7 особенностей нейроотличных

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @usualalien_i_s
    @usualalien_i_s วันที่ผ่านมา +9

    А мне так нравится бодрая эмоциональная речь, жестикуляция, это все показыапет, насколько рассказчик погружон в тему, насколько важно для него то, что говорит!!! Смотрю ваши видео с огромным удовольствием, как будт нашла друга, похожего на себя!!! Я всегда чувствую, что в обществе себя нужно поприжать, чтобы своим энергичным трепом не задавить окружающих. Но это тяжело, это создает давление, напряжение. А когда встречаешь такого же эмоционального человека, прявляется ощущение, что можно вынуть голову из банки и вдохнуть и расправить плечи и уж нормально поговорить от души без стеснения (от слова теснота). И вот когда человек с мелочами рассказывпет о чем-то, невозможно не слушать - это просто кайф! почти все мое окружение - поверхностные люди, их не интересует суть вещей, это вызывает во мне грусть и нежелание с ними общаться. А ваши видео - радость! Ну и поддержка, так как я оказывается не одна такая бракованная 😂

  • @userMKh
    @userMKh วันที่ผ่านมา +42

    Ваши видео замечательные! И с вами всё в порядке - машите руками и говорите быстро, это просто добавляет живости)) второй день смотрю ваши видео и пазл относительно моей дочери окончательно сложился. И это вносит ясность, уже нет идей, что она капризничает и вредничает. Просто ей что-то сложно выносить, и здесь появляется очень много сочувствия и любви. Большая вам благодарность ❤

    • @dzhum_ka
      @dzhum_ka  วันที่ผ่านมา

      Спасибо вам огромное🥹♥️♥️♥️

    • @jeannebloch6802
      @jeannebloch6802 วันที่ผ่านมา +2

      Полностью поддерживаю предидущего комментатора. Спасибо огромное Вам 🙏

  • @verbaalekzevna911
    @verbaalekzevna911 วันที่ผ่านมา +21

    Мне нравится ваша яркая и искренняя подача. Ваши видео незаметно затягивают и заставляют заняться вещами, которыми давно было пора заняться - кое-что в себе осознать, принять и изменить.
    Сегодня, например, я ясно увидела, что устроить учëт своих нейроотличий - это не признать себя безнадëжным инвалидом, а путь к улучшению жизни. Спасибо!

  • @dv9701
    @dv9701 วันที่ผ่านมา +11

    Для меня ваша жестикуляция очень комфортна! Наоборот, движения руками очень успокаивают, тк я смотрю на них автоматически, а не на лицо. Так что всё супер в ваших видео, не знаю, какие претензии могут у кого-нибудь

  • @diakitty45
    @diakitty45 วันที่ผ่านมา +20

    Я очень рада, что мне попался Ваш канал. До этого редко видела освещение темы на снг, всё только с западного ютуба узнавала какую-то информацию. Но Ваши ролики помогли мне окончательно понять, а главное принять свою пожалуй стопроцентную нейроотличность. Нахожу себя в очень многих освещённых Вами темах, и именно благодаря этому имею больше понимания как мне справляться с отдельными трудностями, пусть и не со всеми; скажем, в обществе мне слишком тяжело, без посторонней помощи я лишь впадаю в ступор, бесконечно косячу и не понимаю, чего от меня требуют. Но это помогло мне справиться с сильной депрессией и я более-менее научилась держать в узде негативные эмоции и мысли. Хочу выразить большую благодарность за Ваш контент и освещение этих тем, понимание таких вещей очень важно.🙏 Надеюсь Ваш канал привлечёт ещё больше внимания, удачи в его развитии! И в жизни тоже всего наилучшего.)

    • @dzhum_ka
      @dzhum_ka  วันที่ผ่านมา

      Спасибо🥹🥹♥️♥️♥️

  • @lyudmilaglebova821
    @lyudmilaglebova821 วันที่ผ่านมา +7

    Джумка, вы молодец, вы вообще подвиг совершаете, классифицируя информацию и выдавая на всеобщее обозрение. Спасибо

  • @Еороророрлр
    @Еороророрлр วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо большое, вы так глубоко копаете, в самую суть темы, слушая вас, я внезапно осознала природу некоторых своих симптомов... Впервые за 48 лет. Хотя я конечно уже лет 20 как понимаю, что я аутист.... Но блин, вы прямо разжевали, расшифровали многие моменты.

  • @Алина-ш7ь4ч
    @Алина-ш7ь4ч วันที่ผ่านมา +13

    Ваши видео как бальзам на душу! Очень помогают принять себя. Когда не только знаешь свой диагноз, но и узнаешь себя в рассказах других нейроотличных людей. Спасибо за то, что так искренне всем делитесь. И да, нюансы по типу не любви к луку тоже очень важны ❤️

  • @СофьяСысоева-м3п
    @СофьяСысоева-м3п วันที่ผ่านมา +3

    Мне нравится ваша подача информации и ваша елка.

  • @AutismAlways
    @AutismAlways วันที่ผ่านมา +3

    Вы прекрасно говорите и очень интересно рассказываете. А люди всегда найдут, к чему придраться!!

  • @OljaVishnja
    @OljaVishnja วันที่ผ่านมา +2

    Да! Диагноз очень важен! Я всегда старалась быть тем, кем не могу в силу нейроотличия. Только когда у меня родился ребенок несомненный аутист, я углубилась сильно в тему. Поскольку диагноз мы пытались получить с 3,5 лет аж до 10.5, то пришлось самой разбираться. Разобралась заодно и в своих проблемах. Не скажу, что все наладила, но поняла куда усилия лучше приложить, а это уже немало.
    Спасибо за ваш прекрасный канал❤️

  • @kotik-shrodingera
    @kotik-shrodingera วันที่ผ่านมา +1

    Обычно я хвалю содержательность и высокий уровень информации в ваших выпусках. И это по прежнему так! Но, сегодня мне хочется сказать вам, что вы очаровательная девушка 😊

    • @dzhum_ka
      @dzhum_ka  วันที่ผ่านมา

      спасибо))

  • @pixie5000
    @pixie5000 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Обожаю ваши видео! Спасибо за качественный контент! Всегда досматриваю ваши видео до конца❤

  • @Maya_7m
    @Maya_7m วันที่ผ่านมา +4

    Спасибо за интересное и объективное освещение такой важной темы!

  • @electron252
    @electron252 วันที่ผ่านมา +3

    Про гиперфокус и инерцию выполнения дел интересно. Нашел фишку как использовать эти особенности для переключения между задачами. Мне было очень трудно переключаться между делами и задачами - все время одно дело на день или неделю и очень малоэффективно потому что упрешься в какую-то проблему и капец - там в тупике сидишь неделю. Но как переключатель переключили когда стал фокусироваться на распорядке дня и завел себе самописный задачный трекер. Весь день разбит на получасовки общего плана и я концентрирую свой фокус на следовании по плану дня. Сам план каждый день один и тот же, но задачи разные и за день их можно сделать просто огромную кучу - это просто невероятно, но для меня сработало.
    Например вот план дня с неизбежными спонтанными корректировками:
    - 5:00 П1 (подъем в 5:26)
    - 6:00 Еда
    - 7:00 Душ
    - 8:00 П2
    - 9:00 П2
    - 10:00 П2
    - 11:00 П2
    - 12:00 П2
    - 13:00 Гулять, подтягиваться.
    - 14:00 Обед
    - 15:00 Дрых
    - 16:00 П0 Дрых
    - 17:00 П2
    - 18:00 П0 Смотрю что-то в ютубе
    - 19:00 Ужин
    - 20:00 П2
    - 21:00 Спать
    Здесь П(помидор) - время задач, над которыми работаю по задачному трекеру. П1 - удалось заниматься полчаса, П2 - час, П0 - потратил это время на незапланированную активность вместо задач. Получается гораздо эффективнее, чем взять на день какую-то одну задачу и сидеть над ней - можно выполнить до 20 двадцати! получасовых задач за один день. Главное понимать, что отклонения от плана возможны и не чувствовать вину за них.
    В трекере задачи разбиты на порции - двухнедельные спринты. Каждый спринт формируется перед его началом, так чтобы в нем оказалось задач на 130-150 получасовок и в ходе работ они постепенно выполняются и закрываются. Тогда каждый день видишь сколько задач сделано каких задач, сколько было сделано, сколько осталось и прогноз по дате завершения всех задач спринта оптимистичный и пессимистичный - таким образом понятно успеваешь или нет. Если не успеваешь - можно выкинуть задачи из спринта, если идешь быстрее - добавить из кучи(бэклога). После окончания спринта обязательно несколько дней полного расслабона и свободных занятий и даже можно праздновать и отмечать окончание спринта(до конкретной даты). Потом формируешь новый спринт и вперед погнали опять. Вобщем, а вдруг кому-то еще поможет совместить несовместимое, сделать лимонад из лимона.

  • @carmelllia
    @carmelllia วันที่ผ่านมา +6

    спасибо вам большое! люблю ваши видео!❤

  • @АнастасияГладильщикова
    @АнастасияГладильщикова วันที่ผ่านมา +2

    В финале видео, на словах о силе воли, я чуть не расплакалась.. Спасибо за ваш труд! P.S. Ниче не знаю, смотрю ваши видео, как и все остальные, на скорости 1,5, мне норм 😅 А экспрессивность даже не замечала )

  • @le_k7913
    @le_k7913 วันที่ผ่านมา +4

    Пишут что слишком быстро, а я то все ваши видео на х2 смотрел и прекрасно себя чувствовал...

    • @catfish__
      @catfish__ วันที่ผ่านมา +3

      Я тоже. Все видео смотрю на х2 скорости х)

  • @NoraEleo
    @NoraEleo วันที่ผ่านมา

    Обнимаю. Спасибо❤

  • @AprilBrot
    @AprilBrot วันที่ผ่านมา +1

    Ёлка - атас. Очень красивая. Вэри стайлас. ))

  • @ЮрийРезников-н6ш
    @ЮрийРезников-н6ш วันที่ผ่านมา +1

    то что у тебя внутри,никогда не отпустит тебя...

  • @polinari3001
    @polinari3001 วันที่ผ่านมา +2

    "Нейроотличный или нет - не важно" - видимо, это пишут нейротипики)

  • @user-22_505
    @user-22_505 วันที่ผ่านมา +6

    А у меня с возрастом пропало желание дружить. Было бы хорошо иметь подруг, но я себя больше friendfree чувствую, чем friendless

  • @ἔσχατος-01
    @ἔσχατος-01 วันที่ผ่านมา +8

    Насчёт последнего, если вас это успокоит, то я смотрю ваши ролики на 1.5х скорости, потому для меня ваш обычный темп всё же медленный. ;)
    А про размахивание руками во время разговора вообще не понимаю претензий, посмотрели бы эти персонажи на итальянцев и испанцев, там и скорость и громкость речи - просто пипяо.

    • @dzhum_ka
      @dzhum_ka  วันที่ผ่านมา +3

      Спасибо🥹🥹🥹

  • @magiclife2179
    @magiclife2179 วันที่ผ่านมา +2

    Как выглядит гиперфикс: я увлекаюсь куклами. Прошла мимо полки - увидела что у кукло-парня стремные штаны. Сшила одни штаны (5 часов), поесть забыла, почти не спала, сшила вторые штаны (еще 5 часов), переодела. Полезла убрать старые штаны - перебрала все шмотки, отсортировала, починила тумбочку в которой это лежит. Нашла парики - помыла их все (около 20!) расчесала, просушила, убрала. Решила 2 из них переделать... Снова забыла поесть. Пошли 3 сутки, а я все еще в этом по уши. Переделываю 2-й парик... Кошек покормила ибо они не дают себя игнорировать... Мне 37... Это еще ладно в детстве я так увлекалась, что забывала в туалет пойти... Не могла переключиться. Меня "забывали" на улице во время прогулки в детском саду (не один раз) и вся группа уходила без меня. Ну и так по мелочи.

  • @Ginger-hi2to
    @Ginger-hi2to วันที่ผ่านมา +3

    Мой случай это как раз что-то между. У нескольких моих близких родственников есть ярко выраженный аутизм, я же будто абсолютно нормальный человек, но все выше перечисленные пункты у меня есть и иногда значительно усложняют жизнь. А в нынешних обстоятельствах все эти особенности будто осветили прожектором. Сейчас временно работаю официантом. И как же это тяжело. Я все забываю, медленно реагирую, путаюсь в мелочах, не правильно понимаю указания, плюс вокруг всегда шум, сотрудники все приятели и пытаются общаться со мной на ходу, прикалываются. А я мало того, что на задаче не могу сфокусироваться, еще и смол ток какой-то поддержать, правильно среагировать на шутку, вопрос, претензию - это ужас. Я знала некоторые свои особенности до этого, так что в первые дни вообще минимально общалась, пока не привыкну ко всему вокруг, пускай обрекая себя на звание странной девочки. Сейчас я более-менее адаптировалась и ошибаюсь гораздо меньше, да и в коллектив потихонью вливаюсь. Но как же тяжело от того, что мои особенности не позволяют мне выполнять обязанности достаточно точно, из-за чего меня считают ленивой, глупой, злятся, обвиняют, мол скидываю свои задачи на других, не уважаю людей и тд. Про регуляцию эмоций тоже отдельная проблема, в начале практически каждый день уходила плакать в туалет из-за отношения к себе. Благо меня спасали друзья, выслушивающие мои гневные гс. И не объяснишь никому что с тобой, ведь вроде ты нормальный(да и денег на консультацию пока нет, чтобы прояснить картину). Забыл? Не успел? Затупил? Проспал? Перепутал? Такого не бывает! Вот он коллектив нейротипиков в сфере физического труда. В своем комьюнити я привыкла, что у каждого второго есть расстройства, странности, это считают просто изюминкой и помогают друг другу. А тут об этом даже не заикнуться, тут это только оправдания, а если совсем больной, то что тут забыл? Ну то есть меня тут правда считают тупой, потому что я не так одела фартук, протерла шкаф, перепутала соус. Хотя я параллельно изучаю достаточно сложные дисциплины и углублённо разбираюсь во многих сферах, благодаря своим гиперыиксам в том числе) В общем ваши видео мне очень помогают, я так рада, что освежила эти знания именно сейчас и могу более конструктивно подходить к работе. Многозадачность и скорость - не мой конёк, но благодаря акценту на записи в телефоне удается справляться эффективней и не убиваться так сильно. В общем ставка на постепенное понижение стресса и сложности из-за адаптации сыграла. И надеюсь, что со временем мне будет только легче и легче, потому что поводы тут работать у меня имеются. Ваши видео меня поддерживают, спасибо за них. Еще хотела отметить, какая у вас чистая, складная речь. Приятно слушать)

    • @ЛюбовьЕлохина-ъ3м
      @ЛюбовьЕлохина-ъ3м 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Какая Вы молодец. Я, как человек старшего поколения, не понимала своих особенностей, а интеллект хороший, и я пришла работать в отделение реанимации, и это было супер сложно. Но это послужило и хорошей школой , и сама работа, и общение в коллективе. А тут читаю молодых ребят, как им сложно, быстро увольняются, и как то не очень согласна. Наше самое слабое место - умение коммуницировать - сидя дома, сложно в этом совершенствоваться.

  • @re_ever
    @re_ever วันที่ผ่านมา +6

    Ну всё... Убедила 😅 Я записался на конец декабря к специалисту из твоего списка. Буду либо уточнять либо опровергать диагноз. Хотя чего там опровергать? Всё так очевидно 🤔 но всё равно я не уверен, а значит надо 🤨 Кстати спасибо тебе Джумка за эти списки! 🙏🙏🙏 Вряд ли бы я решился если бы не ты.
    Там очередь месяц... Но я жду 😅
    Ты классная ❤

    • @xeniyalikich
      @xeniyalikich วันที่ผ่านมา +1

      Подскажите, пожалуйста, где Яна выкладывала список? 🙏
      В тг?

    • @dzhum_ka
      @dzhum_ka  วันที่ผ่านมา +2

      @xeniyalikich в видео про опасность аутичных черт. Но вот вам еще раз ссылка, чтобы не искать: t.me/neir00tlichno/907

    • @re_ever
      @re_ever วันที่ผ่านมา +1

      @xeniyalikich странно. Вроде писал ответ 🤔
      Да в тг... В закреплённом

    • @xeniyalikich
      @xeniyalikich วันที่ผ่านมา +1

      @@dzhum_ka спасибо! ☺️

    • @xeniyalikich
      @xeniyalikich วันที่ผ่านมา +1

      @@re_ever спасибо! ☺️

  • @_tiredofidiocy_
    @_tiredofidiocy_ วันที่ผ่านมา +2

    6:53 Блин, я узнаю себя в том как вы интонируете)) Тон голоса резко уходит иногда наверх очень сильно или громкость плавает. Я не знаю, может быть некоторые нейротипичные женщины тоже так говорят или это фишка нейроотличности. Но когда ты мужчина, то подловив у себя такое интонирование ты начинаешь себя контроллировать чтобы не выдать внезапно ноту на две октавы выше обычного голоса, потому что это может ассоциироваться с женским поведением и выглядит странно когда ты можешь испортить о себе впечатление как о мужчине. Очень мало кто сможет такое принять со стороны мужчины. Поэтому у меня затруднения с речью, сложно одновременно говорить и с живостью и в соответствии с гендером. Я даже начал тренировать слух и попадание в ноты чтобы приучить мозг что "выше" это не обязательно на две-три октавы ))

  • @splad4605
    @splad4605 วันที่ผ่านมา +1

    Какая умная. Говорит так быстро и ладно.
    Я нейротипик. Но проблемы есть и с памятью беда. Слушаю открыв рот (буквально), наверно чтоб запомнить по-лучше. ... Ну вот. Забыла, что хотела сказать
    А! Мне всегда казалось, что этот мой баг, его надо закалять, тренировать или как минимум не обращать на него внимания или маскировать. При этом поставленный диагноз снимет кучу напряжения: Оказывается "так можно".
    Не знаю, понятно ли объяснила. У Яны понятней получается :)

  • @cassy2261
    @cassy2261 วันที่ผ่านมา +6

    С одной стороны нахожу себя (особенно в памяти, у меня терминал о ужасная память с тех самых пор как я себя помню, хотя помню себя я не очень хорошо по понятным причинам), и перегружаюсь часто, бываю чувствительны к звукам, но отсутствие мелтдаунов/шатдаунов и гиперфиксов говорят скорее о том, что у меня нет ни сдвг, ни аутизма, хотя мне тяжело оценить изнутри, так как я паталогически не верю собственным оценкам своего поведения
    Психиатр поставил прл, однако я не уверены, что всё моё состояние можно описать этим диагнозом, хотя так же часто кажется, что я себе сами всё придумали.
    В общем, спасибо за видео, вы делаете классный контент!

    • @ЛадаБеляева-я8я
      @ЛадаБеляева-я8я วันที่ผ่านมา +2

      Советую пойти еще в сторону КПТСР- там проблемы с памятью, диссоциация. Флешбеки многие не осознают, как я лично.

    • @cassy2261
      @cassy2261 วันที่ผ่านมา

      ​@@ЛадаБеляева-я8яhuh, может быть. Мне сложно сказать, есть ли у меня флэшбеки и/или диссоциация, у меня скорее иногда вспыхивает параноидальная или направленная на уход из жизни паника. Спасибо за совет!

    • @Anna-hl6ge
      @Anna-hl6ge วันที่ผ่านมา

      Вы такая классная, просто не понимаю как вас можно хейтить!
      И вы так здорово раскрываете тему, так структурированно, доходчиво и грамотно излагаете, это прямо огромный талант! Реально восхищаюсь вами, без капли лести!

  • @Екатерина-ы4и4п
    @Екатерина-ы4и4п วันที่ผ่านมา +2

    Ждём экспертов по жизни, которые объяснят, что нефиг лениться, оправдывать свою лень и тупость модными диагнозами😅
    П.с. Таки я ценитель ора и махания руками)

  • @yasally_x
    @yasally_x วันที่ผ่านมา +1

    Ура новое видео!!!
    Я так рада
    (Я ещё и первая))))

  • @jahayla6832
    @jahayla6832 วันที่ผ่านมา

    А как вас найти в тикток?

  • @Ёжик-о1ъ
    @Ёжик-о1ъ วันที่ผ่านมา +1

    Не хочу общаться. Дико устаю от этих общений. И эмоциональная регуляция страдает. Мне 34

  • @ВасисуалийПетровичКусик
    @ВасисуалийПетровичКусик วันที่ผ่านมา

    Кого б я ни слушала всегда убавляю скорость

  • @ФёдорБайкальский
    @ФёдорБайкальский วันที่ผ่านมา +1

    А у вас есть видео, где вы учите общаться с "добренькими" манипуляторами, самоутверждающимися над нейроотличными людьми "саморазвиваторскими" советами, типа "ну давай, ну ты такой потому, что над собой не работаешь, работай над собой - и другим станешь"? С одной стороны, они и правда формально хотят добра, и если их послать, виноватым будешь ты а не они. А с другой...
    Есть ли решения сей проблемы?
    Норм тема для видео?

    • @degradoid
      @degradoid 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Этот ответ - imho и, возможно, бесполезен:
      С такими советчиками проблема в том, что они только внешне "желают добра", а фактически рассчитывают получить за свои сотрясения воздуха реальные изменения в физическом мире, т.е. по сути это паразитизм без труда с их стороны (попытки поставить себя на место другого и понять - тоже труд). Советчики только отталкивают от понимания своих мотивов и причин поведения. Манипуляция - тоже вид насилия. Где здесь добро?
      Можно пробовать опускать их на тот же физический уровень: "Покажите пример" или "Требуете - научите".
      Можно учиться понижать значимость мнения советчиков. Или смириться с тем, что взаимопонимание никогда не будет найдено. И в первую очередь - это принятие самим своих аутичных черт, не бояться проявлять их. Когда по совету с другого канала я стал вести себя как аутист (понизил маскинг), жизнь стала проще и легче. Что удивительно, никто за это не предъявлял.
      Хуже всего, если советчик является родителем, в таком случае решение большинства проблем - сепарация (в идеале - съезд).
      (Похоже, советчики укладываются в схему устойчивого "треугольника Карпмана", но развить мысль не смогу, т.к. до сих пор не усвоил схему на интуитивном уровне)

  • @user-22_505
    @user-22_505 วันที่ผ่านมา

    А принятие того, что ты другая это не изменение жизни?

  • @СалемаРу
    @СалемаРу วันที่ผ่านมา

    Лично мне пофигу, есть у меня диагноз или нет. Я знаю, какие черты у меня есть и как мне с этим жить и мне не нужны врачи или справки для валидации

  • @Kitana-k7d
    @Kitana-k7d วันที่ผ่านมา

    После 01:37 выключил эту шизофазию