне сегодня поставили СДВГ и синдром Аспергера, разом, в один день. Первое я подозревала и уже была готова, второе было сюрпризом. Ваше видео попало в точку на 95%, это все настолько жиза что я пока смотрела не могла сдержать смех несмотря на то что я в поезде и мешаю людям. Ну, старалась потише смеяться. Спасибо
До аутичного выгорания, кстати, звонки спокойно вывозила на маскинге. А потом ресурсы кончились. Сейчас заранее к звонкам готовлюсь и всё продумываю. С близкими всё же созваниваюсь, все по разным городам и странам. В целом комфортно, но тяжело переношу неловкие паузы(
А по поводу работы в команде: в школе меня ставили лидеркой команды, потому что я же умная и хорошо училась, в итоге моя команда всегда проигрывала. После этого при командной работе старалась всегда занимать второстепенную роль(
Хотелось бы чтобы больше женщин говорили об этом, я знаю, что у екатерины шульман трое детей, наверное, у нее другое мнение о жизни с детьми. Так бы хотелось, чтобы актистки стали более видимы, чтобы учитывать чужой опыт в создании семьи
Я училась по ночам, потому что только тогда было тихо и не раздражали другие звуки. Часто раздражают звуки, хочется сразу сбежать
Мой брат, когда просыпался орал просто дико, блять, как же это страшно.
Вообще то это называется старость😂.После 40ка уже так устаешь,что отдых в одиночестве величайший кайф,особенно если юность проходила весьма насыщено...
Спасибо, согласна с тем, что понимать себя нужно всю жизнь. Тем более с возростом все сложней. Вопрос: эмпатия и высокочуствительнось, разница и совпадения?
Спасибо за ролики, интересно послушать ❤ Но перебивки без звука - это фейл😢
У меня бывает если посмотрела сериал и он мне понравился, то я буду заставлять смотреть близких людей (они обижаются, что я заставляю, что я эгоистка), а мне посмотреть второй раз любимый сериал с близким человеком радости в тысячу раз больше чем когда я смотрела этот сериал одна Плюс конечно в это время у меня все мысли о сериале, вся галерея в сохраненных фото и т.д. 😅
Когда тебе говорят что-то сделать, но ты не хочешь этого делать, потому что до этого сам хотел это сделать!
Так РАС-ники могут быть еще и манипуляторами умелыми Ну нихрена се
Про эдакий синдром самозванца. Я тоже имею диагноз артистический спектр. И всю жизнь чувствую себя не активным участником жизни, а зрителем, который время от времени участвует в спектакле. Я скорее чувствую себя ребенком с некоторыми потребностями взрослого человека и со странностями, которые я не могу объяснить даже себе. Просто есть и все
А бывают какие-то мелтдауны скромные? Когда например, человек чуствует что-то внутренне, и не всегда оно выходит наружу
вы большая молодец, вы очень сильная! спасибо большое, что делитесь своим опытом! а видео получилось хорошим даже без скрипта, не переживайте по этому поводу 🫂
Яна, благодарю за твой выпуск! У меня немного вопрос не по теме: пробовала ли ты низкоуглеводное питание, кето-диету или что-то подобное для улучшения концентрации, памяти? Я уверена, что такое питание - не панацея, но, судя по моему опыту и наблюдая за моим сыном (у него СДВГ), замечаю, что очень помогает улучшить концентрацию, память и обучаемость. Хотелось бы узнать и о твоём опыте: пробовала ли ты такие подходы? А также применяешь ли ты или твой ребёнок фармакологическую терапию при СДВГ? Если да, то что можешь сказать о её эффективности? Очень интересно узнать о твоём опыте!
да элементарно! если ты социализирован, можешь учиться и жить без опекуна - не выдумывай себе диагнозов, чтобы тебя пожалели. У племяшки РАС. она не может учиться в школе, она ни с кем не общается. речь есть. может стихотворение рассказать. или сказать что-то очень простое, например "дай попить", при этом глаза в потолок.... и больше от нее ничего добиться невозможно. и это ещё не тяжелый аутизм! поведение - треш. может разуться зимой на улице и идти босиком. может упасть на пол в супермаркете и рыдать. может не дойти до туалета. в 10 лет. бывают мелтдауны и это ужас. это выкидывание вещей в окно, вплоть до матрасов. это крик нон стоп по 4 часа и так далее. НЕ ВЫДУМЫВАЙТЕ СЕБЕ АУТИЗМ, люди!!! настоящий аутизм, а не ваш фейковый это беда! это болезнь! а никакие не особенности характера
Божечки, про грязную посуду, не так сложенную в раковине, это прям боль. И про оплату счетов. И про попытку действовать по системе. Спасибо вам, что делитесь личным опытом. Я такая не одна) и да, "ты что, ненормальная?"
Очень нравятся твои видео и то как глубоко исследуешь тему. Пусть и забываешь после, но ничего, всегда можно переслушать и вспомнить. И еще не в тему. Просто хочу посоветовать игру одну на телефон Tsuki Odyssey. Мне кажется как для людей с РАС она может подойти. Вообще интересно было бы послушать про приложения и игры которые потенциально могут понравиться или помочь чем то людям с СДВГ и/или РАС. ❤Спасибо за то что ты делаешь ❤
Жизнь на РФ это когда стыдно улыбается..
Мне внимательность к мелочам очень помогает в редактировании текстов.
Моя история очень похожа на вашу, правда узнала я гораздо раньше о своих диагнозах, потому у меня сын родился "тяжелым" аутистом, и с сдвг. Инвалидность дали еще до садика. И проблем с социализацией сильно больше, и булинга от нейротипичных мамаш везде, куда бы мы не пришли. Тоже всегда искала пустые детские площадки, чтобы меньше травмировать себя и его. И муж мой тоже нейроотличный, о чем я узнала не сразу, просто думала что он "со странностями" как и я, но там синдром Аспергера. Вот так и живем, нейроотличные тянутся к друг другу. Спасибо что говорите обо всем этом, думаю это многим поможет.
Про то, что ты "подстроилась". В этом изначально была проблема. Если ты к кому-то подстраиваешься, надеваешь маску, то другой человек сильно привыкает к твоей маске, а не к тебе настоящей. Именно поэтому изначально в отношениях это очень плохо делать. В будущем тогда человек будет отрицать тебя настоящую, когда ты будешь себя проявлять, и искать ту самую "маску" в тебе, которую ты изначально ему показывала. Это тяжело. Так ты не сможешь быть собой с этим человеком, это, считай, и обман другого человека и доставление дикого неудобства самой себе. Сразу говорю, не осуждаю, просто прямо говорю. У всех своя жизнь, но это просто факт.
Какая же ты милая. Такая осознанная.
я даже после диагностики сомневаюсь, есть ли у меня аутизм( что если мой спец интерес это обычный интерес??
Тоже каждый день сомневаюсь🫠