วีดีโอ

Ja fui muito assim,sofri isto.tudo desde pequena ate que cresci e pouco a pouco.descobri que tudo a minha volta se subestimava,pessoas toxicas e manipuladoras a minha volta e estúpidos com todo o respeito,ai passei a limitar bastante o meu contacto com essas gente e ate cortei e passei a ser muito mais seletiva, apareco apenas onde me.sinto amada e bem recebida e nao tolerada caso contrario fico em casa na minha paz

Odeio fico super mal me trás tristeza angústia e um vazio imenso.

Que bálsamo ver esse vídeo! Esse desconforto ê horrível! Eu amo o Natal! Mas não tenho boas lembranças. Minha familia é disfuncional! Tenho lembranças tristes por causa de brigas e bebedeiras. Quando vai chegando essa época fico aflita, angustiada e preocupada. Me sinto mal por ter esses sentimentos. Obrigada! Por trazer essas informações❤ Quando entra Dezembro fico mergulhada nesses sentimentos. E sofro sozinha! Não falo com ninguem prq as pessoas não entendem e te fazem sentir pior. Como fosse um crime comentar o que você senti nessas datas tao bonitas. Seu video me ajudou muito!❤ Só entender o que eu sinto ê um alívio!

Eu sempre quis aquele Natal mágico que passa na tv. Aquela vibe de paz, harmonia e fartura; lindas famílias sentados á mesa. O que eu tenho é uma parentada que só fala em cachaça e ouvem músicas horriveis. Gostam de comer bem mas não querem gastar dinheiro e muito menos ter trabalho pra fazer algo, querem uma besta pra fazer tudo. Tenho horror de miserê e gente folgada. Sou solteira e um dia vou construir uma família pra finalmente ter o natal que desejo.

Simples. É so si conscientizar de q votou errado e pronto. Achou q o cachaceiro e corja iriam melhorar tua vida ? Kkk. Ñ só piorou como vai piorar mais ainda. Angustia pq ? Aguenta o pau e dê risada isso sim. E si tem cachorro mais 740 paus por ano de imposto. E vem mais viu. Seu otário

Tô amando seus vídeos ❤

É péssimo.

No meu caso é pq eu não vou passar com quem eu gostaria 😪

Nossa muito bom já tô inscrito

Excelente explicação. Existe um livro "Pessoas Altamente Sensíveis" - PAS, que explica bem a alta sensibilidade emocional como um funcionamento cerebral diferenciado da maioria. Com o tempo, depois de muitas dificuldades, aprendi a gerenciar minha sensibilidade, sem colocar expectativas altas demais sobre os outros e também a não exagerar, sem precipitação. Decidi não esperar muito ou quase nada de ninguém e isso me trouxe mais leveza. Vivemos em um mundo majoritariamente frio e robótico de aparências superficiais. A maioria das pessoas não irá entender o que é ter um processamento neurológico mais sensível e profundo. Não criar expectativas altas sobre os outros e sobre o mundo é uma chave muito importante para lidarmos com a sensibilidade emocional.

Eu gostava muito quando era criança, hj já não faço questão, mas sempre nos reunimos. Eu sou introvertida, então o excesso de música alta, bebedeira, às vezes picuinhas, etc...me incomodam...por outro lado, eu estou com pessoas que amo, mesmo com suas falhas! É inevitável eu pensar: será que no próximo ano vou estar com essas pessoas? Pq quem já foi embora faz muita falta! Eu compro meu planner, penso no que gostaria de mudar...e mesmo que eu não consiga, tento não me angustiar mais, pq já fui muito assim...Estar viva já é a oportunidade da mudança, independente da época.

Sem sombra de dúvida todos nós estamos aqui por um propósito... quando buscamos nossa cura em Deus ele nós exauta é usa pessoas como você doutora para nós ajudar... você é luz🙌🙌🙌🙌

Sou bem mais ficar com meus gatinhos e um cachorro porque eles sim, passam o ano inteiro comigo...

Obrigada por esse vídeo!!

Me vi na sua fala! Sinto uma saudade imensa de algumas pessoas que foram embora e dentre elas o meu irmão. É uma angústia que dói, machuca muito.

A pior rejeição é aquela que a mulher emprega aos homens.

Assistindo agora 14/12/24. Eu sofro demais com esse problema, deixo tudo para a última hora. Vc descreveu bem minha realidade, antes no meu tempo de estudante não era assim. Analisando os motivos desse comportamento, me encaixei em vários, mas os principais são: perfeccionismo, medo de errar, acúmulo de tarefas e responsabilidades, no trabalho e em casa, dificuldade em delegar tarefas, acho que somente eu vou executar bem, começo o dia com muitos planos e acreditando que vou conseguir dar conta de realizar todas as tarefas, quando chega lá pelas 16 horas, bate um cansaço, sinto frustada, fiz tanta coisa e só mesmo tempo nada ficou concluído, que raiva sinto de mim....Tenho dificuldade de administrar meu tempo, acabo sempre estando desorganizada, no meio de um bagunça que me irrita e me deixa cansada só de olhar. Não sou preguiçosa, a procrastinação está me consumindo.... E o resultado parece de alguém que não faz nada, pois as coisas não se concluem..., ficam pela metade.... começo o dia fazendo de tudo um pouco, todos os dias eu prometo que vai ser diferente, mas não consigo 😭. Pelas orientações que vc deu, sinto que preciso reconhecer que este problema está me deixando triste e frustada, então preciso tomar atitude de levantar a cabeça e ir atrás de ajuda, cuidar de mim, para eu viver com mais leveza. O resultado da procrastinação na minha vida, além da frustração, é a ansiedade e a irritabilidade, sentimento de dever não cumprido e também, lembrei aqui, a auto sabotagem.

O bom é ser equilibrado. ✨

Rejeiçao faz parte da minha vida

Vídeo muito bom. Obrigada!

"""" Eu vi um dia desses nos USA tem locais como igrejas que tem um pessoal que """" ACOLHE """ as pessoas que estão sozinhas , não tem parentes e fazem uma confraternização , achei uma atitude muito bacana !

Aparencia

E verdade de cada 100 moças tenho pouca coragem de me sproximar

Acontece comigo , mas eu sei os motivos. Preciso me atentar a não ser tão crítica comigo mesma.

Se às pessoas se conscientização de que o Natal é para celebrar o nascimento de Jesus, um espírito muito evoluído que veio nos ajudar se assim fosse não averia tanta frustração

Odeio final de ano, pra mim, é a pior época do ano.É nele que cai a ficha do fracasso que é a minha vida.

Muito bom o video e as explicações

Muito bom seus vídeos ❤

Obrigada doutora!! ❤

Tenho dificuldade de falar não mais agora vou mudar com esse conteúdo rico em conhecimento ❤.

Eu sou "emocionada" e meu filho herdou esse meu lado. Dois "emocionados" na família 💜

Sandra só o seu geito de falar já me sinto bem.

Provérbios 4:23 "Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos".

Combinado

Combinado ❤

Eu detesto fim de ano

Hj foi muito bom escutar vc

E agora que minha irmã tem 54 anos e nunca aceitou tratamento, mas me sinto culpada por ser mais velha e nem imaginei como ajudá-la?

Muito obrigado que Deus ❤

Pouco antes da minha mãe falecer, ela disse que nunca quis ter filhos, acho normal, mas tivemos problemas psicológicos

Não entendo a rejeição da minha mãe em relação a mim e minha irmã, por causa da nossa cor, , ela desenvolveu uma doença psiquiatra, diagnóstico de Esquizofrenia e me dói muito

Poderia ser facilmente um conteúdo pago, gostei muito!

SIM

Eu amo o final de ano! Tudo tão lindo, tão mágico e maravilhoso! Pois bem! Em partes é assim, mas a loucura dos pessoas, a fissura por gastos, comprar presentes, parece que a sociedade te obriga a gastar e ter! Amo o Natal, mas a loucura do ser humano está demais, as pessoas estão ficando doidas, aí invés da calmaria ficam todos alvoroçado, isso me cansa e me incomoda bastante! Para mim é tempo de calmaria, mas está tudo uma loucura...😢😢😢

Doutora, a senhora disse tudo que eu queria ouvir, me identifiquei muito com o tema, parabéns ❤❤

Sou tudo isso sofro muito porque querem muito se aproveitar do lado que quer ajudar todos até estranhos. quero muito muito controle 😘😘

Gente, todos os vídeos da Sandra é maravilhoso, tem me ajudado muito, e como é bom saber que podemos lidar de outra maneira com o próprio sofrimento. Desde já eu agradeço a Deus por me mostrar essa profissional maravilhosa que é a Sandra Bueno e claro, agradeço demais a esse vídeo esclarecedor!!

Verdade, não tenho como mudar minha cor

Então porque ela casou com ele, pouco antes dela falecer, me disse que não queria ter filhos, não fiquei com raiva, mas com dó 😢

Tem razão Sandra, tenho a mesma idade de duas primas brancas com olhos verdes, minha mãe era revoltada com a minha cor, que é igual a do meu pai